治近视的秘方
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面是小编为大家整理的“治近视的秘方”，希望对您的养生有所帮助。
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授。
有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞子 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：
就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）
疗效：
一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：
请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）
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桂圆又叫龙眼，是很多人都喜欢吃的水果之一，近视是很多人困扰的问题，很多人近视都会去配眼镜，可是眼镜 却会让人的度数越来越大，还会使眼睛变形。而农村有很多偏方可以治疗近视，其中就有桂圆治近视。也有例子是说桂圆治近视的，这让很多人好奇，那么，下面就带大家来了解了解桂圆治近视。
桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
桂圆治失眠、近视，还能提高人的智力！
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处
我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
以上就是桂圆治近视的
龙葵草治近视吗
现在人们的沟通工具就是手机、电脑、网络，所以很多人整天都是离不开电脑或者手机。这两种电子产品的辐射是非常大的，这无疑是对眼睛的一种伤害。
有人说龙葵草捣成汁之后，直接熏眼睛，可以治疗近视。有人用过之后评价还是蛮好的，但是需要一段时间。龙葵草治疗近视的方法就是，半斤龙葵草加水600毫升水煮沸，把煮的液汁倒入广瓶内，眼睛似睁非睁放到瓶口上，如果过热可以休息一会，但熏的时间必须在10分钟以上；一天3次，5天为一疗程，每疗程之间间歇2天，4到5疗程可以治愈。
龙葵草是一种药草，有一定的毒性的，在使用的时候要注意哦！而且上面所述的这个治疗近视的方法只是小偏方，没有科学根据。有专业的医师指出，近视眼的最好的治疗办法就是验光配镜，佩戴近视眼镜，目前尚没有特别好的药物治疗办法，中医药也没有。
龙葵草能吃吗
龙葵草作为一种中草药被大家所认知，所使用，它也是中医眼中有价值的一种草呢。它是可以吃的，但是不是直接地吃哦，而是搭配着各种各样的中草药一起煎水服用，而且针对某些症状还有很好的疗效呢，所以龙葵草当然是可以吃啦！
虽然它可以吃，还有着种种显著的功效，可以治疗近视，可以治疗高血压，还可以清热解毒，活血消肿。但是龙葵草是属于寒性的植物，而且又是一种中药，所以不是专业的人士，还是需要谨慎处理。龙葵草在吃的时候，需要注意，如果是虚弱寒体的人是不能多吃的；而且是药三分毒，它里面的小毒让人吃多了也极有可能会对身体造成不利的影响。
龙葵草的功效
龙葵草既然是作为一种中药，那么相信它的功效肯定是让人满意的。龙葵草分布比较广，各地都能见到，辽宁、吉林、黑龙江省居多；而且一般生于路边、荒地，所以很多人都会认识它，但是没怎么留意它吧，也不了解它吧。那么长在路边的它有什么功效与作用呢？
龙葵草有很多很多的名字，但是这些名字代表的都是它哦。龙葵草不是一个脾气好的“人”呢，它也是有点脾气的，如果你使用不慎，或者乱用的话，它就会让人中毒呢。但是，只要你合理地用它的话，它还是比较温和的。
1、具有清热解毒，活血消肿的功效。
2、主治疔疮、痈肿、丹毒、跌打扭伤、慢性气管炎以及急性肾炎等。
3、治疗咽喉肿痛，可配合土牛膝、筋骨草、大青叶等药同用。
4、治疗水肿、小便不利等症，可配合泽泻、木通等药同用。
5、可治痢疾、热淋、高血压。
6、治咽喉肿痛。
7、治跌打扭筋肿痛。
8、治吐血不上。
9、可治天庖湿疮。
10、治血崩不止。
龙葵草的禁忌
龙葵草作为一种中草药，所以肯定有所宜忌的，所谓是药三分毒，所以在使用或者服用龙葵草的时候，需要认清它的禁忌哦。而且，每一种草药有着显著的功能的同时，也会存在着一些禁忌，所以赶紧看下来吧，龙葵草到底有什么禁忌。
由于，龙葵草是属于寒性的一种植物，所以脾胃虚弱的人群就不要服用龙葵草啦。而且，龙葵草是一种有着小毒的植物，也就是龙葵碱。龙葵碱的作用类似皂甙，能溶解血细胞；如果过量中毒可引起头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳先快后慢、精神错乱，甚至昏迷的，所以在谨慎食用哦，最好就是在医师的嘱咐下合理食用，不要自己胡乱地抓一把就吃哦。
龙葵草孕妇可以吃吗
龙葵草也就是龙葵，一般是作为药用，所以它的药用价值很高。而且，它含有脂肪、生物碱、香豆精，虽然味道有点儿苦，是一种十分香醇的花草茶，而且对肺部、呼吸系统很好。它有清热、化痰、止咳、消水肿的疗效。那么，孕妈能吃吗？
其实，龙葵草是属于寒性的食物，而且作为一种药物，孕妈是不可以吃的。龙葵草它对于生长环境要求不严，它可以生长在路边、荒地里，龙葵草一般都会结出小小的果实，那果实不熟的时候是绿色的，成熟以后是黑色的，很漂亮的圆形，很多孕妇在散步的时候喜欢摘着吃，从中医的角度讲，龙葵是寒性的，孕妇吃多了对胎儿不利。所以，孕妈还是需要多加注意的，不要乱吃东西，吃之前要想着自己肚子里的小宝贝，为了它的健康，还是需要守住口的。
龙葵草的果实能吃吗
龙葵草长大的时候会结出一些小小的果实，那些果实还没成熟的时候是绿色的，成熟了之后就会变成紫黑色。相信很多人都有见过它，因为它在路边都有生长，只是当时不知道它是什么而已。那么龙葵草结出的果实能吃吗？
其实，在现在物质条件充足的节奏下，不需要再随意地摘吃路边的小果子了吧？如果你的确是想尝尝鲜的话，它是能吃的，你就随便吃一颗就好，但是切记，这些果子是不适宜多吃的。龙葵为苦寒清热解毒之品，为治阳性疮痈肿毒通用药物，清火力强，活血消肿，善治瘰疠结核，但是里面含有龙葵碱，能溶解血细胞。过量中毒可引起头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳先快后慢、精神错乱，甚至昏迷。曾有小孩食未成熟的龙葵果实而致死亡的，因为它的中毒现象与吃了发芽的马铃薯相同；所以即使是要吃，也要吃成熟的果实，也要控制好吃的量哦，过量食用会中毒的。
随着现在时代的观念不一样，越来越多的人都开始关注养生，并不是对身体盲目的去养生，而是有的人眼睛不好会去通过吃一些明目的食物来治疗近视或者眼睛方面的问题，不过大家还是需要注意，考虑到每个人的身体情况不同，在选择食物的时候可以先看看下面的介绍。
防治近视眼的食疗方法有哪些？
1、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。
2、牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。
3、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶（或豆浆）一杯,并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
4、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁（微炒去皮）300克、红枣（去核）250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减煺,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。
以上是关于"治疗近视的中医食疗有哪些"的相关介绍,中医食疗可以辅助治疗近视,可以帮助近视患者稳定视力,使视力不致下降；同时对 预防近视 也有一定的帮助。发生近视,专家提醒您一定要到正规医院和眼镜店诊查,不可草率为自己的眼睛配一副不合适的眼镜。
在平时生活中，经常会有人出现轻微的贫血症状，贫血人群经常会出现头晕，另外很容易感觉到身体乏力，精神活力会大大下降，相比之下，产后女性还有大病初愈的人都很容易出现贫血症状，这类人群可以多吃一些龙眼，龙眼的补血效果是很好的，那么龙眼加枸杞能不能治疗近视呢？
龙眼加枸杞治近视吗？
龙眼和枸杞具有滋阴补血、养肝明目的作用，适当服用对于眼睛是有益处的，特别是枸杞中含有叶黄素较多，对于眼底的一些疾病具有改善的作用。但是网上的这则偏方并没有给出每种材料具体的数据，只是简单的将三者加水煮茶来喝，到底是否有治疗近视的作用还有待考证，并非人人适合。
其实生活中，很多蔬菜、水果、干果类等食物都对眼睛有好处，而均衡饮食是防治近视眼的关键。近视眼防治的食疗原则是，维持人体的酸碱平衡，适当选用可以补充眼内睫状肌和巩膜所必需的营养物质。近视眼患者必须克服挑食、偏食的坏习惯，根据需要，有些食物必须少吃或者不吃。有些食物必须多吃。
要适当少吃的食品：糖果及高糖食品。煎、炸、烹、炒、烤的食物，脂肪及含脂肪多的食品。酒类食品。过度辛辣的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等。盐和味精。
要适当多吃的食品：蛋白质类食品。富含维生素A、B1、B2、C、D、E及胡萝卜素食品。富含锌、铬、硒、铜等稀有元素食品。碱性食物。其实，当眼睛出现不适的状态应及早到医院就医。
近视的治疗方法有哪些
1、远近交替互看法。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
2、转眼球方法。每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
3、眨眼睛疗法。此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
4、眼保健操。这个就不用多讲了，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。
5、眼膏治疗法：真目明眼膏能有效地补充眼部营养，改善眼部血液循环调节视神经，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。
近视激光后能治散光吗
1、近视激光后能治散光吗
可以。
准分子激光治疗高、中、低度近视的手术效果远远优于以往的屈光手术,因此,广为全世界的眼科医师所瞩目。但仍有很多人对它产生怀疑,怕眼睛被打穿、烧焦。
一般来说,准分子激光是波长很短的紫外光,它与生物组织发生的是光化学效应而不是热效应,因此,不会产生热损伤,更谈不上烧焦。
2、先天性近视眼能治好吗
能治好的,这种近视眼是很常见的多数出现在双亲视力都非常不好的宝宝身上,它在早期的时候症状并不明显,又是由于宝宝太小而无法表述出症状表现,往往发现的时候宝宝的视力已经下降了几度了。先天性近视眼就目前来说已经非常好治了,方法也多,可以采用手术治疗,效果快而安全,当然,有些家长认为宝宝太小而采取的保守的矫正仪器来进行视力的矫正。
3、激光治疗近视眼的危害
激光治疗近视眼的效果是非常好的,但也存在着不少的危害:术后患者很可能因为眼角膜变薄而更容易得青光眼。有部分术后患者过了几年之后,发现看东西不清楚,甚至看东西有点扭曲,这主要是因为角膜增生引起的,这也是激光治疗近视眼后容易出现的问题。激光治疗近视眼对眼角膜有一定的损害,如果手术不成功的话,更加会影响视力。
激光近视手术后的注意事项
1、当日手术后
戴上透明或有颜色护目镜保护,最好在朋友或家人陪伴下短时间内回家休息,避免风吹及阳光曝晒,但绝不可自行驾车离去。术后短时间内,病患可能会有畏光、流泪、异物感等症状,回家后尽可能立即睡觉休息,将会明显地改善,隔天此症状会逐渐消失;而裸眼视力则在一天后显著地进步。
2、术后应按医嘱用药
激光手术以后的用药,对于术后视力的恢复和维持非常重要,应严格按照医生的要求用药。注意事项有:2种眼药水之间间隔5-10分钟以上;每天早、中、晚平均点用;每次点眼仅需一滴眼药水,点眼前将眼药水摇匀,点眼后闭眼10秒;眼药水放在阴凉处,避免接触瓶口污染眼药水,点眼前务必清洁双手;
3、术后用眼和保养
LASIK手术后一般无特殊不适。lasek术后短期内会有怕光、流泪、疼痛及视力不稳定等症状,约三至七天会逐渐消失;视力在三个月左右渐趋稳定,初期病人可能出现双眼视力不均,视物双影等现象(LASIK可较早稳定)。
如何避免散光加深
1、防止长期接连操作电脑
现在很多人都需要长期使用电脑,有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏,那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息,避免长期使用电脑对眼部造成刺激,最好下班后不要再使用电脑。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30-40公分之间的距离,这样可以预防散光。
2、调整荧光屏间隔方位
主张间隔为50-70公分,而荧光屏应略低于眼水平方位10-20公分,呈15-20度的下视角。因为视点及间隔能下降对屈光的需要,削减眼球疲惫的几率。
3、对于眼部所需要的营养要多补充好
特别是水果蔬菜类的食物多补充,这样的话对眼睛视力可以起到保护作用。
4、不吹太久的空调
防止坐位上有气流吹过,并在座位邻近放置茶水,以增加周边湿度。
5、注意多补充水分
因为水分是构成眼睛的重要成分,所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况,对于避免散光问题加重也是有帮助的。
冬天又到了，你觉得哪儿冷?手冷?脚冷?头冷?耳朵冷?什么冷都不如胃冷?因为这种冷真是透心凉啊今天就一起解决一下你胃冷的问题吧，让你一个冬天都暖融融。
谁胃寒?谁胃热?
冬天胃寒怎么办?
脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓脾胃阳虚，在中医的描述为：腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。特别在冬季，这种身体现象会非常明显。
1、对付胃寒：胡椒入菜
对这种体质的人，有个很简单的方法。专家建议他们做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。
且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。
2、对付反胃：口含生姜
中医有云：生姜为呕家圣药。专家介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。
3、冬季最好的养生方法是喝热粥。
粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。
冬天暖胃六道美食
气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。
1、良姜粥
材料：高良姜末15克，大米 100克。
制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。
2、白胡椒酿红枣
材料：红枣5个，白胡椒10粒。
制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。
功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
3、姜汁牛肉饭
5、胡椒羊肉汤
材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。 注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。
6、老姜茶
材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。 注意：湿热型胃痛不宜用。
注意：胃药不可乱吃
我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。
足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。
如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。
专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。
治疗脚气有什么秘方？中医专家养生治疗脚气八个小秘方
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方。
1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。
5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效
眼睛近视是现在社会上普遍存在的情况，几乎每个家庭都有眼睛近视的成员。而且现在大家可以走到小学里看看，很多的孩子也都过早的近视眼了，所以大家都对于眼睛近视的问题比较的关心一些。有人听别人说或者是看过喝龙眼枸杞茶可以治疗近视，那么，龙眼枸杞茶能治近视吗？对此问题，大家一起来看看下文的具体解答。
医生介绍，“龙眼加枸杞熬水当茶喝能治疗近视是荒谬的，这是不可能的事情，这二者熬水同服最多只有保健作用，不可能会对近视眼有疗效”。
据医生介绍，眼睛近视分为轴性近视和屈光性近视，而轴性近视是指眼轴前后径的延长造成的近视（成像焦点位于视网膜前），一般高度近视都会伴有明显的眼轴拉长。屈光性近视眼应指轴长不变(或在正常范围内)，而由晶状体等屈光因素改变所引起的近视眼。
医生表示，至于帖子偏方中所说的1000度近视已属于高度近视，在这种情况下，近视眼患者的视网膜等组织都已经因长期用眼过度而产生了变化，比如视网膜会因拉长而变薄，这就好比一张纸，被强制拉伸后纸张会变得很薄，这个时候的病人即使采用常见的准分子激光手术治疗也得慎重，这种病变更不可能会因为服用龙眼加枸杞熬制的水而复原，所以说从治病机理上来说这种偏方可治疗近视眼是不可能的。
龙眼枸杞茶能治近视吗？对于医学常识了解一些的人其实都知道喝龙眼枸杞茶治疗近视的说法是站不住脚的，这些所谓的偏方可能都是假的。如果喝这些东西都可以治疗近视的话，那么临床上早就广泛的应用了，很遗憾这并不是个真的消息，因此希望大家谨慎对待。
胃病有啥办法呢？
如果是胃溃疡和十二指肠溃疡，可以用喝醪糟的方法来调治。取那么两三勺醪糟，用小锅煮开，就像我们平日熬稀饭一样。开锅后迅速放进一个已经打散的鸡蛋。这样的醪糟稀饭就能让你的胃舒舒服服。
妈妈发现的治胃疼妙方
这个法子是偶然发现的。以前我自己是经常性的胃疼，吃了无数的药、打了无数的针、扎了无数次的针灸，都没有什么明显的好转。这胃疼的毛病到我36 岁那年才真正好了。当时我母亲会做四川的酒酿，早晨吃完早点后，她就在奶锅里煮点儿酒酿，就是醪糟。煮开了以后，将鸡蛋打散了飘在上面。每天吃完早点我就喝一碗这个醪糟稀饭。后来有一天，我跟我妈说：一到早上10 点、11点，我这个胃是热乎的，特别舒服，没准儿我这老胃病要好了啊。我妈一听，说：这是好事儿啊，反正就当早餐吃呗，没准儿真歪打正着了呢。
当时是10 月份，大概吃了三个月，来年一开春，阳气往上升，再吃就不舒服了。到这年的九、十月份我都没再胃疼，胃溃疡和十二指肠溃疡的毛病也好了。这算是我母亲的一个意外发现了，但是后来证明确实有效。
现在，从冰箱里拿出来的东西我直接就能吃，也没觉得胃有什么不舒服。我后来总结：要治愈就得喝上三个月。从什么时候喝最好呢？热天喝，效果不是很大，因为天热不能坚持。而且，胃病一般是深秋往冬天交接的时候比较爱犯，所以从深秋吃到过年就好了。
肚子暖和，胃就不会溃疡了
这里我说说溃疡，一般来说，贲门疼跟食道不舒服有关，但这种情况比较少见；幽门疼就是东西在那堵住了，动不了了，然后胃的弯兜儿那溃疡了，破了。往下是十二指肠，它在幽门上跟胃结合的这个地方容易溃疡，那么你把胃整个调理好了，它就不溃疡了。
我十几岁的时候患了胃溃疡，疼到最严重的时候，简直不知道怎么办。以前我们家有那种硬木八仙桌子，溃疡一疼起来我就得拿桌角顶着疼的地方，桌子都被顶得乱跑。后来是一个老先生给我治的。他就是用温灸中脘穴的方法，每次灸20 分钟，连着灸了20 天就好了。现在人都用盒，买一个温灸盒，把艾条插进去，可以连续地灸。
古代的灸是用什么呢？把艾做成那种小窝头，叫一壮。然后把薄薄的一片姜扎点眼，搁在中脘上。把那个小窝头放在姜片上点着了，点得快到底了，甚至已经到底了也烧不着你的肉。这样连续点五壮就算一次。
像古人一样，用温灸的方法给胃以温暖，就能把胃养得舒舒服服的。
外敷桃仁鸡蛋糊对关节疼痛有很好的改善作用。具体制作方法如下：桃仁、白芥子各6克，鸡蛋1个。将桃仁、白芥子研成细末，用适量蛋清调成糊状，外敷痛处，3～4小时即能止痛。但应注意不要久敷。
四川成都冉英华成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：关节疼痛多因风、寒、湿邪侵入，导致肌肉、骨节气滞痰凝、经络痞塞、血脉运行不畅而引起。
白芥子性温，味辛，具有利气祛痰、散寒除湿、通络止痛功效，治疗因痰饮（编者注：指留在胸腹部的液体，其中浓者为痰，清者为饮）流注经络，引起的肢体关节疼痛麻木;桃仁性平，味苦，有活血化淤、润肠通便之功，可用于各种淤血证、肠燥便秘、肠痈等，外用对跌打损伤、新旧软组织挫伤、炎性包块等有较佳疗效。
药理研究表明，白芥子外用能扩张小血管，改善微循环，对风湿性关节疼痛有效;桃仁可增强局部血液循环、减轻软组织肿胀，也有较强止痛作用;白芥子刺激性较强，以蛋清调合能减轻其对皮肤的刺激，而蛋清生用可解毒，遇热则能拔寒。3味合用共同发挥除寒去湿、破淤散结、通经活络作用。故此方对类风关节炎、骨质增生、扭伤等引起的关节疼痛，能起到一定的止痛、消肿作用。但皮肤过敏者慎用。
黑芝麻别号称乌麻子、巨胜子、胡麻仁。性平，味甘，归肝、肾、年夜肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥之功能。当代医学研究证实，黑芝麻含脂肪、蛋白质、叶酸、甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、糖类、卵磷脂和较多钙等，具有抗朽迈浸染，可按捺体内自由基抵抗动脉粥样硬化，低落血胆固醇，增进血细胞容积等。合用于头晕目炫、耳鸣、耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症。
治老年人贫血便秘 取黑芝麻90克，杏仁60克，年夜米90克，当归10克。白糖适量。前3味水浸后磨糊状，煮熟;当归、白糖煎汁调入。每次服1匙，天天1次，连服5-7天。
辅治高血压病 取黑芝麻30克，食醋、蜂蜜各30毫升，红皮鸡蛋清1个。将黑芝麻炒熟，研为细末，与其余各味稠浊。天天3次，2天服完。气血阴阳失踪调所致血压偏高者可耐久服用。
治贫血产后缺乳症 取黑芝麻50克，猪蹄1只，洗净。先将猪蹄放人砂锅炖熟烂，插手芝麻粉，食肉喝汤，每年夜服1次。
治老年性体虚哮喘 取黑芝麻250克，生姜汁、蜂蜜、冰糖各100克，将黑芝麻研成泥糊状，插手姜汁、蜂蜜、冰糖拌匀，隔水炖2小时。每次服1匙，天天3次。
治神经虚弱 取红糖500克，锅内加水少许，用小火煎熬至较稠时，插手炒熟的黑芝麻、核桃仁各300克，调匀停火。趁热将糖倒在搪瓷盘中，待稍冷将糖压平，用刀切成小块，适量食用。合用神经虚弱、忘掉、头发早白、脱发等症。
治老年人支气管炎 取黑芝麻250克，冰糖60克。将二味共研细末。每次15-30克，温开水冲服，天天服3次。
治产后肾虚便秘 取黑芝麻、核桃肉（捣烂）、桑椹子（研末）各500克。殽杂后用蜂蜜调匀。天天3次，每次2-3汤匙，空肚服下。合用于产后肾虚所致的头晕目炫、便秘等。
强身祛病抗朽迈 取黑芝麻、白术、茯苓、首乌、神曲各500克，陈皮、珍珠母各100克，鸡内金、桃仁、黄芪各50克。将上药共研细末，插手蜂蜜适量调成膏状，逐日嚼服10-20克。常服可强身祛病、乌产生髓、祛痰益智、抗朽迈，增强免疫成果。
治感冒 取黑芝麻20克，茶叶10克，鲜生姜5片，冰糖2克。将茶、姜在锅中煮2沸，插手冰糖、黑芝麻搅匀，趁热1次服下。用于感胃初起。在感冒风行期以此代茶饮，可防备感冒。
知柏、苍术、香附各15克，陈皮、白茯苓各20克，枳壳、半夏、南星、炙甘草各10克，做成丸状，配合生姜汁服用。此方可治疗不孕。
江苏南京张晓华 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：上方为一剂燥湿祛痰方，可用于治疗痰湿不孕。中医认为，女性长期脾阳虚，不能充分发挥运化功能，易使湿气聚于中焦，蕴结生痰。或者身体肥胖，加之饮食不当（如喜欢吃油腻食物等），也易促使痰湿内生。痰湿久蕴不除，会损伤冲任二脉，使经血不畅，细胞经络闭阻，最终导致不孕。
上方中，知母味甘性寒，能滋肾润燥、清热泻火;黄柏味苦，性寒坚阴，可清热燥湿，泻火解毒;苍术性温燥，能祛风燥湿、健脾止泻，以截生痰之源;香附辛香走窜，可疏肝气，利三焦，祛痰除湿;陈皮味辛、苦，性温，理气调中。燥湿化痰;枳壳味苦辛，能通降，理气导滞，化痰消积;半夏味辛性温，可燥湿化痰，消痞散结;南星（制）味苦辛，性温燥，可燥湿化痰;白茯苓味甘性平，能健脾刺湿;姜汁能温中祛痰;甘草则能健脾益气，调和诸药。方中药物多性温多燥，加知柏（知母、黄柏）能滋阴降火，可制约温燥太过而伤阴。诸药配合能共同发挥理气导滞、化痰祛湿、健脾益气功效，此方适用于痰湿内阻引起的不孕症。对痰湿引起的经少、闭经等也有一定疗效。
注：痰湿不孕的主要表现有肥胖，闭经，月经量少、色暗或淡、质地黏稠，带下量多、色白质黏无臭，头晕心悸，胸闷恶心，倦怠嗜睡，面虚浮或发白，舌淡胖、苔白腻，脉滑。
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