夏季养生茶润肺

2019-10-20 │ 夏季养生茶润肺 石斛养生

生津润肺的石斛瓜蒌茶

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《生津润肺的石斛瓜蒌茶》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

对于慢性支气管炎,不少人都了解一些。很多人身边都有这样的患者,治疗慢性支气管炎是个复杂的过程,生活习惯也要多多注意。这里给大家推荐一个茶饮保健法,可以帮助治疗此症。喝石斛瓜蒌茶,石斛瓜蒌茶的功效还是不错的,来看石斛瓜蒌茶的用法!

原料

石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能

生津润肺,宣肺止咳。

用途

肺燥咳嗽咯干痰,慢性支气管炎。

慢性支气管炎的临床表现

缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

1.咳嗽

一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

2.咳痰

一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。

3.喘息或气急

喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。

结语:有关石斛瓜蒌茶的用法和用途等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石斛瓜蒌茶已经有了一定的认识和了解了。喝石斛瓜蒌茶能治疗慢性支气管炎,对于此疾病的病症上述也有所提及,希望对大家有些帮助!

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清热生津的芦根茶


只有当身体遇到一些不舒服情况的时候,我们才会认识一些疾病类型。例如下面要说的肺痈,不知道了解的人有多少?这是一个肺部疾病,治疗肺痈,这里给大家推荐常喝芦根茶。喜欢喝茶的朋友应该都知道芦根茶的功效不错的,来看芦根茶的用法!

原料

芦根10g、绿茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能

清热生津,除烦止呕。

用途

热病烦渴;胃热呕叶泛酸;肺痈。

肺痈

肺痈是指由于热毒瘀结于肺,以致肺叶生疮,肉败血腐,形成脓疡,以发热,咳嗽,胸痛,咯吐腥臭浊痰,甚则咯吐脓血痰为主要临床表现的一种病证。

肺痈属内痈之一,是内科较为常见的疾病。中医药治疗本病有着丰富的经验,历代医家创立了许多有效方剂,其中不少方药长期为临床所选用。

肺痈的预后

与热毒的轻重,体质的强弱,诊治是否及时、得当等因素有关。凡能早期确诊,及时治疗,在初期即可截断病势的发展不致酿成肺痈;若在成痈初期得到有力地清解消散,则病情较轻,疗程较短;凡老人、儿童、体弱和饮酒成癖者患本病,因正气虚弱或肺有郁热,须防其病情迁延不愈或发生变证。

肺痈的预防

1.平素体虚或原有其他慢性疾患者,肺卫不固,易感外邪,当注意寒温适度,起居有节,以防受邪致病,一旦发病,则当及早治疗,力求在未成痈前得到消散,或减轻病情。

2.饮食宜清淡,多吃具有润肺生津化痰作用的水果,如梨、枇杷、萝卜、荸荠等,饮食不宜过咸,忌油腻厚味及辛辣刺激海腥发物,如大蒜、海椒、韭菜、海虾等,严禁烟酒。

结语:有关芦根茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芦根茶已经有了一定的认识和了解了。芦根茶的功效是治疗肺痈的,有关此疾病的症状、预防还有预后等问题,上述都有提及,希望对大家有所帮助!

瓜蒌


瓜蒌

Fructus Trichosanthis

(英) Snakegourd Fruit

别名天撤、苦瓜、山金匏、药瓜皮。

来源为葫芦科植物桥楼Trlchosanthes kirilowii Maxim.的果实。

植物形态多年生草质藤本。茎有棱线,卷须2~3歧。叶互生,叶片宽卵状心形,长宽相近,5~14cm,3~5浅裂至深裂,边缘常再分裂,小裂片较圆,两面稍被毛。雄花生于上端1/3处,3~8朵成总状花序,有时单生,萼片线形,花冠白色,裂片扇状倒三角形,先端流苏长1.5~2cm;雌花单生,花梗长约6cm。果实椭圆形至球形,长7~11cm,果瓤橙黄色。种子扁椭圆形,长11~16mm,宽7~12mm。花期6~8月,果期9~10月。

生于山坡、草丛、林缘半阴处。主产山东、河南、河北。

采制秋末果实变为淡黄时采收,悬挂通风处阴干。

性状果实卵圆形或类球形,长7~15cm,直径6~10cm,表面深橙黄色至橙红色,皱缩或较平滑,顶端有残存花柱基,基部有果梗残迹;质脆,易破开,果皮稍厚,内表面黄白色,果瓤橙黄色,与多数种子粘结成团。气如焦糖;味微酸甜。

化学成分果实含三萜皂甙、氨基酸、糖类、有机酸;种子含油酸、亚油酸及甾醇类化合物。

性味性寒,味甘,微苦。

功能主治清热涤痰,宽胸散结,润肠。用于肺热咳嗽,痰浊黄稠,胸痹心痛,乳痈、肺痈、肠痈肿痛。

附注根名天花粉,含天花粉蛋白,能清热生津、消脓排肿。天花粉蛋白纯品用于中期引产,抗早孕。

生津润肺的食物有哪些呢


正值冬天季节天气干燥寒冷,让很多人担心的事,肺部的干燥和肺肝燥引起的咳嗽,在这个时候我们需要一些食物来滋润肠胃,预防冬季天气干燥引起的咳嗽,所以在选择食材和食物方面是非常关键的,关于生津润肺的食物,那么就跟随我们来一起了解一下,生津润肺的食物有哪些吧!

清肺润燥止咳 雪耳杏仁白果羹

材料:雪耳60克,南杏仁30克,白果30克,马蹄30克,马蹄粉30克,冰糖适量。

功效:清肺润燥,敛肺止咳。肺痨或肺燥,症见咳喘痰少,痰中带血,或干咳无痰,气短乏力,纳呆形瘦,舌红少苔,脉细而数等。对于肺结核、肺不张、肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张等属于肺阴虚见有上症者,可用本汤治之。

做法:(1)马蹄粉、冰糖用水湿化,马蹄洗净,切成小粒。

(2)雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小时,洗净,一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖,调味供用。

说明:本汤治症是因肺阴不足,虚火上炎所致。治宜清肺润燥为主,辅以敛肺止咳。汤中雪耳又名白木耳,含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠、维生素B、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等,既能滋阴润肺,又能益胃生津,尚有祛痰作用。

南杏仁含有蛋白质、脂肪油、油酸、亚油酸及微量苦杏仁甙等,既有滋润肺燥,又能平喘止咳。白果又名银杏,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙、铁等,功能益肺定喘、敛肺止咳,在链霉素、雷米封等抗结核菌药物问世之前,白果(油浸)曾被用于治疗肺结核。

马蹄养阴清肺、生津化痰。合而为羹,香甜滑爽,共奏清肺润燥、敛肺止咳之效。本汤尚可润肠通便,肠燥便秘者亦可饮用。

关于生津润肺的食物有很多种,首先我们清淡为主,比如雪梨汤,马蹄汤,南瓜汤都是有生津润肺的功效,单纯喝一种食材做的汤味道也是不好的,这里我们可以加入银耳,雪梨,白果,马蹄等这些很普通的食材,却有着丰富的润肺功效。

清热生津的生天茶


热病之后阴津不足,十分不利于恢复身体,同时也容易诱发其他的病症,因此在生活中如何在热病后补足阴津是一件十分重要的事情,而小编今天为大家带来的便是一款能够帮助人们补充阴津的茶饮,以及在热病后如何调理身体。

生天茶

原料

生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

清热生津。

用途

热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。

热病后怎么调理

余热不清湿滞不化

多见于外感发热治疗后,表邪未尽,湿热内滞。其症状有的热净,有的低热不清,舌苔薄腻或黄腻或厚腻,胃口不开、精神不振、大便不畅、小便短赤。应先用疏解、清热、化湿的方剂,如藿香正气散、平胃散、甘露消毒丹、四苓散。药用藿香、厚朴、黄芩、连翘、茯苓、猪苓、佩兰叶、苍术、陈皮等。

营卫不和

多见原来体质弱或患有胃炎的小儿,这些孩子平时过啖冷饮、冰冻之类食品而致消化不良、胃口不开,发热以后,营卫的协调作用失去了平衡,而致面色苍白、汗出淋多、纳谷不香、舌苔薄白。方剂宜用桂枝汤加味,药物有桂枝、白芍、生姜、红枣、甘草、炒谷麦芽、佛手、茯苓、广木香等。

热毒内恋心胃火浮

多见于病毒性高热、溃疡口腔炎后,热降内火仍重,里热蕴结,症状为面赤、烦躁不安,舌红腻苔或糜苔,舌尖、舌面及口内黏膜处溃疡未愈,大便秘结、小便短赤。治疗用导赤散、白虎汤加减,药物有川连、淡竹叶、芦根、木通、生石膏、知母、黄芩、野菊花、生大黄等以清热解毒,通腑泻火。

热后伤阴

见于热象较重的疾病后,如肺炎、猩红热、中毒性消化不良或高热时间较长,致使津液耗损。其症状是舌红无苔或舌红绛、口干、纳谷减少,有时有潮热,手足心热。方剂拟用沙参、麦冬、花粉、川石斛、百合、青蒿、玉竹、生扁豆、生谷麦芽。

结语:病后调理是一件十分重要的事情,因为稍不注意就会导致疾病后遗症变得严重或者引起其他并发症,尤其是热病更是如此,因此在生活中热病痊愈之后也不能掉以轻心,通过上述这些方法相信能够帮助我们更好的保护身体健康,避免热病后遗症这种危险的情况哦。

治疗干咳的润肺茶


这干咳是一种比较常见的病症,干咳起来是非常的难受的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这干咳的药茶治疗方以及干咳的诊断和干咳的几种食疗偏方,接下来赶紧来看看治疗干咳的方法吧!

珠贝润肺茶

材料

麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克,茶叶20克。

功效

麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。

适用症状

干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。

干咳的诊断

如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。

但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状,那就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽,也叫过敏性鼻-支气管炎。治疗可参见扩展阅读。

很容易误诊的,误诊后导致误治。既遭罪又辛苦,钱白花副作用还很大的。

干咳的食疗

1、治干咳

黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌匀研末,食用。

2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少

白木耳10克,温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸,加入少量米酒、食盐、白糖、味精,倒入白木耳、鲜莲子,煮熟佐膳食用。

3、咸橄榄

二十余颗,豆腐皮30克,水煎去渣,治干咳。

4、花生冰糖水

花生100-150克,冰糖及清水适量同煮糖水,煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效,适用于慢性支气管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小儿百日咳等症。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们应该对这个干咳的茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错,这种茶饮是比较好的,如果想要更好的治疗干咳的话,请仔细阅读以上的文章哦!

滋养润肺的银耳茶


滋养润肺在养生中是比较常用到的一种方法,而且这种方法对于身体来说真的是非常好的。特别是肺部的健康得以大大的改善。那么,滋养润肺的药茶方是什么?滋养润肺的配方有哪些?接下来赶紧来看看吧!

银耳茶

配方

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

做法

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

用法

随意饮之。

功效

银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

清肺化痰偏方

萝卜葱白治风寒咳嗽

原料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

原料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

芫荽汤平伤风咳嗽

原料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方滋养润肺一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的滋养润肺的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

苹果养生功效:生津润肺 健脾开胃


在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。

苹果果胶属於可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验,让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月後,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了;同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对於心血管的帮助可见一斑。

苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

生吃苹果,除了能获得以上效益,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先□熟或煨熟才吃。

苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。食疗方面,用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒,更有强化和润肺润胃之效。秋季糖水,用苹果、梨子数个,加百合1两(30克),石斛5钱(15克),南北杏3钱(9克),可润肺止咳。

润肺喝什么茶 九款润肺养肺茶


本文导读:想要润肺可以喝茶,那么,润肺喝什么茶?看看下面润肺喝什么茶 九款润肺养肺茶。


在中医看来,秋季养生要特别注意养肺润肺,这样可以防治一些呼吸道疾病,秋季润肺可以喝茶,那么,润肺喝什么茶呢?

秋季润肺茶

一、三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

五、二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

六、金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

七、润肺止咳茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

功用:养阴敛肺,清咽止咳。

制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

九、白木耳茶

将白木耳20g洗干净,加水和冰糖20g炖熟,再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之作用。

按摩护肺

按迎香穴:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(位于鼻唇沟与鼻翼交界处),每天早晚各做一至两组。

叩肺俞穴:每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处)数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。

运动健肺


健肺气功:秋主收藏,故进行锻炼时应以静功为宜。比如,可在每日晚餐1-2小时后,先慢走10-15分钟,然后找一环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼徐徐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。练习半小时,对健肺很有帮助。

耐寒锻炼:通常用冷水洗脸、浴鼻,身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。有研究表明,适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水锻炼外,还可选择一些有助于提高抗寒锻炼的有氧运动项目,如登山、冷空气浴、坚持秋冬泳等。

上面为大家介绍了九款秋季润肺茶,秋季润肺可以喝这些茶,另外,一定要少抽烟、少喝酒。

止咳润肺茶药方


天干物燥,很多人或多或少会由于肺火的原因而出现咳嗽等不适症状,而咳嗽也属于呼吸道疾病中较为常见的一种症状,如果不能及时的进行治疗,则会对人们的健康造成不良的困扰。今天小编就为大家介绍几种具有止咳润肺功效的茶饮,大家只要常喝便能轻松达到止咳润肺的目的!

止咳润肺茶药方

梨子生地茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

苹果茶

原料:鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法:将苹果切成小块,与酸枣仁同煮,用其煮液泡茶饮用。

功用:补心益气,生津止渴。心脾气虚者;解渴。

橘杏茶

原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

柑陈茶

原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:醒酒利尿,生津止渴。

止咳润肺的偏方

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

结语:上文就是给大家介绍几款润肺止咳的茶饮,大家在日常不妨适量多喝一些,希望对患有咳嗽的朋友有一些帮助,另外所介绍的止咳偏方也可以试一试哦!相信这两种方法同时进行并且坚持下去,一定能起到不错的缓解作用,更好的维护人们的身心健康!

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