宣肺利气的紫细茶
肺气不畅会让身体遭受很大的损害，因此在生活中保护肺部是十分重要的事情，但在生活中能够帮助我么宣肺利气的方法很少，很多人都不知道从何处开始着手，其实在生活中想要达到这一目的我们不妨通过茶饮来解决，而今天小编为大家带来的便是一款能够宣肺利气的茶饮，以及能够帮助我们保护肺部的方法。
紫细茶
原料
紫菀5g、细辛0.5g、杏仁3g、款冬花3g、花茶5g。
用法
用紫菀、细辛、杏仁、款冬花的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。
功能
宣肺利气。
用途
小儿咳逆上气、喉中有声、不通利。
保护肺部的方法
1、养肺
千万别以为辛辣油腻刺激性的食物只会对胃部造成伤害，它们对肺部也有很消极的影响，所以养肺护肺就一定要多吃清淡的食物，努力抵御形形色色的香辣诱惑。
在清淡的食物中，尤其是那些白色食物对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。法国的一项调查结果认为，胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物对肺部都有好处，这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
2、呼吸清肺
适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法有兴趣的人不妨一试。
腹式呼吸法：伸开双臂，尽最扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢吹出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。
另外，也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单，将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟，可早晚各一次，有气管炎的患者不宜。
3、按摩护肺
按迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)，每天早晚各做一至两组。
叩肺俞穴：每晚临睡前端坐在椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。
4、运动健肺
可在每日晚餐l~2小时后，先慢走10-15分钟，然后找一环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。
结语：肺部使身体最为重要的器官，因而我们在生活中对于保护肺部就要重视起来，只有这样才可以很好的保护身体健康，防止肺部疾病出现在身体上，而通过小编为大家提供的方法便可以轻松的养肺护肺哦。
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喝茶治疗咳嗽，这个方法不少人应该都听说过。这里小编推荐的百杏茶就是可以帮助治疗咳嗽痰多的情况，百杏茶的功效是温宣肺气，祛痰止咳。那么百杏茶的原料是什么呢?心动的朋友快和小编一起来看看吧，顺便看看百杏茶的用法!
原料
百部5g、杏仁3g、麻黄Ig、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
温宣肺气，祛痰止嗽。
用途
寒饮壅肺咳嗽有痰。
咳嗽痰多
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。
小儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。
常见病因
1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。
2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。
伤风咳嗽的食疗方
1、红糖姜枣汤
做法
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用
驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
2、芫荽汤
做法
芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用
发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
结语：有关百杏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百杏茶已经有了一定的认识了。百杏茶的功效是帮助我们治疗咳嗽痰多的，对于此疾病的病因还有一些食疗法，上述也说了很多。希望有需要的朋友都能试试!
春天到了很多人会出现咳嗽多痰这种情况，因此大家都在寻找能够宣肺祛痰的方法，其实小编要说，宣肺祛痰很简单，想要达到这一目的我们只要饮用下面这款茶饮便可以，而且小编今天带来的并不仅仅于此哦，小编还带来了其他一些祛痰的方法，以及护肺的方法，希望能够帮助到大家。
桔枳茶
原料
桔梗5g、枳壳3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺祛痰。
用途
伤寒痞气，胸满难受、咳喘。
祛痰的方法
1、有选择的服用药物
一般来说，细菌引起的咳嗽可以通过用抗生素来治疗。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药减少痰液的分泌。干咳的病人可使用润喉片，甘草片或止咳糖浆降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。
2、大量饮水
摄取水分有利于稀释痰液 ，使起容易咳出，白开水和果汁饮料都是很好的康复药，但不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加蜂蜜。
3、不要喝咖啡和酒
尽量不要饮有咖啡和酒精的饮料，因为这些饮料利利尿，使体液消耗过快。不利于机体的康复。
4、保持空气湿润和垫高枕套睡
增加空气的湿润度有利于减轻咳嗽，喉咙痛等症状，如果咳嗽让你辗转难眠，，你可以垫高枕套，侧卧而眠，这样避免痰液集聚。
护肺的方法
1、饮食习惯
肺部不好的人尽量不好抽烟，身体状态不好的时候，闻也不要去闻，二手烟的危害更大。肺部不好的人也不要过分喝酒。多吃清淡的食物，少吃辛辣和火气的，也就是要杜绝重口味，因为重口味的食物容易引起咳嗽，从而肺部的细胞壁扩张破裂，最终让肺部感染发炎。少吃冷的食物，多吃温热的食物。 多饮用和食用中医上被认为补肺的食品和药物。
2、生活习惯
尽量不要让自己着凉或者感冒。多做深呼吸，多接触空气环境好的地方。要远离灰尘大的、空气质量不好的地方。这些地方会增加肺部患病的几率，看看一些空气富含粉末灰尘的地方吧，一定有许多人的肺部不好。还要注意不能运动过量，运动过量也是容易让肺部受伤的。剧烈运动后补水太块，也是对肺部产生伤害的。勿生闷气，保持乐观的情绪和信心。注意休息等等。
结语：在生活中痰多是一种恼人的情况，尤其是在春天，痰多还会导致生活环境变差，甚至会导致疾病出现在身体上，因此想要保护好身体健康，就要及时清除痰这一物质，只有这样才可以让身体得到最好的保护，避免疾病出现。
咳嗽，应该算是每个人都会遇到的情况了。一些小感冒都会引发咳嗽，其他的原因也有很多。而且人们治疗咳嗽的方法也很多，这里小编推荐百部紫茶给大家，百部紫茶的功效在治疗咳嗽痰多方面效果很好的。那么百部紫茶的原料以及制法是什么呢?
原料
百部3g、紫菀3g、白前3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
温润肺气，化痰止咳。
用途
肺气壅实，咳嗽痰多。
咳嗽痰多
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。
小儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。
常见病因
1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，
失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。
临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。
2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。
结语：有关百部紫茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百部紫茶已经有了一定的了解了。从上文中我们能够看出，咳嗽痰多的病因还是比较复杂的，大家以后在遇到类似的情况，可以尝试喝些百部紫茶，效果还是不错的。
咳嗽痰多的情况，大家应该都知道。不少人在生病的时候也都有过此类症状，这里小编介绍喝茶来帮助治疗咳嗽痰多。喝的茶就是款冬贝茶，款冬贝茶的原料有些多，但是都是常见的，而且款冬贝茶的制法比较简单，那么款冬贝茶的用法是什么呢?
原料
款冬花5g、川贝母2g、桑白皮3g、五味子3g、甘草3g、花茶5g。
用法
用350ml水煎煮款冬花、川贝母、桑白皮、五味子至水沸后，冲泡甘草、花茶饮用。冲饮至味淡。
功能
宣肺止咳。
用途
暴发咳嗽咳痰。
咳嗽痰多怎么办
平时我们偶而都会咳嗽一两声，有时还会咳出一些痰，但如果你的痰不是清澈或白色的，那就意味着你的呼吸道里有病毒性或细菌性感染或者肺部有炎症。感染可能和感冒一样平凡或者跟支气管炎或肺炎一样严重。
如果你的痰较多并且较粘稠，则多为上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎早期及慢性支气管炎。如果你的痰是那种透明的泡沫，则有可能是患上了支气管扩张症。
当痰呈黄色或像脓样一样通常意味着有某种轻度至中度的感染，如感冒、支气管炎及肺炎恢复期。任何严重的刺激，比如吸烟或过敏原都会引起。痰多怎么办?如果你的痰液颜色不正常，可能是你患上了麻烦的疾病，比如伴有咳嗽、呼吸困难、胸部充血、高热或恶心。此时你就应该去看医生了。
1、保持空气湿润
你可以买一个加湿器，这样可以增加你气道的湿度从而使痰液容易咳出。
2、不要抑制住咳嗽
你的咳嗽有它的用处，可以将痰液清除掉。
3、有选择地服用药物
一般来说，细菌引起的咳嗽多痰可用抗生素来治疗，如果是感冒引起的咳嗽咳痰，可以使用一些祛痰药，不过用药之前还是去咨询一下医生。
4、多喝水
多喝水可以稀释痰液，同时还能使你的嗓子舒服一些，方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
5、尽量不要饮咖啡和酒
因为咖啡和酒都会使尿量增多，从而使体液减少，这就使你的痰液更粘，更不容易排出。
6、补充营养素
每天服用维生素C、维生素A或-胡萝卜素，它们都起着促进组织修复和抵抗有害物侵入的作用，从而有助于发炎的粘膜尽早恢复正常，提高了呼吸道的免疫力。
7、药草茶
一些民间的药草茶，例如泡陈皮茶，可以理气、化痰，对祛痰有着不错的功效，你不妨试试。
结语：有关款冬贝茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对款冬贝茶已经有了一些了解了。多喝款冬贝茶能帮助治疗咳嗽痰多的情况。这种症状我们常常会遇到。然而，病因各有不同，应该先找出病因，再去好好治疗!
喝茶能帮助我们调理身体，治疗疾病。身体有不舒服的朋友可以多多研究茶饮保健法哟。这里小编推荐苍麻茶给大家，苍麻茶的功效是宣肺燥湿、行表里水湿的。能够帮助治疗水肿、咳喘等症状，有兴趣的朋友来看苍麻茶的用法!
原料
苍术5g、麻黄1g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡5～10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺燥湿，行表里水湿。
用途
表里水湿壅阻所致肌肉麻木不仁、身重酸痛、水肿;寒湿痹阻所致头痛、咳喘;慢性口腔溃疡。
咳喘
咳喘是肺病的主要症状。咳喘的病因有外感内伤之别，病机有寒热虚实之分。咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。
表现症状
一、阳症
头痛、恶风、汗多鼻多浊涕，痰亦稠粘，舌燥口渴,皮毛干枯,甚至甲错,鼻孔干,甚或流鼻血,胸膈紧痛,大便干燥,浊吐腥臭,两颧带赤,但坐不眠,严重咳时胸中作痛.脉像浮数或细微而数(阳无所付)或滑数,或浮而虚(阴不配阳)。
二、阴症
头痛、发热，恶寒无汗，鼻塞流清涕，咳嗽声重，呼吸急促，甚至喘息，气从少腹逆奔而上直冲胸咽，胸中痛，咳喘倚息不得卧，喉中如水鸡声，气喘若不能续，劳作则咳喘愈甚，牵引少腹或气短似喘，上下若不相续。脉象浮紧，或沉微迟，两尺脉微弱无力尤甚。
水肿
组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。
病因
引起体液平衡失调的原因是血浆胶体渗透压降低;毛细血管内流体静力压升高;毛细血管壁通透性增高;淋巴液回流受阻。
1.血浆胶体渗透压降低
见于蛋白质吸收不良或营养不良及伴有大量蛋白尿的肾脏疾患等。当血浆白蛋白量降到25g/L或总蛋白量降到50g/L时，就可出现水肿，为全身性。
2.毛细血管内流体静力压升高
见于各种原因引起的静脉阻塞或静脉回流障碍。局部静脉回流受阻引起相应部位的组织水肿或积水，如肝硬变引起胃肠壁水肿的和腹水，心力衰竭时的腔静脉回流障碍则引起全身性水肿。
3.毛细血管壁通透性增高
血管活性物质(组胺、激肽)、细菌毒素、缺氧等可增加毛细血管壁的通透性而引起水肿。炎性病灶的水肿即主要由于毛细血管壁的通透性增高，血管神经性水肿和变态反应引起的水肿亦属此机制。此类水肿通常发生于血管壁受损的局部。
4.淋巴回流受阻
乳腺癌根治术后，由于腋窝淋巴结切除后的局部淋巴液循环破坏，可发生患侧上肢水肿;丝虫病时下肢和阴囊由于淋巴管被虫体阻塞，常发生下肢和阴囊水肿。此外淋巴管广泛性的癌细胞栓塞可引起局部水肿。
结语：有关苍麻茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对苍麻茶已经有了一定的认识了。苍麻茶能帮助我们治疗水肿、咳喘等症状。对于这两种病症，上述也一一简单介绍了些，希望大家多多关注和学习!
肺部疾病有很多，不同的疾病有不同的病症。这里小编要跟大家说说肺痿，听说过的人很少。这是肺叶痿弱不用的症状，常常会出现咳吐浊唾涎沫情况。多喝防葶茶能帮助治疗肺痿，防葶茶的功效是宣肺利水的，来看防葶茶的用法!
原料
防己5g、葶苈3g、花茶38。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺利水。
用途
肺痿喘嗽。
肺痿
肺痿，中医病名。是指肺叶痿弱不用，临床以咳吐浊唾涎沫为症状，为肺脏的慢性虚损性疾患。本病为多种慢性肺系疾病后期发展而成。其病位主要在肺，但与脾、胃、肾等脏密切相关。发病机理主要为热在上焦，肺燥津伤;或肺气虚冷，气不化津，以致津气亏损，肺失濡养，肺叶枯萎。辩证有肺脏虚热和虚冷两大类，以虚热证较为多见。治疗总以补肺生津为原则。凡西医学中某些慢性肺实质性病变如肺纤维化，肺不张、肺硬变等，临床表现肺痿特征者，均可参照本节辩证论治。
病因
1.久病损肺
如痰热久嗽，热灼津伤，或肺痨久嗽，虚热内灼，耗伤阴津，或肺痈余毒未清，灼伤肺阴，或消渴津液耗伤，或热病之后，邪热伤津，津液大亏，以致热壅上焦，消灼肺津，变生涎沫，肺燥阴竭，肺失濡养，日渐枯萎。若大病久病之后，耗伤阳气，或内伤久咳，冷哮不愈，肺虚久喘等，肺气日耗，渐而伤阳，或虚热肺痿日久，阴伤及阳，亦可致肺虚有寒，气不化津，津液失于温摄，反为涎沫，肺失濡养，肺叶渐痿不用。
2.误治津伤
因医者误治，滥用汗吐下等治法，重亡津液，肺津大亏，肺失濡养，发为肺痿。
诊断依据
1.临床以咳吐浊唾涎沫为症状。唾呈细沫稠粘，或白如雪，或带白丝，咳嗽，或不咳，气息短，或动则气喘。
2.常伴有面色晄白，或青苍，形体瘦削，神疲，头晕，或时有寒热等全身证候。
3.有多种慢性肺系疾病史，久病体虚。
病证鉴别
1.肺痿与肺痈
肺痿以咳吐浊唾涎沫为症状，而肺痈以咳而胸痛，吐痰腥臭，甚则咳吐脓血为症状。虽然多为肺中有热，但肺痈属实，肺痿属虚;肺痈失治久延。可以转为肺痿。
2.肺痿与肺痨
肺痨症状为咳嗽、咳血、潮热、盗汗等，与肺痿有别。肺痨后期可以转为肺痿重症。
相关检查
X线检查是最可靠的诊断方法，可观察病变程度、范围，明确病因。肺功能检查、血气分析能反应肺功能的状况，肺功能异常可出现在临床症状及X线改变出现以前，故有一定的诊断价值。如动态观察肺功能，对疗效评价、病情进展和判断预后有一定参考价值。其他如肺核素扫描、支气管肺泡灌洗、CT、核磁共振成像(MRI)等检查有助于原发病的鉴别诊断。
结语：有关防葶茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防葶茶已经有了一定的认识了。多喝防葶茶能帮助我们治疗肺痿，对于此疾病，可能很多人还不太了解。但是知道其是肺部的疾病。上述也对此疾病做了一些介绍，希望能帮助到大家!
肺部的疾病还是挺多的，平时大家要多注意自己的肺部健康问题。那么如果出现肺虚的症状该怎么办呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的，还能帮助治疗肺虚。有兴趣的朋友一起来看白果夏茶的用法吧!
原料
白果5g、半夏3g、苏子3g、桑白皮2g、杏仁2g、花茶5g。
用法
用400ml水煎煮白果、半夏、苏子、桑白皮、杏仁至水沸后，冲泡花茶饮用。
功能
宣肺祛痰止咳。
用途
咳嗽痰多、喘息不止;久喘肺虚。
肺虚吃什么好
一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品;肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。
1、花生
花生性平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。
2、红枣
红枣有养胃健脾、增强食欲、益气壮神之功效。还可润心肺、止咳，补五脏、治虚损。红枣还有保护心脏、增强体力等功效，特别对血气不足、肺虚咳嗽、倦息乏力、神经衰弱、精神不安等均有较好的疗效。
3、冰糖
冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
4、柿子
有神仙果实之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
5、猪肺
猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
6、西洋参
西洋参甘、微苦，凉。归肺、心、肾经。有补气养阴，清热生津之功，一般用于气虚阴亏、肺虚久咳、咽干口渴、虚热烦倦。单次用量一般为3～6g，另煎。适用于睡眠质量差、记忆力减退、老年痴呆以及学习或工作效率低的学生及上班族。
7、西米
西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，患有糖尿病者禁食。
8、乌梅
乌梅味酸、涩，性平，可敛肺涩肠、生津安蛔，用于肺虚久咳、虚热烦渴、火旺便秘等症。乌梅与麦冬搭配是一味常见的配方，麦冬配乌梅可酸甘化阴，生津止渴效力显着，外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴，均可选用，且乌梅能涩肠固脱而止利，合麦冬救阴以润燥，对于久泻久利，大肠津脱。
9、羊肉
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
10、葡萄
从中医角度来看，葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果;适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝护肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。
11、杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
12、山药
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药含有黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
结语：有关白果夏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白果夏茶已经有了一些认识了。白果夏茶能帮助我们治疗肺虚的症状，有需要的朋友可以多喝白果夏茶。还有上述提到的肺虚可以吃的食物，大家平时也要多吃些哟!
头痛总是会不定期的降临人体，因此在生活中想要保护好身体健康，对于头疼就要重视起来，但是治疗头疼的方法很多，能够立竿见影的方法却很少，因此小编今天为大家带来的治疗头疼的茶饮，以及在生活中出现头疼时应该怎么。希望能够帮助大家远离头痛的困扰。
细芎茶
原料
细辛0.2g、川芎3g、附子1g、麻黄1g、生姜3g、绿茶3g。
用法
将细辛、川芎、附子、麻黄、生姜，置于300ml水中煎煮至水沸后，冲泡绿茶10分钟后饮用。也可直接冲饮。
功能
祛风散寒止痛。
用途
风冷头痛、痛则如破。
头痛怎么办
一、鉴别自己的头痛
头痛的症状不同，缓解方法也会有所不同，如果是原发性的，则可以尝试自己缓解，如果是疾病引起的，则要赶快去医院治疗了。
1.偏头痛
发病率最高，在中、青年人群中发病尤其多，典型偏头痛病人多在青春期发病，大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆，比如情绪低落、眼前冒金星等。表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
2.紧张性头痛
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作，头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部，有时是额头疼，呈持续性的钝痛，头部还可能伴有紧箍感和重压感，一般在起床后就会开始头部不适，头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
3.三叉神经痛
常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛，每次疼痛发作时间比较短，从数秒钟到数分钟都有，停止得也很突然，还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。
二、用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
三、头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
四、中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有川芎素、养生清脑颗粒、正天丸等等，但要注意，血压偏低的人不能吃养生清脑颗粒，因为它本身还有降压的功能。
五、保持规律的生活作息
这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
六、保持周边环境舒适
长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。
七、让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。
结语：头痛是大家在生活中经常遇见的事情，也是一件十分让人恼怒的事情，但是我们在生活中通过合理的方法却能够很好的保护身体，减少头痛带来的危害，而小编今天给大家带来的便是对付头痛的最好方法哦。
我们都听说过百日咳的症状，长期咳嗽总不好，很有可能就是百日咳。生活中治疗百日咳的方法还是挺多的，这里小编推荐一种茶饮保健法，也是能辅助治疗此病的，就是二前茶。二前茶的功效是宣肺降气，用于慢性支气管炎、百日咳的治疗都很有辅助作用。
原料
白前5g、前胡3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺降气，祛痰止咳。
用途
慢性支气管炎;支气管哮喘;百日咳;外感咳嗽痰多。
百日咳
百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，自从广泛实施百日咳菌苗免疫接种后,本病的发生率已经大为减少。百日咳的临床特征为咳嗽逐渐加重，呈典型的阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声，病程长达2～3个月，故有百日咳之称。
病因
1.病原体
一般由百日咳鲍特杆菌(简称百日咳杆菌)感染所引起，同属的支气管败血症鲍特杆菌和副百日咳鲍特杆菌亦可引起。百日咳鲍特杆菌是革兰阴性杆菌，可产生一些致病物质，包括百日咳毒素、气管细胞毒素、腺苷酸环化酶毒素、不耐热毒素以及内毒素等。百日咳毒素可使患者淋巴组织中的淋巴细胞动员到周围血液及气管，细胞毒素可特异性损伤气管纤毛上皮细胞，使之变性、坏死。
2.流行病学
百日咳患者、隐性感染者及带菌者为传染源。潜伏期末到病后2～3周传染性最强。百日咳经呼吸道飞沫传播，5岁以下小儿易感性最高，小儿预防注射10年后百日咳感染率与未接种者无区别。
鉴别诊断
1.气管内异物
起病突然，发生阵发性痉挛性咳嗽，有异物吸入史。
2.肺门淋巴结结核
肿大的淋巴结压迫气管时也可引起阵咳，但无鸡啼样吸气声，可根据结核接触史，ppD(结核菌素纯蛋白衍化物)皮试结果及影像学检查鉴别。
预防
1.自动免疫
目前国内已经普及百白破三联疫苗计划免疫。对于最近6个月未接种过疫苗的7岁以下儿童与密切接触病患者给予1剂加强免疫。
2.药物预防
密切接触病患后可口服红霉素，共服10天预防。
结语：有关二前茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二前茶已经有了一定的认识了。平时没事的时候多喝茶，不管是花茶还是药茶都是对身体有好处的，有需要的时候还能帮助治病。多喝二前茶就能帮助治疗百日咳，大家可以试试!
