宣肺利水的防葶茶
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“宣肺利水的防葶茶”，希望对您的养生有所帮助。
肺部疾病有很多，不同的疾病有不同的病症。这里小编要跟大家说说肺痿，听说过的人很少。这是肺叶痿弱不用的症状，常常会出现咳吐浊唾涎沫情况。多喝防葶茶能帮助治疗肺痿，防葶茶的功效是宣肺利水的，来看防葶茶的用法!
原料
防己5g、葶苈3g、花茶38。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺利水。
用途
肺痿喘嗽。
肺痿
肺痿，中医病名。是指肺叶痿弱不用，临床以咳吐浊唾涎沫为症状，为肺脏的慢性虚损性疾患。本病为多种慢性肺系疾病后期发展而成。其病位主要在肺，但与脾、胃、肾等脏密切相关。发病机理主要为热在上焦，肺燥津伤;或肺气虚冷，气不化津，以致津气亏损，肺失濡养，肺叶枯萎。辩证有肺脏虚热和虚冷两大类，以虚热证较为多见。治疗总以补肺生津为原则。凡西医学中某些慢性肺实质性病变如肺纤维化，肺不张、肺硬变等，临床表现肺痿特征者，均可参照本节辩证论治。YS630.cOM
病因
1.久病损肺
如痰热久嗽，热灼津伤，或肺痨久嗽，虚热内灼，耗伤阴津，或肺痈余毒未清，灼伤肺阴，或消渴津液耗伤，或热病之后，邪热伤津，津液大亏，以致热壅上焦，消灼肺津，变生涎沫，肺燥阴竭，肺失濡养，日渐枯萎。若大病久病之后，耗伤阳气，或内伤久咳，冷哮不愈，肺虚久喘等，肺气日耗，渐而伤阳，或虚热肺痿日久，阴伤及阳，亦可致肺虚有寒，气不化津，津液失于温摄，反为涎沫，肺失濡养，肺叶渐痿不用。
2.误治津伤
因医者误治，滥用汗吐下等治法，重亡津液，肺津大亏，肺失濡养，发为肺痿。
诊断依据
1.临床以咳吐浊唾涎沫为症状。唾呈细沫稠粘，或白如雪，或带白丝，咳嗽，或不咳，气息短，或动则气喘。
2.常伴有面色晄白，或青苍，形体瘦削，神疲，头晕，或时有寒热等全身证候。
3.有多种慢性肺系疾病史，久病体虚。
病证鉴别
1.肺痿与肺痈
肺痿以咳吐浊唾涎沫为症状，而肺痈以咳而胸痛，吐痰腥臭，甚则咳吐脓血为症状。虽然多为肺中有热，但肺痈属实，肺痿属虚;肺痈失治久延。可以转为肺痿。
2.肺痿与肺痨
肺痨症状为咳嗽、咳血、潮热、盗汗等，与肺痿有别。肺痨后期可以转为肺痿重症。
相关检查
X线检查是最可靠的诊断方法，可观察病变程度、范围，明确病因。肺功能检查、血气分析能反应肺功能的状况，肺功能异常可出现在临床症状及X线改变出现以前，故有一定的诊断价值。如动态观察肺功能，对疗效评价、病情进展和判断预后有一定参考价值。其他如肺核素扫描、支气管肺泡灌洗、CT、核磁共振成像(MRI)等检查有助于原发病的鉴别诊断。
结语：有关防葶茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防葶茶已经有了一定的认识了。多喝防葶茶能帮助我们治疗肺痿，对于此疾病，可能很多人还不太了解。但是知道其是肺部的疾病。上述也对此疾病做了一些介绍，希望能帮助到大家!
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支气管、肺部疾病是高发病症，在生活中想要保护身体，对于这些疾病就要重视起来，但是很多朋友不知道如何治疗这些疾病，别着急，小编今天为大家带来的便是能够治疗这些病症的方法，以及保护肺部的方法，希望大家在生活中使用这些方法后都可以获得健康的身体，远离这些恼人的疾病哦。
芩葶茶
原料
黄芩5g、葶苈子3g、绿茶3g。
用法
将黄芩、葶苈子用250ml水煎开后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能
清热祛痰。
用途
支气管炎;肺热咳嗽、痰黄稠。
保护肺部的方法
1、饮食习惯
肺部不好的人尽量不好抽烟，身体状态不好的时候，闻也不要去闻，二手烟的危害更大。肺部不好的人也不要过分喝酒。多吃清淡的食物，少吃辛辣和火气的，也就是要杜绝重口味，因为重口味的食物容易引起咳嗽，从而肺部的细胞壁扩张破裂，最终让肺部感染发炎。少吃冷的食物，多吃温热的食物。 多饮用和食用中医上被认为补肺的食品和药物。
2、生活习惯
尽量不要让自己着凉或者感冒。多做深呼吸，多接触空气环境好的地方。要远离灰尘大的、空气质量不好的地方。这些地方会增加肺部患病的几率，看看一些空气富含粉末灰尘的地方吧，一定有许多人的肺部不好。还要注意不能运动过量，运动过量也是容易让肺部受伤的。剧烈运动后补水太块，也是对肺部产生伤害的。勿生闷气，保持乐观的情绪和信心。注意休息等等。
3、养护习惯
平时要多关注一些肺部养护的文章，要知道这个方面的专家和医院，一旦肺部有什么问题，就晓得谁可以帮助你度过难关。
4、补水益肺
对于养肺最简便的一招是积极补充水分。现在气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。除了喝水外，也可直接从呼吸道摄入水分。方法很简单：将热水倒入杯中，用鼻子对着茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各一次即够。
结语：肺部十分重要，在生活中想要保护肺部的健康，我们对于肺部就要重视起来，即便肺部很容易出现疾病，我们也有着可以轻松应对的方法，而小编相信通过上面的这些方法，能够帮助大家轻松保护肺部健康，让疾病不再出现。
春天到了很多人会出现咳嗽多痰这种情况，因此大家都在寻找能够宣肺祛痰的方法，其实小编要说，宣肺祛痰很简单，想要达到这一目的我们只要饮用下面这款茶饮便可以，而且小编今天带来的并不仅仅于此哦，小编还带来了其他一些祛痰的方法，以及护肺的方法，希望能够帮助到大家。
桔枳茶
原料
桔梗5g、枳壳3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺祛痰。
用途
伤寒痞气，胸满难受、咳喘。
祛痰的方法
1、有选择的服用药物
一般来说，细菌引起的咳嗽可以通过用抗生素来治疗。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药减少痰液的分泌。干咳的病人可使用润喉片，甘草片或止咳糖浆降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。
2、大量饮水
摄取水分有利于稀释痰液 ，使起容易咳出，白开水和果汁饮料都是很好的康复药，但不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加蜂蜜。
3、不要喝咖啡和酒
尽量不要饮有咖啡和酒精的饮料，因为这些饮料利利尿，使体液消耗过快。不利于机体的康复。
4、保持空气湿润和垫高枕套睡
增加空气的湿润度有利于减轻咳嗽，喉咙痛等症状，如果咳嗽让你辗转难眠，，你可以垫高枕套，侧卧而眠，这样避免痰液集聚。
护肺的方法
1、饮食习惯
肺部不好的人尽量不好抽烟，身体状态不好的时候，闻也不要去闻，二手烟的危害更大。肺部不好的人也不要过分喝酒。多吃清淡的食物，少吃辛辣和火气的，也就是要杜绝重口味，因为重口味的食物容易引起咳嗽，从而肺部的细胞壁扩张破裂，最终让肺部感染发炎。少吃冷的食物，多吃温热的食物。 多饮用和食用中医上被认为补肺的食品和药物。
2、生活习惯
尽量不要让自己着凉或者感冒。多做深呼吸，多接触空气环境好的地方。要远离灰尘大的、空气质量不好的地方。这些地方会增加肺部患病的几率，看看一些空气富含粉末灰尘的地方吧，一定有许多人的肺部不好。还要注意不能运动过量，运动过量也是容易让肺部受伤的。剧烈运动后补水太块，也是对肺部产生伤害的。勿生闷气，保持乐观的情绪和信心。注意休息等等。
结语：在生活中痰多是一种恼人的情况，尤其是在春天，痰多还会导致生活环境变差，甚至会导致疾病出现在身体上，因此想要保护好身体健康，就要及时清除痰这一物质，只有这样才可以让身体得到最好的保护，避免疾病出现。
身体的炎症，有轻有重。治疗起来一定要多注意，一般炎症可能吃些药就能好。但是淋巴结发炎就要多注意了，生活中的调理也必不可少。可以喝些山紫茶，山紫茶的功效是清热宣肺，多喝有助于治疗淋巴结发炎，来看山紫茶的用法!
原料
山豆根1g、紫苏叶3g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺清热。
用途
咽喉上膈热毒壅滞所致喘痰黄稠;淋巴结发炎。
淋巴结发炎
人体淋巴结约有600～700个，临床上一般只能检查身体各种表浅的淋巴结。健康人表浅淋巴结很小，直径不超过1厘米，质地柔软，表面光滑，不易触及，无压痛与毗邻组织粘连。
常见分类
慢性淋巴结炎
多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。
结核性淋巴结炎
有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。
恶性淋巴瘤
也可见于任何年龄组，其淋巴结肿大常为无痛性、进行性肿大，可从黄豆大到枣大，中等硬度。一般与皮肤无粘连，在初、中期相互不融合，可活动。到了后期淋巴结可长到很大，也可融合成大块，直径达20cm以上，侵犯皮肤，破溃后经久不愈。此外，可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮肤、乳腺、神经系统等。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊，以表浅淋巴结肿大为首发表现者，有70%～80%在初诊时被确诊为淋巴结炎或淋巴结结核，以致延误治疗。
巨大淋巴结增生
是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大，主要侵犯胸腔，以纵隔最多，也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。
假性淋巴瘤
常发于淋巴结外的部位，如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉，均可形成肿块。一般认为属反应性的增生，由炎症引起。
淋巴结转移瘤
淋巴结常较硬，可找到原发灶。质地不均匀，很少为全身性淋巴结肿大。急性白血病和慢性淋巴细胞性白血病。
也常有淋巴结肿大，特别是儿童常见的急性淋巴细胞性白血病，临床上发病急，常伴有发热、出血、肝和脾肿大、胸骨压痛等，血液学和骨髓穿刺检查可以确诊鉴别。
结语：有关山紫茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对山紫茶已经有了一定的认识了。山紫茶能帮助我们治疗淋巴结发炎的症状，对于此疾病的分类，上述也介绍了很多了。这是一种比较复杂的疾病，发现时一定要尽快治疗。
咳嗽痰多的情况，大家应该都知道。不少人在生病的时候也都有过此类症状，这里小编介绍喝茶来帮助治疗咳嗽痰多。喝的茶就是款冬贝茶，款冬贝茶的原料有些多，但是都是常见的，而且款冬贝茶的制法比较简单，那么款冬贝茶的用法是什么呢?
原料
款冬花5g、川贝母2g、桑白皮3g、五味子3g、甘草3g、花茶5g。
用法
用350ml水煎煮款冬花、川贝母、桑白皮、五味子至水沸后，冲泡甘草、花茶饮用。冲饮至味淡。
功能
宣肺止咳。
用途
暴发咳嗽咳痰。
咳嗽痰多怎么办
平时我们偶而都会咳嗽一两声，有时还会咳出一些痰，但如果你的痰不是清澈或白色的，那就意味着你的呼吸道里有病毒性或细菌性感染或者肺部有炎症。感染可能和感冒一样平凡或者跟支气管炎或肺炎一样严重。
如果你的痰较多并且较粘稠，则多为上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎早期及慢性支气管炎。如果你的痰是那种透明的泡沫，则有可能是患上了支气管扩张症。
当痰呈黄色或像脓样一样通常意味着有某种轻度至中度的感染，如感冒、支气管炎及肺炎恢复期。任何严重的刺激，比如吸烟或过敏原都会引起。痰多怎么办?如果你的痰液颜色不正常，可能是你患上了麻烦的疾病，比如伴有咳嗽、呼吸困难、胸部充血、高热或恶心。此时你就应该去看医生了。
1、保持空气湿润
你可以买一个加湿器，这样可以增加你气道的湿度从而使痰液容易咳出。
2、不要抑制住咳嗽
你的咳嗽有它的用处，可以将痰液清除掉。
3、有选择地服用药物
一般来说，细菌引起的咳嗽多痰可用抗生素来治疗，如果是感冒引起的咳嗽咳痰，可以使用一些祛痰药，不过用药之前还是去咨询一下医生。
4、多喝水
多喝水可以稀释痰液，同时还能使你的嗓子舒服一些，方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
5、尽量不要饮咖啡和酒
因为咖啡和酒都会使尿量增多，从而使体液减少，这就使你的痰液更粘，更不容易排出。
6、补充营养素
每天服用维生素C、维生素A或-胡萝卜素，它们都起着促进组织修复和抵抗有害物侵入的作用，从而有助于发炎的粘膜尽早恢复正常，提高了呼吸道的免疫力。
7、药草茶
一些民间的药草茶，例如泡陈皮茶，可以理气、化痰，对祛痰有着不错的功效，你不妨试试。
结语：有关款冬贝茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对款冬贝茶已经有了一些了解了。多喝款冬贝茶能帮助治疗咳嗽痰多的情况。这种症状我们常常会遇到。然而，病因各有不同，应该先找出病因，再去好好治疗!
步入夏季之后，虽然天气炎热起来，但是由于降雨量的增多，人们体内的湿气还是比较重的。而中医认为：湿气是百病之源，所以我们为了更好的进行身体保健，做好祛湿是很关键的。下面为大家介绍几款茶饮，只要常喝便能轻松达到除湿利水的效果，一起来了解下吧!
除湿利水的茶药方
荷叶止崩茶
原料：荷叶5g、黄芩3g、蒲黄3g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清经止血。
用途：妇女崩中下血。
白术茶
原料：白术10g、乌龙茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益胃，和中除湿;利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮。
用途：脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻;水肿;小便不利;肝炎;胃癌。
白术车前茶
原料：白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：除湿止泻。
用途：暑月泄泻，受湿脾泻。
除湿利水的中医偏方
1、石韦
石韦为水龙骨科植物石韦和庐山石韦或有柄石韦的叶片;内含黄酮类化合物;石韦全草，尚含皂甙，蒽醌类，鞣质等;石丰有明显的镇咳、祛痰及平喘作用;有利尿和消肿作用，临床上用于治疗慢性气管炎，支气管哮喘疗效明显。用石韦叶水煎服或用开水冲泡，代茶频饮，对治疗急、慢性肾炎及肾盂肾炎有显著疗效。
中医认为，其性凉，味苦、甘，功能利水通淋，清泄肺热，适用于淋痛、尿血、尿路结石、肾炎、肺热咳嗽、慢性气管炎、痢疾等。
用量：69克。
2、金钱草
金钱草为报春花科植物过路黄(四种大金钱草)的全草，内含酚性成分，甾醇、黄酮类，氨基酸，胆碱钾盐及挥发油等;药理试验证明，金钱草有利胆作用，同时使胆道括约肌松弛，易于胆管内泥沙状结石排出，胆管阻塞和疼痛减轻，黄疽消退;金钱草还有利尿和治疗尿道结石的功效;此外，金钱草有使冠状动脉、脑和股动脉以及肾血流量增加的作用，对急性心肌缺血有保护作用;加之金钱草能增加肝、胆汁的分泌，从而加速胆固醇的排泄，所以金钱草对治疗冠心病及脑血管硬化症应是颇具疗效。
中医认为，其性平、味微咸，功能清热利尿，清肿解毒，适用于湿热黄疸、水肿、胆结石、肾结石、膀胱结石、反胃噎膈、水肿膨胀等症。
用量：一般为30克左右。
结语：上文中小编主要为大家介绍了几款除湿利水的茶饮，常喝不仅能解渴，同时还具有不错的身体保健作用。因此，大家在日常饮食保健中文中所介绍的茶可以适量多喝一些!
喝茶能帮助我们调理身体，治疗疾病。身体有不舒服的朋友可以多多研究茶饮保健法哟。这里小编推荐苍麻茶给大家，苍麻茶的功效是宣肺燥湿、行表里水湿的。能够帮助治疗水肿、咳喘等症状，有兴趣的朋友来看苍麻茶的用法!
原料
苍术5g、麻黄1g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡5～10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能
宣肺燥湿，行表里水湿。
用途
表里水湿壅阻所致肌肉麻木不仁、身重酸痛、水肿;寒湿痹阻所致头痛、咳喘;慢性口腔溃疡。
咳喘
咳喘是肺病的主要症状。咳喘的病因有外感内伤之别，病机有寒热虚实之分。咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。
表现症状
一、阳症
头痛、恶风、汗多鼻多浊涕，痰亦稠粘，舌燥口渴,皮毛干枯,甚至甲错,鼻孔干,甚或流鼻血,胸膈紧痛,大便干燥,浊吐腥臭,两颧带赤,但坐不眠,严重咳时胸中作痛.脉像浮数或细微而数(阳无所付)或滑数,或浮而虚(阴不配阳)。
二、阴症
头痛、发热，恶寒无汗，鼻塞流清涕，咳嗽声重，呼吸急促，甚至喘息，气从少腹逆奔而上直冲胸咽，胸中痛，咳喘倚息不得卧，喉中如水鸡声，气喘若不能续，劳作则咳喘愈甚，牵引少腹或气短似喘，上下若不相续。脉象浮紧，或沉微迟，两尺脉微弱无力尤甚。
水肿
组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。
病因
引起体液平衡失调的原因是血浆胶体渗透压降低;毛细血管内流体静力压升高;毛细血管壁通透性增高;淋巴液回流受阻。
1.血浆胶体渗透压降低
见于蛋白质吸收不良或营养不良及伴有大量蛋白尿的肾脏疾患等。当血浆白蛋白量降到25g/L或总蛋白量降到50g/L时，就可出现水肿，为全身性。
2.毛细血管内流体静力压升高
见于各种原因引起的静脉阻塞或静脉回流障碍。局部静脉回流受阻引起相应部位的组织水肿或积水，如肝硬变引起胃肠壁水肿的和腹水，心力衰竭时的腔静脉回流障碍则引起全身性水肿。
3.毛细血管壁通透性增高
血管活性物质(组胺、激肽)、细菌毒素、缺氧等可增加毛细血管壁的通透性而引起水肿。炎性病灶的水肿即主要由于毛细血管壁的通透性增高，血管神经性水肿和变态反应引起的水肿亦属此机制。此类水肿通常发生于血管壁受损的局部。
4.淋巴回流受阻
乳腺癌根治术后，由于腋窝淋巴结切除后的局部淋巴液循环破坏，可发生患侧上肢水肿;丝虫病时下肢和阴囊由于淋巴管被虫体阻塞，常发生下肢和阴囊水肿。此外淋巴管广泛性的癌细胞栓塞可引起局部水肿。
结语：有关苍麻茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对苍麻茶已经有了一定的认识了。苍麻茶能帮助我们治疗水肿、咳喘等症状。对于这两种病症，上述也一一简单介绍了些，希望大家多多关注和学习!
胃痛的症状很折磨人，许多人可能已经被折磨很多年了。其实胃病可大可小，大家都不应该将此病拖着不治，早些治才能早些好。不想吃药，也可以多喝茶来缓解病情，路路通茶的效果就很好。路路通茶能治疗胃痛还有水肿等症，来看路路通茶的用法!
原料
路路通5g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风通络，利水除湿。
用途
肢体痹痛、手足拘挛;胃痛;水肿;痈疽;湿疹疮疡。
胃痛
中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
病因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
病机
胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证;后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。
结语：有关路路通茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对路路通茶已经有了一定的认识和了解了。路路通茶能治疗胃痛，现在的年轻人里面有胃痛症状的人还是不少的，大家要多注意。多喝路路通茶对身体好!
肺气不畅会让身体遭受很大的损害，因此在生活中保护肺部是十分重要的事情，但在生活中能够帮助我么宣肺利气的方法很少，很多人都不知道从何处开始着手，其实在生活中想要达到这一目的我们不妨通过茶饮来解决，而今天小编为大家带来的便是一款能够宣肺利气的茶饮，以及能够帮助我们保护肺部的方法。
紫细茶
原料
紫菀5g、细辛0.5g、杏仁3g、款冬花3g、花茶5g。
用法
用紫菀、细辛、杏仁、款冬花的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。
功能
宣肺利气。
用途
小儿咳逆上气、喉中有声、不通利。
保护肺部的方法
1、养肺
千万别以为辛辣油腻刺激性的食物只会对胃部造成伤害，它们对肺部也有很消极的影响，所以养肺护肺就一定要多吃清淡的食物，努力抵御形形色色的香辣诱惑。
在清淡的食物中，尤其是那些白色食物对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。法国的一项调查结果认为，胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物对肺部都有好处，这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
2、呼吸清肺
适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法有兴趣的人不妨一试。
腹式呼吸法：伸开双臂，尽最扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢吹出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。
另外，也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单，将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟，可早晚各一次，有气管炎的患者不宜。
3、按摩护肺
按迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)，每天早晚各做一至两组。
叩肺俞穴：每晚临睡前端坐在椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。
4、运动健肺
可在每日晚餐l~2小时后，先慢走10-15分钟，然后找一环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。
结语：肺部使身体最为重要的器官，因而我们在生活中对于保护肺部就要重视起来，只有这样才可以很好的保护身体健康，防止肺部疾病出现在身体上，而通过小编为大家提供的方法便可以轻松的养肺护肺哦。
喝茶治疗咳嗽，这个方法不少人应该都听说过。这里小编推荐的百杏茶就是可以帮助治疗咳嗽痰多的情况，百杏茶的功效是温宣肺气，祛痰止咳。那么百杏茶的原料是什么呢?心动的朋友快和小编一起来看看吧，顺便看看百杏茶的用法!
原料
百部5g、杏仁3g、麻黄Ig、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
温宣肺气，祛痰止嗽。
用途
寒饮壅肺咳嗽有痰。
咳嗽痰多
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。
小儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。
常见病因
1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。
2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。
伤风咳嗽的食疗方
1、红糖姜枣汤
做法
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用
驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
2、芫荽汤
做法
芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用
发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
结语：有关百杏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百杏茶已经有了一定的认识了。百杏茶的功效是帮助我们治疗咳嗽痰多的，对于此疾病的病因还有一些食疗法，上述也说了很多。希望有需要的朋友都能试试!
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