气郁体质人群的饮食养生

2019-10-20 │ 气郁体质人群的饮食养生 气郁质人群的养生

散寒止痛理气开郁的乌药茶

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。进行中医养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《散寒止痛理气开郁的乌药茶》,希望能对您有所帮助,请收藏。

治疗脚气,很多种方法。然而,能够根治的却不多,所以总容易让人失望。摆脱脚气的困扰,也变成了难以实现的事情。其实这需要我们寻找合适的方法,这里给大家推荐喝乌药茶法,乌药茶的效果不错的,来看乌药茶的用法!

原料

乌药5g、红茶3g。

用法

用200ml开水泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

散寒止痛,理气开郁。

用途

寒疝;宿食不消、反胃吐食;脚气;小便频数。

脚气

足癣(俗名香港脚、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。

足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。

脚气的预防

1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。

3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。

4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。

6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。

结语:有关乌药茶的功能和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对乌药茶已经有了一定的认识和了解了。喝乌药茶对治疗脚气有帮助,不少人看到之后应该很高兴。因为到了夏天,很多人脚气的症状变严重了,治疗起来也变麻烦了许多。要多试试其他方法!

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散寒止痛的独活茶


头痛的原因很多。治疗头痛的方法也不少。然而有些头痛不需要吃药,吃药也未必都是好事。我们还可以尝试喝些保健茶,来缓解头痛的情况。独活茶的效果在治疗头痛方面就很不错,当然这也只是它的功效之一。来看独活茶的用法。

原料

独活10g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

祛风湿,散寒止痛;镇静,镇痛,抗炎,催眠。

用途

风寒湿痹,腰膝酸痛;手足挛痛;头痛;牙痛;慢性支气管炎。

头痛的发病机制

头痛的发病机制复杂,主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激,经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。

颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(Ⅴ)、舌咽神经(Ⅸ)和迷走神经(Ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近Willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。

机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。如颅内、外动脉扩张或受牵拉,颅内静脉和静脉窦的移位或受牵引,脑神经和颈神经受到压迫、牵拉或炎症刺激,颅、颈部肌肉痉挛、炎症刺激或创伤,各种原因引起的脑膜刺激,颅内压异常,颅内5-羟色胺能神经元投射系统功能紊乱等。

头痛的病理生理

头面部血管、神经、脑膜、静脉窦、头面部皮肤、皮下组织、粘膜等构成头部痛敏结构,当其受到机械牵拉、化学、生物刺激或体内内环境发生改变时引发头部疼痛。

头痛的临床表现

头痛程度有轻有重,疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样,常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征,如感染性疾病常伴有发热,血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害,病情严重可使患者丧失生活和工作能力。

结语:有关独活茶的功能和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对独活茶已经有了一定的认识和了解了。喝独活茶能治疗头痛,头痛的症状也是比较多的。相信大家都有感触,上述也对其做了详细的介绍。希望对大家有些帮助!

开郁正元散的功效与作用


环境的恶劣变化让我们的身体来不及调整,所以导致了越来越多的 疾病的产生。要想能够成功抵御疾病的侵袭,我们就应该在平时调理身体,让身体做好准备。中药方剂在此方面有着得天独厚的优势,今天我们就来为大家介绍开郁正元散这种方剂。

【处方】白术 陈皮 青皮 制香附 炒山楂 海粉(海蛤代)桔梗 茯苓 砂仁 延胡索 炒神曲 炒麦芽 炙甘草各等分

【制法】上锉为末。

【功能主治】利气行血,和脾消导。治痰饮气血郁结,气不升降,食积不化,积聚胀痛。

【用法用量】每服30克,加生姜3片,水煎服。

【摘录】《济阴纲目》卷五

【别名】消积正元散

【处方】白术、陈皮、青皮、香附、山楂、海粉、桔梗、茯苓、玄胡索、神曲、砂仁、麦芽、甘草各等分。

【功能主治】利气行血,和脾消导。主痰饮,血气郁结,食积,气不升降,积聚胀痛。

【用法用量】消积正元散(《保命歌括》卷二十七)。方中青皮原脱,据《保命歌括》补。

【摘录】《医学入门》卷八

上面就是关于开郁正元散的一个功效介绍,从这些介绍我们就可以了解到,开郁正元散确实可以帮助我们解决一些疾病的困扰,但是要注意绝对不能够盲目服用。

散寒止痛的青皮茴香茶


每一个进行养生的人都希望拥有一个健康的身体,于是在日常则会尤其重视自身的身体的保健,但是由于不当的生活习惯会使得身体遭受寒气的侵袭,从而导致一些病邪之症的产生,所以说要想更好的养生防病,散寒和止痛是很关键的。今天就为大家介绍一款茶饮青皮茴香茶。

青皮茴香茶

原料:青皮5g、小茴香2g、当归2g、川芎2g、胡芦巴2g、花茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:活血理气,散寒止痛。

用途:疝气、小腹疼痛。

散寒止痛的中草药

祛风湿中草药主要是指具有祛风除湿、温经散寒、活血行气、通痹止痛、补益肝肾、杀虫止痒等作用的一类中草药。

一枝蒿

一枝蒿,别名蜈蚣草,性味辛 苦 微温,归心肝肺,功效是活血,祛风止痛,解毒,适应症有跌打损伤,痈肿,炎症,用量为1.5-4,孕妇忌服。八角枫根,别名白龙须,性味辛 温,归经心肝,功效为通络,散瘀止痛,适应症为风湿疼痛,心力衰竭,用量3-6,孕妇和小儿不宜服用。木瓜,性味酸温,归经肝肾,功效舒筋,祛风湿,平肝和胃,适应症为吐泻抽搐,脚气,腰痛,荨麻疹,用量5-12,忌铁、铅器皿。

石上柏

石上柏,别名大叶菜,性味涩温,归经肝肺,功效为祛风散寒,止咳消炎,适应症为肝炎,风湿痛,鼻咽癌,风寒咳嗽,牙肉肿痛,用量15-30。川乌,别名川乌头,性味辛热,大毒,归经心脾,功效温经散寒,消肿止痛,适应症半身不遂,骨质增生,心腹冷痛,风湿痹痛,阴茎癌,用量1.5-5,孕妇忌服。

五加皮

五加皮,别名刺五加,南五加皮,性味辛温,归经肝肾,功效祛风湿,补肝肾,强筋骨,活血,适应症阳痿,风湿痛,水肿,抽筋,疮毒,脚气,用量5-10。乌梢蛇,别名乌蛇,黑乌梢,性味甘咸平,归经肺脾,功效祛风湿,通经络,适应症风湿痹痛,关节结核,麻风,破伤风,小儿麻痹症,疥癣,风疹,用量5-15,血虚生风者忌服;忌铁器。

结语:上文中就是小编为大家所介绍具有散寒止痛的青皮茴香茶,其做法和功效你都有所了解了吗?因此,希望大家在日常养生保健事项中,不妨多喝一些,坚持一段时间之后一定能起到相当不错的养生保健作用。

理气散寒汤的功效与作用


说起中药方剂,很多人都不陌生,但你知道为何中药药剂可以有这么大的作用吗?下面介绍一种理气散寒汤来为大家一一说明。

【处方】苍术 厚朴(姜炒)陈皮(去白)甘草各4克 藿香 砂仁 枳壳各2.5克 木香1.5克 香附 乌药各4.5克

【功能主治】治中下二焦寒滞气逆,腹痛,或呕泻;或不呕不泻,而为干霍乱危剧等症。

【用法用量】水煎,热服。

【摘录】《会约医镜》卷七

【处方】苍术1钱3分,厚朴(姜制)1钱3分,陈皮(去白)1钱3分,甘草1钱3分,藿香8分,砂仁8分,枳壳8分,木香5分,香附1钱5分,乌药1钱5分。

【功能主治】中下二焦寒滞气逆,腹痛,或呕泻,或不呕不泻,而为干霍乱危剧等候。

【用法用量】热服。

【摘录】《会约》卷七

关于理气散寒汤的用法用量还有功效作用等,大家已经了解了。虽然说这类药物对于治疗许多疾病都有很好的疗效,但是本药物一定要在医生的指导下服用,大家要注意了。

散寒止痛的四虫雪莲酒


不少老年人会患有坐骨神经痛的症状,看着他们疼痛难忍的样子会让人很心疼。这里小编建议大家多喝四虫雪莲酒,能够帮助治疗坐骨神经痛的。四虫雪莲酒的配方比较复杂,需要的朋友要多向中医师请教哟。来看四虫雪莲酒的用法!

配方

白花蛇一条,全蝎15g,雪莲花15g,地龙20g,黑蚂蚁20g,威灵仙20g,制乳香12g,制没药12g,当归12g,制川乌10g,制草乌10g,川牛膝10g,红参10g。

制法

上述药物置陶瓷罐或玻璃瓶内,用白酒1000ml浸泡,罐口密封,浸泡7日后启用。

用法

口服。每次10~15ml,每日3次。服2周为1个疗程。

功效

祛风通络,散寒止痛,补肝益肾。

主治

坐骨神经痛。

宜忌

孕妇忌服。

附记

雪莲花产于云南、四川、青海等地,具有温肾壮阳、活血通络、调经止血的功能。本品醇提取物具有良好的抗炎镇痛作用,《新疆中草药手册》记载本品单独浸酒治疗风湿性关节炎。由于本品能终止妊娠,故孕妇忌服。

坐骨神经痛诊断标准

根据疼痛的部位及放射方向,加剧疼痛的因素,减痛姿势,牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。

1、腰椎间盘突出

病员常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和生量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄,CT检查可确诊。

2、马尾肿瘤

起病缓慢,逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛,逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧,病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高,甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固),脊髓碘水造影或MRI可确诊。

3、腰椎管狭窄症

多见于中年男性,早期常有间歇性跛行,行走后下肢痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时,也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重,卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。

4、腰骶神经根炎

因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损,受寒等因素发病。一般起病较急,且受损范围常常超出坐骨神经支配区域,表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外,膝腱反射也常减弱或消失。

另外,还需考虑腰椎结核、椎体转移癌等。干性坐骨神经痛时,应注意有无受寒或感染史,以及骶髂关节、髋关节、盆腔和臀部的病变,必要时除行腰骶椎X线摄片外,还可行骶髂关节X线摄片,肛指、妇科检查以及盆腔脏器B超等检查以明确病因。

结语:有关四虫雪莲酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对四虫雪莲酒已经熟悉很多了。坐骨神经痛是一种很复杂的疼痛疾病,一旦发作会疼痛专心刺骨,一定要尽快找到方法根治才行。生活中要记得多喝四虫雪莲酒帮助治疗哟!

散寒理气降逆的丁香柿蒂茶


中医学术里,对很多病症的表达和现代医学不一样。例如哕逆很多人都不知道什么意思,其实就是恶心干恶。这里小编给大家介绍治疗恶心的药茶方,喝丁香柿蒂茶。丁香柿蒂茶的效果很好的,有兴趣的人来了解下丁香柿蒂茶的用法!

原料

丁香1g、柿蒂2g、花茶3g。

用法

用丁香、柿蒂的煎煮液200ml泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

散寒理气降逆。

用途

外感寒邪咳噫不止、哕逆不定。

哕逆

哕逆就是恶心干呕的意思。恶心为上腹部不适和紧迫欲吐的感觉。可伴有迷走神经兴奋的症状,如皮肤苍白、出汗、流涎、血压降低及心动过缓等,常为呕吐的前奏(一般恶心后随之呕吐,但也可仅有恶心而无呕吐,或仅有呕吐而无恶心)。

恶心的原因

引起恶心、呕吐的原因很多。

1、消化系统感染性疾病:食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎

2.内脏疼痛性疾病:急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎

3.中枢神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、高血压脑病

4.药物引起:化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素

5.晕动症:晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐

6.神经性呕吐:有些人从儿童期或学生时代就开始发病,可有家庭史,女性多见

7.感冒:在感冒期间身体会出现诸多的不适,这种情况下就会引起呕吐以及恶心的情况。

疾病信号

肠胃疾病恶心可能由反胃引起,也可能是更严重的疾病的信号,如心脏病或中风的警告信号。女性极度的恶心伴随和感冒相似的症状可能是心脏病的信号。另外,如出现恶心、乏力、食欲减退,还可能是病毒性肝炎的早期症状,应及时到医院检查。很多女性在月经来前会恶心,半数妇女怀孕时会恶心,早晨起床后喝杯薄荷茶,症状也许会立即消失

发生在饭后恶心,可能性诊断为肠胃疾病、肝炎。饭后恶心呕吐、腹痛腹泻,大多数是消化不良、胃炎、肠炎、痢疾、食物中毒等胃肠疾病。假如恶心伴有厌食、疲乏,应警惕病毒性肝炎,及时就诊并隔离。假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症。假如育龄女性假如未经避孕(或避孕失败)而超过4周尚未行经者,要考虑是否为早孕所致。

结语:有关丁香柿蒂茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对丁香柿蒂茶已经有了一定的认识和了解了。丁香柿蒂茶能治疗恶心干恶,对于这种病症,很多人都不愿意想起。因为经历很痛苦,既然如此,以后一旦发现要及时治疗才行!

天台乌药散方剂功效


天台乌药散一般情况下大家可能都会觉得陌生,因为在生活中我们不是能够经常接触到,就算我们接触到但是我们不是专业人士可能也不太清楚它的作用是什么。其实大家有所不知天台乌药散是一种中药方剂,下面就跟小编一起来了解一下天台乌药散的药用价值有哪些吧。

【名称】天台乌药散。

分类

理气剂-行气。

组成

天台乌药(12g) 木香(6g) 小茴香(6g) 青皮(6g) 高良姜(9g)各半两 槟榔二个(9g) 川楝子十个(12g) 巴豆七十粒(12g)。

用法

上八味,先将巴豆微打破,同川楝子用麸炒黑,去巴豆及麸皮不用,合余药共研为末,和匀,每服一钱(3g)温酒送下。

功效

行气疏肝,散寒止痛。

方解

本方主治疝气为寒凝肝脉,气机阻滞所致。因肝的经脉循少腹,络阴器,寒客肝脉,气机阻滞,故少腹疼痛,痛引睾丸,偏坠肿胀。《儒门事亲》说:诸疝皆归肝经。《景岳全书》又说:治疝必先治气。故治疝之法总不离行气疏肝。

方中用乌药辛温,行气疏肝,散寒止痛,为君药。青皮疏肝理气,木香行气止痛,小茴香暖肝散寒,良姜散寒止痛,四药皆辛温芳香之品,合用以加强乌药的行气疏肝作用,共为臣药。用槟榔下气导滞,直达下焦而破坚;取苦寒之川楝子与辛热之巴豆同炒,去巴豆而用川楝子,既能增强川楝子行气散结之力,又可制其苦寒之性,共为佐使药。

综观全方是行气药与散寒药配伍,共成行气疏肝,散寒止痛之剂,使气行寒散,肝脉调和,则疝痛自愈。

方歌

天台乌药木茴香,巴豆制楝青槟姜, 行气疏肝止疼痛,寒疝腹痛是良方。

结语:通过以上文章的介绍大家是不是对天台乌药散的功效与作用有了一定的了解了呢,我们虽然了解了它的组成、作用与功效,但是还是不能轻易的使用,要使用一定要经过专业人士的指导哦,我们不可以随便尝试,以免造成严重后果。

消炎止痛的药茶方


消炎止痛在我们日常的生活中比较常用到的。那么,消炎止痛有什么好用的方法呢?今天小编就为大家推荐两种能够有效的消炎止痛的药茶方,以及炎症的病因和止痛的方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

茶渣末

配方:茶渣焙干。

用法:研末,加茶油调成粥状,涂于患处。

功效:可止痛。

茶叶敷

配方:茶叶。

用法:姜茶叶捣烂,敷患处。

功效:可消炎止痛。

炎症病因

任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因,即致炎因子(inflammatory agent)。可归纳为以下几类。

(一)生物性因子

细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。由生物病原体引起的炎症又称感染(infection)。细菌产生的外毒素和内毒素可以直接损伤组织;病毒在被感染的细胞内复制导致细胞坏死;某些具有抗原性的病原体感染后通过诱发的免疫反应而损伤组织,如寄生虫感染和结核。

(二)物理性因子

高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。

(三)化学性因子

外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。

止痛的松弛疗法

松弛疗法可止痛,学习应用松弛疗法使全身肌肉充分放松,这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法,而且在疾病的康复过程中,对有效地消除焦虑,帮助病人改善睡眠质量,充分休息,尽快恢复体力都起着非常重要的作用。松弛疗法的具体方法有下列几种。

(1)呼吸松弛法

(2)节律按摩法

(3)数数松弛法

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗消炎止痛一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

疏肝理气的药茶方


这疏肝理气是养生中比较重要的一件事。做好了疏肝理气,那么,整个人都会非常的有精气神。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这疏肝理气的药茶方以及几种能够疏肝理气的食物,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

绿梅茶

配方

绿萼梅6克,绿茶6克。

用法

共入茶杯中,沸水冲泡。

功效

疏肝理气止痛。适用于肝气郁结,横逆犯胃而致脘部走串疼痛,时有胀满,暖气或排气后能缓解,吞酸或呕吐酸水,情绪变化时疼痛更甚等。

疏肝理气的食物

萝卜

擅长顺气健胃,浊冷消痰。以青萝卜疗效最好,红皮皂口者次之,如胃冷的子性,能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

山楂

善于顺气活血、化食消积。但食用要适质,胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质,可以山楂煮红糖水,可以补血解郁。

玫瑰花

玫瑰花有亲肝理气,宁心安神的功能,可用玫瑰花泡茶饮。

合欢花

解郁安神。用于心神不安,忧郁失眠。

麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥,鲜百合炒着吃效果不错。

金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火,亦有轻微的疏肝理气之功。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗疏肝理气一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗疏肝理气这种情况的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

天台乌药散的功效与作用


天台乌药散是一种中药方剂,这类药物还是常见到的,而且它对人体疾病改善有着很好的效果,对它的选择也可以放心进行,不过在吃这类药的时候,还需要一些方式方法。一起来看一下。

【处方】天台乌药 木香 茴香(炒)青皮(去白)良姜(炒)各15克 槟榔2个(锉)川楝子10个 巴豆70粒

【制法】上八味,先将巴豆微打破,同川楝子用麸炒,候黑色,去巴豆及麸不用,令诸药为末。

【功能主治】行气疏肝,散寒止痛。治寒凝气滞所致的小肠疝气,少腹痛引睾丸,喜暖畏寒。

【用法用量】每服3克,温酒送下。疼甚者,炒生姜、热酒下亦得。

【备注】方中乌药行气疏肝,散寒止痛;木香、小茴香、青皮、高良姜行气散结,散寒除湿;槟榔行气破坚,直达下焦;用巴豆炒过的川楝子以去其苦寒之性,增强其行气散结之功。诸药同用,使寒凝解,气滞散,肝脉和,疝痛自除。

【摘录】《医学发明》卷三

天台乌药散作为一种家喻户晓的中药方剂,却常常被人们所遗忘,其实他的功效和作用是出乎我们预料的,所以大家平时在生活中只要对天台乌药散多一些了解,一定对大家的身体有很大的帮助的。

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