体内的寒气是影响健康的重要因素,寒气来自多方面的积累,其中, 外界因素引起的寒气积累最常见,寒气会使得身体出现气血衰败的症状,因此,及时的祛除寒气是保证身体健康的基础条件,可以服用一些温阳驱寒的中成药来实现目的,下面就来看看温阳散寒化湿中成药怎么做呢?
寒湿的表现非一天两天形成的,可以从食疗的方法改善一下,可以经常煲一些化湿的汤喝一下,比如加茯苓,藿香,白术,苍术厚扑。方法如下:
1.将生姜切成薄片,上锅蒸热,蒸软后待用.
2.夏季用6~8根青艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。
3.将蒸好的姜片贴在后背上,点燃成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动.通常熏30~40分钟,当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫,痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉,如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也很少感到痛,只会有温暖舒适的感觉.熏完后拿掉姜片,如果是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的青艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的.
4.在小腹及肚脐的周围都贴上姜片(如下图),上下熏20~30分钟.
5.在双小腿的外侧,内侧,从脚踝至膝部上下,来回各熏10~20下。
6在双手臂外侧,外关穴的上下来回熏20~30下。一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖,舒适,放松,脸上及手上因寒湿重,经络淤堵造。
中医药酒有很多,不同的配方效果也是不一样的。这里小编介绍蕲蛇药酒给大家,蕲蛇药酒的功效是祛湿通络、活血止痛的。对治疗风湿性关节炎很有帮助,患有此疾病的朋友可以向中医师请教酿制些来喝哟。那么蕲蛇药酒的用法是什么呢?
配方
蕲蛇12g,羌活6g,红花9g,防风3g,天麻6g,五加皮6g,当归6g,秦艽6g。
制法
将上药粉碎成粗粉,加白糖100g,用白酒1000ml浸泡,密封,夏季5日,冬季10日,然后开封,过滤,澄清液装瓶备用。
用法
口服。每次30ml,每日2次。
功效
祛湿通络,活血止痛。
主治
类风湿关节炎、风湿性关节炎。
宜忌
本制剂药物作用平和,宜坚持服用,自有良效。
风湿性关节炎要怎样预防
1、注意劳逸结合
这是风湿性关节炎的预防方法之一,所以人们在生活中要注意这个问题,祖国医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。
2、预防感染
这也是减少风湿性关节炎的一种方法,很多人由于受到感染性疾病的影响,导致自身患上了这种疾病,所以大家对于咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病要及时治疗。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。因此大家知道风湿性关节炎如何预防后,对这些疾病要重视起来。
3、加强锻炼
这也是风湿性关节炎的预防方法之一,人们只有加强自身的体质,才能减少疾病的发生,所以大家要经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
对于风湿性关节炎预防是要比治疗更为重要的,如果只是重视治疗而对于预防不做任何工作的话很有可能会让我们的病情得不到控制的,风湿性关节炎带来的危害非常大,所以人们在了解风湿性关节炎如何预防后,应该做好相应的预防,这样才能减少风湿性关节炎的发生,对于已经得了风湿性关节炎的患者,小编建议您能及时到正规的医院治疗,这样才能早日摆脱这种疾病的影响。
结语:有关蕲蛇药酒的制法还有功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对蕲蛇药酒已经有了一定的认识了,有风湿性关节炎的患者建议大家多喝蕲蛇药酒,此药酒辅助治疗关节炎的效果还是很不错的。不过,健酒虽好,不要贪杯哟!
高血压是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗高血压的方剂有哪些吧?
方名
温阳益气汤。
功能主治
功能温阳益气,健脾渗湿,活血通络。主治阳虚型高血压病。
处方组成
附子3~6克、肉桂4.5-9克、桂枝4.5~9克、茯苓1520克、牛膝1520克、汉防己12克、白术12克、黄芪1530克、赤小豆1530克,水煎服。
辨证加减
气虚重者加党参;气滞重者加柴胡、枳壳、郁金;血瘀者加丹皮、赤芍、桑寄生;阴液耗损者选用桑皮、玉竹、龟版;肥胖或高血脂症者加麦芽、竹叶、荷叶、莱菔子。
临床疗效
治疗40例,显效9例(22.5%),有效29例(72.5%),无效2例(5%),总有效率为95%。
处方来源
上海市虹口区中心医院蔡沛源。
方名
降压药枕方。
功能主治
功能清热醒脑,平肝镇静,宁心降压。主治高血压病。
处方组成
野菊花、淡竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆于、青木香、晚蚕砂,制成药药枕。每昼夜使用时间不少于6小时。
辨证加减
无。
临床疗效
应用此方治疗100例,血压下降者80例,无效20例,有效率为80% 。
处方来源
江西省上饶市葛火普等。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对高血压的药膳食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
祛黧黑斑的方法有很多很多,但是有些方法知识暂时性的管用,时间一长,又会有黧黑斑出现了。那么,这黧黑斑应该如何进行治疗呢?治疗的药酒配方又有哪些?黧黑斑的辨证施治是怎样的?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
【来源】
《浙江中医杂志》。
【配方】
桃花250克,白芷30克,白酒1000毫升。
【制法】
农历3月3日或清明前后,采集东南方向枝条上花苞初放开放不久的桃花,与白芷同浸于酒中,容器密封,1个月后即可使用。
【主治】
面色晦黯、黑斑或因妊娠产后面黯等症。
【用法】
每日早晚或晚上饮酒1-2盅,同时倒少许酒于掌中,双手对擦,待手发热后,来回擦面部患处,一般使用30-60天后,面部黑斑可消失,面色变红润光泽。
黧黑斑的辨证施治
本病的治疗,宜根据辨证,分别采用健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀和滋阴补肾或温补肾阳等方法,并辅以外治法。
1.脾虚型
(1)证候
皮疹表现如上述;常伴有胃纳欠佳,食后腹胀,乏力倦怠,或见大便溏。舌质淡,苔白,舌边尖有齿印,脉缓。
(2)治则
健脾益气。
2.肝郁血瘀型
(1)证候
皮疹表现如上述;常伴有烦躁易怒或心情抑郁,胸胁胀闷,月经不调。舌质淡红或黯红,苔薄,脉弦。
(2)治则
疏肝解郁,活血化瘀。
3.肾虚型
(1)证候
皮疹表现如上述,面色黯晦;常伴有腰膝酸软,乏力,月经不调。肾阴虚者,常伴有头晕目眩,耳鸣,失眠多梦,烦躁不安,口干舌燥,舌质红,苔少,脉细或细数。肾阳虚者,常有伴头晕,耳鸣,形寒,尿频,舌质淡,脉沉或细弱。
(2)治则
肾阴虚者,宜滋阴补肾;肾阳虚者,温补肾阳。
结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!以上的这几种药酒配方对于祛黧黑斑的效果还是比较不错的,感兴趣的朋友们可以试试哦!
祛寒中草药有哪些
1、母丁香
母丁香,为桃金娘科植物丁香(药用丁香)的近成熟果实。温中降逆,补肾助阳。用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳痿。不宜与郁金同用。《证因脉治》丁香柿蒂汤:丁香、柿蒂、人参、生姜。治久病呃逆,因于寒者。
2、小茴香
小茴香,中药名,为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。秋季果实初熟时采割植株,晒干,打下果实,除去杂质。小茴香有散寒止痛,理气和胃的功效。盐小茴香有暖肾散寒止痛的功效。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻。盐小茴香用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,经寒腹痛。《医学发明》天台乌药散:常于乌药、青皮、高良姜等配伍用治寒疝腹痛。《本草汇言》:与高良姜、香附、乌药等同用可治胃寒气滞之脘腹胀痛。可以温里的中药,下面继续为你推荐,一起来看看。
3、肉桂
肉桂,中药名,为樟科植物肉桂的干燥树皮。多于秋季剥取,阴干。有补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉的功效。用于阳痿宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,虚阳上浮,眩晕目赤,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝腹痛,痛经经闭。
祛寒吃什么
1、姜
生姜具有生热暖身的功效,怕冷的人可以常喝生姜茶。
2、羊肉
羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效。
3、核桃
核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E、碳水化合物,其中碳水化合物产热量高,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。
4、狗肉
狗肉里含有大量多肽和牛磺酸,另一方面,其脂肪含量不高。在中医里,狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物,对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒、腰痛等情况有很大帮助。
5、牛肉
牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤,甘润可口,补体虚、益气血,增强人体御寒能力,男女老少皆宜。
6、燕麦
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。
要怎么祛寒
1、经常泡脚
脚是人体的第二个心脏,在家经常泡脚是祛寒湿的最好而且简单的方法。泡脚时全身感到温暖舒适,能使血液循环的通畅。达到祛寒湿的效果。泡脚的水你可以加艾叶,盐,醋等来增加效果。
2、适当的运动
经常运动,经常体力劳动或者做家务的人,会感到身体发热。这是因为运动后血液循环全身发热起到了驱散寒湿的作用。
3、饮食祛寒
适当的吃些辛辣、温热的食物可以祛寒。根据自己的身体条件来选择好温热的饮食可以很好的达到祛寒湿的效果。饮食疗法是自然绿色健康的疗法。越来越多的人都是选择饮食疗法来调节自己的身体。
4、刮痧祛寒湿
自己准备一个刮痧板,还有刮痧用的润滑油,找到疼痛的地方,力道从轻到重。把体内的寒湿气刮出来。刮完后皮肤是呈紫黑色的。这个是体内有寒湿气的表现。颜色越深寒湿气越重。
5、拔罐祛寒
拔罐的治疗原理是和刮痧一样的,通过罐的吸附作用把体内的寒湿气吸到体外。在家里自己操作方便的就用气罐。安全而且一个人可以操作。只要找你疼痛的地方来拔罐。人体痛的地方就是邪气聚集的地方。所以你找到疼痛的地方操作就对了。
生活中散寒祛湿的中药有很多种,但是在使用药物之前首先就是对自己的身体状况有着彻底的了解,如果病情比较的严重,还需要物理治疗,下面就来介绍一些散寒祛湿的中药。
祛湿还在这样做?别费心思了
一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等,能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症,而清热祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物,可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状,因此用药需谨慎。
除了中草药之外,大家还要注意日常生活中需要尽量多吃点有祛湿效果的食品,如栗子粥、薏米粥、胡萝卜粥、红豆粥等,这些粥类能够起到强身健体的功效,同时还能够将身体内的湿气、毒素排出体外,预防便秘等情况出现。
切忌乱用祛湿草药,以免会引发副作用!陈皮、甘草、生姜、红枣、茯苓、荷叶等的趋势效果也是非常理想的,如果从养生的角度莱说,进行食疗的话,效果是比较缓和的,也能避免药物所产生的副作用
胃部疾病很多,但是大家比较熟悉的应该是胃下垂。胃下垂的症状,下面会和大家好好来说说。先来介绍能够帮助治疗胃下垂的升阳健胃酒。升阳健胃酒的功效是温中祛寒,还能健脾燥湿。有兴趣的朋友一起来看升阳健胃酒的用法吧!
配方
附子(制)36g,炒白术60g,炒艾叶24g,小茴香24g。
制法
上药用白酒500ml浸泡2周,过滤即得。
用法
口服。每次20ml,每日2次。
功效
温中祛寒,健脾燥湿。
主治
胃下垂。
附记
从本方药物组成分析提示,本方适用于胃下垂证属脾胃阳气不振、寒湿内阻者,故方中附子助脾胃之阳,艾叶、小茴香助附子祛脾胃之寒,白术健脾燥湿。生附子有毒,必须炮制后方能入药。
胃下垂
胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方,直立时的最低点不应超过脐下2横指,其位置相对固定,对于维持胃的正常功能有一定作用。
临床表现
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2.腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心、呕吐
常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。
4.便秘
便秘多为顽固性,可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。
5.神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
结语:有关升阳健胃酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对升阳健胃酒已经有了一定的认识了。升阳健胃酒能帮助我们治疗胃下垂,这是一种比较严重的胃部疾病。希望大家都能注意。发现胃不舒服的,要及时检查哟!
饮食养生
运动养生