养生怎么做

2019-10-15 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

温阳散寒化湿中成药怎么做呢

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您对中医养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《温阳散寒化湿中成药怎么做呢》,但愿对您的养生带来帮助。

体内的寒气是影响健康的重要因素,寒气来自多方面的积累,其中, 外界因素引起的寒气积累最常见,寒气会使得身体出现气血衰败的症状,因此,及时的祛除寒气是保证身体健康的基础条件,可以服用一些温阳驱寒的中成药来实现目的,下面就来看看温阳散寒化湿中成药怎么做呢?

寒湿的表现非一天两天形成的,可以从食疗的方法改善一下,可以经常煲一些化湿的汤喝一下,比如加茯苓,藿香,白术,苍术厚扑。方法如下:

1.将生姜切成薄片,上锅蒸热,蒸软后待用.

2.夏季用6~8根青艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。

3.将蒸好的姜片贴在后背上,点燃成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动.通常熏30~40分钟,当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫,痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉,如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也很少感到痛,只会有温暖舒适的感觉.熏完后拿掉姜片,如果是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的青艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的.

4.在小腹及肚脐的周围都贴上姜片(如下图),上下熏20~30分钟.

5.在双小腿的外侧,内侧,从脚踝至膝部上下,来回各熏10~20下。

6在双手臂外侧,外关穴的上下来回熏20~30下。一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖,舒适,放松,脸上及手上因寒湿重,经络淤堵造。

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祛湿活血化瘀的中成药


人体的很多疾病,与湿气过重与血淤有关,想要彻底治疗疾病,祛湿以及活血化瘀是很重要的,这样可以更好的帮助患者进行康复。而在目前的临床医学中,一些具有活血化瘀以及祛湿的中成药还是有很多的,且不同的药物适用于不同的症状。下面,就为大家详细介绍一下祛湿和活血化瘀的中成药!

一、祛湿化瘀药简介

即用燥湿或渗湿的药物配合活血化淤药物,以祛除湿邪,促使血活淤化。湿为阴邪,其性黏滞,易阻气机而致脉络阻滞而血淤。湿邪有外侵或内生之分,病理过程中又有寒化和热化之别;且与脾之运化,肾之温煦有密切的关系。从四肢血管性疾病的特性来看,外湿多从热化,所以具体应用祛湿活血化淤时,又要区分清热利湿,健脾温肾利湿活血化淤。

二、常用药物

清热利湿,如赤茯苓、车前子、淡竹叶、汉防己、泽泻等;健脾利湿,如茯苓、薏苡仁、苍术、白术、赤小豆等;温肾化湿,如益智仁、肉桂、桂枝、乌药、威灵仙、木瓜等;活血化淤兼渗利水湿者,如性寒凉之益母草、马鞭草、虎杖、半枝莲、穿山龙、木通、落得打等,性偏于温之泽兰、天仙藤等,性平之刘寄奴、王不留行等。 方剂举例:五神汤,三妙丸加减,五苓散加减,苓桂术甘汤加减。

三、适应证

清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证,主要表现为除有血淤证象外,见患部肤红灼热、水肿或疮面湿烂,舌红,苔黄腻,脉滑数等,常见于下肢深静脉血栓形成急性期、急性丹毒、血栓性浅静脉炎等疾病。健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证,主要表现为下肢水肿,全身倦怠,脘腹胀满,大便溏稀,舌苔白腻,脉濡缓等,见于下肢静脉瓣膜功能不全、静脉血栓形成恢复期。温肾利湿活血化淤适用于肾虚湿淤证。主要表现为患肢水肿,肤冷,全身畏寒,舌淡,苔白润或白腻,脉沉弱等。常见疾病有:糖尿病血管病中、晚期,血栓闭塞性脉管炎后期以及下肢静脉性疾病后期。由于内外湿互为,湿性重着,缠绵难祛,一所以临床要辨清主次,慎重配伍。湿聚火煎可以成痰,痰湿同类而有异,治疗上还应选用祛痰之剂,如温化寒痰的白芥子、半夏、白附子等;清化热痰的贝母、瓜蒌、瓦楞子、猫爪草、海藻、昆布以及行气消痰的莱菔子、薤白、橘红、陈皮等,配合应用,以增加疗效。

利湿中成药


湿气是对于人体健康而言,有着十分不利的影响的问题,湿气过重的话,也会导致人体出现很多健康方面的疾病。所以在出现湿气问题的时候,一定要及早进行治疗。而在目前的中医中,有很多中成药都是可以用来治疗湿气的。下面,就为大家推荐几种可以有效治疗湿气的药物!

1、龙胆泻肝丸

由龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、盐车前子、酒当归、地黄、炙甘草10味中药组成。龙胆泻肝丸主要用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。龙胆泻肝丸为苦寒之品,对于脾胃有其它宿疾的如脾胃虚弱者,这方不宜使用。

2、五味香连丸

由木香、黄连、吴茱萸(甘草炙)、白芍、延胡索(醋炙)。清热燥湿,行气止痛。用于肠胃湿热引起的腹痛腹泻,红白痢疾,脓血相杂,里急后重。

3、茵陈五苓丸

由茵陈、泽泻、茯苓、猪苓、白术(炒)、肉桂组成。清湿热,利小便。用于肝胆湿热,脾肺郁结引起的湿热黄疸,胆腹胀满,小便不利。茵陈五苓丸与龙胆泻肝丸相比更适合湿偏重者。注意黄疸属寒湿阴黄者忌用,孕妇慎用。

4、葛根芩连丸

由葛根、黄芩、黄连、炙甘草组成。解肌透表,清热解毒,利湿止泻。用于湿热蕴结所致的泄泻腹痛、便黄而黏、肛门灼热;及风热感冒所致的发热恶风、头痛身痛。注意脾胃虚寒腹泻者不适用。

5、二妙丸

由苍术(炒)、黄柏(炒)组成。燥湿清热。用于湿热下注,足膝红肿热痛,下肢丹毒,白带,阴囊湿痒。三妙丸在二妙丸组方基础加了一味牛膝,四妙丸在二妙丸组方基础加了牛膝和薏苡仁,薏苡仁健脾利湿,牛膝补肝肾利水,因此四妙丸加强了健脾利湿之功。

6、肝胆双清口服液

由熊胆粉、牡丹皮、半枝莲、党参、当归、女贞子、沉香、麦芽组成。清热利胆,调理气血。用于肝胆湿热,气血不调所致的胁肋隐痛,口干,口苦,食少乏力等症状的辅助治疗。

祛湿中成药有哪些呢?


湿气是身体当中产生的一种疾病因素,湿气会导致身体出现较多的疾病,例如,风湿性关节炎就是由湿气引起的一种疾病表现,因此,祛湿是预防关节炎的重要方法,祛湿可以服用中成药,效果非常突出,下面就来看看祛湿中成药有哪些的讲解吧。

1、茯苓茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

2、五指毛桃五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!

3、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与厚朴、陈皮等同用。

4、绵茵陈绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。

5、五加皮五加皮为祛风湿类中药,具有祛风湿、强筋骨和利水的功效,同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域,特别适合在端午节喝五加酒。

6、白术白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载,白术“乃扶植脾胃,散湿除痹,消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。

化痰去湿中成药


当人们发生咳嗽有痰,而且一直不见好转的时候,可以选择化痰去湿中成药物来治疗,虽然需要服用较长的时间,但效果温和没有副作用,是比较理想的方法。咳嗽有痰往往也是因为有炎症,有时候也需要吃一些消炎药,但是效果不好的时候最好还是用中药来调理。归脾丸是我们常见的中成药,效果不错。

归脾丸

这种一种很常见的中成药,主要是可以帮助益气健脾同时还可以帮助养血和安神。这种药物可以到药店进行购买。

木香顺气丸

这种药物主要是可以帮助健脾和暖胃,同时可以帮助祛除身体当中的湿气。同样也可以在药店当中买到。

附子理中丸

附子理中丸其实可以帮助健脾,同时可以在临床上用于脾胃虚寒,以及经常造成腹痛以及腹泻的情况。

健脾丸

这种药物主要是帮助健脾和开胃,和我们经常见到的健胃消食片差不多。

什么是化痰祛湿

其实身体当中经常都会出现虚弱的情况,尤其是脾胃虚弱会影响到我们的身体。很多人感觉到自己可能吃不了多少东西,或者说消化能力很弱,这就会造成人的营养吸收等等的不均衡,对身体来说是非常大的负担,也会影响到我们的身体。

当然最好的方法就是及时护理自己的脾胃,通过护理自己的脾胃会帮助自己的身体迅速得到恢复,也会让自己的身体变得更加健康。

日常生活当中可以吃一些梳理脾胃的食物,比如说白鲫鱼煲汤或者说薏米莲子粥等等,都是效果非常不错的食物。

活血化瘀中成药有哪些呢


大家都知道人的身体中到处都是有着血液的流通,而且现在有些患者生的病就是因为血液不流通造成的。其中冠心病这个就是因为血液堵塞导致身体出现这个问题的,而这个时候最好的方式就是用一些有着活血化瘀的中成药,这样对于身体的副作用也是很小的。那么,活血化瘀中成药有哪些呢?

一是活血止痛药,如延胡索、乳香、没药、三七、丹参、川芎、赤芍、当归、郁金、姜黄、苏木、怀牛膝、王不留行。用于瘀血疼痛,药理研究证明这些药有镇静止痛作用。

二是活血消肿疗伤药,如三七、姜黄、丹参、桃仁、红花、骨碎补、血竭、儿茶、刘寄奴、自然铜、乳香、没药、苏木、穿山甲。用于外伤或出血等所致的血瘀肿胀。

三是破血消癥药,如水蛭、蟅虫、虻虫、穿山甲、三棱、莪术、大黄、刘寄奴。此类药活血力最强,用于瘀血日久之癥积包块。

四是活血调经药,如益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、王不留行、五灵脂、凌霄花、月季花、丹参、牛膝、穿山甲。此类药有通经之功,用于妇女月经色黑,伴有血块,月经不调,经闭或痛经。

五是活血通痹药,如鸡血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹参、天仙藤,穿山甲。用于血瘀经络,关节肿胀变形疼痛的痹证,如各种关节炎等症状。

从现代医学理化检查来看,血瘀证多见于血液动力学改变或血液形态的异常。对此,根据现代药理研究选用中药,结合上述辨证用药,会收到更好的疗效。

益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。

乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降血液粘滞性。

川芎、红花、五灵脂可降低血小板黏附性。

当归、川芎、赤芍、红花、刘寄奴可降低血小板聚集性。

通过小编的详细介绍后,大家也应该知道了活血化瘀中成药有哪些呢。这些介绍的几种活血化瘀的中成药都是在生活中效果比较而且很常见的,如果说大家有需要的就可以试下。在帮助身体身体活血化瘀的情况下还能辅助治疗一些别的疾病。

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