饮食养生的功效有哪些

2019-10-20 │ 饮食养生的功效有哪些 老人泡水喝什么养生

大枣泡水喝的功效有哪些

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的大枣泡水喝的功效有哪些,供您参考,希望能够帮助到大家。

大枣是很多女性的最爱,人们对它的吃法也各种各样、五花八门,其中大枣泡水喝最为简单方便,即美容又解渴,但大枣泡水喝不宜多喝,喝多了会导致上火,下面就跟小编一起了解下大枣泡水喝的功效吧。

大枣泡水喝的功效

大枣泡水是非常常见的一种服用方法,具体的效果如下

1、排毒养肝

每天服用适量的大枣茶,能够很好的起到补肝的作用,非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水,然后坚持一个星期的时间,身体中的血清蛋白会有效的增加,这样就具有很好的保肝排毒的作用,这样不仅肝功能越来越健康,皮肤也会越来越好。

2、止咳润肺

大枣具有很好的补气作用,所以将大枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。中医名着之中就有记载通过大枣来滋润肺部的方子,将大枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤,然后放凉之后服用,具有很好的止咳润肺的效果。

3、补血

大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处,只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的大枣就能很好的起到滋补身体以及补气血的作用。

4、健脾益胃

如果是属于身体经常感觉到倦怠以及脾胃比较虚弱容易拉肚子的患者,建议每天服用七颗左右的大枣,然后也可以和党参以及白术一起服用,具有很好的保健脾胃以及补中益气的作用,只需要坚持服用,能够很好的增加食欲以及止拉肚子的效果。

5、安神助眠

如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况,可以将大枣和百合以及莲子一起搭配,这样能够很好的起到安神的效果。除此之外,也可以将大枣放入锅中和小米一起熬粥,这样能够更好的发挥大枣的安神效果。

6、美容养颜

可以将大枣泡水在早上空腹的时候服用,因为空腹状态中更加有利于身体吸收营养物质。可以在每天晚上睡觉之前将大枣放入烧开的热水中浸泡,浸泡一晚上之后第二天就可以服用了。

大枣泡水喝的禁忌

1、千万别过量服用

大枣具有很好的进补效果,但是如果是过量的服用不仅不能够补益身体,反而对身体有害。如果是新鲜的大枣服用过量,那么身体中就容易出现拉肚子的情况,对于脾的伤害非常的大。

2、湿气重的患者少吃

如果是月经期间的时候女性老是容易出现眼睛发肿或者是双脚发肿的情况,那么就说明身体中的湿气比较重,这一类型的患者就不适合服用大枣。这是因为大枣味甜,服用之后会导致身体中生痰生湿,这样湿气就会郁结,加重身体出现浮肿的可能。

3、体质燥热的女性慎服

因为大枣具有很好的进补效果,同时也是比较燥热的,如果是一些属于体质燥热的女性服用,千万别选择在月经期间的时候服用,因为这很有可能导致月经量大大增加,从而有可能引起生命危害。

4、糖尿病患者慎服

大枣中所含有的糖分比较多,如果是晒干之后的大枣含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者进补,千万不要选择大枣,或者是服用大枣的时候一定要慎重,避免身体出现血糖增加的情况。如果糖尿病患者日常没有节制,那就很有可能导致病情恶化。

结语:通过以上文章大家是不是对大枣泡水喝的功效的相关知识有了一定的了解了呢。大枣泡水喝的功效虽然好处多多,但是它的注意事项我们马虎不得,避免出现不必要的后果。希望以上文章对大家有所帮助。

扩展阅读

大枣黄芪泡水喝有什么作用


 

 

我们都知道女性朋友一旦出现气血不足,就会导致脸色暗淡而且免疫力低下,容易形成一些疾病,甚至会导致月经不调等现象,这样对正常生活和身体的健康影响是非常大的,所以就需要通过日常的饮食来进行调整才能得到很好的改善,其中大枣黄芪就是对于女性来说是最为常见的滋补品,下面一起了解一下大枣黄芪泡水喝有什么作用

大枣黄芪泡水喝有什么作用

  黄芪红枣茶 ,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,你最好根据你的体质来决定喝法。

  这款茶还 适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒 的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。 除了食疗,平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。不过, 一定要在11点之前睡觉 ,这才不会损伤气血。

  晚上的11点-1点是胆经当令的时候,这个点之前睡觉,才会气色红润,如果超过这点,还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的,不是吓你,易长斑。 今天介绍的是煎煮法,如果嫌麻烦,也可以用开水 泡茶饮用。 这种方法很适合上班族。

  最后再讲一下喝这茶的注意事项:

  1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用;

  2、感冒、发热、上火时不适宜饮用;

  3、经期也可以喝也可以不喝,如果有异常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继续喝。

  4、饮用期间,最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃,会减弱黄芪补气的功效。

  5、10g黄芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的药汁基本没有药味,不要乱加糖。

上面就是对大枣黄芪泡水喝有什么作用的介绍,通过了解以后我们知道大枣黄芪泡水喝能让女性的身体变得更加健康,另外我们一定要长期坚持食用才能有更好的效果,此之外平时也要注意不要经常熬夜,要有规律的生活习惯。

蒲公英泡水喝的功效有哪些?


养生导读:大家知道一到春天漫天纷飞的蒲公英吧,飞到哪里,哪里就是你的家,这或许就是蒲公英一生的真实写照。蒲公英营养丰富,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,其含有众多微量元素及维生素,对人体的功效不可忽视!今天大家就就一起来了解下蒲公英的功效吧!

蒲公英的功效与作用。

1、抗菌。

50%鲜草汁用平板挖沟法,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法,对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。

2、抗真菌。

水浸液用试管稀释法,1:4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌,红色毛癣菌等有抑制作用。



3、抗肿瘤。

蒲公英热水提取物30-40mg/kg腹腔注射,对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11~20天给药有抑瘤作用,对接种后的1~10天给药无效,其抗肿瘤作用类似香菇多糖,是通过免疫机制实现的。

另外,本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。



蒲公英的用途。

1、清热解毒,消肿散结。

a、实火热毒上攻,目赤咽肿,口舌生疮。

b、热毒疮疡,乳痈肿痛,疔毒内攻。

c、肺痈咳吐脓血,肠痈腹痛发热。

2、利湿。

可治热淋涩痛,及湿热发黄。



蒲公英泡水喝的功效与作用。

1、清热解毒可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。

2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。



蒲公英泡水喝主治:治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎、胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。

蒲公英是一种珍贵的中草药,性味苦、寒、甘,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等很多种功能。主治:急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症、以及多种癌症等数十种病症。



注意事项:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

1、用量过大常规用量煎服后,偶见有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿,肾小管变窄,其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验,尿中可出现少量管型,肾小管上皮细胞浊肿。

2、过敏反应服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

地骨皮泡水喝的功效有哪些


地骨皮在不同地区的叫法都是不一样的,有的地方称之为枸杞根和地骨或者是地节等等,地骨皮的药用价值非常的高,一直受到很多人群的认可,经常的服用可以对肾经和肺经以及肝经等等都起到很好的保健效果,对身体的益处非常的多,那么地骨皮泡水喝的功效有哪些呢?让我们一起来看看吧。

第一,地骨皮泡水喝的功效有哪些?治疗肺热咳嗽。地骨皮这种中药材性寒,所以进入身体后可以起到清泻肺热的作用,对于肺部中所存在的火气具有肃清的功效。所以说,生活中若是出现了肺火郁结以及气逆不降所导致疾病,都可以使用地骨皮来治疗疾病。也可以根据不同的症状加入其它中药材,例如泻白散就是很不错的选择,将地骨皮中加入甘草以及桑白皮一起煎煮服用,治病效果将更好。

第二,治疗血热出血的症状。由于地骨皮性寒味苦所以具有清热凉血以及止血的作用,若是身体出现了血热妄行所导致的吐血、尿血等症状,建议使用地骨皮来治疗。建议将地骨皮和白酒一起煎服,也可以适量的加入一些具有凉血止血功效的中药材,例如侧柏叶以及白茅根就是很不错的选择。

第三,治疗阴虚发热以及盗汗骨蒸的情况。地骨皮进入身体后可以起到清热作用,特别是肝肾虚热疗效更佳。生活中可以将地骨皮和知母、银柴胡以及鳖甲一起搭配使用,制作成地骨皮汤以及秦艽鳖甲散服用,不仅口感会更好,对于身体的治病保健功效也可以获得加强。

地骨皮泡水喝的功效有哪些?科学家将地骨皮的提取物在动物的身上进行试验,发现注射这种药液后动物身体会出现明显的血压下降情况,同时还伴随有呼吸速度加快以及心率减慢的情况,若是血压一直下降还有可能导致死亡。所以说,地骨皮进入身体后可以起到降压功效,并且这种药材还可以有效的阻断交感神经末梢的以及血管的舒张作用,还具有抗肾上腺皮质激素以及肾素的分泌。

玄参泡水喝的功效有哪些


熟悉中医药理的朋友们对于玄参一定都不会陌生。玄参也是中药材当中的一种,在我们生活中的应用也非常普遍。除了入药之外,还能够用玄参搭配其他的药材一起直接泡水喝,也可以单独用玄参泡水喝。玄参泡水饮用对我们的身体健康有很大的帮助,今天就为大家介绍一下玄参泡水喝的功效。

【功能主治】

滋阴,降火,除烦,解毒。治热病伤阴,舌绎烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,津伤便秘,吐血衄血,咽喉肿痛,痈肿,瘰疬,温毒发斑、目赤、白喉、疮毒。

【功效】

1. 用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦燥、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血,伤阴劫液则口渴舌绛,内陷心包则烦燥神昏。玄参能清热凉血,并有养阴生津作用,常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。

2. 用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者,有阴虚、虚火上炎所引起者,这两类咽喉肿痛,玄参皆可治疗。如感受风热者须配辛凉解表药如薄荷、牛蒡子等品;虚火上炎者配合养阴药如鲜生地、麦冬等品同用,故玄参为喉科常用之品,尤以治虚火上炎者为佳。至于目赤而有阴虚火旺的症候,可用本品配合生地、石决明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰历结核,可配贝母、牡蛎等同用。

通过上述内容的介绍,我们都知道了用玄参泡水饮用能够起到滋阴、解毒、降火等功效。如果体内毒素太多或是火气比较大的朋友们不妨采用玄参泡水来饮用一段时间,不仅能够降火解毒,而且对于养阴生津也能起到很好的功效。同时建议购买玄参一定要去正规中药店。

生地泡水喝的功效有哪些


生地泡水喝这种做法在我们的生活中是比较常见的,因为我们由于时间的关系,无法将生地黄用于煲汤,但是我们直接泡水喝一样是具有滋阴补肾以及改善体质的效果,所以我们建议大家在生活中应该要对于生地泡水喝的功效有一定的了解,下面就让我们一起来认识一下生地泡水喝的功效有哪些吧。

地黄有三种,鲜地黄、熟地黄、生地黄,鲜地黄最主要是清热养阴、凉血止血;熟地黄主要是滋补肝肾,特别是补血养阴这个作用是比较强的,生地黄主要是清热凉血,养阴生津。调节内分泌、淡斑美白就是它的滋阴养血作用。

地黄泡水喝,一天10-15克就可以了,也可以用点地黄、枸杞泡酒,经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水,就是用的生地黄直接泡水,如果有条件的话煮几分钟,如果没有条件的话就用热水泡一下就行,特别适合容易上火的人,特别这个季节家里都有暖气,很干燥,经常喝点生地水非常好。

生地有清热凉血,养阴生津的功效,泡水喝也可以,只要不嫌难喝的话,但毕竟是药,泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同。但是最好不要长期服用。比较寒也有一定的副作用,最好是中医把脉后根据体质选择。

根据这篇文章对于生地泡水喝的功效有哪些的介绍,相信你们应该都知道生地黄这种东西对于我们清热凉血以及养阴生津是有一定疗效的。生地黄泡水喝不仅方便,而且它的营养物质直接融到水中,有利于我们对于营养物质的吸收。

大血藤泡水喝功效有哪些


大血藤在一些地方也有很多别称,如大活血、红皮藤等,其实它也是一种被子植物,但是它的功效确实非常的多的,下面我们就来说一下大血藤泡水喝的功效。

1:治疗风湿筋骨疼痛以及女性闭经腰痛等症状

将大血藤准备适量后用清水煎服,这种方子在湖南的农村使用比较多,祛风湿以及治疗风湿痹痛的功效很不错。

2:治疗肠胃炎腹痛

将大血藤准备适量后和清水煎煮,最后服用药液。这种方子对于一些由于肠胃炎所导致的腹痛情况有着很不错的疗效,镇痛效果非常的明显。

3:治疗风湿腰腿痛

将牛膝准备15克、大血藤准备15克、青皮、朱砂七以及长春七各准备10克,将所有准备好的中药材一起用水煎服。这种方子记载在《陕西中草药》中,对于各种风湿所导致的后果都具有一定的疗效。

4:治疗小儿疳积

大血藤泡水喝适合小朋友服用,特别是对于疳积、蛔虫以及蛲虫都有很不错的读疗效。建议若是出现了上述疾病,建议将大血藤和红石耳一起搭配,然后研磨成粉末,加入适量的白糖搅拌服用。

5:其他

大血藤泡水喝的功效有非常的多,除了上述我们所介绍的服用好处之外,使用这种中药材还可以治疗肠痈,特别是对于身体长有小肚角,微微肿并且还带有隐痛,若是体内毒气不散那么肿块将变大,甚至有可能导致成大患。这个时候使用大血藤是一个非常不错的方法,将大血藤和白酒一起煎煮,药液变成一半之后每天午后服用,坚持一段时间止痛效果将会非常的好。

丁香泡水喝有哪些功效


很多人对丁香的认识仅限于丁香花,其实中药材中也有一种名为丁香的中药,虽然这和丁香花重名的,但是药材中的丁香对人体健康的影响是非常大的,很多疾病都可能会用上丁香这种药材。平时人们还可以用丁香泡水喝,有一定的养生效果。那么丁香泡水喝有哪些功效?

1.促进消化系统健康

丁香泡水喝的功效对于消化系统具有非常不错的保健效果,不仅能够增强消化能力,同时对于一些消化系统不适的情况也有一定的治疗。科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现服用丁香之后小白鼠胃溃疡的形成能够获得一定的抑制效果,这是因为丁香中含有一定的丁香酚以及丁香挥发油,这两种物质都具有促进为粘液分泌的作用,并且还不会令肠胃中的胃酸增加,所以可以抑制以及治疗胃溃疡。

2.麻醉镇痛

科学的使用丁香还具有一定的麻醉以及镇痛效果。丁香中所含有的丁香酚对于一些幼小的动物麻醉效果非常的不错,科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现使用丁香能够有效的麻醉神经,同时对于纤维的复合动作也有一定的抑制效果。将丁香泡水服用后镇痛的效果也是非常不错的,生活中一定要科学使用。

3.解热消炎

丁香泡水喝的功效还包括了解热、阵容以及抗炎,这是因为丁香中所含有的醚提取物可以有效的提高血管通透性,这样发炎情况就可以起到预防以及治疗了。丁香进入身体后还可以增强身体的抗氧化性,有效的清除体内自由基,同时也可以一直脂氧化酶以及环氧化酶的火星。

4.抗血栓的形成

丁香进入身体之后具有一定的抗聚以及抗凝的作用,初次之外,抗血栓的形成这种效果也是很好的。丁香中的提取物进入身体之后可以有效延长点刺激颈动脉的血栓,有效的抑制血栓形成的时间,这样就为治疗疾病争取了足够的时间。

5.醒酒

如果大量喝醉或者是第二天还没有醒酒,那么使用丁香具有一定的醒酒作用。本草纲目中对丁香的醒酒作用进行了详细的记载,认为丁香具有杀酒毒的效果,服用后香气拂面,能够令人精神清醒,自然就具有一定的醒酒作用了。

茯苓泡水喝的功效有哪些?


茯苓泡水喝的功效是比较多的,而且茯苓具有很好的药用价值,可以帮助我们一脾和胃宁心安神,还有很好的利尿以及抗菌作用,对于保护肝脏健康也比较有效,直接用茯苓泡水喝食用方法简单。

第一:利尿

茯苓泡水喝的第一个作用就是可以利尿,如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病,可以通过茯苓来促进身体健康。茯苓的主要功能就是利水渗湿,并且药效平和,在利水的同时也不会伤害到身体中的正气,能够有效的保健身体健康。身体出现水湿停滞以及小便不利的情况,无论是属于湿热症状还有寒湿症状,都可以服用茯苓,同时还能够快速促进身体健康。

第二:抗菌

茯苓泡水喝的第二个作用是可以抗菌,茯苓进行煎煮或者是泡水,则是具有对于多种细菌的抑制作用,例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等,抑制效果都非常的不错。所以说,平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用,大大提高身体体质。

第三:保护肠胃以及肝脏健康

茯苓泡水喝的第三个作用是可以帮助人们保护肠胃和肝脏健康,科学家在家兔身上进行了实验,发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用,防治肝细胞出现坏死的情况。所以说,茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外,还能够保护肠胃以及肝脏健康。

人参泡水喝的功效有哪些


人参泡水喝是非常方便的一种食用方法,而且我们都知道人参本身的保健价值是非常高的,如果我们能够正确地服用人参的话,还可以治疗失眠多梦,腰膝酸软无力等问题,还可以清火除烦、养心生津、补气养阴,绝对是补益佳品,但是服用人参,也要注意循序渐进,绝对不能够过多的服用。

泡水喝是人参最简单的服用方法之一,立夏开始,天气逐渐炎热,人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降,实则这是人体津液亏损,导致心阴不足,而有机人参可以清火除烦、养心生津、补气养阴,为立夏补益佳品。

加一有机白参不同于一般人参,它是一种“清凉”参,其味苦、微甘、性凉,具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的作用。最简单的方法是每日取3克泡水喝,也可搭配清肝明目的菊花及润肠通便的蜂蜜一起泡水喝,待参泡至无味时,可将其嚼服,避免营养成分的损失。

以上就是关于用人参泡水喝可以达到的一些作用,通过这些作用介绍我们可以知道,它能够帮助有效地促进睡眠,解决精神疲劳身体素质下降,或者是烦躁,郁闷等状态,如果利用人参泡水的话,自然对我们的身体保健也是比较好的。

伸筋草泡水喝的功效有哪些


伸筋草泡水喝,可能是在生活当中很多人比较熟悉的一种使用方法,而这种方法也能够更好的发挥真金草的效果。可以帮助我们治疗风寒湿痹,跌打损伤以及关节疼痛等问题,也是一种能够活血通络的药物,所以说能够正确的使用伸筋草的话,对解决身体存在的这些不良疾病就可以发挥很好的效果了。

伸筋草,匍匐茎呈细圆柱形,略弯曲,长可达2m,直径1~3mm,其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯曲,线形或针形,长3 ~5mm ,黄绿色至淡黄棕色,无毛,先端芒状,全缘,易碎断。质柔软,断面皮部浅黄色,木部类白色。无臭,味淡。

临床应用

1、风寒湿痹,肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通,能袪风湿,入肝尤善通经络。治风寒湿痹,关节酸痛,屈伸不利,可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱,肌肤麻木,宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

2、跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络,消肿止痛,治跌打损伤,瘀肿疼痛,多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药,内服外洗均可。

3、治关节痛:牛尾菜25克,路边荆50克,老鼠刺50克,豨莶草25克。水煎服。

现代研究

化学成分本品含石松碱,棒石松宁碱等生物碱,石松三醇,石松四醇酮等萜类化合物,β-谷甾醇等甾醇,及香草酸,阿魏酸等。

上文是伸筋草泡水的功效以及它的一些常识了解,希望大家通过这些常识的认识和了解之后,我们对于伸筋草的这些功效作用,能够有更加科学的认识,平时的时候我们也应该加强对身体的锻炼,预防一些关节疾病,存在一些不良症状要引起注重,科学的治疗调理。

熟地泡水喝的功效有哪些


熟地是一种比较常见的中药材,一般我们在生活中是直接用来泡水饮用或者将它用来煲药等,所以我们应该要知道熟地泡水喝有什么功效。熟地这种东西泡水喝对于补血补精以及养肾是很好的,男性朋友们可以要在平时适当才喝一杯熟地泡水,这样对于你们性生活的和谐以及提高你们的身体抵抗力也是有帮助的。

通常熟地这味中草药可以搭配其他药材一起煎服,这样对人们身体各个器官组织都有不同的药用功效,比如熟地跟白芍可以养肝护肝,而配合麻黄服用可以促进血液循环,保护血脉流通等。水煎30~60分钟,取汁,一日内分2~3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。那么我们看看熟地黄泡水有哪些功效呢?

1、补血补精

我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄,而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题,同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。

2、养肾益髓

古人云:“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行,所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾,肝等阴虚问题,同时对身体乏力,腰酸背痛等也有一定功效。

3、失眠阴亏

生活中很多人睡眠质量不好,就是由于身体出现亏损,影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦,出冷汗,心悸不安,眼花耳鸣,口干舌燥等症状。

4、增强免疫力

经过中医论证,常使用熟地能够增强机体免疫力,从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。

5、降低血压

熟地对心血管系统有着很大的影响,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降。

6、调节体内异常激素

用三碘甲状腺原氨酸(T3) 给予大鼠造成阴虚模型并给予熟地黄水煎剂3ml(70%浓度)灌胃,共6日,对甲亢型阴虚大鼠的体重改变,24小时饮水量及尿量、血浆T3、甲状腺素(T4)及醛固酮(AD)浓度有显着改善,即T3浓度降低,T4浓度升高,并趋于正常,说明熟地黄不仅能改善阴虚症状,并能调节异常的甲状腺激素状态。

大家看完这篇文章介绍的熟地泡水喝的功效有哪些,相信你们应该都知道熟地这种药材对于我们治疗精气不足以及血压高是有帮助的。我们在平时饮用熟地泡水对于调节体内异常激素以及增强免疫力等是很好的,建议大家可以适当的饮用。

川芎泡水喝的功效有哪些


川芎是一种根茎类的中药植物,川芎属于是多年生的草本植物,具有非常浓烈的香味,根茎特别的发达粗壮。川芎具有活血行气、祛风止痛的功效,一般会用于治疗女性的月经不调、闭经痛经、头痛等。川芎属于是既可以食用也可具有药用价值,很多人喜欢把川芎直接泡水喝,也具有一定的调理身体作用。

川芎泡水喝的功效

延缓衰老作用

扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌供血,降低心肌耗氧量,并能扩张外周血管,降低血压;抑制血小板聚集,改善血液流变学特性,抑制血栓形成;通过抗氧自由基、抗脂质过氧化反应和保护氧化酶活性等途径保护缺血脑组织,并能改善软脑膜微循环,增加脑血流量,调整慢性微循环障碍;改善肾血流量,保护肾小管再吸收钠的能力,增加肾内前列腺素合成,减少血浆血管紧张素Ⅱ,从而保护肾功能;改善学习记忆能力,提高记忆过程中记忆、记忆巩固、记忆再现的效果。

治疗衰老病症

冠心病心绞痛、肺心病、缺血性脑血管病、慢性肾炎氮质血症、再生障碍性贫血、老年性头痛、放疗化疗反应。

川芎的作用

1、活血祛瘀

风湿痹痛,症瘕结块,疮疡肿痛,跌扑伤痛,川芎辛散温通,功能活血祛瘀,作用广泛,适用于各种瘀血阻滞之病症,尤为妇科调经要药。

2、抑制肺血管收缩。

川芎嗪亦能抑制缺氧引起的肺血管收缩,对肾上腺素或氯化钡引起的血管收缩也有抑制作用。从离体组织和细胞对川芎嗪作用机制表明,川芎嗪对主动脉平滑肌的松弛效应与异搏停的特性非常相似,推测川芎嗪可能为一种新的钙离子拮抗剂。

3、抗菌

川芎对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓、伤寒、副伤寒杆菌及霍乱弧菌等有抑制作用。川芎水浸剂(1:3)在试管内对某些致病性皮肤真菌也有抑制作用。

4、对中枢神经系统的作用

川芎有明显的镇静作用。川芎挥发油少量时对动物大脑的活动具有抑制作用,而对延脑呼吸中枢、血管运动中枢及脊髓反射中枢具有兴奋作用。

5、增强血液流通

川芎有增强血液流通的作用,可以使动物心率加快,心肌收缩力加强,血管扩张,这些作用随剂量的增加。而且,川芎有非常明显的对抗pit引起的急性心肌缺血缺氧作用。

6、抗放射

川芎煎剂对动物放射病实验治疗有一定的疗效。川芎水溶性粗制剂对大鼠、小鼠及犬的放射线照射与氮芥损伤均有保护作用。

7、调经

治月经不调、经闭、痛经,常配当归等药同用。

8、祛风止痛

川芎辛香善升,能上行头目巅顶,具有祛风止痛作用,为治头风头痛要药,可配细辛、白芷等同用,亦可跟据头痛属于何经进行适当配伍。对于感受风邪引起的头痛,若可荆芥、防风、羌活等同用治风寒感冒头痛;与菊花、僵蚕等配伍,治风热头痛。此外,近年来临床常用该品治疗冠心病心绞痛。

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