头风痛丸
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“头风痛丸”，仅供您在养生参考。
【药品名称】头风痛丸
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【主要成分】 白芷 川芎 绿茶
【性状】 本品为灰白色的水丸;气芳香，味微辛。
【适 应 症】 祛风止痛。用于偏头痛，眉棱骨痛，额窦炎。
【用法用量】 口服，一次6～9g,一日2 次。
【不良反应】 尚不明确。
【禁忌】 尚不明确。
【注意事项】 尚不明确。
【贮藏】 密封，防潮。
【包装】 药用复合膜，8g10袋/盒。
【规格】 无
【有 效 期】 36个月
【批准文号】 国药准字H22023152
偏头痛忌吃冷饮
杰奎琳是近几年常来拜访我的病人，她患有偏头痛，奇怪的是，她一吃冰激凌冷饮，就会犯病。但生活中，冰激凌的诱惑谁人能挡?万分苦恼的她找到我，希望我能帮她解开这个谜。
在近日召开的美国实验生物学旧金山大会上，我报告了我们的这项新发现偏头痛的新诱因。我们把因过量食用冰激凌等冷冻食品而导致的头痛称为冰激凌头痛。我们的研究发现，冰激凌头痛可能是因为冰凉食物刺激，导致大脑血流突然变化所致。这一发现可能有助于揭开偏头痛之谜，有助于更好地理解和治疗偏头痛等其他类型的头痛。
新研究中，我们让健康成年人用吸管喝冰水，吸管一端正对口腔上颚，以便诱发冰激凌头痛。同时我们还对所有参试者的大脑血流情况进行监测。结果发现，导致冰激凌头痛的真正原因是，大脑前动脉血流量突然增加。当该动脉血管收缩的时候，冰激凌头痛症状就会慢慢消失。大脑是人体最重要的器官之一，时时刻刻都必须正常工作。大脑对温度相当敏感，因此，当血流量增加，血管扩张时，可向脑内输入温暖血液，为大脑保温。而血流的突然变化必然会产生压力，导致疼痛。
偏头痛属于反复发作的一种搏动性头痛。除了不能吃冰激凌这样的冷饮之外，偏头痛还有一些信号值得注意：
1.易怒，兴奋和抑郁。情绪极度摇摆是偏头痛的最大症状之一。一些患者可能无缘无故感觉极抑郁，一些患者极易受刺激，容易动怒，还有一些患者表示极度兴奋。抑郁症与偏头痛关联密切。
2.缺乏深度睡眠。患者通常夜间睡不好觉，醒来时仍感到很困倦，偏头痛就容易发作。
3.单侧或双侧太阳穴剧痛或刺痛。一侧或双侧太阳穴发生跳痛，是偏头痛的典型症状之一。
4.噪音、气味和亮光会加重头痛症状。如有些患者走过商场香水柜台或者闻到新刷的油漆时，就可能偏头痛发作。
5.头部单侧或双侧麻木或刺痛。比如感觉暂时缺失，或者感觉头上有千万根细针在扎自己。这种感觉可能从头部一侧转移到另一侧，从指尖到手臂及整个面部，甚至多次发作。
Ys630.com相关知识
神经系统功能紊乱会对人的身体健康造成比较大的危害，目前治疗神经系统的药物很多，许多药物对于人体都具有一定的副作用，有的甚至对人体还有危害。因此，在选择药物治疗神经系统疾病的时候我们一定要选择科学正规的药物，今天在这我们为您介绍一种叫做头风痛丸(吉春)的神经系统药物，它的疗效是很显著的。
【药品名称】
通用名称：头风痛丸
商品名称：头风痛丸(吉春)
【适应症/功能主治】祛风止痛。用于偏头痛，眉棱骨痛，额窦炎
【规格型号】6g*10袋
【用法用量】口服，一次6～9g,一日2 次。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20063439
【生产企业】吉林吉春制药股份有限公司
【主要成份】白芷 川芎 绿茶
【性状】本品为灰白色的水丸；气芳香，味微辛。
看完上述对于头风痛丸(吉春)的介绍，您对于治疗神经系统疾病是否有了一个比较清晰的了解了呢?神经系统方面的疾病是人们比较难以抵御的，因此，请及时正确的服用药物进行治疗，在使用药物过程中一定要遵循科学的用药原则。
在城市中生活打拼的人们难免会遇到精神方面的问题，神经系统的健康与否直接关系到身体的健康，因此我们不能忽视其危害性。神经功能紊乱会对我们的生活造成一定的影响，积极服用药物治疗是很有必要的。目前我们推出了一种叫做头风痛丸(平康)的药物，它能有效治疗各种神经系统疾病。
【药品名称】
通用名称：头风痛丸
商品名称：头风痛丸(平康)
【适应症/功能主治】祛风止痛。 br用于偏头痛，眉棱骨痛，额窦炎。 br
【规格型号】8g*10袋
【用法用量】口服，一次6～9g,一日2 次。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z22023152
【生产企业】吉林省康福药业有限公司
【主要成份】白芷 川芎 绿茶
【性状】本品为灰白色的水丸；气芳香，味微辛。
看完上面对于头风痛丸(平康)的介绍，您是否对于该药物有了一个比较明确的了解了呢?神经系统的疾病对于人类的影响比较大，恢复一个健康的神经系统可以让您很好的享受生活带来的乐趣，正确用药很关键。
人的神经系统经常会出现这样那样的问题，生活在社会的大染缸当中难免会出现各种神经疾病，因此，只要我们正确认识这种疾病，并且采用正规科学的方式进行治疗，神经系统疾病的治愈并不是什么困难的事情。那么，今天我们为您推荐一种叫做头风痛胶囊(亚宝)的药物，它是一种非常有效的神经系统疾病药物。
【药品名称】
通用名称：头风痛胶囊
商品名称：头风痛胶囊(亚宝)
【适应症/功能主治】祛风止痛。用于偏头痛，眉棱骨痛
【规格型号】0.5g*12s*3板
【用法用量】口服，一次 2 ～ 3 粒，一日 2 次。
【不良反应】服药过程中有个别患者出现轻度腹胀、食欲不振，轻微皮疹、瘙痒
【禁 忌】孕妇禁用
【注意事项】产妇慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20030131
【生产企业】亚宝药业四川制药有限公司
【主要成份】白芷、川穹、绿茶，辅料为淀粉、硬脂酸镁
看完了上面对于头风痛胶囊(亚宝)的介绍，您是不是对于这种药物有了一个比较全面的了解了呢?神经功能疾病不是我们常说的精神病，它指的是神经受到外界干扰而失去应有的平衡调控能力，因此需要及时进行治疗。
病名即痰饮眩晕。《循经考穴编足少阳之经》：痰饮头晕，呕吐不已，恶闻人声，名曰醉头风。详见痰饮眩晕、痰晕条。
防治头晕不用愁 高压氧疗法来解决
我们常常在起床的时候都会感觉到头晕目眩，常常一天都是这样的情况，头晕是怎么回事呢?头晕怎么办?头晕吃什么好?高压氧疗法可以治疗头晕吗?接下来小编给大家一一解答，赶快到下文看看了解下吧。
我头晕近一个月，医生诊断为脑血管供血不足，我现在已经输液和吃药治疗，虽然症状有些好转但不显著。听我们同事说她头晕听力下降，经过高压氧治疗很快恢复，想问问我这种病可以高压氧治疗吗?什么原因引起的头晕可以高压氧治疗?武汉 苑女士
首先，让我们看一看什么病可以引起头晕?
头晕可由多种原因引起，常见的有以下几个系统的病变：
① 神经系统病变：如脑部炎症、脑肿瘤、脑外伤;小脑病变等;精神异常，如焦虑、抑郁等。
② 耳部疾病：突发性耳聋，内耳疾病(人耳部的内耳有负责平衡的结构叫前庭，人体的平衡障碍也可引起头晕)。
③ 内科疾病：血压高或低、贫血、感染、中毒、高血脂、高血糖、低血糖、心脏病、肾病等。
④ 颈椎病：颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧引起头晕。
⑤ 脑动脉硬化：脑动脉硬化使脑血管内膜增厚，管径变小或形成动脉斑块，脑内血流下降，引起脑供血、供氧不足，引起头晕。
那么，什么原因引起的头晕高压氧治疗有效?
高压氧不同于普通的氧疗，它主要作用是：
①高压氧迅速增加人体的血氧含量、并使血液中溶解氧增加、氧的弥散半径增大，更有利于氧向组织的输送，从而明显改善组织的缺氧状态。
②高压氧还能改善内耳前庭功能，维持人体平衡，来达到治疗头晕的作用。
③高压氧可以减少血小板聚集，使血粘度降低，血液流速增加，改善心脑循环。
④高压氧可以减少血管内皮损伤，降低血脂，减轻动脉硬化，保护心脑血管。
⑤高压氧降低交感神经兴奋性，减轻小血管痉挛，使肌肉韧带关节的退化减缓，治疗颈椎病。
从高压氧治疗头晕的机理不难看出：动脉硬化、脑血管供血不足、颈椎病、突发性耳聋、耳性眩晕、贫血、脑外伤等疾病引起的头晕均可以通过用高压氧治疗减轻头晕症状。高压氧治疗与输液或口服药物联合治疗更能达到相互增加疗效的作用。
你所患疾病是脑血管供血不足，应该是高压氧治疗的适应症，您可以请高压氧科的大夫决定你的治疗方案。
引起头晕的十大原因
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。
头晕是个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等;适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。
病证名偏头痛者。见《证治准绳杂病》。左侧头痛而右侧头不痛者左偏风，右侧头痛而左侧头不痛者为右偏风。或有认为该病若不早治或失治者，久则左发者损左目，右发者损右目。或延及而使左损反攻于右，右损反攻于左。或成两目俱损者。经验总结：痛由内起而止于外者为祸迟;痛由外起而止于内者为祸速;其痛由百会、上星、攒竹入者为祸烈。若外有赤肿痛泪者并发外障;内有昏惑妄见者并发内障。该病证之初起，治宜用葱、艾炒米或盐以熨头顶百会穴处，或两侧太阳穴部位。可针灸风池、合谷、丝竹空等穴位。可结合证候辨证论治。
偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门p/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、p物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
饮食与精神因素
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
发病机制
偏头痛的发病机制尚不十分清楚，目前主要有以下学说：
血管学说
传统血管学说认为偏头痛是原发性血管疾病。颅内血管收缩引起偏头痛先兆症状，随后颅外、颅内血管扩张，血管周围组织产生血管活性多肽导致无菌性炎症导致搏动性的头痛。颈动脉和颞浅动脉局部压迫、血管收缩剂麦角生物碱如麦角胺可缓解发作期头痛支持这一理论。神经影像发展TCD、pET等临床应用，进一步发展了血管源学说，提出先兆型和无先兆型偏头痛是血管痉挛程度不同的同一疾病。各种神经元对缺血的敏感性不同，先兆症状的出现是由于血管收缩，血流量降低后，视觉皮层的神经元对缺血最敏感，因此视觉先兆最先出现，然后越来越多的神经元功能受到影响，再逐渐出现手指发麻等其他神经系统症状。
神经学说
神经学说认为偏头痛发作时神经功能的变化是首要的，血流量的变化是继发的。 偏头痛先兆是由扩展性皮层抑制(cortical spreading depressing，CSD) 引起。CSD是指各种有害刺激引起的起源于大脑后部皮质(枕叶)的神经电活动抑制带，此抑制带以2～5mm/min的速度向邻近皮质扩展，并伴随出现扩展性血量减少(spreading oligemia)。两者均不按照脑动脉分布扩展，而是按大脑皮质细胞构筑模式进行，向前扩展一般不超越中央沟。CSD能很好地解释偏头痛先兆症状。另外， 5-羟色胺(5-HT)参与头痛发生。头痛发作开始时，5一HT从血小板中释出，直接作用于颅内小血管使之收缩，并附于血管壁上。当血浆5-HT浓度下降时，它作用于大动脉张力性收缩性作用消失，血管壁扩张出现头痛。5-HT既是一种神经递质，又是一种体液介质，对神经和血管均有影响。治疗偏头痛的曲坦类药物就是中枢性5-HT受体激动剂或部分激动剂。这证实神经功能紊乱参与偏头痛的发作过程。
三叉神经血管学说
该学说解剖生理基础是三叉神经血管复合体(trigeminovascular complex) 。颅内痛觉敏感组织如脑血管、脑膜血管、静脉窦，其血管周围神经纤维随三叉神经眼支进入三叉神经节，或从后颅窝进入1、2颈神经(C1、C2)后根;两者在三叉神经节和C1、C2脊神经节换元后，发出神经纤维至三叉神经颈复合体(trigeminocervical complex) ，后者由三叉神经脊束核尾端与C1、C2后角构成;三叉神经颈复合体发出神经纤维，经脑干交叉后投射至丘脑。该学说的周围疼痛机制认为，三叉神经节损害可能是偏头痛产生的神经基础。当三叉神经节及其纤维受刺激后，可引起p物质(Sp)、降钙素基因相关肽(CGRp) 和其他神经肽释放增加。这些活性物质作用于邻近脑血管壁，可引起血管扩张而出现搏动性头痛，还可使血管通透性增加，血浆蛋白渗出，产生无菌性炎症，并刺激痛觉纤维传入中枢，形成恶性循环。
病理生理
颅内痛觉敏感组织如脑血管、脑膜血管、静脉窦，其血管周围神经纤维和三叉神经可能是偏头痛发生生理基础和痛觉传导通路。电刺激三叉神经节后能导致硬膜血管无菌性炎症。偏头痛的三叉神经血管反射学说，认为偏头痛是三叉神经传入纤维末梢释放p物质(Sp)及其他神经递质，传出神经作用于颅内外血管，引起头痛和血管扩张。与三叉神经系统相关的最主要的神经肽是降钙素基因相关肽(CGRp)，其次是p物质(Sp)、神经激肽A(NKA)。 p物质是传递并降低痛阈的神经递质，与神经激肽A (NKA)有协同作用，而降钙素基因相关肽(CGRp)具有较强的扩血管作用，通过扩张血管而引起头痛。
临床表现
偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响， 临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。 下面介绍偏头痛主要类型的临床表现：
无先兆偏头痛
无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。 与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型药物过量使用性头痛(medication-overuse headache)药物过量使用性头痛(medication-overuse headache)。
有先兆偏头痛
有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形;其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布;言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟;不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。
(1)伴典型先兆的偏头痛性头痛：为最常见的有先兆偏头痛类型，先兆表现为完全可逆的视觉、感觉或言语症状，但无肢体无力表现。与先兆同时或先兆后60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛，即为伴典型先兆的偏头痛性头痛。若与先兆同时或先兆后60分钟内发生的头痛表现不符合偏头痛特征，则称为伴典型先兆的非偏头痛性头痛;当先兆后60分钟内不出现头痛，则称为典型先兆不伴头痛。后两者应注意与短暂性脑缺血性发作相鉴别。
(2)偏瘫性偏头痛偏瘫性偏头痛：临床少见。先兆除必须有运动无力症状外，还应包括视觉、感觉和言语三种先兆之一，先兆症状持续5分钟至24小时，症状呈完全可逆性，在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛。如在偏瘫性偏头痛患者的一级或二级亲属中，至少有一人具有包括运动无力的偏头痛先兆，则为家族性偏瘫性偏头痛;若无，则称为散发性偏瘫性偏头痛。
(3)基底型偏头痛：先兆症状明显源自脑干和(或)两侧大脑半球，临床可见构音障碍、眩晕、耳鸣、听力减退、复视、双眼鼻侧及颞侧视野同时出现视觉症状、共济失调、意识障碍、双侧同时出现感觉异常，但无运动无力症状。在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛，常伴恶心、呕吐。
视网膜性偏头痛
视网膜性偏头痛为反复发生的完全可逆的单眼视觉障碍，包括闪烁、暗点或失明，并伴偏头痛发作，在发作间期眼科检查正常。与基底型偏头痛视觉先兆症状常累及双眼不同，视网膜性偏头痛视觉症状仅局限于单眼，且缺乏起源于脑干或大脑半球的神经缺失或刺激症状。
儿童周期性综合征
常为偏头痛前驱的儿童周期性综合征可视为偏头痛等位症，临床可见周期性呕吐、反复发作的腹部疼痛伴恶心呕吐即腹型偏头痛、良性儿童期发作性眩晕。发作时不伴有头痛，随着时间的推移可发生偏头痛。
偏头痛并发症
(1)慢性偏头痛：偏头痛每月头痛发作超过15天，连续3个月或3个月以上，并排除药物过量引起的头痛，可考虑为慢性偏头痛。
(2)偏头痛持续状态：偏头痛发作持续时间72小时，而且疼痛程度较严重，但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期。
(3)无梗死的持续先兆：指有先兆偏头痛患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上，多为双侧性;本次发作其他症状与以往发作类似;须神经影像学排除脑梗死病灶。
(4)偏头痛性梗死：极少数情况下在偏头痛先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死，此先兆症状常持续60分钟以上，而且缺血性梗死病灶为神经影像学所证实，称为偏头痛性梗死。
(5)偏头痛诱发的痫样发作：极少数情况下偏头痛先兆症状可触发痫性发作，且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内。
预防
1.避免头痛诱发因素：要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，日常生活中应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。避免对视光线强烈的霓虹灯。避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。
2.药物治疗：预防性治疗适用于：①频繁发作，尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;②急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;③可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛，如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。预防性药物需每日服用，用药后至少2周才能见效。若有效应持续服用6个月，随后逐渐减量到停药。临床用于偏头痛预防的药物包括：①肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔 、美托洛尔 ;②钙离子拮抗剂，如氟桂利嗪、维拉帕米;③抗癫痫药，如丙戊酸 、托吡酯;④抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀;⑤5-HT受体拮抗剂，如苯噻啶。其中，普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸三种在结构上无关的药物，是主要的预防性治疗药物，一种药物无效可选用另一种药物。
疾病调护
目前无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防 。 具体如下：
远离酪胺酸类食物
酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
学会减压
放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
规律运动
对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
生活规律
营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
饮食养生
运动养生
