白茅针的功效与作用
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“白茅针的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
白茅针生长在路旁向阳干草地或山坡上，在止血解毒方面有很大的功效。那么在医学上白茅针有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢?下面小编就和大家一起来了解一下白茅针的功效与作用。
白茅针是禾本科植物白茅的初生未放花序，多年生草本。根茎白色，秆从生，直产，圆柱形，光滑无毛，基部被多数老叶及残留的叶鞘，叶线形或线状披针形;生于路旁向阳干草地或山坡上。有止血;解毒。主衄血;尿血;大便下血等药用价值。
功能主治
止血;解毒。主衄血;尿血;大便下血;外伤出血;疮痈肿毒。
用法用量
内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷或塞鼻。
药用价值
第一种
【药用部位】
白茅的初生未放花序。
【性味归经】
甘，平。①《本草拾遗》：味甘平，无毒。②《日华子本草》:凉。③《医林纂要》： 甘淡，寒。入心，胃二经。
【功效分类】
止血药,凉血止血药。
【功效主治】
凉血止血，除热止渴。治衄血，尿血，大便下血。
【用法用量】
内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷或塞鼻。
【出处】出自《本草拾遗》。
第二种
【性味】
甘;平。
【功能主治】
止血;解毒。主衄血;尿血;大便下血;外伤出血;疮痈肿毒
【用法用量】
内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷或塞鼻。
【各家论述】
1.《本经》：主下水。
2.《药性论》：能破血，治消渴。
3.《本草拾遗》：主恶疮肿，未溃者，煮服之。生挼敷金疮止血。煮服之主鼻衄及暴下血。
4.《日华子本草》：通小肠，痈毒软疖不作头，浓煎和酒服。
5.《本草图经》：挼以敷金疮，塞鼻洪，止暴下血及溺血。
结语：通过上文的介绍，大家肯定已经对白茅针有了一定的了解。我们知道了白茅针具有止血、解毒的功效，能破血，治消渴。如果大家想了解更多关于中药的相关知识，可以继续阅读下一篇哦。
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其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下白茅花这味中药。
【别名】营花（《唐本草》），茅盔花、茅针花（《江苏植药志》）。
【来源】为禾本科植物 白茅 的 花穗 。4～5月花盛开前采收。摘下带茎的花穗，晒干。
【生境分布】主产江苏、浙江。其他各地亦有。
【性状】干燥的花穗，呈圆柱形，长5～20厘米，小穗基部和颖片密被细长丝状毛，占花穗的绝大部分，灰白色，质轻而柔软，若棉絮状。小穗黄褐色，介于细长丝状毛中，不易脱落，外颖矩圆状披针形，膜质；雌蕊花柱2裂，裂片线形，裂片上着生黄棕色毛。花序柄圆柱形，青绿色。气微，味淡。以干燥、洁白、无叶、柄短者为佳。
【药理作用】家兔每日口服水煎剂0.5克／公斤，共服3天，服药的第5天起，凝血和出血时间均较对照组缩短。作用可维持数天。并能降低血管通透性（台盼兰渗透试验）。
【性味】①《唐本草》："味甘，温，无毒。"
【功能主治】止血，定痛。治吐血，衄血，刀伤。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：罨敷或塞鼻。
【附方】治鼻衄：白茅花五钱，猪鼻一个。同炖约一小时，饭后服，服多次，可望根治。（《泉州本草》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《日华子本草》。
根据以上的综合来讲，白茅花还是具有一定的药理疗效的，需要注意的就是白茅花应根据自身的实际情况食用，不要过量。
白茅草根在生活中是比较常见的，这种物质具有一定的药用价值，是可以入药治疗许多疾病的。茅草根对于人们的身体健康也有一定的作用与功效，当然在应用的时候也要结合自身的情况，白茅草根可以用来调理身体解决一些疾病。那么白毛草根的作用与功效具体是什么？
1.凉血止血
白茅根味甘，性寒，功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病或热病导致的血证。
2.清热通淋
常因多食辛热肥甘之品，或嗜酒太过，酿成湿热，下注膀胱，使膀胱气化失司，或因下阴不洁，秽浊湿邪侵入膀胱，酿成湿热，发而为淋。热淋主要表现为：小便短数，灼热刺痛，溺色黄赤，少腹拘急胀痛，或有寒热，口苦、呕恶，腰腹疼痛等。用白茅根具有清热利尿的功效。
3.湿热癃闭
白茅根其功效之一为清热利尿，故可用于因热邪所致小便不利的实热证。
4.利湿退黄
由于湿热之邪侵犯人体，机体疏泄失职，外溢肌肤发为黄疸。或由于疫热之邪，熏蒸肝胆，疏泄无权，瘀热不化，病发为黄。证见身目发黄如橘子色，其色鲜明，倦怠少食，恶心、呕吐、脘腹胀满，腹痛胁痛，小便黄如浓茶等。应用白茅根可清利湿热、利尿、退黄。
5.疏风、利尿
风水水肿，因风热之邪外袭，风舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致风遏水阻，风水相搏，流溢肌肤，而发为水肿之证。其表现为：目睑浮肿，继之四肢及全身皆肿，来势迅速，肢节酸重，小便不利，或有恶寒、发热，咽喉肿痛，苔黄、脉数。用白茅根清宣风热、利尿、消肿。
药对治疗疾病有着很好帮助作用，因此在药物选择上，也是不能随意的进行，这样对疾病治疗，也是没有任何帮助作用，想要能够很好的治疗自身疾病，都是需要选择适合自己的药物，因此对药能够治疗的疾病都是需要进行了解，那白茅根就是生活中常见的药物，白茅根的作用与功效都有什么呢?
对白茅根的作用与功效也是有着很多方面，对它在选择上，也是需要注意不能随意的进行，否则对人体疾病治疗，也是没有任何帮助作用，对这点人们也是需要进行注意的。
白茅根的作用与功效：
白茅根的功效
凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。
①《本经》："主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。"
②《别录》："下五淋，除客热在肠胃，止渴，坚筋，妇人崩中。"
③《日华子本草》："主妇人月经不匀，通血脉淋沥。"
④《滇南本草》："止吐血，衄血，治血淋，利小便，止妇人崩漏下血。"
⑤《纲目》："止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿，黄疸，解酒毒。"
⑥《本经逢原》："治胃反上气，五淋疼热及痘疮干紫不起。"
⑦《动植物民间药》："治脚气。"
白茅根的作用
1、用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热，故适用于上述诸症，常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期，均可用茅根煎汤作饮料，取它清热生津的功效。
2、用于血热妄行、吐衄尿血等症。本品有凉血止血作用，治血热妄行之症，可以单用，也可配小蓟、藕节等同用。
通过以上介绍，对白茅根的作用与功效也是有着很好的了解，在选择它的时候，也是需要根据自身疾病情况进行，那这样的药物使用方法，都是有着一些讲究，对不懂的地方，也需要进行详细咨询，使得在使用的时候，都是可以正确使用。
说到白茅根散有些人可能会感到很陌生，实际上它是 一种中药方剂。今天大家就一起来聊聊白茅根散的功效与作用等相关小常识。
【处方】白茅根1两（锉），百合1两，陈橘皮1两（汤浸去白瓤焙），葛根1两（锉），人参1两（去芦头）。
【制法】上为散。
【功能主治】热病，哕逆不下食。
【用法用量】每服5钱，以水1大盏，煎至5分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷十七
【别名】白茅根汤
【处方】白茅根1两（锉），赤芍药3分，滑石1两，木通3分（锉），子芩3分，葵子1两，车前子3分，乱发灰1分。
【制法】上为粗散。
【功能主治】血淋，小便中痛不可忍。
【用法用量】白茅根汤（《鸡峰》卷十八）。方中赤芍药，《鸡峰》作“白芍药”。
【摘录】《圣惠》卷五十八
【处方】白茅根3分（锉），遽麦1两，鲤鱼齿20枚（细研），木通2两（锉），车前子1两，冬葵子1两。
【制法】上为散。
【功能主治】产后小便淋涩及血淋。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓温服，日3-4次。
【摘录】《圣惠》卷七十九
【处方】伏龙肝4两，禹余粮4两，白芍药4两，熟地黄4两，地榆4两，白茅根4两，龙骨6两，当归6两，甘草、麒麟竭。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妇人崩中不止，遶脐撮痛，或时烦渴。
【用法用量】方中甘草、麒麟竭用量原缺。
【摘录】《鸡峰》卷十五
【处方】白茅根1两（锉），犀角屑3分，刺蓟根1两半，黄芩1两，桑根白皮2两（锉），紫菀1两。
【制法】上为粗散。
【功能主治】心、肺脏热壅致唾血。
【用法用量】每服4钱，以水1中盏。入竹茹1分，煎至5分，去滓，入生地黄汁1合，更煎2-3沸，每于食后温服之。
【摘录】《圣惠》卷三十七
通过以上介绍，我们对白茅根散也有了一定的了解，不过要注意的是，对那些不知道该不该选择它的人，要根据医生建议进行使用。
中药白茅根的功效与作用是非常大的，我们生活中可以常见到白茅根，白茅根不仅仅可以用于药用，而且白茅根也是可以用来作为药膳的材料，所以善于利用白茅根的药性和食疗性，将给我们养生保健带来很多预想不到的收获，下面我们看看中药白茅根的功效与作用。
中药白茅根的功效与作用
中药白茅根的功效与作用在于清热解毒，中药白茅根还可以起到止血的作用，而且中药白茅根有治疗急性炎症的功能，例如治疗急性肾炎和肝炎。白茅根有抗菌的作用，另外中药白茅根也可以用于日常食用。
白茅根知识介绍：白茅根为禾本科植物白茅的根茎。白茅多年生草本，生于路旁向阳干草地或山坡上，分布于东北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。春、秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘，洗净，鲜用或扎把晒干。
白茅根根茎呈长圆柱形，直径2至4毫米。表面黄白色或淡黄色，有纵皱纹，环节明显，节间长1至3厘米。体轻，质韧，折断面纤维性，黄白色，多具放射状裂隙，有时中心可见一小孔。气微，味微甜。以条粗、色白、味甜者为佳。
白茅根补充信息：根据炮制方法的不同分为白茅根、茅根炭，炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处。
白茅根适合人群：脾胃虚寒、溲多不渴者禁服。
白茅根食疗作用：白茅根味甘，性寒;归心、肺、胃、膀胱经;性缓入血，降而有升
具有凉血止血，清热生津，利尿通淋的功效
主治血热吐血，衄血咯血，尿血，崩漏，紫癜，热病烦渴，胃热呕逆，肺热喘咳，小便淋沥涩痛，水肿，黄疸。
白茅根做法指导：
1. 白茅根忌犯铁器。切制白茅根忌用水浸泡，以免钾盐丢失。
2. 临床可单用该品，或与小蓟、栀子、侧柏叶、牡丹皮等配伍，以增清热凉血止血之效。
3. 热病津伤口渴，轻者可单用鲜品煎汤代茶饮，重者可配鲜石斛，天花粉、芦根等，以增强清热生津止渴之功。
4. 热结膀胱，小便淋沥涩痛者，可与生石韦、冬葵子、滑石等配伍。
上文我们介绍了什么是中药白茅根，我们在上文中也了解到了中药白茅根的作用和功效，我们要善于利用白茅根的功效，因为白茅根作为药物可以清热解毒，能止血，能抗肾炎和肝炎，而且还可以作为日常食用。
每个人多多少少都会受到疾病的困扰，那么面对疾病我们又应该如何正确看待呢?遇到疾病应该怎么办?又要如何调理?今天就给大家推荐一种中药方剂白茅根饮子，有兴趣的朋友可以学习下哦。
【处方】白茅根半两（锉），陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙），桂心3两，葛根1两，高良姜半两，枇杷叶半两（拭去毛，炙微黄）。
【制法】上锉细，和匀。
【功能主治】热病，因服凉药过多，致胃冷呕逆。
【用法用量】每服半两，以水1大盏，加生姜半分，煎至5分，去滓，不拘时候稍热服。
【摘录】《圣惠》卷十七
【处方】白茅根1握（锉），桑根白皮2两（锉），麦门冬2两（去心），赤茯苓1两，露蜂房1两（炙黄），红雪2两。
【制法】上锉细。
【功能主治】因服硫黄及诸丹石，热发，关节毒气不得宣通，心肺躁热，渴利不止，及发痈疽发背者。
【用法用量】每服半两，以水1大盏，加淡竹叶3-7片，煎至5分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷五十三
以上就是向大家介绍了关于白茅根饮子的作用资料，希望对有需要的人有帮助。白茅根饮子的作用是比较多的，只有多了解的它的人才可以将它的作用发挥出来，所以说在生活中应该要多去认识一些疾病和药材，这样对自己是挺有帮助的。
现实生活中有许多人对白茅根汤的功效与作用及食用方法并不是很清楚，下面我们就详细的介绍下。
【处方】白茅根1握，麦门冬1两（去心），陈橘皮半两（汤浸，去白瓤，焙），淡竹茹半两，赤茯苓半两，甘草半两（炙微赤），生姜半两，枇杷叶半两（拭去毛，炙微黄）。
【制法】上锉细。
【功能主治】乳石发动，虚热，痰饮呕逆，不可饮食。
【用法用量】以水3大盏，煎至1盏半，去滓，分为3次温服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷三十八
【处方】白茅根、瞿麦、茯苓、车前、人参、滑石、通草、麦冬、炙甘草。
【功能主治】产后小便数淋。
【用法用量】加灯心数茎，煎服。
【摘录】《胎产秘书》卷下
【别名】茅根汤
【处方】白茅根（细锉）5两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】热淋，小便赤涩不通。
【用法用量】茅根汤（《原书卷一八四）。
【摘录】《圣济总录》卷九十八
【处方】白茅根（锉）3两，秦艽（去苗土）1两半，茵陈蒿1两半，犀角（镑）1两半，黄芩（去黑心）1两半，朴消（研）2两，赤芍药2两，大黄1两，麦门冬（去心，生用）2两半。
【制法】上为粗末。
【功能主治】心脾热壅，小便赤涩，皮肉发黄，目黄色。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏半，煎至1盏，去滓，空腹服，日2夜1。
【摘录】《圣济总录》卷九十六
【处方】滑石半两，芭蕉根半两，莲子草1两，白茅根1两半（锉）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】热淋涩痛，热极不解。
【用法用量】每服4钱，水1盏，煎至6分，去滓，食前温服。以利为度。
【摘录】方出《圣惠》卷五十八，名见《普济方》卷二一四
以上就是对于白茅根汤的一些介绍，由于每个人的体质等的不尽相同，同一种方剂起到的效果很可能也是不太一样的，所以大家应该根据自身的实际情况服用，不要盲目跟风。
白茅根大家都比较熟悉，新鲜的白茅根有淡淡的甜味，那么白茅根的功效与作用有哪些呢，我们对于白茅根的药用价值了解多少呢，白茅根的偏方又有哪些呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看有关白茅根的相关知识吧。
一、白茅根的功效与作用
1、《别录》：主五邪惊啼悲伤，烧之作灰，以酒或水和方寸匕，疗蚁瘘。
2、陶弘景：疗疮癞。
3、《药性论》：治山瘴疟。恶疮，烧敷之。
4、《日华子本草》：治小儿惊邪，痔漏、恶疮、疥癣。
5、《滇南本草》：治疥癞痈毒，破气行血，胸膈膨胀逆气，治膀胱疝气疼痛。
6、《纲目》：除痰疟寒热，风痹强直疼痛，通经脉，下乳汁，消痈肿，排脓血，通窍杀虫。
7、《本草再新》：搜风去湿，解热败毒。
二、白茅根的药用价值
药名
白茅根。
入药部位
植物的干燥根茎。
炮制方法
1、白茅根：洗净，微润，切段，干燥，除去碎屑。
2、茅根炭：取净白茅根段，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，取出凉透。
性味
甘，寒。
归经
归肺、胃、膀胱经。
功效
凉血止血，清热利尿。
主治
用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。
相关配伍
1、竹木入肉：白茅根烧末，猪脂和涂之。风入成肿者，亦良。(《肘后方》)
2、吐血不止：用白茅根一握，水煎服之。(《千金翼》)
3、小便出血：茅根煎汤，频饮为佳。(《谈野翁方》)
4、解中酒毒，恐烂五脏：茅根汁，饮一升。(《千金方》)
用法用量
煎服，9～30g。鲜品加倍。止血多炒炭用，清热利尿宜生用。
禁忌
脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。
三、白茅根的偏方
1、治吐血不止：白茅根一握。水煎服之。(《千金翼方》)
2、治血热鼻衄：白茅根汁一台。饮之。(《妇人良方》)
3、治鼻衄不止：茅根为末，米泔水服二钱。《圣惠方》)
4、治喘：茅根一握(生用旋采)，桑白皮等分。水二盏，煎至一盏，去滓温服，食后。(《圣惠方》如神汤)
5、治温病有热，饮水暴冷哕者：茅根、葛根(各切)半升。以水四升，煮取二升，稍温饮之，啘止则停。(《小品方》茅根汤)
6、治胃反，食即吐出，上气：芦根、茅根各二两。细切，以水四升，煮取二升，顿服之，得下，良。(《千金方》)
7、治小便热淋：白茅根四升。水一斗五升，煮取五升，适冷暖饮之，日三服。(《肘后方》)
8、治小便出血：茅根一把。切，以水一大盏，煎至五分，去滓，温温频服。(《圣惠方》)
9、治劳伤溺血：茅根、干姜等分。入蜜一匙，水二钟，煎一钟，日一服。(《纲目》)
10、治血尿：白茅根，车前子各一两，白糖五钱。水煎服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
结语：通过以上介绍的有关白茅根的功效与作用的相关知识，大家是不是对白茅根有了详细的了解了呢，白茅根的功效与作用非常多，值得我们好好利用，有需要的朋友也可以试试以上介绍的偏方，希望以上介绍的相关知识能对大家有所帮助。
说起太阳针我们都不陌生，太阳针不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃太阳针是可以起到很好的养生功效和保健作用的。
【来源】珠藓科平珠藓属植物 平珠藓 plagiopus oederi （Gunn.）Limpr.，以 全草 入药。四季可采，挤出水后阴干。
【性味】淡，平。
【功能主治】镇静安惊。用于失眠心慌，癫痫。
【用法用量】2～3钱。
【备注】（1） 并齿藓 Tetraplodon bryoides （Zoeg.）Lindb.，与前种功用相似，同等入药。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《陕西中草药》
通过上述内容的介绍,可以了解到中药太阳针在很多方面都有着非常重要的作用。适当的食用太阳针对我们的身体有很多好处。
松树是我们常见的一种植物，大部分人都不知道松针其实有很多的用处和功效呢。松树针泡茶可以治疗高血压等疾病，而且松树针泡脚还可以治疗脚气，缓解中风的症状。松树针还可以祛风散热，活血明目，治疗冻疮等常见的疾病。平时可以保留一些松针，晒干保存起来以备不时之需。
一、松针的功效和作用
1.松针性状呈苦、涩，温。松针的功效有祛风活血，安神，明目，解毒，止痒等。
2.松针常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱。
3.外用还可治疗冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。
4.以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。还可治疗风痛和关节骨病等。
5、俱《本草纲目》载，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生。
二、 松针的营养价值
1.现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。
2.研究表明，松针没有任何的毒副作用。在欧盟等国家，松针已提取成为食品添加剂，供人们日常使用。
3.松针的功效与作用、营养价值非常的多，也有需要注意的地方。如注意现采摘的松针要注意杀虫剂的危害等。
三、松针的本草纲目记载
1、治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。
2、治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。
3、治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。
4、方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的师。
5、松叶，常用入药的有红松(五针一束)、油松(二针一束)、马尾松(二针一束)、赤松三种(三针一束)、等等。其中马尾松药用价值最高。
丹参是活血化瘀的良药，不小心有伤口了可以泡水喝治疗。而且还可以美容养颜，抗衰老，还能够预防心脑血管疾病。自己有淤血了之后，可以服用一些丹参。丹参还可以治疗冠心病，有很好的缓解的作用，丹参还有一个最常用的，就是可以治疗痛经，对月经不调有很好的调节作用。
一、丹参的功效
1、活血化瘀
丹参是一种很常见的中药材，有着很强大的活血化瘀功效。对于那些不小心受伤，导致淤血凝聚在体内的人来讲，每日服用丹参泡水，一日三片，连续三天之后，淤血便会由体内消散，然后随之排泄而出。尤其是老年血栓患者，每日少量食用最佳。
2、延缓衰老
很少有人知道丹参的功效与作用里面还有延缓衰老的功效，丹参中含有大量的矿物质、有机物质和维生素E，这些物质在人体消化过程中会消除大量的单胺氧化酶，单胺氧化酶最大的作用就是使人体渐渐衰老，一旦适量消除，就可以起到缓解衰老和提高人体细胞活性作用。
3、预防心血管病
丹参在心血管方面有着极好的疗效，它可以扩张血管，使得体内需循环更加通畅，久而久之人的身体就会变得更加健康。对于高血脂、高血压和动脉硬化者来讲，常常食用丹参会慢慢改变体内的循环障碍，还有着治疗和抑制作用。
4、预防老年痴呆
丹参这种中药对于人体神经有着帮助作用，它可以提高人体神经细胞的活性，这样以来就会大大降低中老年人患上老年痴呆的可能。而且食用丹参对于中老年睡眠质量不好、多梦和易惊醒也有着很强的缓解作用。
二、丹参的作用
1、治疗冠心病
很多心脏有疾病的病患都会经常吃丹参，这是因为丹参对于冠心病有着很好的治疗作用，虽不能治愈，但是对于缓解病情的作用也很大。丹参可以尽可能扩张冠状动脉，这样就会增加冠脉血流量，所以对于心脏有疾病的病患来讲，这简直是一味神药。
2、治疗痛经
因为丹参有着活血祛瘀和凉血消痈的功效，所以有痛经的妹纸来讲这就是缓解痛经的不二法宝。仅一味丹参就能够抵得专门缓解痛经的“四物汤”，但是丹参不能在月经期吃，会有加大月经量的危险。很多孕妇在生完孩子后就是用丹参来排出体内的淤血的。
随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说猪毛针，那么猪毛针究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。
【别名】团羽铁线蕨、翅柄铁线蕨、猪鬃草、猪鬃七、乌脚芒、岩浮萍
【来源】蕨类铁线蕨科 猪毛针 Adiantum capillus junosis Rupr.，以 全草 、 根 入药。
【生境分布】辽宁、河北、山东、甘肃、台湾、两广及西南。
【性味】微苦，凉。
【功能主治】清热利尿，舒筋活络，补肾止咳。主治血淋，尿闭，乳腺炎，遗精，咳嗽。
【用法用量】0.5～1两。外用适量捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
我们知道了猪毛针的功效与作用，猪毛针的食用方法等，相信上文的内容可以帮到大家!
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运动养生
