感冒是生活中最常见的一种病症,因为天气变化或是其他的原因就会导致感冒。一般我们都会选择西医的治疗方法,其实食疗的方法治疗感冒也是很不错的。下面就跟小编一起来了解一下感冒的食疗方有哪些吧?
感冒食疗方
冰糖鸡蛋
来源
民间药膳方。
用料
鸡蛋1个,冰糖30克。
制法
将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀,临睡前用开水冲服,取微汗。
功效
养阴滋躁,清肺止咳。用治感冒,流清涕,咳嗽发冷。对小儿流鼻血亦有效。
感冒药膳方
米醋萝卜菜
来源
中医经验方。
原料
生萝卜250克 米醋适量
制作
将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。
用法
当菜下饭。每日1剂。
功效
辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。
其他食疗方
1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀:生姜5克切丝,苏叶3克装入茶杯内,开水冲泡,浸泡5-10分钟后,加入红糖搅匀,趁热服用。
2、治感冒头痛发热:连根葱白15根和大米50克煮粥,入醋10毫升,热食取汗,每日3次。
3、姜15克,红糖30克,水煎服,治血虚痛经,风寒感冒初起,发热恶寒、头痛身痛,口不渴,无汗。
4、治夏季感冒发热:西瓜、番茄各适量绞汁,代茶水饮用。
5、红糖60克,鲜生姜6克,水煎服,治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对感冒的食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
风寒型慢性鼻炎临床表现:鼻流清涕,鼻塞时作时止,时轻时重,遇寒加重,头胀不适,面色无华,舌质淡红,苔薄白,脉缓弱。如有这种风寒型慢性鼻炎的患者,不仿试一试以下二个食疗方,可能是有效果的。
食疗方一:辛夷蛋
1、配方原料: 辛夷30克,鸡蛋10个。
2、制作方法: 鸡蛋加水适量,煮至蛋熟。将蛋去壳后再与辛夷一起煮即成。
3、主要功效: 疏散风寒,扶助正气。
4、具体用法: 吃蛋饮汤,分5日食用完,连用2~3剂。
食疗方二:辛夷苏叶茶
1、配方原料: 辛夷花6克,苏叶9克,姜、葱适量。
2、制作方法: 上述前二味共制成粗末,用纱布包好,以沸水冲泡。以冲泡之汤加适量姜、葱稍微剪熬片刻即可。
3、主要功效: 疏散风寒,宣通鼻窍。
4、具体用法: 每日1剂,代茶频饮。
对于支气管哮喘的病症,很多人应该都是了解的。而且引发支气管哮喘的病因很多,治疗起来也比较复杂。大家要多多注意才行,下面小编介绍一些饮食方法,希望能够帮助到大家。这些食疗方大家回去可以尝试做一做,效果很好!
支气管哮喘是肺部发作性的过敏性疾病。发作时表现为哮喘、气急、咳痰、呼吸困难、难以平卧。此病属中医的哮喘范围,饮食疗法有助于改善及减轻症状,达到治疗和预防目的。
食疗方
1.淮山药60克,甘蔗汁250克左右。将淮山药捣烂,加甘蔗汁,放锅中隔水炖熟即成。每日早晚当点心吃。
2.绿茶15克,鸡蛋2个。用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。每日2次。
3.白胡椒10克,置青蛙口内,用针缝合后,放在碗内加水适量,隔水炖之。饮汤食部分蛙肉(肠、肚不宜食)。2日服1次,连服5~8次,对寒性哮喘有效。
4.梨1个挖空芯,加入半夏10克、冰糖少许,隔水蒸熟,吃时去半夏,每日1次,连服数日。适用于痰多、气喘、咳嗽者。
5.南瓜1个,约重500~1000克,切开顶盖,去瓤加入姜汁少许和冰糖、蜂蜜适量,盖好顶盖,隔水炖两小时,分服,适宜于肺、肾两虚的哮喘患者。
6.黑木耳6克,冰糖9克,加水煮熟,每日2次,常食有效。
7.核桃仁30克,南杏仁10克,姜汁少许,捣碎后加蜂蜜适量蒸服。
8.银杏8枚,红枣10枚,糯米50克。将银杏、红枣、糯米加水适量煮粥服。每日早晚2次分服,15日为一疗程,可连服3个疗程,适用于哮喘缓解期。
9.玉竹、沙参各50克,老鸭1只。将老鸭宰杀后洗净,放砂锅内,再放入沙参、玉竹,加水适量。先用武火烧沸,再用文火焖煮1小时以上,使鸭肉烂,放入调料。每日服2次,吃肉喝汤。
支气管哮喘病因
1.遗传因素
哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。
2.变应原
室内外变应原,尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。
职业性变应原,常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
药物及食物添加剂,阿司匹林、普奈洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。
3.促发因素
常见空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变;多种非特异性刺激如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。
结语:以上是小编介绍的支气管哮喘的病因还有食疗方,相信大家看完之后也多了很多认识。支气管哮喘的病症还是比较复杂的,希望大家要多多重视。及早治疗,上述介绍的中医食疗方,回去之后大家可以做着来吃,会对病情有所帮助的。
本文导读:治疗支气管哮喘的食疗方有哪些?哪些食疗方可以治疗支气管哮喘?看看下面介绍的几款食疗方。
一、海蜇荸荠煲
食材:海蜇60克,荸荠100克,枸杞子20克,白果5颗,生姜适量
调味料:味精、盐适量
做法:
1、海蜇先放清水中浸泡半天去盐味,枸杞洗净泡水10分钟;荸荠去皮洗净,每颗荸荠切四刀;白果去壳取肉;
2、取瓦罐,将所有食材放入瓦罐中,倒入适量的清水,煲煮30分钟后,取出生姜,加盐、味精,然后继续煲3分钟即可食用。
食疗功效:枸杞子、白果补肾,荸荠与海蜇搭配能祛痰润样,这几种食材搭配有利于支气管哮喘患者改善自身情况。
二、萝卜豆酱汤
食材:白萝卜300克,豌豆夹50克,姜末、葱花一些
调味料:白糖、味精、猪骨高汤适量、豆酱3匙
做法:
1、白萝卜去皮洗净,却成条,豌豆夹去两端择洗干净备用;
2、锅中倒入猪骨高汤,先放入豆酱搅拌一下,搅拌均匀后放入所有食材、调味料,煮熟入味即可食用。
食疗功效:白萝卜性平,味辛甘,此汤能和中下气,化痰平喘。
三、罗汉笋火腿汤
食材:罗汉笋300克,火腿100克,芹菜末适量
调味料:高汤、鸡粉、盐适量
做法:
1、火腿切成菱形片,罗汉笋洗净后切条状备用;
2、锅开火,倒入高汤,放入火腿、罗汉笋及所以调味料,先用大火煮开,后改为小火慢煮,煮到汤汁浓稠的时候,撒些芹菜末及即可食用。
食疗功效:该汤有补肺平喘、滋润脏腑的作用,支气管哮喘患者可以常饮。
四、肉片山药汤
食材:猪肉、山药各150克,无花果5粒,枸杞子2匙,姜1片
调味料:盐、白胡椒粉适量,料酒、鸡粉半匙
做法:
1、山药去皮切块,猪肉洗净切片
2、用料酒爆香锅,加入适量清水后,放入山药、枸杞子、无花果、姜片,烧开后煮10分钟;
3、加入剩下的调味料后煮2分钟,然后再放入肉片,肉片煮熟煮沸后即可食用。
食疗功效:山药含多种氨基酸和糖蛋白、黏液质、维生素C等等,支气管哮喘患者经常食用,可减轻病症带来的不适。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
食疗方法
大部分哮喘患者在春秋气候变换之时容易发作,发病季节过去之后则不发病,或哮喘发作甚轻,几如常人,这个时期我们称为哮喘缓解期。尔后则又复发,如此反复多年,机体免疫功能失调,抵抗力下降,病未发而根未除,导致哮喘发作的根本因素----气道过敏性炎症未痊愈。
故我们平时必须采取扶正治本措施。阳气虚者应予温阳,阴虚不足者则予滋养。古人对此又精辟见解,《景岳全书·喘促》说:“扶正气必须区别阴阳,阴虚者补阴,阳虚者补阳,祛除邪气亦要分邪气的类别,或宣散风邪,或温其寒,或清火化热,若攻邪太甚,可能导致疾病加重而出现危象。”
哮喘反复发作,寒痰伤及脾肾阳气,热痰耗灼肺肾阴液。久咳久喘,肺气亏损,肺气虚弱,则致肺失清肃宣发之功,发为咳喘。肺气虚损日久,则伤及脾胃中焦之气,脾胃为化生气血之源泉,脾胃运化失常,水饮枢转不利,或蕴为痰上伏于肺而碍其肺气宣降;或气血生化不足则全身脏器失其濡养。
血亏则精损,气虚则火衰,肺脾气虚日久,则致肾气不足,无以气化,无以摄纳,无以固藏,元阴元阳俱损,则命将危矣。故补虚三要,肺、脾、肾是也。食疗原则采用补肺、健脾、益肾的方法,有助于帮助哮喘患者增强体质,加快其痊愈,提高药物治疗的效果。
哮喘的食疗方法
肺虚
表现为容易感冒,怕冷,打喷嚏,流清涕,鼻塞,气短声低,咳痰清稀色白,面色恍白,易出汗,或胸部发育畸形,呈桶状,容易发展成肺气肿、肺心病。
1.冰糖杏仁糊润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠
原料冰糖50克,杏仁50克。
单味性能与功效冰糖性平,味甘,入肺脾经,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有发散风寒,又有下气除喘之功。可见此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。
制作及服法冰糖、杏仁,加水适量同煎,文火煨,至药液粘稠呈糊状,去药渣,早晚2次分服。
2.北瓜汁润肺止咳平喘
原料北瓜500克左右,麦芽糖100克,生姜100克。
单味性能及功效北瓜性平,味甘,无毒,入肺经,能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。
制作及服法北瓜切碎,加入适量麦芽糖,放入陶瓷锅内,加水适量,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加入100克姜片所取姜汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,开水冲服。
3.蔗汁淮山糊润肺健脾,化痰止咳
原料淮山药100克,甘蔗汁半碗(约100毫升)单味性能与功效甘蔗汁性微凉,味甘,入肺胃经,能清热生津,下气润燥。淮山药,性平,味甘,入肺、肾、脾经,能健脾补肺,固精益肾。
制作及服法将淮山药捣烂,加甘蔗汁半碗,放锅中隔水炖熟服食,每日1次。
4.无花果饮清虚热,滋养肺阴
原料新鲜无花果100克。
单味性能及功效无花果性平,味甘,无毒,入肺、脾、胃经,清热润肺止喘。
制作及服法新鲜无花果捣汁半杯,开水冲服,每日1次,以愈为度。
我们常说吃杂粮健康,怎么就健康呢?常吃杂粮不会导致我们营养失衡,而且还可以锻炼我们胃肠的吸收功能。喝碗杂粮粥对我们的身体来说有那些养生功效呢?
功效1:抗寒暖身。数九寒冬,吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。
功效2:控制体重。冬季容易长肉,每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感,吃后能长时间不饿,有助避免身体摄入过多的热量,预防肥胖。
功效3:预防便秘。冬天天气干燥,再加上人们吃肉较多,活动量减少,很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分,其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多,能帮助清肠通便,对便秘的人很有帮助。此外,膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖,改善肠道微生态环境。
功效4:保护血管。在寒冷的冬季,心脑血管疾病也容易高发,每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源,大麦和燕麦中还有丰富的β葡聚糖。这些物质有利于预防冠心病,帮助控制血胆固醇,保护血管。
功效5:平稳血糖。冬季血糖水平较高,而杂粮粥对餐后血糖调节有积极作用。因为杂粮粥含有较多的膳食纤维和矿物质,有助控制血糖。此外,吃杂粮豆类需要咀嚼,消化速度慢,餐后血糖就比较低。
功效6:预防饭后困倦。“睡不醒的冬三月”,遇到这种情况,除了要规律作息外,建议每天喝碗杂粮粥。因为杂粮粥中富含的维生素B1有助神经系统高效工作,并保持充沛的体能。
需要提醒的是,杂粮烹调起来需要花费更多时间。为了节约时间,并使杂粮的口感更好,最好在烹调前将其泡一泡。但是各种粗粮对水的“抵抗力”差异很大,紫米、糙米等食材只需要泡4小时左右即可,而绿豆、红豆等杂豆表皮最致密,泡豆时间应在12小时以上,最好能达到24小时。如果要想省事,也可以直接把各种杂粮放在容器中,加水没过食材,放冰箱里浸泡一夜即可。
“五色入五脏”这句话与中医有莫大的关系,中医中的五脏分别对应一种颜色,肝心脾肺肾对应青赤黄白黑,养生与这些颜色密不可分。常吃这五色的食物可以滋润我们的五脏,对于预防癌症有很好的效果,被称之为五色食疗法。那么到底是怎么养生呢?
现代人对“五色入五脏”的认识存在一些误区。如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器,那就大错特错了。比如,有人认为黄色的彩椒补脾,红色的彩椒补心,这显然是不科学的。还有人说红色食物补心,那我就多吃红辣椒,结果导致满脸长痘、口疮、便秘,说明这种“补”法也是错误的,这事可没那么简单。
五色还有五味
对“五色入五脏”的理论,我们还要把食物的“五色”与“五味”结合起来,再把食物的寒热性质考虑进去,就能使其正确地发挥作用。比如,红辣椒虽然色红入心,可以振奋心的阳气,但它性热、味辛辣,辛入肺,所以大量食用会导致肺胃热;绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用。
但也不能一概而论,比如苦瓜虽是绿色,但其性寒、味苦,苦入心,所以主要的功效是清心泻火;再如大枣虽然是红色,但其性温、味甘,甘入脾,所以红枣主要的作用是补脾益气。
此外,随季节变化,遵循天地人的自然法则,调养五色方法也不同。
南北方也有差异
生长在南北地区的人体质有差别,每个人所受到的天地之间的禀赋是不一样的。像四川、重庆等地,他们吃辣的就没有关系,因为他们所处的地方是潮湿之地,通过辣的东西把体内的湿气给排出体外。
同样,作为北方人,如果要以四川、重庆等地的饮食结构当作自己的饮食结构的话,那一定会出问题的。因为北方人的体质是“寒逼于外,内郁于中”,主要是属于内热,必须有自己的一套饮食方式和特点,这样才能适应自身的发展状况。
所以说南北之间的地域差异造成了饮食上的差异也不奇怪了。
下面介绍两种五色食疗法预防癌症
预防乳腺癌的饮食
黄色——阳光
虽然阳光不是果蔬,但它对人体获取维生素D至关重要。维生素D对人体健康的作用不言而喻。其作用不仅限于帮助钙质吸收,强化骨骼和牙齿,这种可溶于油脂的维生素还可减少患癌风险,可以有效预防乳腺癌。
红色——西红柿
西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明,人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系,尤其是乳腺癌。另外,多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜,如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。棕色——核桃核桃有效延缓了实验用白鼠体内乳腺肿瘤的发展和增大,虽然人体不同于白鼠,但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化剂、植物固醇都能有效减少乳腺癌患病风险。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。这种病症一定要及早的进行治疗。那么,治疗肠炎的食疗偏方又有什么?肠炎的病因又有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
茶叶煮粥
〖原料〗
茶叶15克、粳米100克、白糖适量。
〖做法〗
取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶,在茶叶浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400克左右,同煮为粥。
〖用法〗
分2次,温热服食。
〖作用〗
化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。
〖评注〗
茶叶有提神兴奋作用,所以睡前不宜食,茶叶含鞣质、习惯性便秘者不宜食,产妇哺乳期忌食。
其他相关食疗方
1、治急性肠炎,大蒜头数瓣捣烂如泥,加米醋1杯,徐徐服用,每日2次。
2、葱白捣烂炒热,熨脐,治急性胃肠炎。
3、韭菜连根一把,洗净捣烂绞汁约60克,温开水冲服,治急性胃肠炎。
4、食盐炒热用布包好,乘热熨背腹,治急性胃肠炎。
5、玉米芯100克,烧存性,黄柏6克,共研细末,每次3克,一日三次,温开水送服,治肠炎,痢疾。
6、菠萝叶30克,水煎服,治肠炎腹泻。
7、龙眼核炒干研末,每次15克,开水冲服,治急性胃肠炎。
8、无花果枝适量,水煎服,每日两三次,治肠炎。
9、咸橄榄核15克,烧炭存性研末,用开水送服,治急性胃肠炎。
肠炎的病因
1.病毒性肠炎
病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。
在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。
2.细菌性肠炎
细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。
细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。
3.真菌性肠炎
真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。
真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。
结语:通过以上的几种能够有效治疗肠炎的食疗偏方以及这个肠炎的病因,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为肠炎而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等,尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《滇南本草》载:南瓜性温、味甘,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫、治咳等,并认为能“横行经络,利小便”。《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品”,常吃南瓜,可使大便畅通,肌肤丰美,尤其是对女性有美容作用。中医认为,南瓜有消炎、止痛、解毒、养心、补肺等功效。《中国药膳学》载,用南瓜煮牛肉,加服六味地黄汤,能治肺痈。这里特辑几则食疗方,供参考。
1.便秘:南瓜500克,早、晚分两次与豆腐烹食。
2.胃病:南瓜500克,粳米60克,共煮粥食。适合于胃病及十二指肠溃疡患者。
3.哮喘:南瓜750克,麦芽糖250克,姜汁50克。将南瓜去子切块,加水煮至烂熟,再加入麦芽糖和姜汁,以文火熬成膏,每日早、晚各吃150克。此方适用于寒热痰喘性哮喘。
4.高血压:南瓜250克,煮汤,饮汤食瓜,早、晚各1次,连食1个月,以后可间歇食用。
5.烧烫伤:南瓜肉和南瓜瓤,捣成糊状,敷伤处,每日换药2次。烫伤或轻度烧伤,一般3天可愈。
6.扁平疣:嫩南瓜1个,用针刺几个孔,将从孔中流出的汁液收集备用。将患处洗净,取南瓜汁液涂患处,每日2次。一般3~4日后疣体会自行脱落,不留痕迹。
7.扁桃体炎:南瓜200克,金银花30克,甘草6克,水煎服,每日服2次。
8.慢性支气管炎:南瓜500克,红糖适量,加水煮烂,食瓜喝汤。
9.胸膜炎、肋间神经痛:南瓜煮熟,摊于布上,敷贴患处,可消炎止痛。
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