针对女性经期、孕产期特殊生理特征,提供了多道补血养颜的食疗偏方,让你在享受美食的同时,吃出美丽容颜。补足血气、养好容颜,也能吃出来。那么,应该怎样进行补血养颜呢?补血养颜的食疗偏方又有什么?赶紧来看看吧!
黄豆雪梨猪脚汤
原料:雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐。
做法:猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
黑木耳粉+红枣粉
原料:黑木耳粉5克,红枣粉20克。
做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
燕麦木瓜红枣羹
做法:木瓜削皮去籽,切成细丁;红枣洗净,拍扁去核;煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。
功效:益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲。
龙眼粳米粥
原料:龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。
做法:同煮成粥,热温服。养心补脾,滋补强壮。
羊骨粥
原料:新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。
做法:羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。补肾壮骨。
红枣糙糯米粥
原料:糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。
做法:同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血。
制首乌粥
原料:制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。
做法:先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。补肝益肾,养血理虚。
煮鸡蛋黄
原料:鸡蛋2个。
做法:取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。补铁,适用于缺铁性贫血。
猪肝炒菠菜
原料:猪肝150克,菠菜适量。
做法:猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。补铁,适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜。
结语:通过以上的几种能够有效补血养颜食疗的偏方,相信绝大多数的读者朋友们对补血养颜都有了一定的认识以及了解。如果你还在为气血不足而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!
莲藕,是一种非常不错的食材。莲本身就是一种非常好的宝。不论是花、茎、叶还是根。今天就着重的讲诉一下用莲藕治病的几个小偏方,看看这些偏方都有哪些?这些偏方的效果真的这么好吗?赶紧来看看吧!
治肺结核咯血
鲜莲藕节60克,鲜白茅根60克,水煎服用;或鲜莲藕250克,洗净切片,加适量的糖拌食。
治气血虚弱
莲藕250克,猪脊骨300克,炖熟食,隔3天1次,2-4次可见效。
治年老体虚、食欲不振
鲜莲藕100克洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。
治妇女产后恶露排出不畅或闭经
莲藕250克,洗净切小块,桃仁12克,放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。
治胃或十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血
鲜莲藕汁30毫升,田七粉5克,去壳鸡蛋1个,充分搅匀,隔水炖熟服用。
鲜藕姜汁
鲜藕(去节)500克,生姜50克,刮皮洗净切细,用洁净纱布绞取液汁。一日内分数次服用。适用于夏季感冒,肠炎,发热,烦渴,呕吐,腹痛,泄泻等症。
藕汁糖蜜膏
鲜藕1.5公斤,洗净剁细(或擦丝),用纱布绞取藕汁,加红糖200克,共煎熬,先用大火煮开后,继续用小火加热煎熬成膏,加蜂蜜一倍量煮沸后停火,待冷后,装瓶。每次服用一汤匙,用开水冲服,每日三次。可治细菌性痢疾。
藕米糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克,加适量水,揉成面团,放入锅内隔水蒸熟,分作几次随量煮食或煎食。有补虚,养胃,止血作用。
藕蜜膏
藕汁、蜂蜜各200克,生地黄汁100克,拌匀,小火熬成膏,每次服半汤匙,口中含化慢咽下,随时饮用。可治虚热口渴,大便燥结,小便赤涩疼痛。
桃仁莲藕汤
莲藕250克,洗净切小块,桃仁10克,放入铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。有活血破瘀作用。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。
莲藕粥
鲜藕适量,洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。有健脾,开胃,止泻,益血作用。适用于年老体虚,食欲不振,大便溏薄,热病后口干烦渴等症。
结语:通过以上几种能够用藕治疗的偏方,相信大家对这方面的知识也已经有了一定的认识和了解。如果你也是非常喜爱吃藕的话!那要继续保持哦!不喜欢吃的人,要开始尝试着吃一下哦!
相信很多人都有钓过鱼,钓鱼用的鱼饵就是蚯蚓,那蚯蚓俗称曲蟮,中药称地龙,地龙性寒味咸。今天我们就一起来看看蚯蚓治病的几种偏方,蚯蚓治病的偏方真的有那么好用吗?赶紧来看看吧!
蚯蚓食疗偏方
支气管哮喘
原料:蚯蚓15克,海螵蛸、天竺黄各9克。
做法:研末,每服1.5克,日3次。汤药送服。
偏头痛
原料:蚯蚓、羌活各12克,川芎30-40克,天麻、白芷、醋玄胡、白芍各15克,细辛9克,甘草10克。
做法:水煎分3次温服。
对口疮
原料:活蚯蚓1-2条。
做法:捣烂敷患处,每日换药3-4次。
流行性腮腺炎
原料:白颈蚯蚓洗净体外泥沙,加等量白糖。
做法:淹渍,约15分钟后分泌出白黄色黏液,然后用力搅拌成蚯蚓糖浆,直接涂搽患处,日换药4-6次。一般1-3天退烧、消肿。
闭经
原料:蚯蚓干3条。
做法:黄酒适量浸出味,早晚饮用,连服数日。
戒烟
原料:蚯蚓、鱼腥草20克,远志15克,加水5阴毫升。
做法:煎至250毫升,早晨空腹服用。
高血压
原料:活蚯蚓3~5条。
做法:入盆内排除污泥后切碎,以鸡蛋2- 3个炒熟,隔日吃1次。
伤寒热结
原料:用大蚓半斤。
做法:去泥, 以人尿煮汁饮服.或以生蚓绞汁服亦可。
结语:通过以上那么多种能够用蚯蚓治病的偏方,相信广大的读者看完了已经是目瞪口呆了吧!蚯蚓不只是能够用来钓鱼,其他还有很多很多的功效及作用的!如果用以上的偏方,请询问医师后服用!
茶叶中含有很多的茶多酚,这种物质有非常好的抗衰老的作用。所以,用茶叶来美容其实是非常明智的一种选择。在这里,小编为大家介绍几种用茶叶制作面膜的偏方,茶叶的美容偏方希望能够帮助到有需要的朋友们。
1.茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
2.茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15--20分钟后洗脸。
能够消除粉刺,去除油脂。
3.茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
4.茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。
茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。
5.茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1-2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
6.茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。
结语:通过这篇文章的介绍,相信各位爱美的朋友们对这个用茶敷面膜的偏方都有了一定的了解。这里讲诉的几种偏方都是非常容易上手的,这些偏方制做起来也是非常简单哦!所以,感兴趣的朋友赶紧试试吧!
中药真的是非常有用的一种东西,不仅仅有治病救人的功效,还有很多中药就有美容养颜的作用。那么,今天小编就跟大家一起来看看都有哪些中药能够美容,用中药美容的偏方有什么?这些偏方真的有用吗?
一、当归
味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。
二、川芎
味辛、性温,归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。现代研究发现,其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外,川芎还能抑制酪氨酸酶的活性,从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
三、人参
人参味甘、微苦,性微温;归肺、脾经,具有大补元气、安神增智等功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此有着较好的美容、生发效果。
四、珍珠
味甘、咸、性寒;归心、肝经,有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤,被吸收后,可降低细胞内脂褐质的含量,长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。
五、何首乌
味苦、涩,性微温;归肝、肾经,具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性,可明显扩张血管,加速血流,延缓细胞的衰老进程,故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
几种中药美容偏方
三白汤
三白汤由白术,白芍,白茯苓,外加甘草调和组成。它并不是直接针对美容养颜的,它是通过治疗内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症,并不是说随便什么情况用这个都好的。如果是气血虚寒导致的皮肤粗糙,萎黄,黄褐斑用这个汤效果是不错的。而且这个是内服的。
七白膏面膜
成分:楮食,连皮沙仁,三奈子,白芨,甘松,绿豆,人参,金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成. 功效:美白.祛斑.收毛孔,补水,祛皱,排铅,排汞,排毒素.超自然美白等神奇功效. 面膜呈黑褐色,中药味很浓,敷脸时非常紧致,洗掉后皮肤白皙细腻,久敷去黑黄,淡色斑,除皱纹,还有排除面部毒素之功效。
去皱面膏
处方:青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。制作方法:将以上药物切碎,以酒、水各250毫升,浸药一宿,煎至酒水尽为度,滤去渣膏即成,瓷器贮备用。用法:用以涂面,使人面容光泽,却老防皱,兼治面部?斑等。
结语:通过了对这篇文章的细细阅读,相信大部分的读者对于这个中药美容的这个问题有了深刻的了解。如果,你感到这些偏方非常有用的话,不妨试试以上介绍的几种偏方哦!祝你越来越漂亮!