头发的生长于脱落,润泽与枯槁都是和饮食有着密切的关联的。对于脱发的患者,做好营养的均衡是生发的最基本的要求。那么,今天就介绍一下治疗脱发的食疗偏方,赶紧跟着小编一起来看看吧!
脱发食疗偏方
黑芝麻治脱发
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能治肝肾不足,病后虚弱、须发早白,皮燥发枯、大便燥结,腰膝酸痛、四肢乏力,言语蹇塞、步履迟缓,头晕耳鸣等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
枸杞子治脱发
用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
菟丝子治脱发
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
生发黑豆
黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
黑豆核桃桑椹粥
红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
菠菜黑芝麻酸枣仁粥
菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。
芹菜黑豆汤
芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。
酥油蜜粥
酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将粳米加水适量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,连月服57日。
结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗脱发的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
支气管炎不单单只有吃药管用,在我们身边还有很多治疗支气管炎的偏方,这些偏方或多或少的能够帮助人体治疗支气管炎,那么大家知道支气管炎吃什么好吗?支气管炎偏方有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下支气管炎的治疗方法吧。
支气管炎能够通过食疗来治疗,而且食疗方法和药物相比更加的安全,下面就为大家介绍几款治疗支气管炎的偏方吧。
做法一
材料
苦杏仁20克,梨500克,白砂糖50克。
做法
将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。
小诀窍健康提示
效用
化痰止咳,清热生津,润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症,效果不错,而且安全健康。
做法二
材料
霸王花、2片蜜枣、2个陈肾、2个霸王花(干)、80克排骨头、500克水、盐适量。
做法
1.将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净。
2.陈肾洗净切开。
3.洗净排骨头,汆水捞起,煮沸清水,放入霸王花、陈肾、排骨头、蜜枣、姜片和米酒,大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效
清热利肺,利尿去脾湿,开胃生津。
做法三
材料
西谷米150克,银耳(干)25克,白砂糖250克,糖桂花10克。
做法
1.锅内放清水,大旺火上烧沸,将大西米放入沸水锅中煮,用筷子搅拌,待水发腻后捞出大西米,再换清水煮沸,将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时,离火待其自然冷却。如大西米无白心,就用冷水反复漂冷,然后倒入淘箩中沥去水分。
2.银耳放在冷水中浸软,拣去杂质,再用温水浸泡,放入锅中用小火烧至全部发透,柔软。
3.锅内放清水一大碗,与银耳,白糖一起烧沸后,再放西米,糖桂花,烧混后即成。
做法四
材料
雪梨5个,川贝母10克,生姜20克,大枣100克,冰糖150克,蜂蜜100克。
做法
将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。
生姜切小碎块,红枣去核剪成小碎条,川贝母砸碎。
把1和2倒入锅中。
大火烧开小火煮30分钟。
用漏勺捞去里面的渣滓。
再放入冰糖小火熬到粘稠关火。
我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了,所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢,我又用大火。
收了一会汁,如果你也和我一样节约,也放了水,那就也这样做吧。
煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存。
需要的时候,舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。
做法五
材料
罗汉果,莲藕,红枣,红糖。
做法
1.莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净。
2.把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。
结语:以上就是为大家介绍支气管炎偏方的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经知道了支气管炎吃什么能够有效缓解了吧,小编介绍的这些偏方都有一定的辅助功效,大家不妨试试看。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯。如果内分泌失调会导致很多不良的病症。那么,我们平时应该怎样进行调节呢?调节内分泌有什么好用的偏方?赶紧来一起看看吧!
调节内分泌偏方
桃花猪蹄粥
原料:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
做法:将桃花焙干,研成细末备用。淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。
香附鸡
原料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。
做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。调节内分泌失调食疗方其实只是一种辅助的作用,如果真的想要自己内分泌正常的话,最好从生活的诸多方面来调节,全面入手才可能调节好,平时保持良好的生活习惯和平静的心情。
葛根粥
原料:葛根粉100克,小米50克。
做法:先将小米洗净,加水熬成粥,然后加入用净水调匀的葛根粉,边加边搅拌,煮沸即成。
葛根玫瑰花茶
原料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。
做法:将原料混合后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即成。
牛肝粥
原料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升。
做法:煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
结语:通过以上的几种偏方,相信广大的读者朋友们的都有了一定的了解以及一定的认识。所以,如果你想用以上推荐的偏方来进行调节内分泌的话!不失为一个不错的选择哦!赶紧动手试试吧!
很多人大鱼大肉吃多了,就会导致腹中的油水过多,长时间这样下去,非常容易变胖。所以,我们就需要用一些方法来进行刮油!那我们赶紧来看看这些能够刮油的偏方吧!这些偏方都真的有那么好的效果吗?
玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。
做法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
做法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
做法:用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。
乌龙茶
原料:乌龙茶。
做法:简单地用开水冲。助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
普洱茶
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。帮助消化、消除油脂。
梨子拌芹菜
原料:梨两个,西芹200克,番茄一个。
做法:梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐水中15分钟 番茄切成六瓣,排盘装饰. 西芹洗净,汆汤一分后取出冲凉水,除去外皮纤维,切成小段。 将梨和西芹沥干水分,加盐1/3茶匙,糖1/3茶匙和麻油1茶匙,调拌均匀后摆盘。 黄芥末1/3茶匙加水调匀,加沙拉酱1大匙拌匀,可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料,这个可以经常吃吃。
结语:通过以上的几种能够刮油的偏方,相信广大的读者朋友们一定是对刮油的偏方有了非常深刻的了解。所以,想要刮油的朋友们,可以按照以上介绍的几种偏方来进行哦!赶紧试试吧!
冬天来了,很多的老年人都会伴有不同的并发症,这也就会导致很多不同的并发症。所以,老年人在冬季一定要注意保养保健。所以,在这里,小编就为大家整理了一些能够在冬季保健的偏方,那冬季保健应注意什么?冬季保健的偏方有哪些?
早搓手
早晨,可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。
午晒背
中午晒后背,可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时,摘了帽子,让阳光从头顶的百会穴进入人体。
晚泡脚
泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,使体内肾经、肝经都得到养护。脚底的涌泉穴是肾经的首穴,晚上在得到热水的刺激后,能够很好地消除一天的疲劳,补充肾气。
茶疗历来被人们所重视
1.萝卜茶
白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
2.银耳茶
银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
3.橘红茶
取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
4.姜苏茶
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
结语:通过以上几种偏方的介绍,相信大家对于老年人在冬季保健的方法都有了一定的认识了吧!相信大家如果是作为子女的一定会为家里的老年人做好保健工作的,老年人自己也要做好保健保养工作哦!
饮食养生
运动养生