冬季养生保健的中医治疗

2019-10-20 │ 冬季养生保健的中医治疗 中医治未病与春季养生

慢性肠炎的中医治疗方剂

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。中医养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“慢性肠炎的中医治疗方剂”,希望能对您有所帮助,请收藏。

慢性肠炎是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医方剂在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医治疗慢性肠炎有哪些方剂吧?

慢性肠炎的病因

1.病毒性肠炎

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。

在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

2.细菌性肠炎

细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。

细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

3.真菌性肠炎

真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。

真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。

4.寄生虫性肠

寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。

寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。

5.饮食导致的肠炎

污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒,以及某些变态反应等都能引起肠炎。

6.抗生素导致的肠炎

滥用抗生素,导致肠道菌群失调,或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。

慢性肠炎中药方剂

中药处方(一)

辨证

胃热脾弱,肝气不畅,清浊不分。

治法

调肝健脾,和中分泄。

方名

调肝健脾汤。

组成

南柴胡12克,焦茅术10克,茯苓10克,姜朴6克,焦内金10克,炙香附6克,炒山药10克,车前子10克,炒抗芍10克,焦建曲10克,广木香3克,壳砂仁3克,萸连2克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

瞿文楼方。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对慢性肠炎的相关治疗方剂有了一定的了解,慢性肠炎的治疗有很多的方法,我们可以选择适合自己的方法治疗。但是中药方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦,不能随便的乱用。

扩展阅读

结肠炎中医治疗方剂


二、结肠炎的病因三、哪些是结肠炎的常见症状呢

结肠炎中医治疗方剂

1、结肠炎中医治疗方剂

陈皮椒姜焖竹丝鸡:

竹丝雄鸡1只,陈皮3克,高良姜3克,胡椒6克,苹果2个。将竹丝鸡宰杀,去毛及内脏,洗净切成小块。陈皮、高良姜、胡椒、苹果洗净。

把全部用料葱、醋、酱油和匀,放入锅内,加少量水,温火焖熟,调味即可。随量食用。

2、结肠炎患者需要做的检查

检查结肠炎最常用的检查方法是用结肠镜来做检查,这种检查方法能快速直接的查找到病因,了解病情的情况。

患者的粪便检查,做这块检查是要检查患者的肠部疾病,发展的什么状况,通常是由肉眼来观察粪便里是否含有脓血或者有脓液等。

给患者做血液检查,因为能从患者体内的血液中通过检查到患者的血红蛋白来来了解到患者的病情是上升了还是好些了。

3、结肠炎患者如何自我保养

些患者如果再以前的饮食中对某些食物有敏感,就要避免去吃这些食物,防止过敏性的腹泻,影响到脆弱的肠胃,在治疗痊愈后的一段时间内要尽量吃清淡好消化的食物,不要去吃辛辣和粗纤维的食物,防止肠胃病复发。

在治疗好病的一段时间内,要适量的多加强身体的锻炼,多去做一些体育运动,比如说慢跑,打羽毛球等运动,这些运动可以提高身体的免疫力,加速身体的恢复。

结肠炎的病因

1、自身免疫反应:多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多,肾上腺皮质激素能使病情缓解,在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体,所以认为本病的发生可能与自身免疫反应有关。另外,某些患者感染肠道菌后,可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应,损伤结肠粘膜,并且患者的淋巴细胞对胎儿结肠上皮细胞有细胞毒作用,提示怀疑结肠炎的发生还可能与细胞免疫异常有关。

2、感染:本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性疾病(如细菌性痢疾)相似,因而有些人认为感染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种因素中,目前的研究表明病毒的可能性较大。

3、遗传:本病的血缘家庭发病率较高,据欧美文献统计,溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中,约15-30%的人发病。此外双胞胎的研究表明,单合子比双合子更容易发病,提示本病的发生可能与遗传因素有关。

哪些是结肠炎的常见症状呢

1、腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹阵痛,可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。

2、大量便血:指短时间内大量肠出血,伴有脉搏增快,血压降及血色素低,需要输血治疗。

3、肠狭窄:结肠炎的早期症状有时临床上无表现,严重时可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤。

4、肠穿孔:皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

5、中毒性扩张:结肠炎都有哪些症状?这是本病的一个严重病发症,多发生在全结肠炎的人,死亡率可高达44%,易并发肠穿孔。

6、结肠癌:约5%病例发生癌变。

7、腹泻:因炎症刺激所致,程度轻重不一,腹泻为本病最主要症状。轻者每天3-4次,呈软便或糊状便,可混有粘液和脓血;重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

8、结肠炎的早期症状之便秘:大便秘结4-5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不能通便。

9、其他结肠炎的早期症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷,严重者有可发热,心跳加速,以及衰弱,贫血,失水,电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

中医治疗慢性咽炎的方剂


本文导读:慢性咽炎,慢性咽炎怎么办呢?慢性咽炎如何治疗呢?治疗慢性咽炎的方法有哪些呢?下面就来了解一下中医治疗慢性咽炎的方剂。


慢性咽炎全身症状均不明显,而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似,且多种多样,如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

属中医的 虚火喉痹 ,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽,治疗验方参考推荐如下:

1、滋阴清咽汤

生地、牡丹皮、天花粉、知母、麦冬、女贞子、旱莲草、石斛、蝉蜕、薄荷、桑叶、绿萼梅、甘草。水煎服,每日1剂,分2次服。

本方具有滋阴凉血疏风的功效。适用于肺肾阴亏、阴虚血热、复感风邪、结于咽喉的慢性咽炎。

2、百生汤

百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬、柿霜、川贝粉(冲服)、甘草、芦根。水煎服,每日1剂,分2次服。

本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效。适用于肺肾阴虚、咽喉失于濡润的慢性咽炎。


据病情在中医师的指导下每次取七厘散0.3克左右,每日2次,温开水送服。另取少许(约半支)药粉喷吹咽喉,每日2次。

本方对慢性咽炎迁延日久,咽部黏膜充血肥厚者。

慢性胆囊炎的中医治疗方剂


慢性胆囊炎的病因有很多种,这种症状在生活中并不常见,它的症状表现很是明显,但是有的时候不及时的治疗可能会造成很多的原因。下面就跟小编一起来了解一下治疗慢性胆囊炎中药方剂有哪些?又是由哪些原因造成的呢?

慢性胆囊炎中药治疗方剂

中药处方(一)

辨证

肝经湿热内郁。

治法

疏泄肝热,清解脏腑。

方名

加味柴胡汤。

组成

柴胡9克,黄芩9克,姜半复9克,白芍15克,生姜3片,枳实6克,大黄6克,郁金30克,金钱草30克,大枣5枚。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

姜春华方。

中药处方(二)

辨证

肝经热甚,胆热犯胃。

治法

疏肝泻热,行气利胆。

方名

柴金汤。

组成

柴胡12克,滑石12克,鸡内金12克,白芍9克,黄芩9克,半复9克,枳实6克,川军6克,生姜15克,大枣4枚,金钱草24克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

岳美中方。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗慢性胆囊炎的相关知识介绍有了一定的了解,中医治疗慢性胆囊炎的方剂很多,我们也要根据自身的症状选择合适的方法。以上介绍的方法大家可以根据自身的需要选择合适的方法,相信会帮到大家。

中医治疗肠炎方法


肠炎的发生会人很多人苦恼,会引起腹痛、腹泻和发烧等症状。那么除此之外肠炎的症状还有哪些呢?以及肠炎的治疗方法有什么呢?下面我们将给大家介绍肠炎的病因和中医治疗方法,希望通过这里的了解对你的健康有所帮助。

马齿苋汤治肠炎

【功能主治】治肠炎,腹泻。

【偏方组成】马齿苋60克,大蒜(捣成蒜泥)15克。

【用法用量】先以马齿苋煎汤,冲服蒜泥,加红糖适量。顿服,每日2~3次。

【病例验证】用此方治患愈21例,其中痊愈20例,无效1例,有效率为95.2%。

白芍白术治肠炎

【功能主治】养血柔肝,行气止痛。主治慢性肠炎。

【偏方组成】炒白芍25克,炒白术15克,陈皮6克,防风10克。

【用法用量】每日1剂;水煎,分2次服。

【病例验证】治疗慢性肠炎35例,痊愈28例(占80%),好转5例(占14.25%),无效2例(占5.7%),总有效率为94.3%。

葛根黄芪治肠炎

【功能主治】理气止痛,健脾止泻。主治急性肠炎。

【偏方组成】粉葛根6克,淡黄岑6克,川黄连2.4克,苦参片3克,川黄柏3克,广木香2.4克(后入),青、陈皮各3克,金银花(炒)9克,赤茯苓9克,炮姜炭2.4克,车前子(包)9克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2次服。

【病例验证】用此方治疗急性肠炎19例,其中痊愈12例(占63.1%),好转6例(占31。6%),无效1例。总有效率为94.7%。

车前子金银花治肠炎

【功能主治】主治急性肠胃炎。

【偏方组成】车前子20克,金银花15克,防风、川黄连克10克,鸡内金8克。

【用法用量】将上药水煎,每日1剂,分2~3次口服。

【病例验证】用此方治疗急性胃肠炎患者39例,经用药3~6剂后,均获治愈。

仙鹤草桔梗治肠炎

【功能主治】补脾敛阴,清化湿热。主治久泻,包括慢性菌痢、阿米巴痢疾及慢性结肠炎,经常泄泻,时轻时剧,时作时休,作则腹痛,腹胀,大便溏薄,夹有粘液,间见少许脓血,反复发作,久治不愈者。

【偏方组成】仙鹤草30克,桔梗6克,乌梅炭4克,白槿花9克,炒白术9克,广木香5克,生白芍9克,炒槟榔10.2克,甘草4克。

【用法用量】每日1剂,水煎2次,分2次服。

【加减】本方用治阿米巴痢疾时,应另加鸦胆子14粒,去壳分二次吞服;慢性痢疾、慢性结肠炎肝郁脾滞征象较著者,去槟榔,加柴胡4.5克,萆薛15克,秦艽9克;腹痛甚愈,应加重白芍与甘草用量:白芍15~30克、甘草9~15克;泄泻日久,体虚气弱,而腹胀不显者,去木香、槟榔,加炙升麻4.5克、党参12克、炙芪15克。

临床表现

由于病因不同,临床表现不尽相同。

1.便血

直肠出血或直肠排出黏液、黏液血便。

2.肛门直肠疼痛

由淋病、单纯疱疹或巨细胞病毒引起的直肠炎可伴有强烈的肛门直肠疼痛。

3.腹痛,便秘、腹泻或便秘与腹泻交替

伴有全身症状或消化道其他部位疾患者可出现相关症状,如发热、食欲不振、恶心呕吐、消瘦、肛门灼痛、排便下坠、里急后重等。

结语:肠炎常常表现为便血、腹痛、便秘或者便秘腹泻交替出现的症状。所以肠炎要积极治疗,不能耽误。上文我们给大家介绍了肠炎的一些治疗方法,希望通过这里的了解对你的健康有所帮助,并能做好预防工作。

溃疡性结肠炎的中医治疗方剂


溃疡性结肠炎比较常见的一种症状,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医方剂在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医治疗溃疡性结肠炎有哪些方剂吧?

病因

溃疡性结肠炎的病因至今仍不明。基因因素可能具有一定地位。心理因素在疾病恶化中具有重要地位,原来存在的病态精神如抑郁或社会距离在结肠切除术后明显改善。有认为溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病。

目前认为炎性肠病的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫影响三者相互作用的结果。根据这一见解,溃疡性结肠炎与克隆病是一个疾病过程的不同表现。

临床表现

溃疡性结肠炎的最初表现可有许多形式。血性腹泻是最常见的早期症状。其他症状依次有腹痛、便血、体重减轻、里急后重、呕吐等。偶尔主要表现为关节炎,虹膜睫状体炎,肝功能障碍和皮肤病变。发热则相对是一个不常见的征象,在大多数病人中本病表现为慢性、低恶性,在少数病人(约占15%)中呈急性、灾难性暴发的过程。这些病人表现为频繁血性粪便,可多达30次/天,和高热、腹痛。

溃疡性结肠炎的中医治疗方剂

中药处方(一)

辨证

热毒挟湿。

治法

解毒,清热、祛湿。

方名

解毒清热汤。

组成

金钱草30克,柴胡10克,黄芩15克,葛根15克,白头翁20克,金银花25克,秦皮10克,黄柏15克,黄连6克,甘草6克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次,或频服(或饭后半小时服)。可用30-50毫升保留灌肠。

出处

王旭方。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对溃疡性结肠炎的相关治疗偏方有了一定的了解,溃疡性结肠炎的治疗有很多的方法,我们可以选择适合自己的方法治疗。但是中药方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦,不能随便的乱用。

结肠炎中医治疗


结肠炎作为一种发病率非常高,而且还会给我们健康造成很大伤害的一种疾病,这种疾病我们一定要高度重视,当出现该病症状的时候就应该尽快的治疗,这样才能保证我们拥有一个健康的身体,在我们的生活中结肠炎除了使用药物治疗之外,还可以选择使用中医的方法进行调理,那么结肠炎中医治疗方法有哪些呢?下面我们一起看看专家的介绍吧。

中医治疗结肠炎不仅效果非常理想,而且还没有什么副作用,很多人在治疗此病的时候都会选择使用中医的治疗方法,这样可以为患者的健康提供一定的保障,而中医治疗结肠炎的方法种类也非常多,下面我们一起详细了解下。

(1)口服:

结肠炎宜用丁香、肉桂、桂枝、小茴香等调理治疗。据了解,中药口服可调理结肠炎患者机体,从而达到菌群平衡,达到治疗结肠炎的疗效。

(2)灌肠:

灌肠法是指导管自肛门经直肠,然后插入结肠灌注液体,以达到通便排气的治疗方法。专家解析,此法克清热解毒,燥湿止泻,从而促进结肠粘膜的愈合。现医学证明,中药灌肠可以使药汁直达病灶,希望此法能够为广大结肠炎者带来福音。

(3)外敷:

中药外敷,即将已煎好的药汁敷于肚脐上,据说药性由表入里,起到温经通脉,活血化瘀,散寒止痛的作用,从而可改善结肠炎的症状。将外敷和直肠滴入法相结合,可联合提高机体免疫功能,改善病灶周围血液循环,达到标本兼治的疗效。

有关结肠炎中医治疗的问题就讲解到这里,结肠炎除了要采取科学的方法积极治疗之外,还需要在日常的生活中注意护理工作,远离结肠炎的一些不良因素,这样才能提升治疗的效果,让我们早日远离这种疾病的伤害,祝您健康。

中医治疗多动症方剂


二、多动症如何调理三、多动症不治疗的后果

中医治疗多动症方剂

1、中医治疗多动症方剂

材料:淮山、熟地、黄柏、山萸、丹皮、茯苓、龙齿、泽泻、远志、知母、石菖蒲。

做法:将所有中草药洗净,加水煮成汤。第一疗程先服3次,停药5-10天再服3次,以此类推,坚持服用2-3个月。

疗效:多动症儿童服此汤药后,多动症状会有所缓解,情绪也会变得安稳,做事更镇定有条理。

2、多动症如何预防

要培养孩子的做事善始善终的好习惯:孩子常常是喜欢做什么就做什么,等到其他的事情吸引他的时候,他会马上放下手里的事情而把注意力转移到其他地方去了,要培养孩子把一件事情做完再去处理其他的事情的习惯。

如果孩子有多动症倾向时候,可以偿试让孩子转移注意力,比如孩子喜欢画画或者其他的什么事情时,可以有意识的让孩子学习他喜欢的东西,而且还要注意锻炼孩子的集中性,持久性。

3、孩子患上多动症的原因

孩子患上多动症可能是被遗传了,如果父母或亲属在儿童时期也曾有多动症病史,很可能会遗传给下一代。

如您在孕期时出现毒血症或者分娩时间过于长,可能导致胎儿长大后注意力不易集中,而且患上多动症的机率就加大了。

多动症如何调理

儿童多动症的症状表现不难辨别,在生活中只要家长多留心关注,孩子的健康状况,完全可以掌握在自己的手中,生活中如果发现孩子出现异常的表现,家长应该要及时做全面的检查,并且要采取合适的调理方法。

1、饮食上要做好护理

很多的家长认为,现在只有一个孩子,总是想着给孩子吃的好一点,认为荤食的营养价值高,所以就会不断的给孩子吃荤食,而忘记了给孩子吃一些素的食物,这样是不对的,因为荤食中脂肪高、能量高,维生素就会比较少,当孩子体内的能量过多的话,孩子用不完就会造成孩子出现多动的情况,所以饮食上还是需要荤素搭配的好。

2、增加孩子的室外活动时间

我们要知道多动症的孩子,在学习上或者是生活上,总是喜欢动来动去,安静不下来,这个时候家长就更加地烦恼,会控制孩子出门玩耍的时间,总是以为盯着让孩子写作业会有效果,其实不然,这个时候我们家长越是看得紧我们的小朋友越容易出现逆反的心理,我们的家长应该做的是,带着孩子出门活动一下而已,例如可以跑步、打球、溜冰等,这样就消耗了孩子过多的能量,减少多动症的发作。

多动症不治疗的后果

如果不进行治疗,多动症儿童的预后大多不好,在学习方面,造成学习成绩下降,有些难以完成义务教育。在个性方面,常以说谎、吹牛、怪动作、违拗、对抗等来平衡自己的心态。成人以后,他们文化程度不高,缺乏技能,对学习工作不认真,任性,冲动,人际关系不好,加上有些坏习惯,很难适应社会,也不受社会欢迎,不能成为一个有用的人,人格被扭曲,容易走上歧途。

多动症属于轻微脑功能失调性疾病,6-10岁正是儿童养成习惯,与周围人中间建立印象的时期,如果这时多动症孩子给别人的印象是负面的,孩子以后容易这样定位自己。

多动症儿童长大后,近一半儿童的多动现象会消失,但半数以上多动症儿童的一些症状,如注意力不集中,冲动任性可持续长久。青年时可表现为学业荒废,社会适应不良,情感幼稚,互相斗殴;成年时出现焦虑,自尊性差、人格障碍,人际关系紧张,缺乏成就,社会经济状况不良。故必须进行治疗,绝对不能掉以轻心。

多动症中医治疗方剂


多动症中医治疗方剂

1、多动症中医治疗方剂

材料:当归、柏子仁、浮小麦、生龙骨、茯苓、黄连、甘草。将上述药材按照比例放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,小火煎煮一小时即可将药液过滤出来,早晚饮用一次,可以治疗多动症。

材料:熟地、远志、龟板、知母、龙齿、黄柏、菖蒲、山萸、山药、茯苓。将所有药材放入盅内,用硬木棒将其研磨成粉末,加入蜂蜜和少量水,搅拌融合,制成药丸,每天定量服用即可。

材料:熟地、生龙骨、炙龟板、鹿角粉、石菖蒲、远志、枸杞子、益智仁、丹参、捣砂仁。将以上药材按照比例放入沸水中煎煮成药液,早晚饮用一次,疗程为一个月。

2、什么是多动症

多动症的学名又叫作轻微脑损伤综合症,是一种儿童行为举止异常病症。一般情况下,患儿于幼年时患病,可能会一直延续到成年,不过学龄儿童病症最为明显。根据调查发现,大约有百分之五到百分之十的学龄儿童患有此症,其中男女比例为五比一,显然的男生患病的概率要比女生大得多。而其中大概有65%~80%的患病儿童表现出学习艰难的现象。该症的主要症状为注意力分散、缺乏自觉性和自控性以及学习较为困难等。

3、如何区分好动与多动

好动:

在安静或不熟悉的环境下,行为举止能够有所控制,具有一定的自觉性。

对自己喜欢的感兴趣的事十分投入。

做某事时具有自己一定的计划性、目标性,能够安排好自己的行动。

多动:

不管处在什么环境下,一直乱窜吵闹,缺乏一定的行为自觉性。譬如,不能安静坐在教室里,身体常常转动,影响上课,甚至站起来随意,离开教室。另外还有插话、吵闹、惹麻烦、打扰同学的现象。

很少有自己所感兴趣的活动,即便是在打游戏、看动画片时,也无法集中注意力,全神贯注。

做事比较冲动,有头无尾,没有一定的计划性,不能从一而终。

多动症的病因有哪些

遗传因素:大约有四成患儿的父母,或者其同胞曾经也有类似的病症表现,单卵孪生儿中,患上儿童多动症的群体的发病率,相比较双卵孪生儿比例相对比较高,儿童多动症的发生严重危害到患者的健康,所以,对于遗传因素,大家应该引起足够的警惕和注意。

环境因素:比如我们所生存的社会环境、家庭环境以及心理环境,都是引发儿童多动症发生的主要原因,很多儿童多动症由于不良的社会环境或者破裂的家庭导致孩子的注意力不集中,甚至出现多动的病症表现,严重危害到他们的正常身体发育。

生物因素以及身体状态:经过大量的研究表明,儿童多动症的发生主要是儿童身体内的中枢单胺类受体更新的速度比正常的孩子相对较慢,这是引发疾病加重的主要因素。很多患有儿童多动症的孩子,他们的前额叶影像图一般要比正常的儿童颜色暗一点,由于他们的统管注意力和执行大脑中枢神经出现缺陷,才引发儿童多动症的发生。

教育多动症孩子要注意什么

1、对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为。

2、避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。

3、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。”

4、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

5、当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。

6、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。

7、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

8、给孩子一定的责任,这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务,即使完成得不理想,也要给予承认和表扬。

9、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子,也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。

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