温经汤方剂功效
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《温经汤方剂功效》，但愿对您的养生带来帮助。
温经汤一般情况下大家可能都会觉得陌生，因为在生活中我们不是能够经常接触到，就算我们接触到但是我们不是专业人士可能也不太清楚它的作用是什么。其实大家有所不知温经汤是一种中药方剂，下面就跟小编一起来了解一下温经汤的药用价值有哪些吧。
【名称】温经汤。
【分类】理血剂-活血祛瘀。
组成
吴茱萸三两(9g) 当归二两(6g) 芍药二两(6g) 川芎二两(6g) 人参二两(6g) 桂枝二两(6g) 阿胶二两(6g) 牡丹皮二两，去心(6g) 生姜二两(6g) 甘草二两(6g) 半夏半升(6g) 麦冬去心，一升(9g)。
用法
上十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服。
【功效】温经散寒，祛瘀养血。
方解
本方治证皆因冲任虚寒，瘀血阻滞所致。冲为血海，任主胞胎，二脉皆起于小腹。妇女月经与冲任关系密切，冲任虚寒，血凝气滞，故小腹冷痛，月经不调，或因宫寒而久不受孕。若瘀血阻滞而致血不循经，或冲任因虚而致失固，则月经先期，或一月再行，甚或崩中漏下;若寒凝血瘀而致经脉不畅，则月经后期甚或经停不至;失血阴伤，新血不能化生，则唇口干燥，甚至傍晚发热，手心烦热。本证属虚实寒热错杂，故非纯用祛瘀之法所宜，当以温经散寒与养血祛瘀并用，使血得温则行，血行瘀消，诸症可愈。
方中吴茱萸辛苦大热，入肝胃肾经，辛则能散，苦能降泄，大热之性又能温散寒邪，故能散寒止痛;桂枝辛甘温，能温经散寒，通行血脉。两药合用，温经散寒，通利血脉之功更佳，共为君药。当归、川芎、芍药俱入肝经，能活血祛瘀，养血调经;丹皮味苦辛性微寒，入心肝肾，活血祛瘀，并退虚热，共为臣药。
阿胶甘平，气味俱阴，能养肝血而滋肾阴，具养血止血润燥之功;麦冬甘苦微寒，能养阴清热。两药合用，养阴润燥而清虚热，并制吴茱萸、桂枝之温燥。人参、甘草味甘入脾，能益气补中而资生化之源，阳生阴长，气旺血充。半夏辛温，亦入脾胃，可通降胃气而散结，与参、草相伍，健脾和胃，有助于祛瘀调经;生姜亦为辛温之品，温里散寒，与半夏合用，温中和胃，以助生化，共为佐药。甘草又能调和诸药，兼为使药。诸药合用，温经散寒以活血，补养冲任以固本，则瘀血去，新血生，虚热退，月经调而病自除。
本方的配伍特点有二，一是方中温清补消并用，但以温经化瘀为主，二是大队温补药与少量寒凉药相配，能使全方温而不燥，刚柔相济，以成温通、温养之剂。
方歌
温经汤用吴萸芎，归芍丹桂姜夏冬， 参草益脾胶养血，调经重在暖胞宫。
【注意事项】暂无资料。
结语：通过以上的文章介绍我们是不是对温经汤的相关知识有了一定的了解了呢，温经汤虽然不常见，但是它的用处还是很多的，我们可以根据自身的需要选择性的使用以上介绍的方法，但是值得注意的是我们要弄清楚使用的方法，不能盲目的乱用哦。
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温经汤是一种中药方剂，这类药物还是常见到的，而且它对人体疾病改善有着很好的效果，对它的选择也可以放心进行，不过在吃这类药的时候，还需要一些方式方法。一起来看一下。
【处方】阿胶（蛤粉碎炒）、当归（去芦）、川芎、人参、肉桂（去粗皮）、甘草（炒）、芍药、牡丹皮，各二两；半夏（汤洗七次）二两半，吴茱萸（汤洗七次.焙.炒）三两，麦门冬（去心）五两半。
【炮制】上为粗末。
【功能主治】治冲任虚损，月候不调，或来多不断，或过期不来，或崩中去血过多不止。
【用法用量】每服三钱，水一盏半，入生姜五片，煎至八分，去渣，热服，空心，食前服。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】千金调经散（《万病回春》卷六）。
【制法】吴茱萸9克 当归9克 芍药6克 川芎6克 人参6克 桂枝6克 阿胶9克 牡丹皮（去心）6克 生姜6克 甘草6克 半夏6克 麦门冬（去心）9克
【功能主治】温经散寒，养血祛瘀。治冲任虚寒，瘀血阻滞，月经不调，或前或后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥；或小腹冷痛，久不受孕者。
【用法用量】上十二味，以水l升，煮取300毫升，去滓，分二次温服。
【备注】方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉为君；当归、川芎，芍药、丹皮养血祛瘀为臣；阿胶、麦冬养阴润燥，人参、甘草益气健脾，半夏、生姜降逆温中为佐；甘草调和诸药为使。诸药相配，共奏温经散寒，养血祛瘀之功。
【摘录】《金匮要略》
【别名】小温经汤（《医学入门》卷八）。
【处方】当归 川芎 芍药 桂心 牡丹皮 莪茂各15克 人参 甘草 牛膝各30克
【制法】上哎咀。
【功能主治】温经散寒，活血化瘀。治寒气客于血室，血凝不行，致经道不通，绕脐寒疝痛彻，其脉沉紧者。
【用法用量】每服15克，用水220毫升，煎至180毫升，去滓温服。
【摘录】《妇人大全良方》卷一
通过小编介绍的温经汤的详解，大家是不是对温经汤更有了解了呢?如果没有很了解的话，大家可以多看几遍哦，温经汤的功效与作用还有很多，适量的服用还是挺好的，可以使身体更健康呢。
不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道托里温经汤的药用价值是什么吗?
【处方】人参（去芦）苍术各3克 白芍药 甘草（炙）各4.5克 白芷 当归身 麻黄（去根、节）各6克 防风（去芦）葛根各9克 新升麻12克
【制法】上药哎咀。
【功能主治】治寒覆热郁，头面红肿，痛不可忍，恶寒发热，或相引肢体疼痛。
【用法用量】每服30克，用水450毫升，先煎麻黄令沸，去沫，再下余药同煎至150毫升，去滓热服，温覆取汗。
【摘录】《卫生宝鉴》卷十三
通过上面对托里温经汤的介绍我们不难看出，中国人对中医方剂非常推崇这话不假，方剂从古代便伴随人们一直到现在。到了现在，各种各样的方剂也被人们研究出来，并且大受人们的喜爱。这些非传统的方剂，不仅天然无公害，而且还有这很好的养生功效呢。
金匮温经汤是一种保健的汤，经常的食用的话，对于人们的健康是有一定的帮助的， 尤其是对于女性朋友来讲，妇科疾病让很多的女性受尽了折磨与困扰，所以生活中一定要注意做好饮食调理，那么金匮温经汤治疗什么疾病呢？金匮温经汤对于盆腔炎等妇科疾病的治疗是有很大的帮助的。
〖别名〗调经散，大温经汤，小温经汤。
〖方源〗 《金匮?妇人杂病脉证并治第22》“问曰：妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇口干燥，何也？师曰：此病属带下。何以故？曾经半产，瘀血 在少腹不去。何以知之？其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之”。
〖用法〗 上十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服。
〖方歌〗
1、温经汤用吴萸芎，归芍丹桂姜夏冬，参草益脾胶养血，调经重在暖胞宫。
2、温经汤用桂萸芎，归芍丹皮姜夏冬，参草阿胶调气血，暖宫祛瘀在温通。
〖主治〗 冲任虚寒，瘀血阻滞证。漏下不止，月经不调，或前或后，或一月再行，或经停不至，而见入暮发热，手心烦热，唇口干燥。亦治妇人久不受孕。
〖功用〗 温经散寒，祛瘀养血。
女性朋友在服用金匮温经汤的时候，一定要注意按照正确的方法服用，要经过医生的指导后方可服用，金匮温经汤对于体虚、痛经、月经不调等症状的治疗是有显著的效果的，长期服用还具有保宫暖胃的效果，可以提高受孕几率。
【药品名称】温经活血片
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【性状】 本品为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣显棕黄色;味苦。
【适 应 症】 补气养血、温经活血。用于气虚血瘀证的月经后期，量少，行经腹痛，腰腿酸痛，四肢无力。
【用法用量】 口服，一次5～6片，一日3次。
【禁忌】 孕妇忌服。
【贮藏】 密封。
【规格】 薄膜衣每片重0.31g
【有 效 期】 2年。
【批准文号】 国药准字Z20026749
女人补气养血 这五类食品最佳
秋天是黄金丰收季节，也是女人进补的好时节，身体气血虚了吗?今天，小编就为各位爱美的MM介绍几种时下最佳的补气养血食物，让你气血充盈一整秋哦!
血气足，对于女人来说，是非常重要的。只有血气足了，皮肤才能红润，面色才有光泽，才会美丽。那么，在如此黄金秋季，各位MM们又该如何补血呢?
在中医补血法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。俗话说得好，药补不如食补。养血方法有很多种，营养专家指出，采用食养是最直接有效的方法，平时适当地多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
一、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆)
含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
推荐：可当一般水果吃，也可用作煲汤、粥。桂圆红枣粥，健脾养心，补血安神。
二、深色蔬菜类(菠菜、胡萝卜、南瓜)
含金量：含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量。南瓜中还含有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血不可或缺的原料。因此，清代名医陈修园曾称赞南瓜为补血之妙品。
推荐：新鲜南瓜汁、新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜盅、南瓜银耳羹，鲜甜美味，好喝又营养。
三、红黑药材类(黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生)
含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。
黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色补色。
黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。黑木耳养阴补血、润肺明目。花生则能补血止血。
推荐：花生焖猪蹄，黑豆鱼头汤，发菜猪骨汤。
四、鲜美肉类(乌鸡、猪肝)
含金量：养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。
推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。
五、干果类(黑枣干、紫葡萄干、桑葚干)
含金量：含铁量增加，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。在晒制过程中，最有利于一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
推荐：黑枣干和桑葚干适宜煲汤和煲粥。
以上介绍的五类食品，都是大家在入秋后，非常常见的食品。尤其是现在，刚好是桂圆成熟的时候，这些补血的食物很容易买到。只要合理调配三餐，适当吃些补血的食品，就能够让你气血充盈，成为红颜美人!
我们每个人体内其实都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问，中医方剂挺身而出，今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂大温经丸。
【处方】吴茱萸1两，当归5钱，川芎5钱，白芍5钱，熟地2两，牡丹皮5钱，石菖蒲1两，阿胶5钱，人参5钱，茯苓1两，肉桂5钱，艾叶1两（醋炒），琥珀3钱（另研），附子7钱（炮），朱砂2钱（另研）。
【制法】炼蜜为丸。
【功能主治】带下恶寒腹痛，饮食少进，或时时利，吞酸水，足冷腰痛，面色不荣、脉沉迟。
【用法用量】每服40丸，饮送下。
【摘录】《女科指掌》卷一
上面给我们介绍了大温经丸到底是由哪几种中药材组合而成，怎么样？现在了解了吗？其实中药方剂还有很多没有在临床上得到应用，但我相信随着科技医疗的发展，它一定会实现的。
胃部的疾病，大家都了解些。生活习惯不好，饮食不规律都会引发一些胃病。其中胃气虚的症状，应该不少人已经患了。治疗胃气虚，这里小编推荐半夏温肺汤给大家，半夏温肺汤的效果很好的。来看半夏温肺汤的用法!
处方
细辛半两，橘皮半两，桂心半两，人参半两，旋覆花半两，甘草半两，桔梗半两，芍药半两，半夏半两，赤茯苓3分。
制法
上为粗末。
功能主治
胃气虚冷，心腹中脘痰水冷气，心下汪洋，嘈杂肠鸣，多唾，口中清水自出，胁肋急胀痛，不饮食，脉沉弦细迟。
用法用量
每服4钱，水1盏半，加生姜7片，煎至8分，去滓，食后温服。
摘录
《医学发明》卷九。
胃气虚
胃气虚症状指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。
病因
本证多因饮食不节，思虑、劳倦过度，或吐泻日久等，导致胃气虚弱，胃气受纳和腐熟水谷的功能减弱，胃络失养，胃失和降而致。从中医理论来讲，气属阳，气虚亦即阳虚，然两者在程度上有很大的差别：气虚以倦怠乏力为主，甚少见有畏寒之象或不畏寒;而阳虚则不然，除有气短、倦怠乏力等气虚的症状外，尚可见形寒肢冷、畏寒等症。而胃气虚即脾虚也，除见气虚之症，尚有食少纳呆、脘腹饱满等症;胃阳虚亦即脾阳虚，除有胃阳虚之症外，亦可见畏寒肢冷、喜热饮热食、腹痛喜按等症。
临床表现
胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒，食欲不振，或得食痛缓，食后胀甚，嗳气，口淡不渴，面色萎黄，气短懒言，神疲倦怠，舌质淡，苔薄白，脉弱。
症候分析
本证多因饮食不节，饥饱失常，劳倦过度，久病失养，其他脏腑病证的影响等，损伤胃气所致。
胃主受纳、腐熟，胃气以降为顺。胃气亏虚，受纳、腐熟功能减退，胃气失和，气滞中焦，则胃脘隐痛或痞胀，不思饮食;胃气本已虚弱，食后不负其消化之任，故食后胃脘胀满更甚;病性属虚，故按之觉舒;胃气失和，不能下降，反而上逆，则时作嗳气。胃虚影响及脾，脾失健运，化源不足，气血虚少而不能上荣于面，则面色萎黄;全身脏腑机能衰减，则气短懒言，神疲倦怠。舌质淡，苔薄白，脉弱，为气虚之象。
结语：有关半夏温肺汤中药方剂的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对半夏温肺汤已经有了一定的了解了。半夏温肺汤能治疗胃气虚的症状，胃部的疾病，患者还是挺多的。建议大家及早治疗。半夏温肺汤的效果不错的!
镇经汤是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助治疗妇人肾水不足，那么，今天就为大家详细的介绍一下镇经汤的中药方剂以及镇经汤的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通过对镇经汤的了解，保健好身体，接下来一起来看看吧。
镇经汤
【处方】
当归4.5克，白芍药、生地黄、黄柏各2.1克，阿胶珠、条黄芩、知母、甘草、川芎各1.5克，香附子(制)、姜、黄连各2.4克，白芷1克。
【功能主治】
治妇人肾水不足，相火妄动，经水先期而来，过多不止。
【用法用量】
上药以水400毫升，煎至280毫升，空腹时服。
【摘录】
《古今医统》卷八十四。
镇惊丸
【处方】
天麻、天南星(炮)、蝉壳、防风(去芦)、朱砂(别研)、僵蚕(直者，微炒去丝)各7.5克，全蝎14个(去毒)，雄黄(别研)、白附子(炮)、麝香(别研)各7.5克，金箔、银箔各20片。
【制法】
上为细末，乳汁为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
治小儿惊风。
【用法用量】
每服1～2丸，薄荷汤下。
【摘录】
《魏氏家藏方》卷十。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于镇经汤的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!镇经汤是一款难得中药方剂，对于身体保健是非常有帮助的，以上介绍的中药方剂是比较有效的，如果想要彻底治疗还请咨询专业医生，以此来保护身体。
如果发烧了怎么办?有些人会选择自己抵抗抵抗说不定就会熬过去了。不用药也能好，有些人就吃些西药。其实还可以用中医疗法的，例如喝半夏左经汤中药方剂，半夏左经汤的功效很多，治疗发热的效果很不错，来看半夏左经汤的用法!
处方
半夏(汤去滑)3分，干葛3分，细辛3分，白术3分，茯苓3分，桂心(不见火)3分，防风3分，干姜(炮)3分，黄芩3分，小草3分，甘草(炙)3分，柴胡3分，麦门冬(去心)3分。
制法
上锉散。
功能主治
足少阳经为风寒暑湿流注，发热，腰胁痛，头疼，眩晕，呕吐宿汁，耳聋，惊悸，热闷心烦，气上喘满肩息，腿痹，缓纵不随。
用法用量
每服4大钱，水1盏半，加生姜3片，大枣1个，煎7分，去滓，空腹服。热闷，加竹沥，每服半合;喘满，加杏仁、桑白皮。
摘录
《三因》卷三。
发热
医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37℃可定为发热。
家庭治疗发热的方法
不急降温
如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(3738.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
补充液体
当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。
结语：有关半夏左经汤中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对半夏左经汤已经有了一定的认识了。半夏左经汤能治疗发热就是我们常说的发烧的情况。现在很多人治疗此病都是用西医疗法，其实中医方子也很多的。以后可以试试!
对女士来说月经是一件让人又爱又恨的事情，因为月经虽然能够帮助女士保护身体健康，但是在生活中很多女士都会有这经血不止等情况出现，那么女士在出现这种情况时要怎么办呢?其实解决的方法是有的，只要女士能够喝上一些温经止血的茶饮，便可以解决这一问题，因此小编今天为各位女士带来的便是这种茶饮，以及女士在经期保养身体的方法。
断红茶
原料
干姜5g、当归3g、阿胶3g、蒲黄3g、柏叶3g、红茶3g。
用法
将上药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
温经止血。
经期养生的方法
1、补充大量的钾元素以及铁元素
因为钾元素具有很好的缓和月经期间痛苦的作用，并且在月经期间，钾元素能够有效的减少出现失血过多的情况。所以说，在月经期间应该适量的补充铁元素以及钾元素，常见的食物就有肉类、各种动物内脏以及蛋类。
2、控制运动量
虽然说月经期间并不是一定不能够进行运动，但是对于一些高强度并且运动量比较大的运动项目来说，最好不要进行。因为运动量比较大的情况容易导致月经期间失血量增加，并且容易影响子宫的正常位置出现偏移。
3、避免过冷或者是过热的刺激
在月经期间最好不要用冷水进行洗澡或者是进行桑拿，特别是下腹部的位置最好不要受凉。除此之外，在月经期间也不要进行游泳或者是淋雨，也不要长期在潮湿或者是阴凉的环境之中，白领的女性最好不要长期处在空调房的环境之中。
4、月经期间不可以捶打腰背
这主要是由于如果捶打了腰背的位置，那么就会导致盆腔出现充血的情况，另外血流的速度也会加快，这样月经期间的失血量就会增加，同时月经期也会增加。在捶打腰背的同时，不仅不会缓解腰酸背痛的情况，甚至还会出现加重的情况。
5、不穿紧身裤
在月经期间除了不穿紧身裤之外，紧身内衣也要少穿，因为这些衣物都会导致体内的经血出现血流不顺畅的情况，导致月经异常的情况出现。除此之外，紧身衣服在穿脱的过程中容易增加盆腹腔的压力，很容易导致经血逆流的情况。
结语：月经对于女人来说是一件又爱又恨的事情，如果女士们在月经期间没有很好的保养就会让身体健康受损，因此女士们在月经期间一定要照着上述的方法来保养身体，当出现了经血不止的情况时，也可以使用上面的茶饮来调理哦。
饮食养生
运动养生
