夏天按摩养生的好处

2019-10-20 │ 夏天按摩养生的好处 养生与食疗作用

按摩浮郄穴的作用与好处

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“按摩浮郄穴的作用与好处”,希望能为您提供更多的参考。

浮郄穴在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧,浮郄穴隶属足太阳膀胱经穴位。舒筋通络,清热降温。

浮郄穴的功效与作用

浮郄穴具有舒筋通络的功效。

浮郄穴有舒筋活络的作用。

浮郄穴主治病症

浮郄穴主治胃肠、下肢等疾患,如呕吐、泄泻、臀股麻木、腘筋挛急、大便秘结、小便热赤、股内贴骨痈毒等。

浮郄穴主治髀枢不仁,霍乱转筋,下肢麻痹等。

浮郄穴主治膝腘都疼痛、麻木、挛急。

浮郄穴主治膝腘痛麻挛急,便秘。

浮郄穴的配伍

浮郄配承山、昆仑,有舒筋通络的作用,主治臀股麻木,小腿挛急。

浮郄配尺泽,上巨虚,有理气和胃调肠的作用,主治急性胃肠炎。

浮郄配承筋、承山,治腿肚转筋。

浮郄配委中、梁丘、阳陵泉、阴陵泉,治膝关节肿痛。

浮郄穴主治膝腘痛麻挛急,便秘。

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按摩扶突穴的作用与好处


准确位置图:

扶指旁边,突即隆起,指喉结,此穴在喉结旁,故名扶突。

扶突穴的功效与作用:


扶突穴有清咽消肿,理气降逆的作用。

扶突穴有理气开郁,清利咽喉作用。

天鼎如炉灶,扶突犹如烟囱。用其通畅之力,泻除幽郁之火,治暴瘖、气梗、喘息等症,与任脉之天突义同。

颈部之腧穴有三突,天突穴以通天气,水突穴以利水谷之气,扶突有扶天突、水突以利气机而理气化痰、清利咽膈之功。

扶突穴的主治病症:

扶突穴主治咳嗽,气喘,咳逆上气,咳嗽多唾,喉中痰鸣,咽喉肿痛,暴喑,瘰疬,瘿气,吞咽困难,膈肌痉挛,甲状腺肿大,甲状腺机能亢进,咽喉炎,急性舌骨肌麻痹,低血压等。

扶突穴主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘰疬、瘿气。

扶突穴主要用于胸肺及颈部疾患等:如咳逆上气、喘息、咳嗽多唾、咽喉肿痛、暴瘖、瘰疬、瘿气、吞咽困难等。

现代又多用扶突穴治疗膈肌痉挛、甲;伏腺肿大、咽喉炎.急性舌骨肌麻痹、低血压等。

扶突穴主治咳嗽气喘,咽喉肿痛,吞咽困难,暴喑,瘿气,瘰疬等。

扶突穴主治咽喉肿痛,瘿气,暴喑,舌根出血,瘰疬:咳嗽,气喘,喉中痰鸣。

五官科系统疾病:甲状腺肿,甲状腺机能亢进,急性舌骨肌麻痹,嘶哑,咽喉炎;

妇产科系统疾病:膈肌痉挛,唾液分泌异常;

按摩魂门穴的作用与好处


魂即灵魂,门即门户,肝藏魂,魂指肝,魂门穴与肝俞平列,如肝气出入之门户,故名魂门。魂门穴属于足太阳膀胱经;位于人体的背部,当第9胸椎棘突下旁开3寸。

魂门穴的功效与作用:

魂门穴有舒肝和胃、清利头目的作用

魂门穴具有疏肝理气,降逆和胃的功效。

魂门穴在肝俞之旁,对应于肝脏,故可治疗肝胆病。

肝布胁肋,故魂门穴能治疗胁痛。

魂门穴位于足太阳膀胱经背部的第2侧线上,故能治腰背部的经脉病。

魂门穴有疏肝理气之功,主治肝疾、胁痛胀满、治肾连心痛、腹中雷鸣、大便不节、食不下、小便赤。

魂门穴的配伍:

魂门配中都、阳陵泉,有疏肝利胆,清热除湿的作用,主治胸肋胀痛。

魂门配心俞、肝俞、三阴交,治失眠。

魂门配心俞、肝俞、内关、水沟,治癫痫。

魂门配胆俞、脾俞、胃俞、阳陵泉、太冲,治慢性肝炎。

按摩环跳穴的作用与好处


按摩环跳穴的作用与好处 缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等,环跳穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。

【环跳穴位位置图】

位于人体的股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

【穴名解说】

【环跳穴】Huán tiào(GB30),经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作镮跳。属足少阳胆经。足少阳、太阳之会。别名:髋骨穴、环谷穴、髀厌穴、髀枢穴、枢中穴。

【按摩环跳穴位的作用与好处】

【主治病症】腰腿痹痛,下肢痿痹,半身不遂,风疹,脚气,及坐骨神经痛,髋关节疾患等。

【作用功效】环跳穴,强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。

【临床应用】现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。

【穴位配伍】

(1)环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴治静脉炎、下肢水潴留;

(2)环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴治股外侧皮神经炎;

(3)环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴治小儿麻痹,肌萎缩,中风半身不遂等;

(4)环跳穴配风市穴治风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛;

(5)配风池、曲池主治风疹。

(6)配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用, 治坐骨神经痛。

(7)配居髎、委中、悬钟,有祛风除温散寒的作用,主治风寒湿痹证。

(8)配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用,主治遍身风疹。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气或水针。

【针刺疗法】针尖略向下方斜刺环跳穴2.0-3.0寸,局部酸胀,有麻电感向下肢放散,治坐骨神经及下肢疾患等;针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸,麻胀感可达外生殖器,可以治外生殖器及少腹疾患等。

【艾灸疗法】环跳穴,艾条灸10-20分钟,环跳穴,艾炷灸5-10壮。

【按摩疗法】两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。

按摩维道穴的作用与好处


维道,属足少阳胆经。维,系物的大绳或维持之意。道,道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水,胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行,至本穴后才交于胆经的居髎穴,本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用,故名维道。

取穴位置

髂前上棘的前下方,五枢穴前下0.5寸。

按摩维道穴位的作用与好处

缓解治疗少腹痛、腰胯痛,水肿、月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下,睾丸炎、疝气等

功能主治

1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证;

2. 腰胯痛。

穴位配伍

配脾俞、阴陵泉、关元,治月经不调、带下。

按摩气户穴的作用与好处


气户穴在肺之上部,平云门穴,与云门意义相同。本穴治证多属气分,补泻兼宜,犹开之则行,阖之则藏,有消热宽胸之功,主治咳逆上气、喘不得卧、胸背痛不得息、胸胁支满、喘息、食不知味等症。

【取穴位置】

在胸部,当锁骨中点下缘,距前正中线4寸。

【功能主治】

咳嗽,气喘,呃逆,胸胁支满,胸痛。

【按摩方法】

点压法:用拇指或食指、中指,也可用大小鱼际在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩,然后点压有关穴位,如缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2~3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力宜轻。

按摩大赫穴位的作用与好处及按摩手法


大赫穴,是足少阴肾经的常用腧穴之一。现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患。直刺1—1.5寸。

【取穴位置】

大赫穴位于下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。)

【功能主治】

1. 月经不调、痛经、带下等妇科疾患;

2. 遗精、阳痿等男科病证。

【穴位配伍】

配阴交穴、肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中级穴治阳痿、遗精、带下;

配命门穴、肾俞穴、志室穴、中级穴、关元穴治男科病、不育症。

【按摩手法】

双手的食指、中、无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩

【按摩大赫穴位的作用与好处】

1、增强性气官活力、提高性功能、治疗阳痿早泄等;

2、治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、遗精、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等。

3、促进性器的血液,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感

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