在中医方面看来,人体中主要有12个经脉,每一个经脉所起到的作用也是不一样的,并且每个经脉下面也有许多不同的分支。膀胱经就是12经脉中一个重要的经脉,但是膀胱经也有很多不一样的分支,每一个分支到达的器官也是不一样的。但是人体中的膀胱经具体存在几条呢?
足太阳膀胱经 足太阳膀胱经,人体十二经脉之一。简称膀胱经。
循行部位起于目内眦(睛明穴),上达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(一寸五分),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。另一分支从项分出下行,经肩钾内侧,从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢,经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合,然后下行穿过腓肠肌,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经。
膀胱经刮痧
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发 新的疾病。
2、每次只治疗一种病症 每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保 护正气。 教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。
3、治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
4、刮痧后洗浴的时间 治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
人体的膀胱经上面是有很多的穴位,数量达到了六十七个之多,膀胱经大部分都是在人体的后背或者是腿后侧,膀胱经可以保护身体不受外界的风寒,同时也是人体重要的排毒通道,所以经常的对膀胱经进行刺激和按摩,就可以提高血液循环以及新陈代谢,那么背部膀胱经在哪里呢?
第一,背部膀胱经在哪里呢?膀胱经起于目内眦(睛明穴),上行达额部,交会于头顶部(百会穴).它有一条支脉,从头顶部分出,到耳上角部.它的直行经脉,从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,连络于脑,回出分别下行到颈部(天柱穴),下行交会于大椎穴,分左右沿肩胛内侧,挟脊柱两旁下行,至腰部(肾俞穴),穿过脊旁肌肉,深入体腔,联络肾脏,属于膀胱.另有一条支脉,从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿外侧后缘下行至腘窝中(委中穴).还有一条支脉,从项部分出下行,经肩胛内侧,从附分穴挟脊下行至髀枢,经大腿外侧后缘至腘窝中与前一支脉会合,沿小腿外侧后缘下行,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经.第二,本经脉腧穴有:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴,共67穴,左右合134穴。
膀胱经作用:外经——头、项痛,头、项强痛,眼痛多泪,鼻塞,流涕,鼻血,痔疮,经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛,足小趾不能运用,疟疾。内脏——癫狂,小便淋沥、短赤,尿失禁。膀胱经不通的症状。
膀胱经是比较常见的经络,它上面的穴位是比较多的,共67个穴位,膀胱经也是排毒的经络,平时按摩膀胱经对身体的健康是非常有好处的,既能够达到调养身体的作用,同时还能够具有预防疾病的效果,对于治疗眼部疾病,治疗咳嗽,治疗心血管问题,或者是胃病等方面,都能发挥一定的辅助功效。
人体有三大排毒途径,
第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道;
第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若3天不小便,那这人就比较危险了;
第三条排毒通道是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住;另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
怎样按摩膀胱经
1、治疗眼疾:
按揉晴明穴。 膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按,按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。
揉攒竹穴。 攒竹穴在眉毛边上。
通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫:
用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。
明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒:
揉天柱穴。 天柱穴在脖颈子这块儿入发际0.5处,揉 的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。
2、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛:
按后背傍胱经上的相应穴位。 往背上走有众多穴位,它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多,我们用不着去仔细地区分,先找最痛的点多揉就行了。
3、治疗生殖糸统方面的疾病:
揉八髎。 腰部往下还有好多髎,上髎、次髎、中髎、下髎,左边4个,右边4个,共8个,通常叫八髎,主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。
4、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛:
压委中、委阳穴。 委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时,要用大拇指点到穴上去,另一只手脚腕往下压它,不用使颈揉,点住它就行了。我们平时只要有腰痛,压委中效果就会特别明显.请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。
5、治腰痛、座骨神经痛、痔疮:
揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下缘,找的时候,要把脚后跟翘起来,这样,小腿肚子就形成一个窝儿,这个穴位就在这个窝儿里
6、治慢性腰痛立竿见影:
揉飞扬穴。 飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置
治膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂:
从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在外踝骨后缘这块儿,是一个非常好用的穴位。
艾灸这个中医上惯用的医学治疗手段,它可以通过艾灸人体上的一些穴位,达到治疗一些疾病的目的。并且艾灸对人体疾病确实能够起着非常好的治疗作用,而膀胱经出现问题的时候也可以使用艾灸治疗。因为膀胱经出现的问题一般都比较严重,那么使用艾灸治疗膀胱经会有怎样的好处呢?
膀胱经,人体十二经脉之一,也是人体穴位最多的一条经络,一共有67个穴位,其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。循行部位起于目内眦(睛明穴),上达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。简而言之膀胱经主要部分都在人体的后部即后背和腿后侧!
本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。例如:癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
膀胱经主治功效
主治概要:头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病,背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴,与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。如小便不通,遗尿,癫狂,疟疾,目痛,迎风流泪,鼻塞多涕,鼻衄,头痛,项强、背腰臀部以及下肢後侧本经循行部位疼痛等。
人体有三大排毒通道,第一条是人体最大的体内毒素排出通道-输尿管尿液排出通道,第二条是通过答辩把体内脏东西派出去的通道;第三条就时通过发汗排出体内毒素的毛孔,而膀胱经灸掌握了尿液和汗液这两大排毒通道,而且膀胱经链接五脏六腑,能够把脏腑的毒素通过膀胱经后背的肾俞穴及时排出,所以膀胱经一定不能堵住,这是一个排毒最简单也最有效的一个通道!
说到这里,想必大家也想知道,艾灸膀胱经到底有哪些好处呢?
艾灸的功效想必大家也耳熟能详了,而艾灸膀胱经除了我们刚刚讲到的调节五脏六腑,排出体内毒素作用外,还能祛湿排毒(尤其在三伏天艾灸,祛湿效果更佳),温经通络,补气血,固肾补元,利尿通便、改善睡眠等等,艾灸养生艾灸膀胱经每周灸一次即可,长期坚持,还你健康好气色!
膀胱经是比较常见的经络,平时对于膀胱经的按摩是非常有好处的,首先具有排毒养颜的作用,具有促进身体强壮的效果,尤其对于女性来说,有一定的预防疾病的效果,在补气血方面的作用也是比较不错的,除了膀胱经以外,平时按摩太冲穴,按摩涌泉穴,都能发挥很好的预防疾病和保健身体的作用。
按摩膀胱经的好处
膀胱经作为人体水液储藏的部位,能够把体内的毒素通过尿液以及汗液的形式排出体外。
1、刺激膀胱经,可有效的打通身体中的气血,从而让女性气血两旺。
2、经常敲打膀胱经能够有效的提高免疫力,能让女性身体强壮,少生病。
怎么按摩
膀胱经贯通全身,所以主要有两种方式可以按摩。
1、用手掌从颈椎一直揉到尾骨可刺激膀胱经。
2、腿绷直,拍打又或者是搓揉腿后侧也可以刺激膀胱经。
其它可以排毒的方法
1、按摩太冲穴
肝脏中如果毒素过多,那么就会让女性的面部长痘,甚至会引起痛经。而按摩太冲穴就可以让肝脏中的毒素排出,从而保护女性健康。
太冲穴位与脚部第一以及第二跖骨合部之前凹陷处,大家在按摩的时候要稍微用力,以出现疼痛感为宜。
太冲穴位与脚部第一以及第二跖骨合部之前凹陷处
2、按摩涌泉穴排毒
如果女性经期量少且短,那么你就要考虑是不是肾脏中有毒素的存在。而按摩涌泉穴就可以很好的促进肾脏排毒,从而改善经期不适。
当你用力把脚趾弯起来的时候,在脚掌会有一个凹陷的窝,这里就是涌泉穴,经常搓揉这个部位就可以了。
以上这些就是小编给大家介绍的,在平时的生活中,经常按摩哪些部位就可以帮助女性身体排毒,所以赶紧试一试吧。
膀胱经络在哪里
1、膀胱经络在哪里
膀胱经起于目内眦(睛明穴),上行达额部,交会于头顶部(百会穴).它有一条支脉,从头顶部分出,到耳上角部.它的直行经脉,从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,连络于脑,回出分别下行到颈部(天柱穴),下行交会于大椎穴,分左右沿肩胛内侧,挟脊柱两旁下行,至腰部(肾俞穴),穿过脊旁肌肉,深入体腔,联络肾脏,属于膀胱.另有一条支脉,从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿外侧后缘下行至腘窝中(委中穴).还有一条支脉,从项部分出下行,经肩胛内侧,从附分穴挟脊下行至髀枢,经大腿外侧后缘至腘窝中与前一支脉会合,沿小腿外侧后缘下行,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经。
2、膀胱经穴位有哪些
本经脉腧穴有:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴,共67穴,左右合134穴。
3、膀胱经穴位怎么分布
本经共有67个穴位,其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。首穴睛明,末穴至阴。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。例如:癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
膀胱经络的好处
1、治疗任何眼疾
按揉晴明穴。膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。
睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按,按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。
2、治眼睛方面的疾病和热症
揉攒竹穴。攒竹穴在眉毛边上。
3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫
用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。
4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒
揉天柱穴。天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处,揉的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。
5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛按后背傍胱经上的相应穴位。往背上走有众多穴位,它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多,我们用不着去仔细地区分,先找最痛的点多揉就行了。
膀胱经络敲打注意事项
1、拍打时用力要适当。应先轻后重、先慢后快、快慢适中、不宜过猛。有病变的关节肌肉处用力可稍大些,节奏可稍快些。拍打胸腹部时动作要稍轻,不要重拍重捶,防损伤内脏。
2、拍打时全身要放松、自然,不要紧张,颈直胸挺,呼吸平稳,排除杂念。
3、拍打时应循序渐进,持之以恒,周到全面,不可东一下西一下地胡乱拍打。拍打最好安排在早晨起床后进行。
饮食养生
运动养生