拔罐对身体有益 拔火罐五项注意
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供拔罐对身体有益 拔火罐五项注意，相信能对大家有所帮助。
拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良拔拔罐都能起到一定的缓解作用。虽然拔过罐的人很多，但老百姓对其了解却不深，甚至还存在一些误区。为此，湖北省中医院推拿康复科主任赵焰、天津市第一医院康复科副主任医师齐红梅，为大家做具体指导。
拔罐能治很多病
拔罐疗法与针灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。赵焰说，拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如急慢性支气管炎、颈椎关节痛、消化不良、神经性疼痛、高血压、发烧感冒等。
齐红梅指出，拔罐时用的罐有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小，罐还分为许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。
行医资质有点乱
正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务。6月23日下午，记者在北京市朝阳区国贸附近几家美容店了解到，这里一直提供拔罐治疗，但其服务人员都只是经过简单培训的美容师。
对此，赵焰表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。近日，国家中医药管理局医改司则表示，今年年底将推出中医保健技术标准，对拔罐、刮痧等中医保健服务进行规范，禁止没有资质的人进行拔罐服务。
拔罐治疗五项注意
近些年，家庭用的抽气式罐很常见，但也存在用法不当的问题。专家指出，拔罐治疗需要注意以下一些事项。
第一，分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
第二，有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
第三，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。
第五，拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
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随着人们生活水平的提高，肥胖问题也是日益严重，特别是肥胖所引起的并发症，比如高血压，糖尿病等对人体的健康威胁都是非常大的。随着大家对养生意识的加强，开始控制体重也开始被大家重视，其中大家常用的一种减肥方法便是拔罐减肥，那么拔火罐减肥真的有效吗？我们一起了解下吧。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，还可以促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，是一种健康有效的减肥方法，能在餐后搭配塑纤果辅助，效果会更好。
折叠背部穴位
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分钟，每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
折叠腹部穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
折叠下肢穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥，清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
文章中关于拔火罐减肥有效果吗我已经为大家介绍完了，其实大家在减肥的方法上需要从多方面入手，首选饮食的控制是非常重要的。少食多餐，避免高热量食物的摄入，多吃粗粮食物，对于健康减肥都是非常有效果的，另外还需要结合适当锻炼奥。
拔火罐的方法是中医治疗疾病的一种重要的方法。拔火罐能让很多的疾病得到很好的治疗。除了对疾病的治疗有很好的效果外，拔火罐还能在养生保健的方面有很好的效果。所以拔火罐的方法经常被老百姓使用。那么拔火罐连续拔的话都身体有什么影响呢？今天我们就来详细的介绍一下。
人身体不舒服，选择拔罐是最好的选择。所以在民间有个说法：火罐一拔病体舒畅。拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。
拔火罐多久一次？拔火罐是中医理疗中的一种，如果身体没什么毛病，一般拔火罐７天一次最好。如果身体有寒湿，血瘀，湿热，经络不通等疾病，具体的下一次拔罐时间要看情况而定，因为每个人的体质不同，如果频繁的打火罐对人的皮肤是有损伤的。比较常见的是拔完罐后皮肤上出现水泡。
那么拔火罐多久一次呢？根据不同的体质分析，一般拔火罐下一次的时间控制在５－７天再去拔一次是最好的，太频繁的话对身体是没什么好处的，一般都是等到背上的印子不明显或者消失之后再进行下一下拔火罐。
温馨提示：拔完火罐后最好先休息一段时间，不要出去走动，避免吹风，４个小时之后再用温水进行清洗。
对于身体没有啥毛病的，仅仅只是想保健一下的朋友，最好一个月不要超过三次，因为经常拔罐容易使得人产生依耐性，如果不拔了就会不舒服。
拔火罐的方法虽然是比较好的，但是也要正确的使用才行。如果一个好的治疗方法，但是在使用的时候，不能被正确的使用，那么再好的治疗方法也不能对疾病有好的治疗效果。所以拔火罐的时候一定要熟练的掌握技巧，要正确的使用拔火罐的治疗方法。
养生导读：秋季拔罐好么，秋季不宜多拔火罐。拔火罐是现在很流行的一种保健方式，许多人在家中就常常自己拔火罐。秋季拔罐好么？立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此秋季不宜多拔火罐。
秋季不宜多拔火罐
秋天，由于天气逐渐转凉，会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来。
秋季还易外感风寒，导致很多关节、 颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状，因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。专家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些体质比较虚寒者及 老年人，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。
专家指出，拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。
首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿，夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。
秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
身体强健的人更适合
空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身。
从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。
拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做。
拔出瘀血并不代表有寒湿
很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但专家提醒，身体里面是否有寒湿自己无法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定。如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。
而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现。
肌肉酸痛僵硬用按摩更好
肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。
对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学。
在秋季想要拔罐的朋友，一定要遵医使用。
中医疗法自古以来就备受人们的喜爱和认可，这是因为它所具有的功效还是有很多的，不仅能够养生保健，调理身体健康，还能有效的预防和治疗一些疾病，那么经常拔火罐对身体好吗?拔火罐确实是一种常见的中医理疗方法，但是并非所有的人都适合拔罐，对此还是要正确认识的。
每日或隔日1次，一般10次为1疗程，中间休息3~5日。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定。拔火罐(8张)部位(患处、穴位)，产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。
拔罐的好处：
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
拔罐的坏处：
1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
通过上面的介绍，大家对经常拔火罐对身体好吗也都很清楚了，对一般人来说，适当的做一下拔罐还是很不错的，尤其是在感觉到身体酸痛的时候，通过拔罐可以将体内的湿气寒气排出来，这样就可以消除掉各种不适现象了。
随着社会发展，越来越多的人开始关注自身身体健康状况，更加注重养生。而现代社会，人们工作繁忙，精神压力与日俱增，身体经常感到疲劳，腰酸背痛，因此会选择通过中医的拔罐来缓解疲劳，舒筋活血。正如大家所知，拔罐会祛除体内寒气，调整身体内循环，对身体有一定益处。但是我们不禁产生了疑问，如果对拔罐产生依赖性，长期拔罐对身体好吗？
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
3、毛孔张开易诱发中风
拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。
4、疏通经络平衡血气
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快。通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
总结：经常拔罐对身体不是很好，拔罐虽然可以去除身体中的一些寒气，可是当寒气出来的同时也会失掉我们体内的元气，也会发现当拔完罐我们的身体的话是特别虚的，所以是不建议经常拔罐的，至少要一个月才拔上一次是可以的，或者是当近段时间特别累的时候可以拔拔罐，所以在中医角度来说是不建议经常拔的。
养生的方法有很多种，拔罐就是比较常见的一种。研究发现定期拔罐对身体的好处有很多，能减压、调节身体的阴阳平衡、排出邪气等等，但是太过频繁的话也会有不好的一面，比如会导致皮肤感染、易诱发中风等。
一、拔罐对身体的好处
1、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
5、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
6、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
二、长期拔罐对身体的影响
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
3、毛孔张开易诱发中风
拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。
在刚刚过去的里约奥运会，火的不仅有傅园慧的洪荒之力，还有中医的拔火罐。因为美国游泳名将菲尔普斯身上的拔罐痕迹，致使拔罐这一中医传统的致病保健方法受到世界人民的关注。在中医中，拔火罐也是有讲究的，不同的拔罐方法有不同的功效。
一: 投火法
1: 将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。
二: 闪火法
1: 用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。
三: 滴酒法
1: 向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口)，然后用火柴将酒精燃着,将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上。
四: 瓶盖法
1: 准备啤酒瓶盖一个，中放酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住。此法适用于俯卧、仰臣大面积的部位上。如果四肢放平，在肌肉丰厚部位放稳瓶盖，亦可使用。
五: 贴棉法
1: 扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。
六: 刺血拔罐法
1: 适应于疖肿疮痈。方法是：先在局部用碘酒或酒精消毒，然后用已消毒的细三棱针在患部浅刺两下放出脓血，马上用门火法将玻璃火罐拔上。如脓血渗出不多，再拔一、二次。刺时要躲开大血管。本法优点，排除脓血及炎性渗出物，消肿止痛，防止扩散。"
七: 有时拔火罐后，皮肤可生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
拔火罐是现在非常流行的，出名的一种养生疗法。主要是通过用杯子的形式，利用其中的热力来帮助人们去除体内不好的物质的一种方式。人们大多数只是知道拔火罐对人的身体非常的有帮助，但是并不知道到底有哪些帮助。接下来，我们就一起来看一看拔火罐的好处有什么。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。拔罐这是一种以杯罐作的工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
以上就是关于人们非常关注的拔火罐能为人的身体带来什么样的好处的
谈到拔火罐相信大家并不陌生，人们都知道拔火罐有坏处，像经常拔火罐会使皮肤受到严重的感染，还有就是拔火罐完以后洗澡十分容易感冒或者是着凉等等的坏处，可人们却不知道拔火罐的好处，今天，就让我们来了解一下拔火罐的好处有什么吧，请看以下的详细的介绍。
1、 减压的作用
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、 温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、 调节身体的阴阳平衡
由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
拔罐减肥要注意什么：
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的，不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了，拔罐力度不当可能会让身上出水泡，也可能会拔出事故的，严重的可能会导致败血症的，所以一定要小心才行。
拔火罐的坏处也是有的，不要认为拔罐的时间长力度大效果就能更好，这样的看法其实是很不科学的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
拔火罐，固然是有好处的，没有好处的事情相信大家也不会去做。拔火罐的好处有很多，可以帮助人们提高自己的身体的免疫里，但是拔火罐也是有坏处的。看待事物不要只看待一面，要全面额看待事物，像这个拔火罐，很多人只看待它的坏处，没有看待它的好处。
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