乙肝小三阳春季如何养生

2019-10-20 │ 乙肝小三阳春季如何养生 乙肝大三阳养生饮食

小三阳是慢性肝炎吗

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的不同人群的养生方法呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《小三阳是慢性肝炎吗》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

1、小三阳是属于慢性肝炎吗

乙肝小三阳属于慢性肝炎,它的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解,因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常,没有明显的消化道症状,此时强调均衡饮食。

小三阳的症状比较隐蔽,即使病情恶化到一定程度,症状也比较轻微,这就使小三阳患者产生了麻痹的思想,这种思想就会导致小三阳病情无限期的拖延下去,直到小三阳彻底爆发,此时无疑是火山爆发般,令患者无法接受残酷的事实。

2、什么是小三阳

所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标:即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性,其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性,而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。

“小三阳”患者分两种情况,其一是病毒阴性的小三阳,其二是病毒阳性的小三阳,某些人常认为大三阳严重而小三阳就没事,其实是一个认识误区,病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。

3、小三阳有什么症状

3.1、发热

急性黄疸型肝炎早期常有发热,多在37。5-38。5℃,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疸型肝炎者发热远远低于黄疸型肝炎者。许多患者发热还伴有周身不适、食欲减退,类似于感冒,故常常误以为“感冒”去就诊。

3.2、疲乏无力

疲乏无力是乙肝小三阳患者发病的早期表现之一。不同患者表现不同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。而且经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。其原因主要因为患者食欲不振和消化吸收障碍,导致人体摄入能量不足。

3.3、肝区疼痛

肝区痛肝炎的患者常述有肝区痛。当肝脏有病时,肝脏肿胀,甚至超过右肋骨下缘。患者可感到肝区针刺一样痛,或沉甸甸有个东西挂在那儿,时有时无,常能忍受,生气、劳累、活动时明显,卧床休息可缓解,但右侧卧位时却加剧。肝炎时肝区疼痛一般不必服用止痛药,通过休息、合理营养和适当治疗,随着肝炎好转而逐渐消失。

小三阳怎样治疗

1、治疗乙肝小三阳最好的方法需要最佳治疗时机:有明显的症状,如疲倦、食欲不振、腹胀、肝区不适等;乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)检查呈阳性者;肝功能反复波动,转氨酶、血清胆红素升高,白蛋白降低等。

所以乙肝小三阳治疗的最佳时机需要在进行肝功能检查、HBV-DNA定量检查、B超检查结果出来后,经过专业医院肝病专家的具体分析,最终决定治疗的最佳时间。

2、治疗乙肝小三阳最好的方法需要最佳治疗方案:如果乙肝小三阳已经具备了最佳治疗时机,则首先要进行病毒耐药、变异检测,在科学检查的基础上进行辨病辨证具体分期分型,应用乙肝病毒变异、耐药检测(YMDD),根据患者乙肝病毒基因的个体差异、病毒的变异、乙肝感染的病情、病毒DNA的复制情况、是否合并有其他病毒感染以及免疫状态等各种因素,制定针对性极强的个性化治疗方案,从而实现乙肝的康复治疗。

小三阳如何饮食

饮食要低脂肪、低糖,肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。

饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜和水果的,新鲜的水果、蔬菜中均含有丰富的维生素,食用后不仅可保证人体营养均衡,而且可促进肝细胞的修复与再生。

补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

食物要富含优质蛋白质,蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。

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大三阳慢性肝炎严重吗


1、大三阳慢性肝炎严重吗

并非“大三阳”就表示疾病很严重,只是以上三项指标阳性体现病毒在机体内存在时的免疫状态。患者年龄大多在13-23岁之间,由于机体免疫系统的成熟,能识别受感染的肝细胞而出现清除这些受感染肝细胞的反应,自然这是机体自身的一种保护反应,其结果是大量病毒被清除,而同时被感染的肝细胞也遭到破坏,如此反复的清除、破坏过程,也就是机体自身的自限性愈复(自愈)过程。

2、大三阳和肝炎的关系

乙肝大三阳是慢性肝炎吗?专家表示,乙肝大三阳有可能是慢性肝炎患者,当乙肝大三阳急性期未治愈,病程超过6个月,同时出现由于免疫抗衡所导致的肝功能异常,或者肝组织学检查有较明显的肝细胞炎症坏死情况,伴有肝炎的症状和体征,就诊断为慢性肝炎。乙肝大三阳肝功能正常,但是有可能肝脏内部的炎症病变是在悄悄发展,此时需要进行肝穿刺检查,明确具体的病情状况。

3、大三阳各个阶段的症状

轻度:病况较轻,可重复呈现乏力、头晕、胃口有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡觉欠佳、肝稍大有轻触痛,可有轻度脾大。部分病例表现、体征缺如。肝功能目标仅1或2项轻度反常。

中度:表现、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。

重度:有显着或继续的肝炎表现,如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等,伴肝病面庞、肝掌、蜘蛛痣。

大三阳慢性肝炎原因

劳累过度

有数据表明,约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复,如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。

饮食不调

饮食不调会使慢性肝炎复发,因此,慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多,酒在肝内氧化,可直接损害肝细胞,因此肝炎患者应禁酒。

季节更迭

国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况,其结果为:春季波动者占22、94%,夏季占23、85%,秋季占9、17%,冬季占18、34%,以春夏两季波动比例为最高。

水土不服

某些患者肝功能刚刚得以恢复,就出差、旅行,因生活条件、水土环境的改变,造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。

过服药物

慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用过多所谓保肝药,这样不但不利于肝病的治疗,反而还会对肝脏带来一定的负担。

大三阳慢性肝炎食疗方

1、冬虫炖鸡

虫草3-6枚,洗净,鸡去内脏置于锅中加水淹没全鸡,然后放在火上清炖,肉软时将虫草插入食道、胸部,放入调料,旺火烧熟即可。

2、茯苓粥

红枣10粒,鲜栗子10粒,茯苓30克,糯米100克。先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即可。

3、鲫鱼冬瓜汤

鲫鱼1条,冬瓜皮200g,生姜3片。加入清水共煲烂。具有退黄利水。用于肝硬化腹水和黄疸型肝炎。

4、山药桂圆炖甲鱼

山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约重500克)。先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟。具有滋阴潜阳,软肝散结。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大者。

5、冬虫夏草炖瘦肉

冬虫夏草5克,瘦肉150克,加清水炖120分钟即可。具有滋补肝肾,适用于慢性肝炎、肝硬化腹水,低白蛋白者。

6、贯众乌梅汤

贯众,乌梅,先将乌梅打碎,与贯众共放锅内,加水500ml,慢火煎至250ml,捞出药渣,再加冰糖,溶化后分次服用,每日1剂,治疗慢性肝炎。

7、鸡胗萝卜煲

鲜鸡胗,萝卜,陈皮,生姜,共放入砂锅中,微火炖至熟烂,连汤带渣服用,治疗慢性肝炎。

慢性肝炎是乙肝吗


1、慢性肝炎是乙肝吗

慢性肝炎是乙肝中的一种,尽管远比急性肝炎少见,但持续时间可长达数年,甚至数十年。本病通常表现较轻,不产生任何症状或明显的肝损害,但有些病例,持续的炎症会缓慢地损伤肝脏,最终导致肝硬化和肝衰竭。

肝病专家介绍,“慢性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌”是肝脏疾病演化的一条途径,对病患的生存形成相当大的威胁。因此,及时治疗是关键。

2、慢性肝炎的危害有哪些

2.1、对肝脏的损害:急、慢性肝炎患者,各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复,尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎,则病死率很高,可达60%-70%,即使恢复,也往往发展为肝硬化。

2.2、对身体其他器官的侵害:现已证实,急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒标志亦可在肾,胰,骨髓,甲状腺找到。因此病毒性急慢性肝炎还有一个危害性,即是肝外组织的并发症,如关节炎,肾小球炎,结节性多动脉炎等,较少见的有糖尿病,脂肪肝,再生障碍性贫血,多发性神经炎,胸膜炎。

3、慢性肝炎的症状有哪些

3.1、临床症状:许多慢性肝炎病人全然无任何症状。

轻度慢性肝炎症状较轻,乏力、食欲减退、厌油、肝区隐痛不适,可伴腹胀、恶心、腹泻等;肝脏大小正常或稍肿大、质软有轻度压痛,脾脏多无肿大。

中、重度慢性肝炎症状较重,多有中度黄疸,疲乏无力、纳差、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区隐痛;常有黄疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房发育、皮下出血,肝脏肿大、质地中等,有压痛和叩痛,大多有脾肿大,部分患者伴腹水。严重者可出现下肢浮肿、出血倾向及肝性脑病。可伴有肝外表现如发热、关节炎、胸膜炎、皮肤病变、肾小球肾炎、闭经等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表现更多见。

3.2、体征:肝脏呈轻度至中度肿大,质地中等或充实感,合并肝硬化者偏硬,且有结节感及脾大;晚期可发生下肢水肿、出血倾向及门静脉高压的体征。

3.3、肝外表现:多见肾脏改变(20%~30%)、丘疹性肢皮炎;其他少见的有溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。

慢性肝炎的治疗方法

首先患有慢性肝炎的患者可以用干扰素进行治疗,慢性肝炎可能与其体免疫功能异常,从而造成自身免疫性肝损害有关,患者服用干扰素可以直接抑制病毒的复制,阻止慢性肝炎发展为肝硬化、肝癌。

其是用病毒唑进行治疗,病毒唑是一种核苷类似物,对抑制慢性肝炎病毒有很好的效果,但是研究表明病毒唑治疗慢性肝炎的疗效是有限的,仅对部分的患者有效果,并且降低血清转氨酶的效果小于干扰素。

最后慢性肝炎还可以用熊去氧胆酸进行治疗,熊去氧胆酸是一种亲水性胆汁酸,可以逆转慢性肝炎和原发性胆汁性肝硬化等引起的肝细胞损害,并且还能有效地抑制小肠吸收毒性胆汁酸。

注意事项:患有慢性肝炎的患者饮食要注意清淡,少吃生冷、辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜水果补充足够的维生素和纤维素,并且患者的进食不要过饱,因为进食过饱容易导致消化不良增加肝脏的负担。

慢性肝炎的预防方法

1、劳累过度:有数据表明,约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复,如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。

2、饮食不调:饮食不调会使慢性肝炎复发,因此,慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多,酒在肝内氧化,可直接损害肝细胞,因此肝炎患者应禁酒。

3、季节更迭:国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况,其结果为:春季波动者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏两季波动比例为最高。

4、水土不服:某些患者肝功能刚刚得以恢复,就出差、旅行,因生活条件、水土环境的改变,造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。

5、过服药物:慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用过多所谓保肝药,这样不但不利于肝病的治疗,反而还会对肝脏带来一定的负担。

慢性肝炎是绝症么


慢性肝炎是绝症么

1、慢性肝炎是绝症么

肝炎不是绝症,只是慢性病。慢性肝炎是指由不同病因引起的,病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症,如感染肝炎病毒(乙肝病毒,丙肝病毒),长期饮酒,服用肝毒性药物等。临床上可有相应的症状、体征和肝生化检查异常,也可以无明显临床症状,仅有肝组织的坏死和炎症。病程呈波动性或持续进行性,如不进行适当的治疗,部分患者可进展为肝硬化。

2、慢性肝炎的临床表现

慢性肝炎轻、中度:典型慢性肝炎的早期症状轻微且缺乏特异性,呈波动性间歇性,甚至多年没有任何症状。最常见的就是容易疲劳和胃部不适,容易被忽略,也容易被误认为是胃病;临床上经常见到隐匿性肝硬化患者,在出现肝硬化之前,没有感觉到明显不适,也没有进行常规的体检,在不知不觉中逐步发展成为肝硬化;偶有患者出现恶心,腹胀、黄疸,尿色深,但依据症状不能判断出慢性肝炎的严重程度。

慢性肝炎重度及慢性重型肝炎:当患者尿色进行性加深,皮肤巩膜黄染进行性加深,乏力食欲下降越来越明显时,提示病情恶化,尤其需要警惕慢性重型肝炎的发生,慢性重型肝炎是肝衰竭的表现,可表现为高度乏力,高度腹胀,高度黄疸以及高度食欲不振,可出现低蛋白血症,腹水胸水,腹腔感染,凝血功能下降,上消化道出血,肝性脑病等,临床上死亡率较高,需要积极救治。

3、得了乙肝能活多久

肝病专家指出,乙肝小三阳能活多久除了根据患者的病情来说,还受以下方面的影响:

3.1、情绪影响:我们知道“忧郁伤肝”,情怀不畅也会影响病情的治疗,对于乙肝小三阳患者来说,应保持积极乐观的心态,对自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的,更有利于病情的恢复!

3.2、体质影响:体质比较好,免疫力就强,寿命就和正常人差不多,相反如果乙肝小三阳患者免疫力低下,体内病毒造成肝脏损伤严重,会对乙肝小三阳的生命造成危害。

3.3、饮食影响:合理的饮食对肝脏的修复、免疫力的提高都是极为有利的,乙肝小三阳患者在饮食上应多食用菌类食品、新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、腌制食品,戒酒均衡营养、规律饮食,对乙肝小三阳的治疗及预后可起到很大辅助作用。

乙肝患者日常生活怎么保健

1、平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则!夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜!合理调整饮食结构,避免摄入过多的油脂。

2、充分的休息与睡眠是乙肝患者基本保健之道,充足的睡眠可使乙肝患者精神饱满,适量活动后不觉得累。若出现经常困倦或入睡困难等问题,应及时诊治,避免得不到及时治疗而延误病情。

3、乙肝患者饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要,避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物。绝对禁止饮酒,因为肝脏是酒精主要代谢场所,而酒精和其代谢物会伤害肝细胞,形成酒精性肝病,甚至发生肝硬化。

4、体育锻炼能够提高自身抵抗力,对于疾病的恢复是有很大帮助的,肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动,例如慢跑、太极拳等,不宜做剧烈运动。

乙肝患者是否可以过性生活

乙肝小三阳患者最好去正规的医院做详细的检查,全面了解自身的病情状况,及时的进行科学对症的治疗方案,减小乙肝病毒对患者肝脏的损害程度,并且有效的控制患者体内的病毒复制,保持患者自身病情的稳定,这样有节制的过性生活是完全可以的。

肝病医生表示,乙肝小三阳患者在过性生活的时候一定要使用安全套,这样能够避免带有乙肝病毒的阴道分泌物或者精液传染给对方,乙肝小三阳患者的性生活尽量不要过于剧烈。另外,当对方有口腔溃疡的时候最好不要深吻,因为有可能会感染上乙肝小三阳患者血液中的乙肝病毒。

处于肝炎活动时期,即乙肝小三阳患者的肝功能异常,并且患者血清中的转氨酶不稳定,还伴有黄疸等症状的时候,建议乙肝小三阳患者最好不要过性生活,因为剧烈的运动会加重患者的病情,因此最好等到患者的肝功能相对稳定之后在过性生活。

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