乙肝五项指标是什么
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《乙肝五项指标是什么》，希望能为您提供更多的参考。
1、乙肝五项指标是什么
乙肝外表抗原(HBsAg)。如果该项指标显示为+,则表示已经感染过了或者正在感染乙肝病毒。乙肝病毒感染后的潜伏期、急性期、缓慢肝炎、肝炎后肝硬化或是伴发原发性肝癌以及HbsAg的携带者很有可能在该项指标显示+。
乙肝外表抗体(抗-HBs)。如果乙肝外表抗体(抗-HBs)显示为+,则表示感染了乙肝病毒或者注射了乙肝疫苗,并产生了乙肝外表抗体(抗-HBs)。
乙肝e抗原(HBeAg)。乙肝e抗原(HBeAg)显示为+,则表明乙肝病毒处于十分活泼的复制状态,而且具有很强的传染性。
乙肝e抗体(抗-HBe)。如果这一项指标显示为+,则有两种不同的情况。体内的乙肝病毒已经减弱,复制能力逐渐下降,传染能力也逐渐下降了。
乙肝中心抗体(抗-HBc)。如果该指标显示+,则表示已经感染过乙肝病毒了,但是不能判断感染的时期,也不能判断患者仍处于感染期还是已经康复了。
2、乙肝的症状有哪些
体力透支。易于疲劳,打不起精神等。一方面,出现该乙肝症状的原因可能是肝功能受损伤,进食减少,食物消化嘲收障碍,营养物质摄人不充分。另一方面,出现该乙肝全身症状是因为炎症,消耗增大,已摄人的物质因肝功能受损伤,无法充分代谢,满足机体的要求。
皮肤病变。65%的患者会出现各类皮疹,最常见的为痤疮性皮疹,毛细血管扩张,其次为荨麻疹,斑丘疹、出血性紫癜、皮肤瘙痒等。
3、乙肝患者吃什么水果好
梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类,有保护肝脏,这样的话会促进肝细胞再生的功效;肝硬化腹水的病人,会经常发生在低钾,然而香蕉含钾量高;西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最为适宜。
马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等;红枣也会有补血养肝的作用;马蹄有解毒及退黄疸的作用;葡萄有护肝和增进食欲的好处。
乙肝最常见的五大早期症状
消化道症状。肝脏是重要的消化器官,肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时,胆汁分泌减少,影响食物的消化和吸收。常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
黄疸。肝脏是胆红素代谢的中枢,由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍,血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后,胆红素从尿液排出,使尿液颜色变深。它是黄疸最早的表现。
肝区疼痛。肝脏内部缺乏痛觉神经,乙肝一般没有剧烈的疼痛。但肝的表面有一层很薄的膜,称肝包膜,肝包膜上有痛觉神经分布,当肝脏发炎肿大时,肝包膜紧张,痛觉神经受刺激,因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。
肝脾肿大。由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积,乙肝常有肝脏肿大。如果慢性炎症期不愈,反复发作。肝内纤维结缔组织增生,肝脏质地变硬。
全身症状。乙肝患者常感到乏力、体力不支,容易疲劳,打不起精神,其原因可能是肝功能受损,进食减少,食物消化吸收障碍,营养物质摄入不足。
乙肝需要注意什么问题呢
发生这样的疾病,治疗就是首选的措施,但是,治疗之前也是要注意详细的检查的。如果人们患有乙肝疾病,在乙肝治疗要做好定期检查,只有这样才能使患者及时的了解自身肝功能的情况、病毒的情况和治疗的情况,以便及时的对治疗的方案进行调整等。
合理的饮食规则也是治疗的良方,因此,在生活中您也要注意治疗的过程中注意饮食的护理。患者在平时的生活中还要注意合理的饮食,乙肝患者在治疗的过程中要注意维生素、蛋白质、脂肪、糖类等各种营养的均衡摄入;同时还应该注意三餐的均衡摄入,避免刺激性食物的摄入,减少肝脏的负担。
治疗疾病,也要注意休息,良好的休息也是帮助患者实现健康的最佳手段。最重要的就是,患者在治疗乙肝期间要保证充足的休息,对于乙肝患者来说,在接受治疗的同时还要注意休息,这样有助于促进血液的循环,减轻肝脏的负担。
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动感单车
骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,不会在高速的运动中使脚踝受伤。
人气要点:spining的时候,别忘了戴上一双无指手套,能稳握住车把的同时也保护了手掌。
搏击
搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择,材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好,但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。
人气要点:你可以选择彩色的运动紧身衣,那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。
杠铃操
杠铃操是快速的瘦身方法,同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候,最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果,而如果你穿长裤,就会遮住你双腿,看不见它们是否弯曲到标准体位。短裤最好在膝关节以上,能帮助你把每一个动作都做到最标准,动作幅度也不容易受裤子的限制。
人气要点:各种各样的拳击短裤很适合。
跑步
跑步的时候衣服宽松就好,一般的T恤就可以,当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求,只要一条棉质的运动裤,便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋,则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子,说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋,这样的跑鞋张力好,柔软、易弯曲,穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用,保护你的双脚不受运动损伤。
人气要点:就是一双绝对像样的好跑鞋。
普拉提与瑜伽
男生在练习普拉提和瑜伽的时候,虽然比女生更注重力量,但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物,不仅容易在运动中伤害自己,也与这项运动不和谐。衣物则最好选取轻柔下垂的布料,便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如。
人气要点:黑色。做这项运动时选黑色服装永远不会错。
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的责任。
年龄
名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授说：人的最佳生育年龄应是24-30岁。
虽然男子18岁就已发育完全，女子十四天癸至即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。
情调
精、气、神乃人体三宝，三者互相联系，相辅相成。神是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在调情致，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。
运动
在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。
饮食
贾教授强调，其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食调养。与西方以肉为主的饮食相比，东方人尤其是中国人 以谷物和豆类为主的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。
贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。
守规律
在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于性生活要顺其自然，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓持久、高质的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。
专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志――
１.脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
２.性生活
频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。
３.视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
４.头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
５.心脏
功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
6.肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
７阴茎勃起角度
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
８.肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
９.听力
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
１０.供氧
及耐力一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
如果在生活中经常感觉自己头晕，就要去医院进行一个血液的检查，很有可能是贫血的症状，而测量贫血的指标要观察血液中血细胞的数值，血液中包含三种细胞，红细胞、白细胞、血小板这三种，如果有一部分数值比较低，就是贫血的依据，要听从医生的嘱咐，选择适合自己的治疗方式。
一般看血常规:白细胞、红细胞、血小板
贫血患者主要看血常规检查，其他血小板、白细胞是不是正常，诊断是什么疾病，如果是生理性贫血，可以对症补充造成原料即可，如果是疾病，可以治疗原发病。
血红蛋白（HGB），男性是120-160，婴儿和女性是110-160；低于最低值就可以判断是贫血。100-109轻度贫血，90-99为中度贫血，89以上为重度贫血；（2）红细胞计数（RBC）：男性是4.0-5.5，女性和婴儿是3.5-5.52、次要指标：（1）红细胞平均体积（MCV）：80-100；（2）红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）：310-370（3）红细胞平均血红蛋白量（MCH）：27-35
1.红细胞计数正常值：
男性：4.0～5.5×1012/升
女性：3.5～5.0×1012/升
新生儿：6.0～7.5×1012/升
2.血红蛋白(简写hb)常与红细胞计数同步进行，其减少的意议与红细胞计数同。
正常值：
男性：120～160克/升
女性：110～150克/升
新生儿：170～200克/升
3.红细胞比积(hct)
正常值：
男性：0.40～0.50/升
女性：0.37～0.48/升
4.平均红细胞体积(mcv)
正常值：
计算法：82～92fl
电阻法：84～100fl
5.平均细胞血红蛋白(mch) 27～31pg
6.平均细胞血红蛋白浓度(mchc) 320～360克/升
7.红细胞压积(hct)
正常值：
男性：40-50
女性：37～48%
甲状腺指标高是是甲状腺激素分泌量太高，会刀子甲状腺功能减退，从而引起患者出现皮肤干燥以及瘙痒的症状，需要我们在生活中避免服用一些抗过敏的药物，而且要保持乐观的心态，可以改善甲状腺的功能。对于甲状腺指标高的症状，我们要及时去医院进行治疗，然后调整自己的饮食问题。
甲状腺功能减退的话，就会容易导致甲状腺指标增高的情况，会出现皮肤干燥，或者是瘙痒等问题，所以说要注意一些抗过敏的药物的使用，针对性的去治疗，这样的话才能及早的恢复健康。
甲状腺指标高的话，生活中要注意很多的问题，比如说自我调节的能力，要有一个好的心态，同时要注意加强运动，运动可以提高人的体质，这样的话对治疗甲状腺疾病来说有很好的作用以及意义。同时也可以尽快恢复健康，所以良好的心态很重要。
在日常生活中甲状腺指标比较高的人群，要注意及时的去医院就诊，根据医嘱进行服药，注意保持良好的生活习惯，这样才能及时的恢复健康。饮食方面要注意清淡饮食，吃一些牛奶，鸡蛋，以及蛋白质多的食物比较好，有助于恢复。
生男还是生女 一看女人胸部便知舌尖上的丰胸食物5招让你拥有傲人双峰
女人的胸部是女人性感的象征，很多女士为了性感为了美丽愿意花很多的钱去做乳房手术，不管是明星们还是平常生活中的妇女们，都会此很是热衷。其实啊，不一定要整形才能改变什么，乳头的不一样也是一种养生提醒暗示呢，一起看看吧。
女人的乳房
乳头形状
弯而曲说明你是这个人比较胆小，思想容易受别人的影响。
大而方从存折簿的数字看来，财神爷对你可是一点都不刻薄，而你的孩子个个聪明健康、活泼又可爱哦。
乳晕大如果乳晕不是天生的，就代表快有小宝宝，若是天生，一定非常重视生活与精神方面的品味!
细细长长说明什么事情都要靠自己的努力，没有人能帮你多少。
凹陷就中医角度而言，有气血虚损现象，须注意身体调养。有空最好去医院彻底做一个健康检查。
乳头大小
乳头大如果乳头直径0.8公分以上，代表你很有胆识，另外你也很喜欢小孩，会愿意为先生生下一屋子的孩子。
乳头小如果乳头直径0.6公分以下，代表个性拘谨，做事心思细密，也影响到家庭计划，让家的人丁稍嫌单薄了些。
乳头硬度
硬邦邦的说明你是个聪明又爱思考的人，人际关系处理的夜比较好，有做公关的潜质。
软身体状况不太理想，很容易遭受意外伤害要多留意。另外婚姻不太顺利，须用心经营，相信中年以后情况会否极泰来的。
乳头肤质
粗糙爱情指数像是枚熟透的桑椹，红得发紫并不时透出甜美蜜汁。婚姻生活美满，性福指数攀升到最高点。
软嫩你给人的感觉楚楚可人，散发出来的气质及韵味，不知令多少帅哥为你痴迷，不过乳头软的你，可得在自己的健康上多下点功夫去保养!
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乳头颜色
粉红肤色个性单纯、容易相信别人的人。在感情上可能会受蒙骗而不知。贵人运佳，会有人拉你一把。
黄略白肤色目前的健康状况似乎亮起了红灯，你最好去做肝功能检查，毕竟预防胜于治疗。
紫肤色你是个性开朗而且喜欢制造气氛的人，人多财旺应该是你这一生运势的最佳写照了!
黧黑如果不是早婚，就是年纪轻轻怀了孩子，先苦后乐，将是年轻辣妈!
乳房养生保健
1) 端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2) 有益的锻炼
要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
3)定期做体检
成年女性应定期对胸部进行体检,以筛查疾病。
4)试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
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乳房养生健康 吃什么对乳房好
1、豆制类食品
增多大豆食品对乳房安康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质可以降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假设每天吃两餐含有大豆的食品，比方豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2、海带
海带是一种大型食用藻类，关于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助医治乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
3、坚果类
种子、坚果类食物囊括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰盛蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的成效。而且，坚果和种子食品可增多人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
4、粗粮
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房领有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身材降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
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Asymmetry：我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医!
Birth Control pills：服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?
不必担心。 美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后，郑重声明，即使长期服用，避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。
Cancer：乳腺癌的早期症状有哪些?
30岁到40岁之间，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41岁到50岁之间，概率增长到1/67。不过，随着早期检测技术水平的提高，乳腺癌死亡率较以往已有大幅度下降。请注意以下乳腺癌的早期症候：乳房中产生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者形状变化;皮肤粗糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变化;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、疼痛或者角化。
Discharge：乳房常常发现有分泌物?
乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时，您最好去医院检查：没有受到外界刺激，自发出现分泌物;经常出现分泌物，且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物，是比较严重的问题，45%是乳管内乳突瘤，其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等，也有15%的可能是乳腺癌。
Exercise：体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%。
美国Seattle Fred Hucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编Anne McTiernan博士指出，对于20岁之后参加工作的女性而言，体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。
Flaxseed：亚麻籽对乳房保健也有奇效?
没错。在食品中添加一些亚麻籽粉末能够起到预防乳腺癌的作用。研究表明，连续两个月每天食用10克(一汤勺)亚麻籽能够增加血液中乳腺癌抗体，减少乳腺癌促发比率达31%。
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吃这5大水果保护女人的乳房乳房形状揭女人性格7个保健方呵护乳房健康
Genetics：乳腺癌有很明显的家族遗传倾向。
遗传因素已经被认为是乳腺癌发生的重要原因。如果家族中有人曾经患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的机会则约为常人的2～3倍。饮食习惯也是乳腺癌重要诱因之一，好食高脂肪类食物的国家，其乳腺癌致病率也较高，因而从饮食观点建议，不妨多食绿色蔬菜、十字花科植物等含纤维质量较多的食物。
Hair：不受欢迎的毛发无关紧要。
乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心，剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小CASE
Imbibe：嗜酒的危险。
每天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能性将是根本不饮酒女性的两倍。养生专家指出，酒精不仅会提高雌性激素水平，在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙，而且还会破坏免疫系统，而这些都是乳腺癌的诱因。
JAVA：戒除喝咖啡的习惯也会有益乳房健康。
如果你有咖啡瘾，最好还是戒掉。根据研究，咖啡因会提高体内氧化水平，咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。
Killing Time：健康地打发时间。
在繁忙的工作间隙，每天抽出一点时间，做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看，更重要的是能够使胸部的血脉流通，减少患乳房疾病的可能。对于长期伏案工作的职业女性，这一点尤其重要。
Lumps：乳房肿瘤乳腺癌
乳房中如果出现圆形、橡胶质感的硬肿块并不意味着一定是癌症。对绝经前的女性而言，乳房肿瘤中恶性和良性的比率是1：12。大多数年轻女性的良性肿瘤都是纤维性瘤。通常情况下，并不需要做手术切除。但是40岁以上的女性如果有明显的肿块(即使经过乳房照相、超声波或者是细胞学检查认为是良性的变化)，都应该切除，并做进一步的病理检验，证实是良性的病变才能放心。
Mastitis：乳腺炎只是一种常见的细菌感染。
乳腺炎是一种发病率很高的乳腺感染，最常见的就是哺乳期乳腺炎。发病原因是哺乳期女性的乳腺管道堵塞，积留细菌并感染。通常的治疗方法是热敷、冷敷和服用抗生素。
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Nipples That Itch：乳头瘙痒也是乳腺癌的症状吗?
乳头瘙痒非常讨厌，但如果是两个乳头同时痒，请放心，没有危险。可能的原因是过敏反应或者仅仅是因为皮肤干燥。
Ouch：乳房为何会出现不名痛感?
乳房痛并不总是乳腺癌的前兆。如果你的乳房痛，先不必过于紧张，最有可能是乳房上被称做囊肿的无害液囊作怪。囊肿的治疗也很简单：用一根针把囊肿刺破，让其中的液体流出，痛感就消失了。乳房疼痛可以分为周期性或者是非周期性。大概有70% 的病人属于周期性。周期性的乳房疼痛一般发生在月经周期到来前7-10天，通常是某一边的乳房比较痛，而且会痛到腋下或者手臂。这种情况通常会持续到停经的时候才会完全消失。而非周期性的乳房疼痛发生的年龄稍稍晚一些，大概都是在35岁到45岁的妇女，多数疼痛二三个月以后自然消失。
pMS：经前综合征也会殃及乳房。
如果月经使乳房备感不适，原因可能是体内水分不平衡。有两个方法值得一试：补钙(600毫克/每天两次);服用黄荆(Vitex)或者贞节莓(Chasteberry)。纽约内分泌科专家 Geoffrey Redmond 硕士说：就所有治疗周期性乳房不适的方法而言，使用黄荆(Vitex)是最令人信服的养生方法。
Queen- like walking：像女王一样走路?
像女王一样走路?没错。如果你观察伊莉莎白女王、戴安娜王妃在公众目光下如何的仪态万方，一定会注意到她们总是保持挺直背脊的姿势。实际上，这不仅是王室礼仪对她们的训练，也是母亲们从少女时就喋喋不休提醒我们的。挺直背脊走路，会适当地分散脊柱所承受的压力，也使乳房腺体组织得以放松，有效减缓乳房下垂。
Reduction：乳腺癌手术一定要切除乳房吗?
近年来，因为放射线治疗机器及工艺的进步，早期乳腺癌的治疗已不必切除乳房，多数也不必做化疗，乳腺癌不再等于失去乳房。对于早期乳腺癌的治疗，可以只切除局部肿块及周围部分正常乳腺组织及同侧的腋下淋巴腺，手术以后加以放射线治疗来代替乳房切除的方法。两种不同的治疗方案都有相当好的结果。
Sports Bras：运动内衣。
合体的运动内衣不仅会使你运动起来得心应手，更重要的是它能保护你的身体。由于乳房没有骨骼和肌肉的支撑，任何剧烈的运动都会使乳房的组织支撑结构受到震动而下垂，这些甚至还会引起乳房病症。专家推荐：运动时应选择款型设计上强支撑和收束性好的运动内衣。
9种恶势力让你胸部低头小胸女人的五个健康危机5招做胸狠女人
前列腺肿瘤指标并不是我们所以为的前列腺肿瘤的患病等级以及情况好坏，而是指的前列腺特异性抗原，指的是身体内对抗肿瘤癌细胞而存在的抗原，不过它并不是在前列腺出现肿瘤之后才开始衍生。即使是在健康的人体内都会存在很微量的特异性抗原，但如果检查到抗原含量超标就需要注意前列腺是否出现了问题。
前列腺肿瘤指标一般称之为前列腺特异性抗原，它的正常范围是在0到4纳克每毫升之间，如果前列腺特异性抗原超过十纳克每毫升，建议最好是到医院做个前列腺穿刺活检来明确诊断，另外建议可以做个前列腺彩超，前列腺ct，或者是前列腺磁共振检查来协助判断。前列腺穿刺活检大概是有20-30%的阳性率。如果一次前列腺穿刺活检是阴性的，可以过段时间再做一次。
前列腺肿瘤包括前列腺上皮来源或间叶来源的肿瘤，大部分为恶性肿瘤，包括前列腺癌、前列腺肉瘤等。前列腺癌患者主要是老年男性。可以有血尿、排尿困难等症状，但随着20世纪90年代中期大量开展血清前列腺特异抗原(pSA)的检测以来，越来越早的前列腺癌被发现，此时往往不伴有任何症状。前列腺肉瘤好发于年轻人，发病率不高，以排尿困难为首发症状，此病恶性程度极高，疾病发展极快，预后极差。
近来对正常前列腺上皮细胞如何转化为转移性的、非雄激素依赖性的癌细胞的过程，在分子水平的研究已经取得了显著的进展。细胞动力学、生殖细胞系突变、DNA甲基化、肿瘤抑制基因失活及癌基因激活、雄激素受体突变、生长因子及上皮-基质的相互作用都在前列腺癌的发生发展中起到重要作用。
前列腺癌的诊断包括分期和组织学类型，主要依据前列腺活组织检查或前列腺手术标本的病理学检查，及其他影像学检查。影像学检查可为前列腺癌的分期提供依据。目前前列腺癌的诊断过程大致如下：对患者进行血清pSA 筛查或行直肠指诊，pSA升高或指诊可疑的患者，在B超引导下行前列腺系统穿刺活检，结合影像学检查明确临床分期，从而确定治疗原则及方法。
1、乙肝慢性肝炎吃木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多糖等,有助于排肝毒、益胃养血、滋养肝脏作用。
2、乙肝慢性肝炎吃胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
3、乙肝慢性肝炎吃豆角
富含的植物凝血素,在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。
4、乙肝慢性肝炎吃包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
5、乙肝慢性肝炎吃蘑菇
属于真菌类食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于肝病患者食用。
6、乙肝慢性肝炎吃大蒜
性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
乙肝不能吃的食物
1、乙肝不能吃生姜
生姜中含有黄樟素,若过量食用生姜是会容易加大患肝癌的风险。生姜虽好,切忌过量。此外,腐烂生姜产生毒素亦可致癌,有人认为“烂姜不烂味”,这种想法是没有科学依据的,也很危险,因为腐烂的生姜会产生毒素,严重时会导致肝癌和食道癌的发生。
2、乙肝不能吃甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因,其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质,乙肝病人食后难以吸收,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。
3、乙肝不能吃辣椒
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。不利于患者的进食和对营养的吸收,会加重患者肝脏的受损程度,不利于患者病情的好转。故应避免食用辛辣之品。
4、乙肝不能吃炸鸡
乙肝饮食禁忌少不了油炸食品,油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止乙肝患者发展为肝癌是不利的。
预防肝炎吃什么
1、预防肝炎吃谷类
糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2、预防肝炎吃海鲜类
例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。
3、预防肝炎吃绿茶
绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。
前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，主要是因为男性朋友在平时过度的进行性生活以及手淫的原因引起的。前列腺炎是可以通过验血的方法检查出来的，首先验血是可以排除前列腺癌的情况，而且血液性的检查是为了判断前列腺是由哪些疾病引起的，所以前列腺炎患者应该要及时去医院接受治疗。
1、 血象指标的检查，是为了帮助患者能很快的认识此症是否出异常重要做法之一，而正常值以上的指标，说明此症是需要进行病理分析的，也是需进行进一步检查的关键，而除了进行血象检查之外，还需要考虑使用局部的穿刺等方法，从而了解到此症是否为影响身体异常的关键。
2、 血液性的检查，是可以帮助患者了解此症是否与其它疾病有关，而患者一般会由于一些别的疾病而引起的，且需要进行直肠的检测，以保障此症不会是其它的原因而形成的，而超声波的检查，才是做为主要的检查项目来进行的，血象检查是做为专门性治疗而服务的。
3、 患者检查血象是一般会高于正常值以上，所以一般是可以排除前列腺癌的性质的，所以需要使用一些活检的方法加以配合，做为临床上的主要方法，一般会建议患者使用病理进行分析后，才可以明确确诊此症是否有异常性的可能，所以也需要进行下一步的检查来加以配合。
注意事项：通常做为患者来说，使用怎样的治疗方法是其次的，但需要结合专门的检查方法加以配合，所以我们是需要进行有效的检查做为前提的，也是为了帮助医生进行确诊病情的需要。
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