脑卒中高危人群
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“脑卒中高危人群”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
1、脑卒中高危人群
脑卒中有8项危险因素,分别是高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动及有脑卒中家族史。
在这8项危险因素中只要有任意3项,就是卒中高危人群。除此之处只要你有过脑卒中病史或有短暂性脑缺血发作史(俗称小中风)者,也就是脑卒中的高危人群。
2、脑卒中最常见又最危险的因素
在这些因素之中,最常见又最危险的因素,非高血压莫属。“大概有80%的病例是由高血压引起的,在这之中,又以H型高血压最易引起中风。”
据悉,在每4位高血压患者中,有3位是H型高血压。最新研究证实,H型高血压(高血压伴血同型半胱氨酸升高)的患者,发生中风的风险是正常人的28倍。所以,联合控制高血压特别是控制H型高血压,是降低中风高发最经济、有效的防治措施。
3、脑卒中是糖尿病的慢性并发症
脑卒中是糖尿病的慢性并发症,就是并发脑血管病变出现的脑梗塞,其病理基础就是糖尿病血糖长期控制不好,导致血糖、血脂紊乱形成动脉粥样硬化引起的。
建议:治疗有五方法——饮食治疗、运动治疗、药物治疗、自己检测(测一测药吃的是不是合适)、心理治疗。糖尿病患者的血压应控制在是130/80毫米汞柱以下,如果同时伴有心脑血管疾病的糖尿病患者,可以口服阿司匹林。
脑卒中有哪些典型症状
1、口僻俗称吊线风,主要症状是口眼歪斜,多伴有耳后疼痛,因口眼歪斜有时伴流涎、言语不清。多由正气不足,风邪人中脉络,气血痹阻所致,不同年龄均可罹患,脑卒中病口舌歪斜者多伴有肢体瘫痪或偏身麻木,病由气血逆乱,血随气逆,上扰脑窍而致脑髓神机受损,且以中老年为多。
2、痫病痛病与脑卒中中脏腑均有卒然昏仆的见症。而痫病为发作性疾病,昏迷时四肢抽搐,口吐涎沫,双目上视,或作异常叫声,醒后一如常人,且肢体活动多正常,发病以青少年居多。
3、厥证神昏常伴有四肢逆冷,一般移时苏醒,醒后无半身不遂、口舌歪斜、言语不利等症。
4、痉病以四肢抽搐,项背强直,甚至角弓反张为主症。病发亦可伴神昏,但无半身不遂、口舌歪斜、言语不利等症状。
5、痿病以手足软弱无力、筋脉弛缓不收、肌肉萎缩为主症,起病缓慢,起病时无突然昏倒不省人事,口舌歪斜,言语不利。以双下肢或四肢为多见,或见有患肢肌肉萎缩,或见筋惕肉悯。脑卒中病亦有见肢体肌肉萎缩者,多见于后遗症期由半身不遂而废用所致。
脑卒中的预防方法
专家介绍,脑卒中并不可怕,是可以预防的。除了彻底戒烟和控制饮酒量外,控制体重和适当锻炼也是必不可少的。饮食方面要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,食盐摄入每天控制在6克以下,膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品。同时坚持锻炼,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等,每周5—7次,避免剧烈运动。另外,作息规律,不过度劳累,保持心态平和,尽量避免情绪波动。如果有卒中后焦虑抑郁的患者应加用抗焦虑抑郁药物治疗。
脑卒中患者应定期复查,除了检查血压、血脂、血糖外,脑梗塞患者建议每3—6个月复查颈部血管超声和经颅多普勒超声,这两项检查的目的是观察患者颅内外血管的情况,包括血管是否狭窄或者狭窄程度是否增加,斑块是否增加或者是否稳定。如颈内动脉狭窄超过70%以上并且有相应的脑卒中症状时,可考虑进行颈内动脉剥脱手术或者支架介入治疗。
扩展阅读
随着人类平均寿命延长和人群老龄化，老年痴呆发病率逐渐增加。研究发现，老年痴呆症高危人群有以下几类，应注意加强预防。
肥胖者美国犹他州立大学的一项研究首次揭示了肥胖与老年痴呆症的关系。研究跟踪了几百名瑞典妇女在18年间的身体状况，结果发现妇女如果在70岁左右很胖，那么她们在80多岁时患阿尔茨海默病的几率将比正常人大得多。肥胖者往往伴有高血压、高血脂或糖尿病、心脏病等，这些疾病都是血管性痴呆的高危因素。
高龄者老年痴呆发病率随年龄的增长呈增高趋势。一般来说，老年性痴呆多见于75岁以上的老年人，血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。统计表明，在60岁以上人群中，痴呆发病率占5%，80岁以上的老年人中痴呆发病率可达20%。
独居者丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。这些老人与外界交流少，长期处于孤独、寂寞状态，易引发老年痴呆。
嗜酒者酒精对脑组织有毒性作用。酒精易与卵磷脂结合沉积，而大脑中卵磷脂最丰富。嗜酒者易发生营养不良，使供应脑组织的蛋白质和维生素B缺乏。长期饮酒会损害中枢神经系统，导致脑组织萎缩，记忆力和智能严重受损，最终变为痴呆。
脑病者各种各样的脑部疾病是痴呆的高危因素，如帕金森氏病、脑肿瘤、脑炎者等;一氧化碳中毒的病人也容易发生老年痴呆。血管性痴呆主要与缺血性脑血管病、多发性脑梗塞有关。
脑外伤者研究发现，老年痴呆症与过去头部受伤有密切关系。颅脑外伤会使神经细胞受损，导致记忆力下降、智力受损，严重者有可能引起痴呆。一些拳击运动员因头部反复受到拳击，天长日久就会出现痴呆，拳王阿里就是一个受害者。
文化低者资料表明，文化程度对智力衰退有一定影响。在文盲、文化程度较低以及从事体力劳动、社会经济状况较差的人群中，老年性痴呆的发病率相对较高。脑力劳动者及知识分子智力衰退较慢，老年痴呆的发病率相对要低些。
绝经女性临床资料显示，女性老年痴呆的患病率高于男性，男女比例为7：26。美国芝加哥大学研究人员在对女性老年痴呆症患者的大脑研究后发现，患者大脑中的雌激素含量较低，可能加速老年痴呆症典型特征——大脑淀粉样蛋白沉积斑块的形成。
摄铝多者铝对神经细胞有毒性。有人通过原子吸收光谱仪测得老年痴呆者脑组织内铝含量明显高于健康人。
有家族史者老年痴呆症具有家族聚集性。据统计，老年性痴呆患者的近亲发病率为一般人群的4倍多。研究发现，老年痴呆为常染色体显性遗传及多基因遗传，目前已发现至少有4种基因突变与老年痴呆发病有关。
免疫低下者研究认为，某些病毒感染会引起中枢神经系统的退行性改变，可导致老年性痴呆的发生。免疫功能改变与认知功能的改变也有一定关系。
不良爱好者有吸烟、缺乏运动、饮食不当等不良生活习惯者，往往导致高血压、高血脂或糖尿病、冠心病等，进而引发痴呆。调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，其中血管性痴呆占多数。这些患者多有嗜辛辣和荤的饮食习惯，且半数以上患者有吸烟史，烟龄超过10年。长期饮食过饱，不仅使人思维迟钝，而且会使人感到困倦，加速脑动脉硬化，容易引起老年痴呆症。
抑郁症患者科学家对2000例老年痴呆症进行调查，发现14%的老年痴呆症患者有长达25年的抑郁症病史。研究发现，若抑郁症病情比较严重，更容易加速老年痴呆症的发生。
脑部疾病类型有多种，急性脑卒中的问题对于患者的记忆力有很大的损害，比较明显的症状就是头痛比较严重，而且这种疾病容易被忽视，因为是阵发性的，有时很快就自行恢复了，但之后会再次反复，所以一定要及时就医治疗。对于脑部的检查，大多是通过脑CT来进行的，对于诊断结果来说十分准确。
急性缺血性脑卒中是不能忽视的脑部疾病，较多朋友遭受到了该病的困扰，严重的危害了人们的脑部健康，影响了患者的记忆力，且会产生头痛的症状，朋友们应当将该病了解透彻，深入了解该病带来的症状表现，如果为短暂性的发作，一般情况下发病时间较为短暂，患者容易产生局限性的神经性功能障碍，持续时间不会超过一天，患者的症状可自行缓解，且不容易遗留神经系统阳性体征，但容易反复发作，间歇时间方面没有规律。
大部分患者突然间产生对侧肢体麻木等症状，表现为力弱、单眼黑矇，感觉方面产生了障碍，且会突然间眩晕、复视，双眼明显黑矇，甚至会影响到患者的吞咽，造成了吞咽困难的情况出现，严重的患者还会产生可逆性的神经功能障碍，病发时间一般不会超过24小时，且在一周时间可恢复到正，患者头颅的CT或者是MR扫描，容易发现脑内产生了小梗死灶，导致患者的脑部受损严重。
经过认识以上的介绍，每一位朋友对于急性缺血性脑卒中带来的症状有所认识了，该病波及到了患者的生活，且会危害到脑部的健康，诱发了明显的症状出现，各位朋友应当时刻留意脑部的变化，且要全面了解上述中的症状表现，脑部出现异常需要积极的治疗。
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