随着年龄的增长,人的视力会出现不同程度的下降,尤其是老年人容易出现“老花眼”。老年人视力模糊看不清东西真的正常吗?其实,老年人视力模糊背后或是隐藏着一些眼科疾病,例如白内障、青光眼等。
老年人视力模糊当心眼疾
发病时间长,当心白内障
如果视力缓慢下降,并且没有疼痛的感觉,就要当心是否患有白内障了。老年性白内障在临床上是最常见的白内障类型之一,是晶状体老化过程中出现的退行性改变,尤其是50岁以上的中老年人更易得病。很多患者都跟我说过,希望通过吃药治疗,这是一个误区,目前药物治疗只能延缓病情的发展,不能根除病症,手术是治疗白内障最有效的方法。
从预防的角度来说,老年人应该多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,同时还要防止紫外线的照射,太阳光强时出门一定要戴防紫外线的墨镜。患有糖尿病或其他内分泌代谢性疾病的患者,应及时治疗,及早控制,积极预防白内障。
伴有恶心头痛,可能青光眼
如果在视力下降的同时,伴有头痛恶心、呕吐、虹视等,可能是患上了青光眼。它是一种眼压急剧升高的眼病,多见于50岁以上的女性,有遗传倾向,情绪激动时更易发病。
年过40岁、有青光眼家族史、有高度近视或远视、患糖尿病的人群需要特别注意,每年至少要到眼科做一次专业检查。
看东西有黑影,补维生素
如果发现视力下降、视野中心仿佛有黑影遮挡、看东西变形,可能是患了老年性黄斑变性(AMD)。这是一种黄斑区视网膜细胞的衰老性改变,是60岁以上老人致盲的主要原因之一。年龄是主要致病因素,此外还与高血压或心血管疾病、家族史、长期暴露于蓝光和阳光下,以及营养(如类胡萝卜素)水平较低等有关。
建议这类老人适当补充抗氧化剂和微量元素,如维生素C、E,以及黄素等黄斑色素。
视线有黑点,注意多休息
当你发现看东西时眼前好像有圆形、椭圆形、点状、线状等黑点飞舞,可能是患上了飞蚊症,即“玻璃体混浊”。这是一种自然老化现象,随着年龄增大,玻璃体会“液化”。一般来说,是由于老年人玻璃体变性,再加上用眼过度、疲劳等引起的。如果出现视线内有异常闪光,短时间内“飞蚊”数不断增加,视线有被遮挡的感觉,就可能是眼底病变的危险信号,应高度警惕,及时到医院诊治。
绝大多数的飞蚊症都不影响视功能,应多注意休息,无须特殊治疗。早期症状明显者,可采用中成药物治疗。
看近物费劲,配副老花镜
如果看近处的东西费劲,需要举得老远才可以,可能是眼睛晶状体逐渐硬化,弹性下降,眼睛生理性调节功能减退,导致了老花眼。一般40岁左右就会开始出现老花眼现象。
建议老年人控制看书写字、看电视的时间,每隔1~2小时到户外活动一会儿,不要在暗处看书。需要提醒的是,不少老年人看东西时间长了,会感到眼睛疲劳,甚至头痛、恶心,这是由于没有佩戴合适的老花眼镜引起视疲劳。所以验配老花镜一定要去正规的医院眼科。
除以上5种常见病外,其他疾病也可导致老人视物不清,如视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞、视网膜裂孔、糖尿病视网膜病变等。因此,老年人一旦出现视力模糊,看不清东西,就要积极就医,不能把所有的视力下降都当作正常衰老的结果,避免一些不必要得并发症出现。
1、青光眼术后注意什么
1.1、第一个事项是要避免术后出血,要包扎双眼,卧床休息一两天,这个期间要减少活动,尤其是避免头部过多活动,如果有咳嗽,咳痰等症状出现则要对症处理,防止因咳嗽或者是活动剧烈牵拉到伤口,导致伤口出血而影响愈合。
1.2、第二个注意事项是保持乐观的情绪,在休息的时候可以适当的听听音乐,或者跟亲属或者是朋友聊聊天,防止情绪低落,抑郁,如果能下地活动,则可以散散步,舒展情绪,不要与人争执,防止情绪激动而引起复发。
1.3、第三个注意事项是要合理调节饮食,可以吃一些容易消化、清淡、营养丰富的食物,这样才能保证营养物质供给,提高组织修复力,另外要多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物,保持好大便的通畅,避免摄入刺激性食物,还有烟、酒、咖啡等都要戒除。
1.4、第四个注意事项是有个良好的生活方式,在出院后,要养成生活规律,劳逸适度、保持好睡眠的充足等,平日注意少量多次饮水,不要一次大量饮水或者是喝浓茶,以免影响正常眼压的调节。
1.5、第五个注意事项是加强用眼卫生,不要不长时间的阅读或者是在暗处停留时间过久,室内的光线也要适宜,不可过强或者是过暗。
2、引起老人青光眼的原因
2.1、有青光眼家族史:如果家族史中有患青光眼的,那每一位其他成员应该定期的做一次全面检查,必要的时候要做长期的定期观察,特别是60岁以上的家庭成员更要仔细的检查。
2.2、全身性的疾病引起的:如糖尿病、高血压、低血压等,这些都会引起青光眼的发生。如果患者的一只眼已经诊断为青光眼了,那么另一眼也应该尽早的进行检查。
2.3、与青光眼有关的眼病:比如像高度近视、高度远视以及眼底出血等,这样可能都会诱发青光眼的发生。
3、青光眼的症状
3.1、虹视
就是看灯光会有彩虹一样的光圈在灯光周围出现。青光眼的症状有哪些?一般会出现外圈红色,内圈绿色或紫蓝色。
3.2、恶心呕吐
青光眼病发作时恶心呕吐出现的时候,可能眼压会出现下降,只是出现一时性好转,但眼压仍高,而且虹视、头痛也都还存在,所以,只有在眼压下降时才会减轻或消除。
3.3、头痛
这一现象是首发的症状。青光眼性的头痛是由于眼压升高压迫眼球组织而产生的,所以,只有在眼压下降后才可以减轻。
3.4、视力障碍
会有明显的视力下降,这主要是因为眼压的增高,就会造成视神经受到损害所致。然而眼压越高视神经受压就会越厉害,视力下降也就会越明显。
老人青光眼术后吃什么
1、要多吃富含维生素A的食物,因为维生素A与正常视觉密切关系,如果体内维生素A不足,会使视紫约质的再生慢而不完全,暗适应时间延长,严重时有可能会造成夜盲症。
2、要吃富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生.富含维生素C的食物有柿子,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果。
3、要补钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼,青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁—巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。
老人如何预防青光眼
1、心情要好
不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。
2、饮水不限
不少青光眼患者认为:得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的。
3、无需忌口
青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”。
4、戒烟限酒
青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。
1、吃什么对青光眼有好处
1.1、饮食的健康就是青光眼患者恢复健康的希望,尤其是进食一些清淡的食物。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物。
1.2、健康的饮食,不仅是高蛋白的食物,也是要注意高纤维食物的饮食的。应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
1.3、如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。
2、患青光眼不能吃哪些食物
2.1、生活中有很多的刺激性食物都会导致患者的病情加重,所以我们希望患者能避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,它们会刺激神经系统,造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。
2.2、青光眼患者一定要戒烟,因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺氧,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。
3、怎么预防青光眼疾病
3.1、防止便秘
便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。
3.2、坚持体育锻炼
体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。
3.3、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠苭,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
青光眼的早期症状有哪些
1、虹视症
晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。这是青光眼发病时的一个很特殊的症状,应引起重视,这是青光眼的症状之一。
2、视力下降显着
视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0,尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长,弹性明显下降,所以出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,青光眼患者容易疏忽,而视力却在悄悄损失,医生也往往易漏诊,这是青光眼的症状之一。
3、眼胀、头痛
情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性大发作期。平时一次喝水较多时出现头痛。
引起青光眼的主要原因
1、由于眼睛的晶体比较厚,眼轴比较短,眼房比较浅,角膜直径比较短,所以造成眼睛前房角很狭窄,房水无法正常的排除,从而使眼压变高,形成了青光眼。
2、目前患上开角型青光眼的人通常在三十岁上下,男性与女性的比例相当。而患上闭角型青光眼的人通常在四十五岁以上,并且女性的几率是高于男性的,所以年龄与性别和青光眼的病因是息息相关的。
3、先天性青光眼属于青光眼的一种发病形式,与遗传是有关系的,眼科专家认为,家里面或者是家族里面有人得过青光眼,那么他们的后代患上青光眼的几率是其他人的六倍。
4、不正确的生活习惯也会引发青光眼,比如吸烟很勤的人、酗酒的人、不按点吃饭的人、起居不正常的人。
1、青光眼的症状是什么
1.1、视力逐渐下降
验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜(眼白部分)变长,弹性明显下降。所以出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,患者容易疏忽,而视力却在悄悄损失,医生也往往易漏诊。
1.2、头痛
青光眼患者平时喝水较多一次喝水超过300毫升时出现头痛。这是因为饮水速度快,量多,可使血液稀释引起渗透压降低,进入眼内的房水就会增多,从而引起眼压升高。患者常在饮水后15~30分钟出现眼胀头痛。
1.3、早晨起床后看书报较吃力
易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大,故早晨眼压就更高,就会出现症状。
1.4、眼胀
情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性大发作期。
1.5、虹视
晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。
2、青光眼是什么
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。
青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同,应做到早发现、早治疗。
3、青光眼的发病原因是什么
3.1、遗传因素(15%)
青光眼属多基因遗传性病变,有家族史者,发病率高于无家族史的6倍,占整个发病人数的13%-47%,患者亲属发病率为3.5%-16%。
3.2、屈光因素(25%)
由于屈光系统调节失常,睫状肌功能紊乱,房水分泌失恒,加之虹膜根部压迫前房角,房水排出受阻,所以引起眼压升高,此类患者的临床特点是自觉视疲劳症状或无明显不适,戴眼镜无法矫正视力,易误诊,故有屈光不正病史的患者一旦出现无法解释的眼部异常时应及时找有青光眼丰富临床经验的大夫 ,详细检查。
3.3、解剖因素(10%)
但患者出现前房浅、晶体厚或者是眼轴短和角膜直径短的情况下,则会导致眼睛的前房角狭窄,从而使得出现放水无法正常排出,而引起眼内压升高,最终导致青光眼的形成。
3.4、年龄、性别(10%)
开角型多发于30岁左右,无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%-76.8%,女性多于男性。
3.5、不良生活习惯(15%)
吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。
青光眼怎么治疗
1、药物治疗
青光眼专家介绍,使用点眼药或内服药来控制房水的产生和增加房水的排出。在治疗中,要定期测量眼压和视野,以便观察药物疗效。
2、手术治疗
所有一经确诊的闭角性青光眼及药物不能控制至目标眼压的开角性青光眼或继发性青光眼,应尽快进行手术治疗。青光眼一旦确诊,需终生治疗。
3、中医疗法
中医已经使用针灸疗法和草药来降低眼内压。中医中,眼睛是肝脏功能强弱的反应。
4、冷热敷法
短时间在眼睛上交互冷热敷可以有助于提高眼部循环:热敷可放松神经,促进循环;冷敷刺激眼部循环。可以先热敷2分钟,接着热敷2分钟,接着冷敷1分钟,然后重复2-3次,但要总是以冷敷结束操作。
青光眼吃什么好
1、冬瓜赤豆汤
我们先准备好冬瓜,然后连着皮将它洗干净,和赤小豆一起放在锅里加入适量的水煮好就能够吃了。
2、小麦大枣汤
淮小麦50克,红枣10枚,加水适量共煎汤,每日2次,早晚各1次,食枣饮汤。
3、枸杞羊肾汤粥
鲜枸杞叶500克,洗净切碎,羊肾1对,洗净去臊筋后,切碎,大米250克,淘净共煮成粥,分数餐食用。
4、生地青葙子粥
生地15克,青葙子9克,陈皮6克,加水适量共煎汤去渣后取汁,加入粳米60克煮粥,每日1剂,连服7天。
5、莲子百合饮
我们将适量的莲子和百合加入一些水一起煮,用小火炖,然后用白糖进行调味,每天喝一次,在睡觉之前喝。
1、什么是青光眼
青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10~21mmHg(Schitz眼压计),超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久,视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多,但多数还是房水流出发生了障碍,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
2、青光眼的高发人群
眼科专家介绍到,从婴儿到老人,任何年龄都可患青光眼,但具备以下条件者更易患病:
年龄超过40岁;高度近视;糖尿病;有青光眼家族史;远视眼;血液循环障碍、血压波动过大。
必须提醒的是,大部分患者早期没有明显症状;90%的患者对自身疾病不甚了解,当视野丢失40%以上时,才会发现。
3、青光眼的症状有哪些
3.1、眼胀痛:青光眼往往和雾视症同时发生,但也有单独出现的的时候。当你有眼胀的症状时,请不要忽略患青光眼的可能。
3.2、雾视症:易出现一时性的视物模糊,就好像在雾中看外界景物一样。如果症状轻微、睡上一觉后,症状即可消失。
3.3、虹视症:这种现象是青光眼发病时的一个很特殊的症状,每当晚上出现、看见灯光时,尤其是看见圆形灯泡时,可看到灯的四周有五颜六色的光环。
3.4、偏头痛:有些慢性青光眼的病人经常有偏头痛,也有全头痛的,如出现长期头痛现象,可找眼科医生咨询是否患了青光眼。
如发现上述类型症状,需要警惕青光眼侵袭,青光眼具有很大的致盲性,如果不及时治疗,就有可能导致失明。因此建议大家尽早去正规医院检查确诊,便配合医生合理治疗。
青光眼的治疗方法
1、手术方法:手术是目前青光眼等病人迫不得已时采用的一种方式,成功率较高,但由于眼疾是一种复杂的疾病,跟人体的脏器、血液、病症有很大的关系。高血压患者必须等到血压正常后才可以动手术,60岁以上人有一定的风险,因此手术的安全性与康复率一直是个大问题。
2、激光手术疗法:症状可以得到缓解,但是需要漫长的恢复时间,眼睛会感染及普通并发症。不能马上知道结果,术后通常需要药物,长期效果不肯定,不能用于所有类型的早期青光眼。
3、中医治疗:中医对早期青光眼的治疗方法,优势很大。中医上讲早期青光眼主要是由风、火、痰、郁及肝之阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞,珠内气血津液不行所致。一般病来势猛,临证施治,除消除病因,治其根本外,同时要注意缩瞳神、通血脉、开玄府、宣壅滞、消积液,尽快改善症状,以保存视力。
引起青光眼的原因
1、用眼过度并不合理用药:白领一族每天面对电脑工作的时间都会在八到九小时,有些甚至会更多,而当眼睛出现干涩,胀痛的症状时,只是简单地用一些眼药水来缓解,没有引起重视,长时间的过度用眼、加上对症状的忽视及不合理用药,都会诱发青光眼病的产生。
2、病因的遗传:青光眼的发病与遗传也有着密切的关系,如果的家族有患青光眼病的病史,或者患有近视眼、眼底出血、亦或是全身疾病过多,如糖尿病、高血压的这些人,患上青光眼的几率将比正常人的大一些。
3、术后诱发症:西医对于眼病的治疗多选择激光手术,但是由于各种因素的影响,如大量出血,手术破坏周边组织,加重感染,导致纤维性增生,组织功能性下降,从而诱发其他并发症,如白内障手术术后而引发的青光眼病就是一典型的例子。
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