1、老年人大小便失禁怎么办之扶侍老人大小便
能够下地行走的老人或手术2~3天的老人,要鼓励老人下床,尽量自己大小便,看护人员在老人身旁扶侍。长期卧床不活动,容易便秘,尿潴留。
2、老年人大小便失禁怎么办之做好肛周护理
作为小辈,不要嫌弃老人,对老人的肛周皮肤做好处理,及时清理肛周的排泄物,用清水清洗,软布擦干,避免擦伤皮肤,如若皮肤发红,可以涂抹一些保护性的软膏,慢慢地皮肤会恢复过来。
3、老年人大小便失禁怎么办之分析病因
分析一下老人大便失禁的原因,以免大便失禁频繁发生,让每个人都会感到困扰,最好就及时到医院诊断一下,查看一下是否是罹患了什么严重的疾病,了解清楚原因,进行针对性的处理。
4、老年人大小便失禁怎么办之注意营养补充
要注意给老人补充营养,多喝水分,多摄入维生素C和蛋白质丰富的食物,补充水分,不要吃辛辣刺激的食物,最好是以后在老人的床附近放置一些器具,如坐便器,以免大便失禁发生时无法及时排泄。
5、老年人大小便失禁怎么办之观察掌握排便时间
观察掌握病人的排便规律,适时给予便盆。病人卧位使用的便盆最好买医用便盆,使用前将便盆冲洗并擦干净,冬天天冷,可用开水烫一烫。
6、老年人大小便失禁怎么办之协助排便
协助病人脱裤过膝盖,屈膝,护理员一手托起病人的腰及骶尾部,另一手将便盆放于病人臀下,不要硬拉、硬拽,防止擦伤病人皮肤。便后做好用温开水冲洗会阴及肛门并擦干。
老年人大小便失禁的原因
1、胃肠道疾病:如老年人患有肠易激综合征、感染性腹泻、前列腺疾病、炎症性肠病、滥用泻剂、吸收不良综合征、短肠综合征、放射性肠炎、直肠容量缺损、直肠缺血、胶原血管性疾病、直肠肿瘤、直肠外压迫、神经系病变、溢出性失禁、括约肌解剖学缺损、盆底肌丧失神经支配、先天性异常等都可导致老年人大小便失禁。
2、腹腔压力增大:老年人大小便失禁与腹腔压力增加也有很大关系,尤其长期进行体力劳动以及高强度锻炼的人群,最容易出现腹腔压力过大,甚至引起盆底疲劳,胶原缺乏,结缔组织松散,诱发大小便失禁。
3、脑部疾病:老人身体素质变差,是最容易发生脑部疾病的群体,比如严重的老年痴呆症、脑外伤导致脑组织损伤、脑梗塞、脑血栓、脑出血等疾病发生后,都可导致患者的大脑支配功能失常,从而出现大小便失禁的情况。
4、高位截瘫:因为高位截瘫的患者都存在脊椎损伤的情况,从而导致大脑控制大小便的功能失常,最终就会引起大小便失禁的情况。
治疗老年人大小便失禁偏方
1、小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
2、用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。
3、蒸猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。
4、狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。 党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。
5、三味茶龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实lO克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。
人老了身体机能退化,有时甚至控制不住自己,那么老人大小便失禁怎么护理呢?下面为您介绍老人大小便失禁怎么护理,看看吧。
老人大小便失禁怎么护理:大便失禁的护理方法
1、保持室内空气新鲜,经常通风。
2、肛门失禁的人的床应垫塑料布及布单,再用旧布等将病人臀部兜住,或用硬纸壳做成簸箕式样,里边垫上废纸放在臀下,使后取出倒掉,以节省布类和清洗的麻烦。
3、最好掌握老人排便规律,按时接便盆排便。
4、保持肛门周围皮肤清洁,一但发现有粪便污染,用柔软卫生纸擦净后再用温水清洗局部皮肤,用毛巾擦干,并涂油膏于肛门周围皮肤,防止发生皮疹或压疮。
5、便后用温水肥皂洗净会阴及肛门周围,发现臀部有发红现象时,可涂以凡士林油、四环素药膏或氧化锌软膏等,夏天可补些爽身粉。
6、在可能情况下,与医生协商每日定时为老人使用导泻剂或灌肠,以帮助建立排便反射。
7、出院后宜进高蛋白、高热量、易消化、含纤维素多的食物,以利于排便通畅。增加膳食中食物纤维的含量,平均每日供应6.8g。食物纤维不会被机体吸收,但可增加粪便的体积,刺激肠蠕动,有助于恢复肠道功能,加强排便的规律性,有效地改善肛门失禁状况。
8、使用柔软透气性好的尿布垫或一次性尿布铺在老人臀下,一经污染要立即更换,有条件时可让老人卧于有孔的病床上,以减少床褥污染。要随时更换污染的衣物和被单。
9、要主动关心老人,积极给与精神安慰。
老人大小便失禁怎么护理:小便失禁的护理方法
1、摄入适量的液体。向患者解释多饮水能够促进排尿反射,并可预防泌尿道感染。如无禁忌,嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水,以减少夜间尿量。
2、保持皮肤清洁干燥,经常清洗会阴部皮肤,勤换衣裤、床单、衬垫等。
3、必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外阴部接取尿液。男患者可用尿壶接尿,也可用阴茎套连接集尿袋,接取尿液,但此法不宜长时间使用,每天要定时取下阴茎套和尿壶,清洗会阴部和阴茎,并暴露于空气中,同时评估有无红肿、破损。
4、对长期尿失禁的患者,可采用留置导尿管,定时放尿,避免尿液浸渍皮肤,发生压疮。
5、持续进行膀胱功能训练。安排排尿时间,定时使用便器,建立规则的排尿习惯,促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次,夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间,以促进排尿功能恢复。使用便器时,用手按压膀胱,协助排尿。
6、指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼,以增强控制排尿的能力。患者取立位、坐位或卧位,试作排尿动作,先慢慢收缩肛门,再收缩阴道、尿道,产生盆底肌上提的感觉,在肛门、阴道、尿道收缩时,大腿和腹部肌肉保持放松,每次缩紧不少于3s,然后缓慢放松,每次10s左右,连续10遍,以不觉疲乏为宜,每日进行5~10次。
7、训练间断排尿,即在每次排尿时停顿或减缓尿流,以及在任何尿失禁诱发动作,如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌,从而达到抑制不稳定的膀胱收缩,减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。
8、病情许可,鼓励患者做抬腿运动或下床走动,以增强腹部肌肉张力。
9、尊重患者的人格,给与安慰和鼓励,使其树立信心,积极配合治疗和护理。
老人大小便失禁怎么护理,以上就是为您总结的内容,供参考。
大小便失禁在老年人当中十分常见。下面我们来看看形成失禁的原因和怎样控制失禁的情况。
成因
随着年龄变化,大小便失禁变得越来越平常,这是因为盆骨处肌肉、韧带和能够使膀胱和肠道保持紧密的组织变弱并且功能逐渐衰退。
压力型失禁
40岁以上的女性几乎有五分之一都有过这种类型失禁的经历,这是由于腹部的压力增加,膀胱括约肌和盆骨不能保持膀胱的紧密性。压力型失禁通常会发生在人大笑、咳嗽、打喷嚏或者运动的时候。
膀胱过敏
如果膀胱肌肉出现不受控的痉挛,膀胱会突然要抽空从而会引起失禁。这也是我们常说的膀胱过敏。
严重便秘
由于粪便堵塞肠道,所以当通便药物经过堵塞的位置时,就会引起失禁性腹泻。
感染
肾脏或者尿道感染都会影响膀胱的正常控制能力。
神经组织损伤
由于神经系统受损也可以引起大小便失禁,例如脊髓受损或一些疾病如多发性硬化。
疾病
疾病不但使人体功能受损而且还会增加失禁的风险。直肠或者肛门肿瘤都会引起大便失禁。
影响的人群
在年老的女性中受到失禁影响的起码有20%以上。其中一个原因是更年期后雌性激素水平的降低。
虽然小便失禁在男性中较为少见但并不是没有,特别是有前列腺疾病或者身体虚弱的男性。失禁在行动不便或者有其他疾病的人群中更为常见,因为行动不便从而影响他们上厕所的能力。在疗养院中经常可以看到老年人失禁的情况出现。
你需要做的
如果你在咳嗽、笑或者走动的时候有少量小便溢出的话,就需要尽快向医生咨询。失禁并不是无法避免的,你也不必逆来顺受。至于大便失禁更加不是正常的现象,所以需要仔细的身体检查。
如何治疗失禁
医生会跟你解释病况,进行检查并且安排进一步的测试。他也会建议一些自助式治疗方法,你可以在接受药物治疗之前试一下。
•肠道锻炼法有助于缓解一些大便失禁的症状,并且对于尽快恢复也是十分重要的,必要时还需要膳食和药物辅助。
•运动对于女性盆骨肌肉在生育时所受损伤的加强与修复非常有帮助。同时也有利于解决其他一些会对膀胱产生压力的问题,例如便秘和子宫肌瘤。另外减掉多余的体重也是有益的。
•药物可以治疗小便失禁,但要看病因。大部分药物都是提高和修复膀胱的肌肉组织的能力。通常病人需要接受几个月的药物治疗。
小便失禁并不是严重的或者威胁生命的疾病,但会扰乱生活的秩序。适当的治疗是完全可以改善和治愈的,所以无需讳疾忌医。至于大便失禁则可能需要进行手术治疗。
1、老人小便失禁是什么原因之假性尿失禁
因为下尿路或者膀胱逼尿肌无力,结果就会引起尿潴留尿潴留会使得膀胱过度的膨胀,膀胱内部压力增高,这样尿液就会被迫流出来,主要是因为老年人患有尿道狭窄,前列腺增生或者其他肿瘤疾病所导致的。
2、老人小便失禁是什么原因之应力性尿失禁
因为老年人随着年龄的增长,神经和内分泌功能都会下降,力咳嗽或者举重物的话,那么多会使得腹部的压力增加,另外因为尿道括约肌松弛,尿液就会不由自主的从尿道当中排出来。
3、老人小便失禁是什么原因之真性尿失禁
因为膀胱逼尿肌的持续性压力增高,这样就会使得尿液不能控制的从膀胱肿瘤出来,膀胱以及尿道炎症或者膀胱肿瘤等会刺激到膀胱,这样就会使得膀胱逼尿肌的持续性张力增加,膀胱内部压力上升,这样就会使得尿液不能够控制。
4、老人小便失禁是什么原因之膀胱炎症
膀胱逼尿肌持续性张力增高,尿道括约肌过度松弛,导致尿液不能控制从膀胱流出。膀胱及尿道炎症,膀胱结石,膀胱肿瘤等刺激膀胱,导致膀胱逼尿肌持续性张力增加,膀胱内压力上升,诱发尿失禁。
5、老人小便失禁是什么原因之女性妊娠次数和分娩次数
女性的妊娠次数和分泌次数也是诱发小便失禁的危险因素,妊娠次数和分娩次数增加,小便失禁的风险也随之增加,这是因为在分娩过程中,部分妇女有会阴撕裂的损伤,造成的伤口感染会增加尿失禁发生风险。
6、老人小便失禁是什么原因之部分慢性疾病影响
包括慢性阻塞性肺部,心力衰竭,高血压,糖尿病,中风,慢性支气管炎在内的各类慢性疾病也是导致小便失禁的常见因素,糖尿病患者小便失禁是由于糖尿病性周围神经病变,膀胱感觉减退甚至丧失,逼尿肌反射活到出现障碍,造成膀胱功能不稳定,诱发老年人尿失禁。
老人尿失禁怎么办
1、家人要助老人保持好心情
要减少老年人的思想负担,做儿女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌弃,让长辈们每天都有个好心情。
2、下蹲法
每日2~3次,每次10分钟。下蹲速度、频率以自己能耐受为宜。年龄较大者可手扶椅背、墙壁以助力。
3、中断小便法
排小便时有意识地中断,然后再重新排出。这种锻炼起初较为困难,经反复训练后能随意做到时,则效果就明显了。
4、定时上厕所
在你想上厕所的时候就去,而不要等到尿急时再去。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定时排空。
5、缩肛法
屏气时提收会阴(要持续数秒钟),呼气时放松肛门,一收一放为一次,反复做10分钟,每日2~3遍。可利用晨练、等车、午休、睡前等时间,不拘场所,见缝插针,只要持之以恒,必可见效。
老人尿失禁食疗方
1、用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。蒸猪膀胱1个,冼净,内装适量大米,白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下,治老年人尿失禁。
2、党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。
3、葱姜硫磺糊外用一寸长6根带须葱白根,15克硫磺,鲜生姜2片。共捣成糊状,睡前用绷带敷于肚脐眼上,次晨取下。治小儿尿失禁有效。轻者1次即愈,重症者3~4次可痊愈。
4、三味茶龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实10克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。
5、取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。
发表在最近出版的《神经学》期刊上的这份研究报告称,美国爱丁堡大学的研究人员对460位年龄为79岁以上,但未患痴呆症的苏格兰老人进行了研究。
数十年前,在这些年长者才11岁的时候就做过智力测验,内容包含语言推论能力、一些测量数字与空间的问题;79岁的时候重复相同的智力测验,而且这些年长者也接受三种健身测试:
1.在限定时间内走将近20英尺
2.测试惯用的手握力(测三次取成绩最好的)
3.肺功能(在一秒钟内用力吐气的量
测试结果显示,健身成绩最高的年长者在11岁与79岁的智力测验成绩同样也很高,这个结果在校正了吸烟、教育程度、社会地位以及之后可能发展成阿尔茨海默氏症的ApoE基因等因素后仍然成立。
研究人员指出,将来应该研究健身是否对大脑老化有帮助。同时,在医生的允许之下,不论年龄多大,都没有任何理由而不去运动。
疾病预防与控制管理局(CDC)建议:所有或年人每周至少五天,每天作30分钟的适度运动;如果你刚开始运动,需要经过医师的认可。而有氧运动的持久力、强度、平衡以及弹性对年长的成年"来说都是很重要的,健身方式如下:
1.有氧运动:散步、游泳、跳舞、溜冰、步行、转动轮椅等。
2.强度:举重或举罐头、搬运洗好的衣物或食品、杂货、园艺等,坐在椅子上时做些伸展运动。
3.弹性:伸展、瑜珈或太极等。
老年人尿失禁怎么办?尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出,是部分老年人存在的养生难题,那么老年人尿失禁怎么办呢?下面为您介绍老年人尿失禁怎么办,看看吧。
尿失禁这一现象其实在老年女性中非常普遍,它既是妇女的多发病,又是常见病。
老年人尿失禁怎么办?
1、根据盆底肌肉损伤情况,比如肌纤维受损的程度和类型,进行有针对性的训练。锻炼要领是最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松,连续收缩放松3-5次,再放松6-10秒。在做运动比如健身跑或者跳舞时候,在尿道放置小棉球给尿道一点压力暂时减慢或者阻止尿液外漏。
2、学习识别并有意识地控制盆底肌。锻炼要领是缓慢收缩会阴及肛门达最大力持续3-5秒。还要收缩会阴、肛门,避免腹部、大腿内侧、臂部肌肉收缩。
3、取【克遗灵】一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。
4、如果尿意很强而不能很好控制,那么最好把进洗手间的路清理干净,方便,同时,穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服),或者在睡觉和坐着的地方放上便盆,以便及时排尿。
5、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。
6、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。
7、尽可能多的进行双重排尿,让自己轻松一阵子,然后接着排尿。
8、如果有便秘的话,那么日常饮食中需要增加纤维。这种办法简单易行,比如在你平时食物中添加少量麦麸(4.7g)或者多吃些水果,蔬菜,带皮的谷物类,豆类等。
9、减少或者避免那些带咖啡因的饮料(如咖啡,茶,以及一些碳酸饮料)。避免过量饮酒。
10、避免过多或过少补充液体。过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。而过少的液体导致肾脱水。每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。
11、如果你吸烟的话就很有必要戒烟。戒烟能减少咳嗽,这就能减少尿失禁问题。
12、针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能。
13、采取积极态度,面对问题,不要逃避,及早求诊以找寻成因。学习如何处理负面情绪。提醒自己失禁是一个健康毛病,并不是什麽错或羞耻的事。
14、每天饮用6-8杯水(大约2公升)或其他饮料,维持一定的排尿量,以加强泌尿道的天然抵御功能,有助预防尿道感染。此外,减少喝酒、咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品,亦有助改善小便失禁的情况。
15、过胖会增加腹部压力,因此保持适当体重,有助预防压力性失禁。
16、睡床和厕所的高度要适中。如行动不便,可放置便椅在睡房中。
17、宜穿着简单方便的衣服,如橡筋头的裤子,以方便如厕。
老年人尿失禁有什么分类?
1、真性尿失禁。
又称完全性尿失禁,指尿液连续从膀胱中流出,膀胱呈空虚状态。常见的原因为外伤、手术或先天性疾病引起的膀胱颈和尿道括约肌的损伤。还可见于女性尿道口异位、膀胱阴道瘘等。
2、溢性尿失禁。
又称假性尿失禁,指膀胱功能完全失代偿,膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。
3、无阻力性尿失禁。
无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。
4、反射性尿失禁。
反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。
5、急迫性尿失禁。
急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。
6、压力性尿失禁。
压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。主要见于女性,特别是多次分娩或产伤者,偶见于尚未生育的女子。
老年人尿失禁怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。
1、老年人大腿骨折怎么办之创口包扎
绝大多数的创口出血,用绷带压迫包扎后即可。在大血管出血时,可用止血带,记录开始用止血带的时间。若骨折端已穿出创口并污染,但未压迫血管神经时,不应立即复位,以免将污染物带进创口深处。可待清创后将骨折端清理,再行复位。
2、老年人大腿骨折怎么办之妥善固定
是骨折急救的重要措施,急救固定的目的为:避免在搬运时骨折端移动而加重软组织、血管、神经或内脏损伤。骨折固定后即可止痛,有利于防止休克。便于运输,若备有特制的夹板,最为妥善。
3、老年人大腿骨折怎么办之迅速转运
病人经妥善固定后,应迅速运往医院救治。及时的包扎也只能暂时稳定,送往医院是迫切需要的,可以得到正确的诊治。如遇脊柱骨折,背、抬、抱都是错误的方式,4人并排平行搬运为宜。
4、老年人大腿骨折怎么办之骨折早期
饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻,所含脂肪较多,不易消化吸收,此阶段最好不要食用。
5、老年人大腿骨折怎么办之骨折中期
此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充,以满足骨骼生长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
6、老年人大腿骨折怎么办之骨折后期
饮食上无禁忌,可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。
老年人大腿骨折并发症
1、石膏压迫
简单骨折行手法复位石膏固定后,由于肢体肿胀逐渐加重,会出现石膏压迫,导致肢体末端如手指、脚趾等部位出现明显肿胀、淤青、麻木等情况。
2、肿胀
外伤后局部出现肿胀,72小时后达到高峰,之后肿胀逐渐消退。出现肿胀后应抬高患肢,最好高于心脏平面,适当给予冰敷,促进肿胀消退。
3、关节僵硬
患肢长时间固定,静脉和淋巴回流不畅,关节腔中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积,发生纤维粘连,并伴有关节周围软组织挛缩,致使关节活动障碍。这是骨折和关节损伤最为常见的并发症。
4、坠积性肺炎
多发生于因骨折长期卧床不起的患者,特别是大臂粉碎性骨折年老体弱和伴有慢性病的思者,有时可因此而危及患者生命,应鼓励思者及早下床活动。
6、褥疮
严重骨折后患者长期卧床不起,身体骨突起处受压,局部血液循环障碍易形成褥疮。常见部位有能骨部、破部、足跟部。
预防老年人骨折的方法
1、提前为老人做骨密度检测
如想要让老人家有个舒适无虑的生活,建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测,了解骨质的强度,拟定预防骨质疏松症之计划,必要时给予简易强化骨骼之药物,再从食、衣、住、行四方面用心。
2、饮食方面
多补充钙质及维生素D,如果缺乏维生素D的话,就会减低钙质的吸收。
3、穿着方面
穿着的衣物应当轻薄而保暖,添加过量的衣物反而会导致其行动不便。
4、适量运动
缓和的运动为主,如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。
5、生活设施方面
老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度。老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。
老年人小便困难如何护理
1、保持室内空气新鲜,经常通风。
2、肛门失禁的人的床应垫塑料布及布单,再用旧布等将病人臀部兜住,或用硬纸壳做成簸箕式样,里边垫上废纸放在臀下,使后取出倒掉,以节省布类和清洗的麻烦。
3、最好掌握老人排便规律,按时接便盆排便。
4、保持肛门周围皮肤清洁,一但发现有粪便污染,用柔软卫生纸擦净后再用温水清洗局部皮肤,用毛巾擦干,并涂油膏于肛门周围皮肤,防止发生皮疹或压疮。
5、便后用温水肥皂洗净会阴及肛门周围,发现臀部有发红现象时,可涂以凡士林油、四环素药膏或氧化锌软膏等,夏天可补些爽身粉。
6、在可能情况下,与医生协商每日定时为老人使用导泻剂或灌肠,以帮助建立排便反射。
7、出院后宜进高蛋白、高热量、易消化、含纤维素多的食物,以利于排便通畅。增加膳食中食物纤维的含量,平均每日供应6.8g。食物纤维不会被机体吸收,但可增加粪便的体积,刺激肠蠕动,有助于恢复肠道功能,加强排便的规律性,有效地改善肛门失禁状况。
8、使用柔软透气性好的尿布垫或一次性尿布铺在老人臀下,一经污染要立即更换,有条件时可让老人卧于有孔的病床上,以减少床褥污染。要随时更换污染的衣物和被单。
9、要主动关心老人,积极给与精神安慰。
老年人尿失禁食疗方
1、用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。蒸猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟,不加食盐和其他任何调料吃下。
2、狗肉炖黑豆。狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。
3、葱姜硫磺糊。外用一寸长6根带须葱白根,15克硫磺,鲜生姜2片。共捣成糊状,睡前用绷带敷于肚脐眼上,次晨取下。轻者1次即愈,重症者3~4次可痊愈。
4、三味茶。龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实10克。加适量水煎汁,代茶饮。
5、取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。
最后需要注意的是,前列腺患者应该每天都摄入一定量的水,因为水对于尿路有冲洗的作用,还要注意不要憋尿,人长时间地憋尿会使膀胱过度充盈,造成膀胱排尿肌张力减弱,导致排尿困难,极易引发急性尿潴留,男性一定要做到有尿意,及时的去排出。
老年人小便失禁的外科治疗
对内科保守治疗无效者应考虑手术治疗。
1、手术治疗的原则:
手术应力求恢复肛门直肠和括约肌的正常解剖和生理状态,括约肌功能恢复有赖于:将直肠恢复成一个足够大而能扩张的容量,并恢复其顺应性;修补、加强或重建内外括约肌结构。手术时,解剖层次力求清楚。对感觉性失禁,则实行皮肤的移植或移位术。术后要重视功能锻炼,使排便功能易于恢复。
2、手术治疗方法选择:
手术方法的选择包括对原发病的治疗和对大便失禁的治疗两个方面。如直肠脱垂继发的大便失禁先采用注射疗法直肠黏膜瘢痕支持固定或经腹悬吊等若因肛门外括约肌损伤引起,如3~4度的产伤及广泛的漏管切除术,延迟修补成功的机会较高,括约肌成形术及重建会阴是较常用的术式,成功率达80%左右;在合并括约肌神经损伤时,疗效较差对括约肌损伤或合并盆底神经损伤病人做括约肌成形术时,可增加肛后修补,能提高疗效。神经性大便失禁无满意的治疗方法,保守的治疗方法对40%病人有效,外科治疗有时可能取得成功,最常用方法是肛后修补术,60%~90%行此手术的病人可得到改善但仅有24%~58%病人在术后6~12个月能节制大便。一些资料表明,盆底前后壁联合修补术能提高疗效,通过移植肌条可重建肛门。原发病治愈肛门失禁可能随之消失或好转。
1、老年人近视的原因--白内障
白内障的发病率很高,已成为老年人致盲的首要疾病。但在晶状体混浊的初期,混浊常常位于晶状体周边,不会对视力造成影响。但当晶状体混浊达到瞳孔区时,就会产生明显的视力下降。
白内障是老年群体中常见的一种眼部疾病,造成白内障的原因就是因为晶体变得浑浊,患者常常会感觉眼前出现小黑点,无痛性的视力减退,之后会逐渐越来越模糊,有的甚至会出现黑花乱舞甚至是失明的现象,对老年人困扰比较大。
2、老年人近视的原因--屈光不正
在日常的眼科门诊中,老年人屈光不正的病例中除了属于一般人群的屈光不正外,还有一部分可能与老年人屈光调节衰退有关。而老年近视的发生可能与晶状体核硬化或老年性白内障初发期晶状体膨胀导致屈光增强有关。
3、老年人近视的原因--老年性黄斑变性
老年性黄斑变性是老年人视力减退的另一个常见原因。黄斑区是人眼视觉最为敏锐的地方,随着年龄的增长,人眼的黄斑区出现衰老和退变是引起老年性黄斑变性的重要因素,从而会引起老年人的视力下降,严重者会导致失明。
4、老年人近视的原因--青光眼
人群中青光眼的发病率随年龄增加而增高,患有青光眼的老年人会出现虹视、夜盲、视野缩小等症状,这都是视力下降的表现。
5、老年人近视的原因--视网膜中央动静脉堵塞
这种情况是老年人群眼科疾病中比较严重的一种,主要是由于视网膜中央动静脉被堵塞,感性细胞失去了活性,细胞坏死,导致老年人视力模糊下降,这种情况下若不及时治疗处理,造成失明的风险是比较大的。
老年人近视的食疗方
1、枸杞鲫鱼汤
主治:近视眼,视物模糊。配方:鲫鱼一尾,枸杞。用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。按注:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2、牛奶鸡蛋饮
主治:近视眼。配方:鸡蛋,牛奶,蜂蜜。用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
3、枸杞炖猪肝
主治:近视眼,迎风流泪。配方:枸杞子,猪肝,食油,葱,姜,白糖,黄酒,淀粉各少许。用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱,姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖,黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
4、羊肝粥
主治:肝血不足所致的近视,目昏等症。配方:羊肝,葱,大米。用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝,大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
预防老年人近视的方法
1、经常眨眼睛
老年人经常用一开一闭的眨眼方法,能起到振奋眼肌的作用,同时还可用双手按摩眼部四周,有助于滋润眼球,对预防更年期老花眼具有很大的帮助。
2、转动双眼
用眼过后,静坐,眼睛向左又向右,上下左右转动,有不仅有助于缓解眼疲劳,同时还可使眼肌更健康。
3、集中眼力看东西
很多老人习惯用余光看东西,这样不仅不利于老花眼的恢复,同时还有可能会加重眼疲劳。
4、正确的用眼习惯
老年人看书,看电视的时间长,如果不注意坐姿,就会加重用眼疲劳,影响到整个眼球的恢复。因此要注意用眼习惯,尽量不要在床上,上厕所的时候看书,看电视的时候至少要保持1.5米的距离,每次最好不要超过2个小时。
5、眼保健操
对于老年人来说,平时多做眼保健操,可减少老花眼的症状。
老年人小便有血怎么办
1、患者平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。
2、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。
3、荠菜:据现代药理研究表明,荠菜能缩短出血及凝血时间,有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血,无论吐血、便血、尿血皆可选用。《现代实用中药》记载:荠菜“止血,治肺出血,子宫出血,流产出血,月经过多,……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者,“取荠菜500克,洗净煮汤,食用4日后,尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”肾结核尿血吃荠菜亦颇有效,“鲜荠菜240克,或干品30克,加水3碗于瓦锅中煎煮,至剩1碗汁时,打入鸡蛋1个,煮熟,然后加盐少许,将菜、蛋一起吃下。如菜老了,可嚼食吐渣。轻者每日1次,重者2次,连吃1个月为1疗程,至症状消失后仍可吃1~2个疗程。”
4、金针菜:性凉,味甘,能清肝火、平肝气。肝火燥盛,性情暴躁,见有尿血者,宜常吃多吃金针菜,有平肝火止尿血的功效。对于实证尿血者,民间多用金针菜煎汤代茶,时常饮用,颇有食疗效果。
5、鲜藕:性寒,味甘,有清热、凉血、止血的作用,适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1 000克,鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克,一同榨取鲜汁饮用,效果会更好。《随息居饮食谱》中还说:“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。”由此可见,对虚证尿血迁延不愈者,经常食藕亦颇相宜。
6、藕节:有止血、散瘀作用。《本草纲目》中早有记载:“能止咳血,唾血,血淋,溺血,下血,血痢,血崩。”所谓溺血,即小便出血之证。无论虚实尿血,皆宜煎水代茶饮。
7、荷叶:能清暑利湿、升发清阳之气、止血,适宜多种出血患者食用,尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮。《本草纲目》中记载:荷叶“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”据《本草从新》经验:荷叶“升散消耗,虚者禁之。”故以实证尿血者为宜。
8、白茅根:性寒,味甘,有凉血止血、清热利尿的作用,实证尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有记载:“治
小便出血:茅根1把,切,以水一大盏,煎至五分,去滓,温温频服。”
9、生地:性寒,有凉血止血作用,适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用。正如《本草正义》所
言:“生地黄大寒,……如大吐大衄之属于气火有余者,是宜以大寒直折其逆上之势,而下血溺血之实证火证,亦同此例。”凡急性血热所致尿血者,以生地黄捣汁饮最宜。
10、马齿菜:又名安乐菜、酸米菜,江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用。马齿菜有清热、通淋作用,故实证尿血者宜食用。《食物中药与便方》中介绍:“小便尿血:鲜马齿苋绞汁,藕汁等量,每次半杯(约60克),以米汤和服,1日2次。”
老年人小便有血的原因
1、如果尿开始正常,快结束时出现血尿,多为膀胱炎和前列腺炎、前列腺增生等疾病造成的,建议朋友们对症进行治疗。
2、当男性排尿开始为尿液颜色发红而后正常,一般多为泌尿感染、尿道疾病,例如尿道炎等疾病造成的,这时候建议朋友们积极的进行治疗比较好。
3、当出现全程血尿的情况时,而且血色暗红,一般多为肾脏的疾病引起,这时候病情是比较严重的,建议朋友们加紧治疗很重要。
通过专家对“老年人小便带血是什么引起的”的介绍,我们可以从中得知,小便异常可预示着多种疾病的存在,所以当身体不适时,应当及时的进行检查,而且建议中老年男性定期做身体检查,以保证身体的健康。
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