春分养生注意什么

2019-10-20 │ 春分养生注意什么 养生应该注意什么

青光眼术后注意什么

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您是否正在关注不同人群的养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“青光眼术后注意什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

1、青光眼术后注意什么

1.1、第一个事项是要避免术后出血,要包扎双眼,卧床休息一两天,这个期间要减少活动,尤其是避免头部过多活动,如果有咳嗽,咳痰等症状出现则要对症处理,防止因咳嗽或者是活动剧烈牵拉到伤口,导致伤口出血而影响愈合。

1.2、第二个注意事项是保持乐观的情绪,在休息的时候可以适当的听听音乐,或者跟亲属或者是朋友聊聊天,防止情绪低落,抑郁,如果能下地活动,则可以散散步,舒展情绪,不要与人争执,防止情绪激动而引起复发。

1.3、第三个注意事项是要合理调节饮食,可以吃一些容易消化、清淡、营养丰富的食物,这样才能保证营养物质供给,提高组织修复力,另外要多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物,保持好大便的通畅,避免摄入刺激性食物,还有烟、酒、咖啡等都要戒除。

1.4、第四个注意事项是有个良好的生活方式,在出院后,要养成生活规律,劳逸适度、保持好睡眠的充足等,平日注意少量多次饮水,不要一次大量饮水或者是喝浓茶,以免影响正常眼压的调节。

1.5、第五个注意事项是加强用眼卫生,不要不长时间的阅读或者是在暗处停留时间过久,室内的光线也要适宜,不可过强或者是过暗。

2、引起老人青光眼的原因

2.1、有青光眼家族史:如果家族史中有患青光眼的,那每一位其他成员应该定期的做一次全面检查,必要的时候要做长期的定期观察,特别是60岁以上的家庭成员更要仔细的检查。

2.2、全身性的疾病引起的:如糖尿病、高血压、低血压等,这些都会引起青光眼的发生。如果患者的一只眼已经诊断为青光眼了,那么另一眼也应该尽早的进行检查。

2.3、与青光眼有关的眼病:比如像高度近视、高度远视以及眼底出血等,这样可能都会诱发青光眼的发生。

3、青光眼的症状

3.1、虹视

就是看灯光会有彩虹一样的光圈在灯光周围出现。青光眼的症状有哪些?一般会出现外圈红色,内圈绿色或紫蓝色。

3.2、恶心呕吐

青光眼病发作时恶心呕吐出现的时候,可能眼压会出现下降,只是出现一时性好转,但眼压仍高,而且虹视、头痛也都还存在,所以,只有在眼压下降时才会减轻或消除。

3.3、头痛

这一现象是首发的症状。青光眼性的头痛是由于眼压升高压迫眼球组织而产生的,所以,只有在眼压下降后才可以减轻。

3.4、视力障碍

会有明显的视力下降,这主要是因为眼压的增高,就会造成视神经受到损害所致。然而眼压越高视神经受压就会越厉害,视力下降也就会越明显。

老人青光眼术后吃什么

1、要多吃富含维生素A的食物,因为维生素A与正常视觉密切关系,如果体内维生素A不足,会使视紫约质的再生慢而不完全,暗适应时间延长,严重时有可能会造成夜盲症。

2、要吃富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生.富含维生素C的食物有柿子,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果。

3、要补钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼,青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁—巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。

老人如何预防青光眼

1、心情要好

不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。

2、饮水不限

不少青光眼患者认为:得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的。

3、无需忌口

青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”。

4、戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。

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青光眼不能喝什么汤


1、青光眼不能喝什么汤

青光眼患者不适合喝比较辣的汤,因为辣椒具有刺激性,容易刺激胃肠粘膜,抑制胃肠粘膜对钙、磷等营养物质的吸收,降低人体免疫力,降低抗病能力,不利于身体的恢复。

?另外青光眼病人不要摄入过多的液体包括水、汤、饮料等。因病人摄入过量水分,会使血液稀释,渗透压降低,导致房水增加,引起眼压明显升高。青光眼伴有高血压的患者,还应避免食用大量含有高胆固醇和高脂肪的食物。

2、青光眼的护理怎么做

2.1、青光眼的一般护理

与遗传因素、血管疾患以及局部解剖因素等有关。

2.2、青光眼饮食保健

多服用一些有利水作用的赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。 麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶菜等食物富含维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等富含维生素B1;动物肝及绿叶菜等含有维生素B12,都可以适当多吃一些。

3、青光眼需要做些什么检查

3.1、眼底荧光血管造影

眼底荧光血管造影(FFA)显示大部分NpG患者都有视杯的充盈缺损,并且多呈节段性弱荧光,说明存在视盘缺血,阶段性荧光充盈缺损的部位常出现相应的盘沿切迹及视网膜神经纤维层缺损的部位,且视盘的充盈缺损出现在视野损害之前。

3.2、眼血流检查

早期有学者报告NpG患者的眼动脉压,眼动脉舒张压低于可疑青光眼患者,也有报道说NpG的舒张期灌注压可能偏低,后来认为NpG患者的眼动脉压和灌注压与正常人并无明显差别,且灌注压易受血压影响,而根据眼动脉搏动振幅和动脉血流测出的睫状脉络膜血管的阻力更能反映血液供应的情况,有研究表明NpG患者的眼脉搏振幅低于正常眼,其睫状脉络膜血管网阻力高于正常人2~3倍,由于阻力增加而使血流减少。

缓解青光眼的食疗偏方

1、枸杞肝片

配方:枸杞子100克,鲜猪肝250克,青菜叶少许,各种调料适量。

用法:枸杞子洗净,猪肝剔去筋膜洗净,切成薄片;青菜叶洗净,将猪肝片加入食盐少许和淀粉少许,搅拌均匀,另把酱油、绍酒、食盐、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。炒锅置武火加热,加植物油1000克至油七八成热时,放入拌好的肝片划透,漏勺沥去油,锅内剩油约50克,放入蒜、姜略煽后,下入肝片,同时将青菜叶,枸杞子下入锅内翻炒几下,然后倒入滋汁炒匀,淋上明油少许,下入葱丝,起锅即成,佐餐佐用。

2、柴苓炖母鸡

配方:柴胡15克,茯苓15克,母鸡1只(约1000克),葱、生姜、料酒、食盐各适量。

用法:母鸡宰杀后,去毛和内脏洗净,将柴胡、获苓放入鸡腹,置沙锅内,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量,将沙锅置武火烧沸,然后用文火煨炖,直至鸡肉炖烂即成,可分餐食用,吃肉喝汤。

怎样预防青光眼的发生

1、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

2、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

3、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

4、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

青光眼怎么治疗


1、青光眼怎么治疗之用青光眼药物

这里的药物主要是指点眼药,当然也有一些口服的、静脉点滴,都是临时的,不适合长期使用。青光眼现在的医疗水平来看是不能根治的,没有一种药可以根治它,药主要都是降眼压,口服的、静脉点滴现在是不能长期适用的,药物治疗主要是点眼药,降眼压。

2、青光眼怎么治疗之激光治疗

激光由于具有热效应、光化学效应和电磁效应,能使组织凝固、汽化和穿孔。它的特点是效果确切、组织损伤小、术后反应轻、并发症少,

3、青光眼怎么治疗之手术的治疗

也是降眼压,手术有各种手术,有的手术是针对把眼睛里面的房水液体疏通疏通,让它流的活一些。比如闭角青光眼,让房角开的宽一些,是起这样的作用的手术。还有一种手术是使得眼睛里面的水能够引流出去一点,从眼睛里引流到外面一点,这样来降眼压,这种叫滤过手术。还有一种晚期的就是说让水不要产生出来,这是很晚期的一些病人,主要来说降眼压是这三种方法,当然不同的疾病,不同的疾病的严重程度、阶段,我们的选择是不一样的,到底是选药,还是选激光,还是选手术,都是不一样的。

4、青光眼怎么治疗之中医治疗方法

青光眼在中医属五风内障范畴,认为是肝肾两亏或禀赋不足,精血虚少,不得荣目,致目窍萎闭,神光遂没。脾肾阳虚,精微不化,目失温养,神光渐失。心荣亏虚,目窍失养,神光衰竭。此外,头眼部外伤,或肿瘤压迫,致脉道瘀阻、玄府闭塞亦可导致青盲。因此,中医在治疗上以调节脏腑气血功能,疏通经络,扶助正气,补益气血,修复激活视神经为主,可以彻底击溃病灶,达到标本兼治效果。

如何预防青光眼

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

5、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

青光眼的危害有哪些

1、视神经损害:原因主要是高眼压,也有少数患者发生在正常眼压,称为正常眼压性青光眼。青光眼的临床特征虽然多样化,但最重要的危害是视功能损害,表现为视力下降和视野缺损。视力下降一般发生在急性高眼压时,视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出,结果发生角膜上皮水肿;急性持续高眼压,可使视力降至光感。

2、慢性高眼压及持续高眼压后期造成视神经萎缩,导致视野缺损。青光眼性视神经萎缩是多因素的,但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。很高的眼内压迫使膜筛板向后膨隆,通过筛板的视神经纤维受到挤压和牵拉,阻断了视神经纤维的轴浆流,高眼压可能引起视盘缺血,加重了视神经纤维的损伤,最终导致了视神经萎缩。

青光眼多久会失明


1、青光眼多久会失明

这个要看病情进展的快慢的,如果不治疗,只有部分人可以逐渐好转,多数人视力会逐渐下降的,通常可以在半年到2年年加重到失明的程度了,不过这种疾病可以做手术治疗的,这种疾病是因为防水循环障碍所致,经过手术治疗后,是可以改善的。

2、青光眼早期有哪些症状

2.1、情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性大发作期。

2.2、平时饮水较多。青光眼患者在一次性喝水超过300毫升的时候就会出现了头痛。出现这样的原因是以为在饮水的过程中速度快量也多,这就导致了血液稀释引起的渗透压降低,进入眼内的眼压的房水也会增多,就从而引起了眼压升高。另外,如一只眼已确诊为青光眼,对另一只眼必须密切观察。

3、青光眼的预防方法有哪些

3.1、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

3.2、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

3.3、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

3.4、主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

3.5、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

青光眼会带来哪些危害

1、分泌过多性青光眼:临床较少见,眼压高,但房水流畅系数正常,多发于40-60岁女性,多伴有神经性高血压病,如眼压不能控制,迟早导致失明。本病实则属于一种开角型青光眼,用缩瞳剂或术后病情反而加重。

2、高眼压症:眼压超过正常范围但对病人没有造成眼底或全身损害,仅有10%的人发展为青光眼,发病机理同低眼压性青光眼相同。此类人应密切观察,定时复查,一旦有青光眼性损害应积极治疗。

3、低眼压性青光眼:眼压在正常范围内,但眼底已发生严重的青光眼性眼稀薄损害,主要是因自身基础眼压很低,即使在一般正常人眼压范围内但对于此类患者而方,已经很高,西医机械的把眼压作为恒定青光眼的标准,所以此类青光眼直到失明,病人都不知道自己是怎么失明的,西医对此病毫无办法,手术只会加快病情发展。

青光眼的治疗偏方有哪些

1、黄芩半夏汤

准备适量的黄芩、法半夏,陈皮、黄 连、枳实,葛根,丹参、茯苓、 竹茹、白菊花。然后把以上几味中药用水煎法去渣取汁分三次进行服用,这个药方有清热化痰的功效,主要用于治疗痰火上泛型的青光眼患者,这类患者在平时会经常感觉胸闷,没有食欲、头重目胀、病程缠绵难愈等。

2、车前子水方

准备取适量的车前子,然后把车前子放进中药锅中,加水适量,一次性煎煮,去渣进行服用,每天服用一剂。该药方主要用于治疗急性充血性青光眼,其起病较急,其起病急、症状多样,常见的症状有头痛、视物模糊、眼睛巩膜充血、瞳孔散大、尿的颜色有些发黄,便秘。

3、苓桂决明汤

准备适量的取茯苓,夏枯草,生石决明、桂枝。然后把以上几味中药用水煎法去渣取汁进行服用,每天服用一剂。这个药方有舒肝解郁的功效,主要用于治疗肝郁气滞 的青光眼患者,这类患者除了青光眼的症状外,还会经常感到情绪低落,意志不坚、胸闷嗳气。

吃什么对青光眼有好处


1、吃什么对青光眼有好处

1.1、饮食的健康就是青光眼患者恢复健康的希望,尤其是进食一些清淡的食物。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物。

1.2、健康的饮食,不仅是高蛋白的食物,也是要注意高纤维食物的饮食的。应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

1.3、如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。

2、患青光眼不能吃哪些食物

2.1、生活中有很多的刺激性食物都会导致患者的病情加重,所以我们希望患者能避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,它们会刺激神经系统,造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。

2.2、青光眼患者一定要戒烟,因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺氧,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。

3、怎么预防青光眼疾病

3.1、防止便秘

便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

3.2、坚持体育锻炼

体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

3.3、保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠苭,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

青光眼的早期症状有哪些

1、虹视症

晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。这是青光眼发病时的一个很特殊的症状,应引起重视,这是青光眼的症状之一。

2、视力下降显着

视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0,尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长,弹性明显下降,所以出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,青光眼患者容易疏忽,而视力却在悄悄损失,医生也往往易漏诊,这是青光眼的症状之一。

3、眼胀、头痛

情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性大发作期。平时一次喝水较多时出现头痛。

引起青光眼的主要原因

1、由于眼睛的晶体比较厚,眼轴比较短,眼房比较浅,角膜直径比较短,所以造成眼睛前房角很狭窄,房水无法正常的排除,从而使眼压变高,形成了青光眼。

2、目前患上开角型青光眼的人通常在三十岁上下,男性与女性的比例相当。而患上闭角型青光眼的人通常在四十五岁以上,并且女性的几率是高于男性的,所以年龄与性别和青光眼的病因是息息相关的。

3、先天性青光眼属于青光眼的一种发病形式,与遗传是有关系的,眼科专家认为,家里面或者是家族里面有人得过青光眼,那么他们的后代患上青光眼的几率是其他人的六倍。

4、不正确的生活习惯也会引发青光眼,比如吸烟很勤的人、酗酒的人、不按点吃饭的人、起居不正常的人。

什么是青光眼有什么证状


1、什么是青光眼

青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10~21mmHg(Schitz眼压计),超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久,视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多,但多数还是房水流出发生了障碍,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。

2、青光眼的高发人群

眼科专家介绍到,从婴儿到老人,任何年龄都可患青光眼,但具备以下条件者更易患病:

年龄超过40岁;高度近视;糖尿病;有青光眼家族史;远视眼;血液循环障碍、血压波动过大。

必须提醒的是,大部分患者早期没有明显症状;90%的患者对自身疾病不甚了解,当视野丢失40%以上时,才会发现。

3、青光眼的症状有哪些

3.1、眼胀痛:青光眼往往和雾视症同时发生,但也有单独出现的的时候。当你有眼胀的症状时,请不要忽略患青光眼的可能。

3.2、雾视症:易出现一时性的视物模糊,就好像在雾中看外界景物一样。如果症状轻微、睡上一觉后,症状即可消失。

3.3、虹视症:这种现象是青光眼发病时的一个很特殊的症状,每当晚上出现、看见灯光时,尤其是看见圆形灯泡时,可看到灯的四周有五颜六色的光环。

3.4、偏头痛:有些慢性青光眼的病人经常有偏头痛,也有全头痛的,如出现长期头痛现象,可找眼科医生咨询是否患了青光眼。

如发现上述类型症状,需要警惕青光眼侵袭,青光眼具有很大的致盲性,如果不及时治疗,就有可能导致失明。因此建议大家尽早去正规医院检查确诊,便配合医生合理治疗。

青光眼的治疗方法

1、手术方法:手术是目前青光眼等病人迫不得已时采用的一种方式,成功率较高,但由于眼疾是一种复杂的疾病,跟人体的脏器、血液、病症有很大的关系。高血压患者必须等到血压正常后才可以动手术,60岁以上人有一定的风险,因此手术的安全性与康复率一直是个大问题。

2、激光手术疗法:症状可以得到缓解,但是需要漫长的恢复时间,眼睛会感染及普通并发症。不能马上知道结果,术后通常需要药物,长期效果不肯定,不能用于所有类型的早期青光眼。

3、中医治疗:中医对早期青光眼的治疗方法,优势很大。中医上讲早期青光眼主要是由风、火、痰、郁及肝之阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞,珠内气血津液不行所致。一般病来势猛,临证施治,除消除病因,治其根本外,同时要注意缩瞳神、通血脉、开玄府、宣壅滞、消积液,尽快改善症状,以保存视力。

引起青光眼的原因

1、用眼过度并不合理用药:白领一族每天面对电脑工作的时间都会在八到九小时,有些甚至会更多,而当眼睛出现干涩,胀痛的症状时,只是简单地用一些眼药水来缓解,没有引起重视,长时间的过度用眼、加上对症状的忽视及不合理用药,都会诱发青光眼病的产生。

2、病因的遗传:青光眼的发病与遗传也有着密切的关系,如果的家族有患青光眼病的病史,或者患有近视眼、眼底出血、亦或是全身疾病过多,如糖尿病、高血压的这些人,患上青光眼的几率将比正常人的大一些。

3、术后诱发症:西医对于眼病的治疗多选择激光手术,但是由于各种因素的影响,如大量出血,手术破坏周边组织,加重感染,导致纤维性增生,组织功能性下降,从而诱发其他并发症,如白内障手术术后而引发的青光眼病就是一典型的例子。

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