如今,很多男性都存在着一定的亚健康问题,如果身体负荷过重的话,也会直接影响到男性的性功能。有不少男性为了提高自己的性能力,保证自己的性生活质量,都会选择使用延时药。延时药是有一定的效果的,但是不能长期用,因为对人体的伤害很大。下面就为大家介绍几种常见的延时药。
一、万艾可
万艾可能够有效地延长射精潜伏时间、改善勃起硬度,长期间断或者不间断服用,能够改善阴茎血管内皮功能,并进一步地改善勃起质量。
服用方法:万艾可初始剂量为50mg,每日小剂量建议为25mg,25%的患者在服药15分钟后会有感觉,60%的患者服药30分钟后能进行夫妻生活,其药效时间稳定在4小时之内。
二、希爱力
希爱力的起效时间非常短,在服用过后20分钟左右就能够正常起效,作用时间非常之长,药效持续时间可以长达4到6小时,临床报告显示服用希爱力后有效率达到83%
服用方法:希爱力首次服用最好从5毫克吃起,应在性生活前30分钟服用,有效时间达36小时,并且不受正常范围内酒精和高脂肪食物摄入的影响。最大剂量大概在20毫克左右,最短服用间隔时间为一天,因此,每日最多只可服用一次。
三、必利劲
必利劲是全球公认的治疗早泄最有效的药物,临床试验证明必利劲能够显著改善早泄(pE)的所有指标,包括增强射精控制能力、提高性生活满意度以及延长阴道内射精潜伏时间(IELT),并且具有良好的耐受性。
服用方法:必利劲宜在性生活开始前2-3小时服用,每次一片,服药时要有一大杯水送服,每24小时内只能服药一次,每次剂量不大于60毫克。1个月内服药6次后再进行疗效评估。每周建议服药2次左右。
牛肉的养分价值历来都是被人们所承受,但是吃牛肉对男人们来讲将显得愈加有意义。
这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。
牛肉富含肌氨酸
将牛肉列入日常健美饮食的八大裨益
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
多吃牛肉让男人身体棒起来,牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了
男性性生活方面的功能正常与否与家庭生活的和谐紧密相关,很多男性为了延长性生活的持久时间会选择使用延时喷剂来延长时间,但是这种喷剂由于使用方法的特殊性,药物在阴茎上进入女性阴道后会对女性的身体有损伤,对男性性功能也有一定程度影响,下面来看看男人用延时喷剂的危害。
一、引起女性性冷淡
延时喷剂清洗的时候如果不彻底,然后性生活的时候就可能会进入到阴道里面,这样女性阴道就会出现麻痹的现象,这样对阴道刺激的能力就会下降,当然时间久了女性就可能会出现性冷淡的情况。
二、引起男性疾病
男性朋友如果长期使用延时喷剂,会给龟头造成不良的刺激,从而因龟头炎这类疾病,而且延时喷剂里面的一些有害成分也会被身体吸收,严重的时候还可能会导致龟头癌出现。
三、会影响勃起
延时喷剂的工作原理是降低龟头的敏感度,但是如果使用的量太多,就可能会导致几个小时内阴茎敏感度降低而引起无法收到足量外部刺激,这样就会出现勃起无力的情况。当然这个是暂时性的,也不用太过担心,一般药效过了就恢复正常了,所以使用的时候它的用量一定要严格控制。
四、灼伤
延时喷剂是有很多品牌,不同的品牌它的使用感觉是不一样,有些品牌时候后可能会出现麻木、烧灼感等现象,因此,在购买的时候一定要注意这方面的问题,不然会适得其反。
五、导致过敏
有些男性朋友对延时喷剂里面的一些成分有过敏的现象,因此在使用后可能会出现过敏的情况,这个时候要停止使用延时喷剂,可以换一款其它的喷剂使用。另外,出现过敏的情况要及时的进行治疗,可以使用一些药膏缓解过敏。
吃什么能让男人精力旺盛
鹌鹑烩玉米
鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。
①先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净。将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀。
②松子仁下沸水锅煮熟捞出,沥干水分,锅中放生油,烧至五成热,将松子仁下锅内炸至金黄色捞出。
③将玉米仁倒出,沥干水分,放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用。炒锅上火,放油烧至四成热,投入鹌鹑、猪肉粒,用勺划开,泡2分钟,捞出沥干油。
④原锅倒入玉米粒,并将鹌鹑、猪肉放人炒锅,烹人黄酒,倾入调匀的芡汤,烧开后加入猪油推匀,撒上松子仁即成。
烩木耳夹心虾
水发黑木耳200g,虾仁100g,鲜汤200g,鸡肉茸50g,芝麻30g,黄酒25g,鲜番茄50g,生姜汁15g,菠菜叶50g,精制植物油l000g(实耗约100g),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
①先将虾仁上浆后,过油划开。水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约lOg重的丸子,每个丸子包人1粒虾仁。鲜番茄切成块。
②炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油。
③炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。
蛤蜊巧达汤
薄壳蛤蜊500克、海鲜高汤或鸡汤500毫升、牛奶500毫升、淡奶油15毫升、培根25克、洋葱半个、土豆1只、蘑菇50克、油面酱2大匙、黄油10克、盐和白胡椒粉适量。
①将蛤蜊与清水一同放入汤锅中,煮至蛤蜊开口立即关火。
捞出蛤蜊剥出蛤蜊肉,反复冲洗一下,去除残留的泥沙。
蘑菇入沸水中焯2分钟,捞出切片。
洋葱、培根及去皮的土豆,均切成指甲片备用。
②锅里放入黄油,小火融化,放入洋葱煸至透明。分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。
加入鸡汤煮10分钟左右,至全部食材成熟,加入牛奶和淡奶油小火煮开。
加入油面酱搅匀,用盐和胡椒粉调味。最后倒入蛤蜊煮开即可。
田园蔬菜龙骨汤
猪龙骨一根,胡萝卜一根,玉米一根,芹菜少许,蘑菇十朵,盐,鸡精,姜片,料酒。
①猪龙骨斩小块,洗净。入锅绰水后,捞出洗净。
龙骨放入锅中,放足量冷水,入姜片,大火烧开转小火,撇去浮末,放料酒,盖上盖子小火煲一个小时。
②一个小时候后,加去皮切成块的胡萝卜,继续用小火煲半个小时。
半小时后,加切成小段的玉米,继续煲半小时,玉米入锅半小时后,加洗净的蘑菇和芹菜粒,加盐,再小火煲十分钟加鸡精调好味即可。
首乌鸽蛋汤
何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克,盐适量。
①将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。
草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用。
②用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。
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