女性私处结构导致了女性较容易受到妇科炎症的侵害,但是女性外阴、阴道、子宫等7处容易受感染的地方,却天生含有一系列的防炎措施,能够较好地阻挡炎症的入侵。
一、外阴
一、外阴
阴毛、阴阜像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口。所以剃阴毛的习惯和风俗不好。
四片大小阴唇左右合拢,阴道壁却又前后贴紧,双保险。未破处女膜也有些保护作用。站、坐时阴道都是内高外低,不会灌水、存水。英国科学家用石蕊试剂做过科学试验:即使是孕妇,盆浴时也不会阴道进水。
二、阴道
二、阴道
阴道的表皮虽然看上去是粉红色,但却与肠子等内脏的内表皮不一样。肠子的内表皮是单一层细胞组成的,而阴道表皮却是很多层细胞组成,而且表面几层都老化变硬,像脚后跟的皮变硬是一个道理(当然程度比脚轻),反正都是为了结实。这表皮细胞还不断脱落,让微生物难以扎根、安家。
阴道平时呈酸性,pH在5左右,妊娠期可到4。酸性对大部分有害微生物有抑制作用。如果经常用水把这些有益的乳酸冲掉那就可惜了。血、精液、子宫颈黏液、灰锰氧等都是碱性物,会中和、破坏酸性环境。
阴道内有益细菌也会抑制有害细菌繁殖,维持一个正常的生态平衡。不要人为地乱用药去破坏这个平衡,把山中益老虎拿掉,害猴子可要称大王了。
三、子宫颈口
三、子宫颈口
子宫是个倒挂玉瓶,口朝下。阴道和子宫都宽松、通畅,可子宫口却忽然紧缩,卡住这个紧要的唯一孔道,闲杂什物一律免进。平时这个小孔内还塞着一个黏液塞子,黏液中既有杀菌的细胞,又有提供精子过路吃喝的东西。黏液呈碱性。老天为我们伟大的女性防炎,安排得非常巧妙:阴道是酸的,那它第一道关就卡住了。再从时间上说,排卵期为让精子容易过关,子宫颈管内的黏液塞子就变得稀薄一些,门把得不那么严了,但恰在这时阴道内的酸性最强,配合得让人叹为观止。
四、子宫
四、子宫
子宫内像膀胱内一样,应该是无菌的。子宫内膜在每次来月经的时候都掉个精光,所以细菌很不容易在此安营扎寨。除了结核杆菌,除了产后,子宫内膜其实很少发炎。但我们医生诊断人家子宫内膜炎的却不少,因为做妇科时一按压子宫,人家一裂嘴说痛,就说人家有压痛,就诊断此病。这其实是个误会。凡是内脏,按压重点,都会有些不舒服,但不算压痛。这是过度诊断。
五、输卵管
五、输卵管
输卵管和子宫交界的地方又有一个狭窄的关卡。平时只准从输卵管往子宫方向过,这对防止上行感染很重要。物流从输卵管往子宫方向走,这有四个动力:1.输卵管管壁有向心性的收缩蠕动。2.管内的纤毛有向心性的扇动。3.管内液体也向子宫流动,这些液体经子宫、阴道流出,有流水不腐的冲洗作用;当然,以上三种措施也是帮助卵子向心运动的动力。卵子因为携带胚胎早期发育所需吃喝太多,又没有运动器官,它自己是不会动的。4.子宫腔负压。
经常听到一些女性在一起抱怨,生完孩子乳房变得又干又瘪,再也找不回坚挺的样子了。这让人觉得是不是生完孩子就一定会出现乳房下垂呢?女性该如何防止乳房下垂呢?
女性防止让乳房下垂可从以下几个方面进行:
(1)注意站姿、坐姿和睡姿:女性在站立的时候要抬头挺胸,坐着的时候也不能含着胸部。另外睡觉的姿势也影响到乳房,建议女性要仰卧或是侧卧位睡觉,千万不能趴着睡,这不仅影响呼吸,而且也直接不利于乳房发育。
(2)内衣大小要合身:女性在选择内衣的时候,一定要根据自身的乳房状况,选择一款能托住乳房,并使乳房保持坚挺的内衣。同时还要注意内衣的材质和透气性,这些对乳房发育都有影响。另外在运动的时候,最好选择一款运动内衣,以减少对乳房的伤害。
(3)可多做些防止乳房下垂的动作:女性运动,对塑造姣好的身形有很大的帮助,因此女性要多做一些运动,比如扩胸运动等,都是非常不错的防止乳房下垂的动作。另外还可以对乳房进行按摩,每天临睡前按摩一两次,效果也不错。
(4)吃些具有保护胸部的食物:丰胸的食物特别多,只要在日常生活中多加注意,多吃些,如木瓜、核桃等丰胸效果都很好。此外还可以多吃些新鲜的玉米,煮玉米是一款非常不错的健胸的食物。
(5)冷热水交替冲洗乳房,在洗澡的时候,不要用香皂等清洁乳房,一般用清水就可以。另外还可以用冷热水交替冲洗,最好是用淋浴的花洒,通过冷热水的刺激,让血管扩张、收缩,能起到防止乳房下垂的作用。
乳腺癌已经成为危害女性健康的第一杀手。在乳腺癌越来越趋于年轻化的今天,我们真的非常有必要开始关注自己的乳房健康。乳房,是女性特征的重要标志之一,如果没有了一对丰满健康的乳房,除了会让女性美观度大大折扣外,更严重的就是将会严重影响到我们的健康甚至生命。
那么,拿什么拯救你,亲爱的乳房?乳房不适,她会发出哪些异常信号?我们女性又如何首先自己学会自测,发现乳房的变化,从而在第一时间,拯救我们乳房的健康呢?本篇,我们就来与大家一起学习,女性乳房的自检方法。
最佳自检时间
1、月经正常的女性,最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天(固定1天,每月检查一次)。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。
2、绝经后的女性,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而可随意选择自检时间。
自检方法
一、【镜前检查】
1、站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。(如果一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。)
2、将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。
3、双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
4、将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。
二、【立位或坐位检查】
1、三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。
2、检查时手指不能脱离皮肤,用力要均匀,掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后,将您的右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房,检查方法同上。
3、在您检查完整个乳房后,用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。
三、【卧位检查】
身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。
危险信号
如果乳房出现下列情况为报警征象,应尽快到医院接受检查:
1、乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块;
2、乳房皮肤凹陷;
3、乳头有异常分泌物,尤其是血性的;
4、乳房外形改变,失去两侧的对称性;
5、乳房皮肤橘皮样变化、红肿或溃烂;
6、腋下淋巴结肿大。
乳房癌目前的治愈率大约在60%左右。当然,这种占有率并不十分高的前提,还是在我们需要自知对乳房的健康检测的前提下才可以。乳腺癌早期的治愈率还是很高的,而避免我们的乳房发生状况的方法,除了一定需要学会自我检测之外,就是必须有定期去医院做乳腺检查的意识。
胸部有痛感,一定不能忍,不能拖。只有去医院,寻求专业医生的帮助,做专业的乳腺B超,才能够真正起到将乳腺癌早期扼杀在萌芽状态的可能。才能够起到保护我们乳房的作用。这一点,希望所有看到这篇文章的朋友们,能够明白并且真正的引起足够的重视。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性乳房结构》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性乳房养生知识”专题。
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