月经不调的原因 情绪异常竟会导致这结果
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，作好了养生我们的生活质量才更好。关于不同人群的养生，我们该如何去看待呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“月经不调的原因 情绪异常竟会导致这结果”，相信能对大家有所帮助。
月经不调是不少的女性朋友会有的一个问题，当女性患上了月经不调的时候，往往会觉得很奇怪，不知道自己为什么会有这个病。其实月经不调的原因是比较复杂的，多种因素可以导致。月经不调怎么办?如果你对这个话题比较感兴趣，那么就请看下面的文章内容吧!
月经不调的原因
情绪异常引起月经失调
情绪异常是导致月经失调的一个主要原因，当遭受了一些比较大刺激的时候，心理往往会留下创伤，这个时候精神难免感觉压抑，从而就会导致月经不调。因为当我们的情绪异常的时候，下丘脑的功能往往会失调，脑下垂体不能正常运作，从而影响了月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
在太过寒冷的环境长时间的待着，也可能会导致月经失调的问题。因为在经期的时候应该是要做好保暖工作的，如果在这个时候受凉，盆腔里面的血管会收缩的很厉害，从而使得月经变少，也有可能会导致闭经。所以说在经期要多休息，注意保暖，不能让自己受凉。
节食引起月经不调
过度的节食减肥，也是导致月经失调的原因之一，而且现在有不少的人都有节食的坏习惯。一般来说，除非是运动员，正常的女性朋友体脂在百分之二十二左右，这个值能够维持身体的正常运作。但是当过度节食的时候，体脂肪太少，雌激素缺乏，月经也就不正常了。
嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
神经内分泌功能失调引起
女性生殖内分泌失调引起的，例如：功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合症、高催乳素血症、病理性闭经、原发性痛经等;
(1)生殖器官器质变化，生殖器官的炎症，如子宫内膜炎，生殖器官肿瘤如子宫肿瘤、卵巢肿瘤，还有卵巢分泌雄性激素，也可以出现月经不调;
(2)生殖器官发育异常，例如先天无子宫，先天无阴道，先天阴道闭锁等;
(3)许多全身性疾病如血液病(血小板减少)、高血压、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、甲状腺的功能异常、肾上腺异常、糖尿病、肝功能异常等，也可以造成月经不调;(4)还有妇科的宫内节育器、避孕药，长期的服用神经精神类药物，抗抑郁药等，也会发生月经不调。
月经不调怎么办
1.针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2.止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3.调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
4.不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。
有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5.减少月经失调的发生
青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。
经期应注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
总结：月经不调的原因已经给大家说明了，其实主要就是在平时没有做好护理，在情绪上面也没有调节好，还有就是存在节食的问题。建议大家如果不想自己发生月经不调的情况，这些文章里面提到的原因都要去避免。今天的内容就是这些了，希望能帮助到大家哦!
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有规律的月经周期对于女性来说是很重要的，但是经常有女性会出现月经不调的症状，那么月经不调是什么原因?月经不调会有很多症状，那么月经不调症状有哪些?很多疾病我们可以食用食疗，那么月经不调吃什么?
月经不调是什么原因
1、荷尔蒙失调
如果在适孕年龄的女性，如果长期的受到很大的压力，就会导致下丘脑垂体的功能异常，卵巢就不会再分泌女性荷尔蒙，这时候就会出现月经紊乱的症状。此外，会导致女性的子宫内膜无限制的生长，就会导致子宫无法负荷，还有可能会导致子宫出血，所以在量比较少，之后会出现大量出血。
2、甲状腺的问题
甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。
3、贪凉受寒
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4、用药不当
经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
5、便秘
如果直肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。
6、电磁波辐射
家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
7、恶性肿瘤
如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。
8、不当人工流产
常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
月经不调症状
1、经期提前
月经提前是只女性的生理周期每次都会提前，这也是一种很典型的月经不调的症状。大部分的患者会出现月经周期小于21天的情况，还会连续的出现两个周期或者是两个周期以上。这样的患者卵泡期很短，一般之后7天到8天。或者是黄体期比较短，小于10天。还有的患者会出现体温上升0.5摄氏度的症状。
2、经期延迟
如果月经延迟一周以上，甚至于四、五十天才来一次，而且持续出现两个月经以上的周期。如果是有排卵的患者，基础体温是双相的，但是卵泡期的时间过于长一些，高温会稍微偏低。对于没有排卵的患者来说，基础体温是单相。
3、经期延长
经期延长也是一种月经不调的症状，这部分的患者月经周期是正常的，但是每次来月经的时间都会延长，有的时候要半个月身体才会彻底的干净。如果有炎症的女性在生理周期还会出现系哦啊福疼痛的症状，而且平时的白带也会很多，一般是黄色或者是黄白色，也比较粘稠。
月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。
(1)血热内扰：月经量多，色红质粘，夹有小血块，烦热口渴，尿黄便艰，舌质红，苔黄，脉滑数。
(2)气不摄血：月经质稀色淡，神疲乏力，气短懒言，小腹空坠，纳少便溏，舌质淡，脉弱。
月经不调吃什么
1、益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
2、清肝调经汤
准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。
3、凉拌马兰头
贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。
4、豆豉羊肉汤
准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。
结语：月经不调的女性一定要及时的调理，上面也给大家介绍了导致月经不调的原因，希望女性朋友能避免这些因素，减轻月经不调的症状。还给大家介绍了几种食疗的方法，有需要的女性在平时也可以多饮用，相信会有很不错的效果。
提到月经，相信我们大家都是比较熟悉的，我们女性朋友们都是会有月经的经历的，当然，正常的月经不会给身体的健康带来不便，但是如果大家出现了月经不调的情况，那么对于身体的健康也是非常不利的，下面我们来看看导致月经不调的原因。
1、压力
生活中导致我们女性朋友们出现月经不调的原因是非常多的，比如日常生活中如果女性朋友们的自身的压力非常大，那么就很有可能会出现月经不调的情况。正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
2、便秘
另外，我们大家还需要多注意，如果女性朋友们患上了便秘的症状了，那么也是有着很大的可能会导致我们出现月经不调的情况。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
上面我们大家详细的了解了日常生活中导致大家月经不调的原因了，我们可以知道，日常生活中导致大家出现月经不调的原因也是非常多的，比如在生活中女性朋友们的压力过大，或者是出现了便秘的症状，都是有可能引发月经不调的情况的。
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