感冒的时候可以吃水果吗?可以吃的话又应嘎吃哪些水果呢?其实咳嗽对于男士而言是很常见的症状,有感冒引起的,也有吸烟引起的,很多时候我们除了药物治疗之外,还可以进行一些食疗,让我们一起来看看吧。
1、柠檬
大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C,并且它还具有清热解毒,预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。
2、荸荠
荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
3、西瓜
西瓜属于寒性水果,吃完西瓜就会有一种非常凉快的感觉,因此又被叫做寒瓜。
果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。
但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。
4、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法其实有很多,最常见的就是和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制,之后将核挖去,将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,对于止咳的效果都很好。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
5、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
6、柚子
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。
咳嗽不能吃什么
大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于咳嗽都是有益处的,那么对于咳嗽哪些食物是不能吃的呢,所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节,保证身体的健康才是最重要的,那么对于咳嗽哪些食物是不能吃的呢,下面小编就为大家介绍一下。
一般而言小解是一件让人舒畅的事情,尤其是对于忙碌于工作的男人来说,小解的一瞬间全身放松,甚至比做一个全身按摩还要舒服很多,但是对于一些男人来说,小解却是一种很让人难受的事情,因为他们身体上有一处关系小解的部位很细,所以无法畅快淋漓的排尿。那么男人小便不畅的原因是什么呢?
哪个地方细排尿会难受
其实这地方便是男人的尿道,尿道太细这种症状看似没有任何危害,但是在生活中出现了这种情况谁对于男人来说却是一种让人头疼的问题,而在看似无害的外表下,除了会让小便不能淋漓尽致外,还很容易导致疾病出现在身体上。
尿道太细,很容易导致尿液潴留,长期如此便会导致尿道之中的滋生大量细菌,从而让增加尿道炎症的几率,而这种疾病对于男人来说往往会痛苦不堪,甚至会让男人出现夜不能寐的情况。
并且尿道炎症如果持续恶化,还很容易导致男士丧失生育能力,而者可以说是最严重的事情,所以在尿道太细看似无害的表面之下,其实隐藏了巨大的威胁,在生活中只有重视这种情况才可以很好的保护身体健康。
但是尿道太细往往是天生的,并非是人们想要改变就可以改变的,当发现自己存在尿道太细的情况时业如何做才可以让尿道变粗,保证身体的健康呢?其实方法十分简单。只需要做一个手术即可。
在现代医学中有一种名为尿道扩张的手术便可以为尿道太细的人解决这种问题,并且安全性很高,出意外的几率几乎等于零,所以并不需要担心。
而在生活中除了尿道太细之外,往往还会有很多事情容易导致男人的小便出现问题,甚至有可能导致泌尿系统疾病粗线,下面就让我们来看一看男人在生活中不重视哪些事情很容易破坏泌尿系统的健康吧。
哪些事易损伤泌尿系统
一、憋尿
长期憋尿对于很多男人来说已经是家常便饭,但是这样做却会让尿液潴留在身体内部,从而导致细菌大量的滋生,甚至会让尿液之中的盐分沉积凝结成为结石,让人患上结石病。
咳嗽的现象很常见,导致咳嗽的原因也是很多的,常见的有感冒,炎症,风寒,咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了,不能够随便吃东西,要多了解咳嗽不能吃什么。
因此多了解咳嗽不能吃什么是很有用的,能够帮助您尽早的摆脱咳嗽。
1.肥甘厚味食物
我国中医提醒,患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物。
尤其是一些病情较为严重的患者,在日常生活中更应该禁止食用。
很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起,尤其是男性患者,这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利于病情的恢复。
同时还有可能会因此而导致咳嗽加重,甚至还会且助湿助热,滋生痰液,从而导致咳嗽难以痊愈。
尤其是一些男人的肠胃功能比较弱,尤其是在咳嗽患病期间肠胃功能更加的虚弱。
如果不注意饮食方面的调理的话,不但不利于病情的恢复同时还有可能会导致肠胃不适。
因此像油炸类食品患者应该尽量少吃,以免加重胃肠负担。
2.鱼腥虾蟹
大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重。
甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止,同时还会因此而导致过敏等症状的出现。
专家指出,这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
因此提醒患有咳嗽等症状的患者在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃这类食品。
尤其是男性患者对这类食物更应该禁止食用。
在所有的鱼腥味食物中,以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重。
因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用,而对于一些本身就对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,日常的饮食中应该尽量的避免食用这类食物。
3.甜酸食物
很多咳嗽的患者会经常出现痰不易咳出等现象。
专家提醒这部分患者,在平时生活中应该尽量的少吃些甜酸食物,以免导致病情加重。
在研究中发现,酸食常敛痰,食用后会导致痰不易咳出。
不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。
因此患有咳嗽等症状的患者要注意,在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应该尽量的少吃或者是不吃,以便于促进病情的恢复。
咳嗽不能吃什么,咳嗽的患者也要尽量的去避免甜的食物,甜的食物会助热,不容易使炎症好转。
如果出现咳嗽的症状,一定不要吃一些甜食,常见的就是冰淇淋,咳嗽的患者一定要记住了酸甜的食物是一定要忌口的。
结语:男人咳嗽的时候一定要多多注意,除了多吃一些以上所说的这些水果之外,还可以多喝水,多吃一些对咳嗽好的食物,不要吃以上所说的这些食物,注意饮食禁忌,相信咳嗽很快就会好起来的。
:春季是一个最容易引起过敏的季节,掌握一些基本的春季美容护肤小窍门,对修复肌肤问题和美容养颜至关重要。下面为您总结了一些行之有效的春季美容护肤小窍门,看看吧。
1、适时更换护肤品,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化装品。由于奶液透气性好,使人觉得温馨。
2、春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。特别在晚春时节,要留意及时肃清皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。
3、不要扑粉,避免运用粉底霜。
4、每天可用温水、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以收缩毛孔。
5、有过敏体质的人,应避免去鲜花大片怒放的中央,一旦发作花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。面部发作过敏时,千万不要自几随意找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,更不应盲目地往脸上堆。
6、过氧化物是构成自由基的主因,少抽烟、少吃油炸食物等,可以有效避免体内过氧化物的构成。
7、用温水洗脸,而不要用冷水。春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。而且用冷水会刺激毛孔收缩,让污垢留在毛孔内不容易被肃清,时间久了容易长粉刺,在护肤的角度看一年四季都应该用温水洗脸比较适宜。
8、大量摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,脂肪、糖和盐的含量很底。
9、含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等有助于淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,可以适当多吃。
10、不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。
11、夜里关门关窗,调好湿度和温度。春天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
12、多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
13、不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
14、过度清洁会让皮肤变干,等于增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住轻柔二字,适度清洁就可以了。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,眼周嘴角避免拉扯,并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
15、适当的角质层能防止外界环境的侵害,频繁的去角质会让皮肤变薄,让皮肤的抵抗能力变差,更容易发生肌肤感染。所以不要频繁去角质。
16、着重洁肤,应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
17、敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
以上就是为您介绍的春季美容护肤小窍门,供参考。
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