胃癌和老胃病如何区分 男性胃炎的饮食调理
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“胃癌和老胃病如何区分 男性胃炎的饮食调理”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
有些人只要自己得了胃病，就好像得了为爱一样，总是傻傻分不清胃炎和胃癌，你知道胃癌和胃病如何区分吗，胃炎的饮食疗法是什么呢，胃癌的症状有哪些呢，带着这些问题，一起来文章中了解一下吧。
胃癌和老胃病如何区分
1、从诱因上来看
正常情况下“老胃病”是在有明确诱因的情况下才会发作的。就比如说饮食不节、喝酒、刺激性食物、心情不佳、天气寒冷等都会引起老胃病的。而胃癌的早期症状一般没有明显的诱因，是癌症进展到一定程度的表现。
2、从治疗上来看
一般的“老胃病”经过对症治疗，症状会明显减轻或者消失。而胃癌的早期症状经过消炎等常规治疗后效果不佳甚至没有任何效果。
3、从进展速度上来看
“老胃病”的进展速度很慢，但是发作却很频繁，并且和个人的饮食有着很大的关系，发作起来的时间不会很长，如果注意调节就会很快好转。到那时胃癌如果没有经过准确的治疗，一般都会不停地进展，速度很快。一部分病人很快出现消化道出血、贫血等症状。
男性胃炎的五大饮食调理
1.养成良好的饮食习惯
以一日三餐为主，饮食要有规律，定时定量，这样可以形成良好的条件反射，有利于消化与吸收。切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如果原有胃溃疡，甚至可以导致胃出血或胃穿孔，因此，千万不可暴饮暴食。
少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变粘膜的刺激。进餐时心情放松，专心致志，不被其他事务干扰，不要边吃饭边看报、边工作，饭后略作休息再开始工作。
2.忌生冷、烟酒、辛辣
选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维素过多的食物，如韭菜、芹菜、竹笋、黄豆芽、老菜帮、海带、冷饮等。减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，如生蒜、芥末、辣椒、烈性酒等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过酸、过辣、过烫的食物。
3.多吃富含蛋白质、维生素的食物
注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及胡萝卜等绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃粘膜修复。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用，也不宜食用腌制品。
不管是男人还是女人，都会出现肾虚的情况，肾虚已经不单单是男人的专属了，有些人以为肾虚就等于不能生孩子，那么男性肾虚会引起不育吗?男人肾虚吃哪些食物呢，男性肾虚怎么办呢，下面一起来看内容介绍吧。
肾虚会不育吗
正常情况下，肾虚对于能不能生育是没有太大影响的，但是如果出现的是弱精症的情况，那么就肯定会影响怀孕的。建议最好查明弱精症的病因，积极治疗还是可以恢复好的。
建议根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎等等进行食补。
男性不育相关脏腑主要在肾，特别是肾虚，约占不育患者的80%。精液的正常与否取决于肾的功能，肾气充则精满，精子活力良好。肾虚是本，在肾虚的基础上挟湿热淤毒等进而形成不育症。肾虚不足，不能化生精气，致生殖机能减退，精少精冷而不育。
男人肾虚吃哪些食物
1、麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、温阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的功能低下，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强生理功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
2、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、温阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，温阳益肾。适用于肾虚者食用。
3、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。其中康诺莎胶囊的成分中就含有牛鞭。
4、海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，温阳疗。
胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、加醋的菜肴以及酸性水果(山楂、猕猴桃、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
胃酸过多者，应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜的糕点、糯米粽子、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干、馒头、水面等碱性食物以中和胃酸。蛋白质具有增加胃酸分泌作用，避免摄入过多。
4.避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物
避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如去痛片、芬必得、阿司匹林、消炎痛、强的松等，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
5.注意营养平衡，常吃护胃食物
日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。
杂粮含纤维素比较多，要煮烂，不能吃太多，可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条等均有保护胃粘膜的作用，可经常食用。慢性胃炎的食疗还应该结合病人的体质，疾病的属性来进行。
中医认为脾胃虚寒之人，平素可食用少许生姜、胡椒等温中散寒之品;胃阴不足之人，宜食用百合、莲藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品;肝胃气滞的病人，可多食用萝卜、金桔、桔皮等;而脾胃气虚之人，宜用红枣、山药、莲子肉等辅助调理;脾胃湿阻之人，宜用薏苡仁、扁豆、荷叶等健脾化湿之品。
胃癌的早期症状都有哪些呢
1、腹痛症状
胃癌会引起炎性浸润穿透浆膜而侵犯胰腺或横结肠系膜，从而诱发持续性的剧烈疼痛，并向腰背部放射。很少数癌性溃疡穿孔的病人，也可出现腹部剧痛和腹膜刺激征象。
2、恶心呕吐症状
恶心呕吐也是较常见的胃癌的早期症状之一，另外，胃窦部癌症也可出现幽门梗阻的症状。
3、呕血、黑便症状
当癌肿表面形成溃疡时，病人还会出现呕血和黑便症状。临床显示，三分之一的胃癌病人常常发生少量的出血情形，多表现为大便隐血阳性，部分可出现间断性黑便，也有大量呕血的状况。
4、食欲减退、消瘦症状
胃癌病人对癌肿毒素的吸收，会使其日益出现消瘦、贫血、乏力、营养不良等表现，且往往呈进行性加重状态，直至最后表现为恶液质。
结语：在当今的社会中，不管男女老少，多多少少都有人患有胃部疾病，如果程度轻一点的就是胃炎，更加严重的就发展成胃癌了，很大一部分人群都分不清胃炎和胃癌，上文已经告诉大家如何区分胃炎和胃癌了，希望此文章可以给大家提供帮助。
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1.养成良好的饮食习惯
以一日三餐为主，饮食要有规律，定时定量，这样可以形成良好的条件反射，有利于消化与吸收。切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如果原有胃溃疡，甚至可以导致胃出血或胃穿孔，因此，千万不可暴饮暴食。
少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变粘膜的刺激。进餐时心情放松，专心致志，不被其他事务干扰，不要边吃饭边看报、边工作，饭后略作休息再开始工作。
2.忌生冷、烟酒、辛辣
选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维素过多的食物，如韭菜、芹菜、竹笋、黄豆芽、老菜帮、海带、冷饮等。减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，如生蒜、芥末、辣椒、烈性酒等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过酸、过辣、过烫的食物。
3.多吃富含蛋白质、维生素的食物
注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及胡萝卜等绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃粘膜修复。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用，也不宜食用腌制品。
胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、加醋的菜肴以及酸性水果（山楂、猕猴桃、桔子、草莓）等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
胃酸过多者，应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜的糕点、糯米粽子、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干、馒头、水面等碱性食物以中和胃酸。蛋白质具有增加胃酸分泌作用，避免摄入过多。慢性胃炎吃什么调理 慢性胃炎吃什么好 得了慢性胃炎怎么办
4.避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物
避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如去痛片、芬必得、阿司匹林、消炎痛、强的松等，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
5.注意营养平衡，常吃护胃食物
日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。
杂粮含纤维素比较多，要煮烂，不能吃太多，可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条等均有保护胃粘膜的作用，可经常食用。慢性胃炎的食疗还应该结合病人的体质，疾病的属性来进行。
中医认为脾胃虚寒之人，平素可食用少许生姜、胡椒等温中散寒之品；胃阴不足之人，宜食用百合、莲藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品；肝胃气滞的病人，可多食用萝卜、金桔、桔皮等；而脾胃气虚之人，宜用红枣、山药、莲子肉等辅助调理；脾胃湿阻之人，宜用薏苡仁、扁豆、荷叶等健脾化湿之品。
现在许多男性朋友都会有肠胃不好的问题，肠胃不好很伤身体，对于肠胃不好的人来讲，科学的调理肠胃对健康是非常重要的，那么在日常生活中我们该如何调理肠胃呢?下面就和小编一起去了解下吧。
男性养生 如何调理好肠胃
1.少吃油炸、腌制食物
这些食物一是对胃部的负担大，而是对肾脏的负担也大，这样导致的直接结果就是：便秘或是肚子上长肉。
2.少吃生冷、刺激性食物
肠胃不喜欢生冷，它是内脏里比较娇嫩的一个器官，怕冷怕受伤，而生冷、刺激性食物对肠胃没任何好处。
3.规律饮食，定时定量
肠胃也有自己的生物钟，如果你能按照肠胃的时间点儿来进食，不要过量也不要进食太少，就是对肠胃的一种很大程度上的重视。而且规律饮食对健康的益处多，不仅对胃好，对内脏的排毒也有很大的益处。
4.晚上八点后禁吃高热量食物
高热量食物无疑对胃的负担会加重，你要睡了，让胃也轻松点吧!晚上吃些蔬菜类的食物最符合胃的需要!
5.细嚼慢咽
吃饭快了胃会累，如果你过度使用肠胃，会让胃的工作超负荷，当心它有一天罢工哦!
6.不吸烟
烟里面的尼古丁会刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而起到破坏胃粘膜的作用。尼古丁还使幽门括约肌松弛，胃运动功能失调，使胆汁及十二指肠液返流入胃。
男性养生常识
一、戒过
阴阳平衡是易的，青年人凡事多有过之而无不及，做事很难把握度。吸烟喝酒图痛快，好比拼;工作、娱乐起来不分昼夜;要么坐在办公室一动不动，要么到健身房锻炼得肌肉酸痛。这些都是过的表现。解决这个问题的方法很简单，凡事都少那么一点点。即使有十成的酒量，少喝几口又何妨?即便能熬个通宵，早睡几个小时岂不更舒服?在这个阳气最充盈的时期，不加以培持，一旦到阳气衰退的时候，就会迅急无比，想留都留不住了。
二、戒躁
要年轻人做到《黄帝内经》中所说的恬淡虚无精神内守似乎太难了。但年轻人本来气血充盈，如果躁动太多，就会阳亢于外，气机逆乱。为什么强调戒躁?因为现在我们本来就生活在一个浮躁的社会中，人们耐不住寂寞，也受不了诱惑，现在人的体质又是多阳少阴，所以容易引起阳偏盛的疾病。年轻时如果能心态平和点，就是为后半生种了一块大大的福田，不但不易被喜、怒、哀、乐这样的情志所伤，更会有效控制住阳气，也就找到了掌控健康的钥匙。
三、戒逞强
为什么把逞强作为青年人养生的一方面来说呢?逞强本身好像并不会伤害健康啊。但我们回想一下以前自己做过的事，思考一下就知道了。比如酒桌上，你喝一杯，好，我喝一瓶;你喝一瓶，好，我喝一盆。我看过一些年轻人吃冰棍，男性居多，比谁吃得多，连着能吃十几二十根。工作的时候从不说自己不能做，再多再累也要硬着头皮做完。有些女性还有不输男性的心理，不光在工作上，在生活上也是，即使在生理期也水里去，火里来，不知道保养。这都是坐下病根的原因。所以逞强跟要强不一样，它是会在不知不觉中毁坏健康的一种因素。对于不怎么在意自身，而更多在意别人看法，更要在工作上被认可的年轻人来说，这是一个很大的陷阱。
男性养生方法
1、苹果
苹果是我们常吃的水果，在这个秋季，苹果成为了我们养生的一味良药，苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
2、玉米
玉米油很多种，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。
3、全麦面包
白面面包都用的是精磨过的面粉，意思就是谷物的壳和糠都被去掉了。而糠正是胚芽的核心，全麦面包维持了这些极具营养又含丰富纤维的原料，所以将白面面包换成全麦面包是一个很好的增加营养的方式。这样做的话，你每天获取的纤维量会得到很大的改善。
4、燕麦粥
燕麦含有葡聚糖，这是一种很特别的纤维，具有很好的降胆固醇作用，同时还可以提升免疫系统功能。燕麦中既混合了可溶性纤维(这种纤维可以降低胆固醇)，也混合了不可溶性纤维(这种纤维可以帮助消化系统保持畅通)。
5、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
结语：其实调理肠胃说难也不难，但它也不简单，今天小编给大家推荐的男性调理肠胃的方法，效果还是不错的，但要坚持才行，平时也要特别注意自己的饮食，改掉不健康的饮食习惯是对自己负责。
导读：如何区分胃反流胸痛和心脏胸痛？胸痛是日常常见的病症之一，因为很多病都有胸痛的问题，所以大家都不太清楚自己的胸痛是什么病引起的，那么为什么反流性胃反流会引起胸痛，如何区分胃反流胸痛和心脏胸痛呢？
如何区分胃反流胸痛和心脏胸痛？
由于胃食管的位置距离心脏较近，患者的疼痛部位、疼痛感与心绞痛病患者的疼痛部位、疼痛感相似，且发病时间节点和发病诱因非常相似。常常被患者误以为得了冠心病或心绞痛。这些患者大多为老年人。为了省钱，有些患者自行购买治疗心脏疾病的药物，不仅延误了病情，还引发了其他疾病。那么老人如何区分胃反流胸痛和心脏胸痛呢？
1、引起原因
心脏胸痛：心脏上的冠状动脉是给心肌细胞供氧的，如冠状动脉狭窄或阻塞，不能满足需心脏供氧，缺氧环境导致细胞产生化学物质（如乳酸），这些化学物质刺激神经末梢从而引发疼痛，如果缺氧继续则会导致致命性的心律失常和心肌梗死。
胃炎胸痛：胃粘膜对胃酸有天然的抵御能力，但食管就不能抵抗胃酸的侵蚀，容易受到胃酸的损害。若胃液反流入食管腔，可因胃酸刺激引起胸闷、胸痛、心律失常等刺激症状、还可以因为胃酸腐蚀破坏食管黏膜，导致食管糜烂、溃疡而引起胸痛。
2、发作时段
胃食管反流引起的胸痛多有胃烧灼感、反酸、抗酸药治疗有效、症状多在饱餐后、平躺时发作等特点。
心绞痛，较少有胃烧灼感，多是在劳累时发作。
3、疼痛类型
心脏和食管同由植物神经支配，两者的痛觉纤维和胸部躯体组织痛觉纤维在中枢神经系统内有时发生交叉，可引起相似的疼痛感或不适症状。
反流引起的胸痛表现形式不一，典型的烧心多见于反流性食管炎，烧灼感通常始于上腹部，向上延伸到胸部、胸骨后，一般饭后多见，尤其在平躺或弯腰时更明显。如果发现口中有酸味，甚至觉得喉咙有少量反流上来的胃内容物，更能证明是烧心。反流引起的胸痛有时也可放射至背部，有时类似心绞痛发作，但心绞痛的放射痛更为常见。
4、治疗科室
胃食管反流病主要是因为贲门口太松，阻挡不了胃酸反流，治疗上以预防反流、改善症状为主，是在消化科治疗。
心绞痛则是冠心病的一种，主要因为冠状动脉供血不足导致心肌缺血，是在心内科治疗。
5、严重程度
反酸所致的胸闷、胸痛不至于致命，而心肌缺血引起的胸闷、胸痛则有生命危险，尤其是发展为心梗时，应引起高度重视。
老年人胸痛怎么办？
1、凡有不明原因反复呕吐、咽下困难、反复发作的慢性呼吸道感染、难治性哮喘、生长发育迟缓、反复出现窒息、呼吸暂停等症状时，最好选择到附近硬件设施较好的三级甲等医院消化内科检查一下。
2、患有胃病的中老年人，更要仔细视察自己的胸痛情况。若胸痛只发生在弯腰、仰卧等体位转变时，且疼痛感为刺痛或者钝痛，更要到医院检查一下，不要耽误诊断时机。一旦食道出现了明显的异常，如糜烂，会有癌变的可能。
3、不要自行胡乱用药，因为胡乱用药，可能引发更为严重的疾病，有时甚至危及生命。
4、如果严重胸痛，怀疑心梗发作时，应时呼救并拨打120呼救，如果真正的心肌梗死不是家中那些药物能解决的。在等待过程中使患者尽量平静，减少活动，减少心脏耗氧量增加，病人尽量立即卧床休息，呼叫他人协助完成其他事情。虽然有胸痛，但因主动克制自己的紧张情绪，适当做做缓慢的深呼吸可以帮助降低心率。
5、要改变饮食习惯，低脂饮食，少量多餐（注意睡前四小时不要饱餐）。
6、体型肥胖的还需要减肥（因为过度肥胖者会增大腹压而导致反流），同时要戒烟戒酒。
7、尽量控制情绪，以免加重胸闷的持续时间，引发不必要的麻烦。
8、避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，以防止反流。
9、在睡觉时垫高枕头或将床头抬高10厘米，利用重力来清除试管内的有害物质，同时有效减轻反流症状。
如何区分胃反流胸痛和心脏胸痛，以上就是为您介绍的内容，供参考。
胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤，发病年龄以40-60岁为多见，男女比例约为3:1。
胃癌的病因与食物中亚硝胺有关，某些癌前病变如胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡等均有恶变可能，近年发现胃幽门螺旋菌是胃癌发生的重要因素之一。
一、护理诊断
1.焦虑、恐惧或绝望与对疾病的发展及以后缺乏了解、对疾病的治疗效果没有信心有关。依据：抑郁、沮丧、伤感、失助。
2.营养失调与下列因素有关：1）胃功能降低、营养摄入不足；2）肿瘤生长消耗大量能量；3）禁食；4）消化道对化疗的反应。依据：消瘦、贫血、低蛋白血症。
3.知识缺乏，缺乏有关胃癌的医护知识。
二、护理措施
1.心理护理：对胃癌患者，在护理工作中要注意发现病人的情绪变化，护士要注意根据病人的需要程度和接受能力提供信息；要尽可能采用非技术性语言使病人能听得懂，帮助分析治疗中的有利条件和进步、使病人看到希望，消除病人的顾虑和消极心理，增强对治疗的信心，能够积极配合治疗和护理。
2.营养护理：胃癌病人要加强营养护理，纠正负氮平衡，提高手术耐受力和术后恢复的效果。能进食者给予高热量、高蛋白、高维生素饮食，食物应新鲜易消化。对于不能进食或禁食病人，应从静脉补给足够能量、氨基酸类、电解质和维生素，必要时可实施全胃肠外营养（TpN）。对化疗的病人应适当减少脂肪、蛋白含量高的食物，多食绿色蔬菜和水果，以利于消化和吸收。
导读：揭秘！男人患胃病如何饮食保健呢？工作压力大，生活不规律等原因使男性朋友很容易得胃病，许多人对胃病的饮食宜忌一知半解，有些看似养胃的食物原来会对胃带来刺激。胃病怎么吃才好呢?下面，中医师会为你一一讲解。
从中医的角度来看，胃病一般可以分为两大类，一类是实证，一类是虚证。实证患者病情来势较急，症状较重，但治疗后预后较好，不容易反复;虚证患者一般病程较长，症状不一定很严重，但容易反复且难以痊愈。在临床上，多数“老胃病”就属于虚证。
广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，虚证的胃病患者胃痛一般不剧烈，以空腹或晚上疼痛为主，进食或饮水后疼痛可减轻，吃了生冷的东西容易出现胃痛反复或容易出现腹泻等症状。因此，在饮食上要特别小心。
●牛奶
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。
专家建议：胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状。
●甜食
陈延说，引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸，甜食进入胃中后经过发酵会变酸，会增加胃内的酸度，从而加重对胃黏膜的损伤。
专家建议：胃病患者尤其是以胃痛为主的患者，不主张吃甜食，但如果做菜放一些糖是可以接受的，因为这一点糖所变成的酸很快会被食物所中和。
●水果
水果不是甜就是酸，胃病患者是不是不能吃呢?陈延说，消化内科医生的确不太建议胃病患者经常吃水果，对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的。因为甜的东西会变酸，酸的东西更容易增加胃的酸度。
专家建议：在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主(表现为反酸、胃痛)的人，水果还是少吃为好。另外，水果以寒凉属性居多，而慢性胃病患者体质多偏虚，也不宜多食用水果。
但对于萎缩性胃炎，胃酸不足，表现为消化不良、没有胃口、胃胀者，进食一些水果则有益处。
●粥、粉、面
没有一种食物比粥更柔软、更好吸收了，可是偏偏有胃病患者吃了白粥不舒服，甚至会出现反酸的情况。陈延说，粥中的淀粉质容易发酵而增加胃中酸度。
专家建议：喝粥是岭南人的饮食习惯之一，因此，喜欢喝粥胃又不好的人，可以在粥中加一些肉类或皮蛋，缓解反酸的情况。其实，不仅是粥，凡是由米做的食物如米粉、沙河粉等食物都存在易造成胃酸增多的情况，因此胃病患者都不适合食用。
温馨提示：面食略偏碱性，而且与粥、牛奶相比，排空时间较长，既易于消化，又不会反酸，因此，较适合胃病患者食用。
现在很多女性白领工作压力大，吃饭不规律，不健康，所以肠胃炎是现在很多女性高发的一种常见病。那么肠胃炎吃什么好呢?应该怎么调理呢?一起来看看。
饮食调理
1、肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
饮食原则
1、流质饮食
稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
2、限制饮食
在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。
3、忌冰淇淋等奶制品
奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。
4、忌油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
5、少吃多餐
在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。
推荐食谱
大头菜粥
菜系及功效：肢寒畏冷
工艺：煮
大头菜粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：圆白菜50克，羊肉(熟)50克，
调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克
大头菜粥的做法
1、先将大头菜洗净，切成碎末;熟羊肉也切成碎末。
2、炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精，稍煮片刻即成。
山药莲子红茶粥
原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
制作方法
1. 山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。
2. 用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
作用：益气养阴，抗衰减肥。
适用人群：体弱乏力、肥胖患者。
乌龙鲜贝汤
原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。
制作方法
1. 白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用。
2. 干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。
作用：消积化食，清热解毒。
适用人群：食欲不振、消化不良者。
绿茶什锦烩
原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。
制作方法
1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。
2. 肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。
3. 炒锅内放油适量，除肉片外，其他片料入锅翻炒，加绿茶末、肉片混拌均匀，倒入1杯开水或高汤烩出味，即下葱段，加盐，勾芡起锅。
作用：健脾开胃，调脂降压。
适用人群：血脂异常、神疲乏力、消化不良、高血压患者。
结语：现在的女人一定要注意健康饮食，如果饮食不健康的话可能会引发身体很多的问题。最后虽然工作得到了表扬，身体却垮了，典型的得不偿失。所以工作要好，身体更要好!
白领怎么治疗老胃病
1、治疗老胃病的方法有一般治疗
尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2、治疗老胃病的方法有对症治疗
必要时可注射止吐药,例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药，如思密达每次1袋,1日2-3次。
3、治疗老胃病的方法有抗菌治疗
抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素0.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
4、治疗老胃病的方法有去除病因
卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
5、治疗老胃病的方法有鼓励饮水
由于呕吐腹泻失水过多,患者在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。
6、治疗老胃病的方法有手术治疗
为切除病变组织。比如胃肠道系统的恶性肿瘤,多发性息肉,囊肿,肠穿孔等疾病都需要通过手术来治疗的。
胃病的危害
1、胃病的危害有腹胀
人体进食食物后,食物停滞于胃,此时胃的蠕动功能出现失调,造成了消化液分泌的不正常,食物发酵胀气,因此会出现腹胀,反酸等症状。
2、胃病的危害有胃黏膜受到损伤
胃炎的发生常常也会造成胃黏膜受到损伤,再加上一些其他有害胃部的因素反复性的进行刺激,使得慢性的胃炎逐步加重,从而会导致胃窦部出血,或是糜烂面,而导到了人体食欲不振或胃部疼痛腹胀等现象。
3、胃病的危害有影响生活质量
如果因胃炎而使得胃黏膜的糜烂面出血,甚至是出现溃疡症状,说明胃炎已经加重。患者经常会感受到空腹时胃部疼痛,在进食后,疼痛会稍微减轻。也常常会感觉到烧心反酸,长期影响生活质量和睡眠质量,如果长期得不到治愈,甚至也有可能转变为胃癌。
4、胃病的危害有减少胃酸的分泌
胃黏膜如果发炎并且在很长的一段时间没有治愈,此时胃黏膜会萎缩从而失去原本的功能,也会影响减少胃酸的分泌,从而导到人体的食欲减退,即使是进食后也会有消化不良的现象,便被称为萎缩性胃炎。
老胃病的预防护理
1、老胃病的预防护理有远离化学刺激
如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等,大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等,均可刺激损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿,甚至出血、糜烂,而致急性单纯性胃炎的发生。
2、老胃病的预防护理有避开病菌因素
急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎,常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素,肉毒杆菌毒素,沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎,若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。
3、老胃病的预防护理有规律的生活作息时间
精神神经功能障碍,应激状态,各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病。慢性肺源性心脏病、呼吸功能衰竭、维生素缺乏病、小肠吸收不良及晚期癌肿等均可作为内源性刺激因子,引起胃黏膜急性炎症。安排有规律的生活作息时间,避免晚起或过度劳累。避免在情绪紧张、愤张、抑郁、过分疲劳时勉强进食。
女性气血不足的情况有很多，而且各个年龄段的人群都会有，所以说如果出现了气血不足的话一定要及时的去纠正和调理，以免时间太久的话对身体健康会导致不利的影响和伤害，下面的这些具有补气血活气血的饮食调理方法还是很重要的一个方面。
1、多吃补气血蔬菜
山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，如果想增加营养功效，把山药和核桃一起吃，能补中益气，强筋壮骨;把山药和鸭肉一起吃，能健脾养胃，固肾;把山药和羊肉一起吃，能补血，养颜，强身，通便。注意选择山药的时候选择细长的比较好一些，多吃红薯，芹菜还有胡萝卜这些食物可以是不错的补气血的蔬菜类型，强筋骨的同时可以有美容的功效。
2、少吃辛辣油腻食物
气血不足通常会导致脾胃受损，因此要少吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激食物，油炸类的也要少吃，注意辛辣的食物少吃，可以保护脾胃，同时也可以建设气血不足加重的问题出现。
3、多喝粥汤类
粥汤类的营养非常全面，比如山药粥、羊肉汤、双耳汤(黑木耳、银耳)、大枣粥、生姜红糖水等，有很好的健脾补肾益气等功效。气血不足的人群可以选择使用小米粥，因为小米粥具有养胃助消化的作用，对于提高人体的免疫力有好处，还能活气血。
如何改善女性气血不足的情况，上面的这些养生的饮食方法给大家介绍了相关的内容，上面的这些内容中介绍了气血不足的人群需要多吃一些粥类，容易消化的食物，吃一些补气血的食物是比较好的，可以有提高人体免疫力的作用，改善气血不足。
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