青年女性关节疼痛小心有埋伏
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“青年女性关节疼痛小心有埋伏”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
假如平日里身姿矫健的逛街族突然持续出现膝关节或者髋关节酸胀，多数人或许不会想到，这个看似简单的关节扭伤背后可能另有隐情。髋臼发育不良在发病早期往往表现为膝关节酸痛，这一声东击西的症状特点常会忽悠患者，致使许多人放松警惕，延误治疗。
逛街族身陷关节疼痛谜团
爱逛街的小王近日不得不放弃上街购物的爱好，在家休养，与膝关节疼痛抗衡。令她感到不解的是，去医院作了膝关节检查后发现一切正常。而就在此时，她的腹股沟区域也开始出现疼痛并日益加重。一次意外复诊拍片后，小王被确诊为髋臼发育不良，而这一疾病就是连日里持续疼痛的元凶。对此，小王大感疑惑，已经成人的她为何会出现髋关节发育不良？为何这一疾病20多年来都没有出现疼痛症状？其实，在日常生活中与小王有着同样经历的年轻女性并不在少数，她们之所以身陷关节酸胀、疼痛的谜团是因为髋臼发育不良在作祟。
髋臼发育不良又称髋关节半脱位，是指髋臼未能得到良好发育而形成的一种髋部畸形。其主要病理改变表现为髋臼变浅，致使髋臼对股骨头的包容与覆盖不足。由于上述病理改变会使髋关节负重面积减小，单位面积上的压力明显增高，逐步引起关节软骨的损伤与退变，最终导致髋关节骨关节炎的发生，产生髋关节疼痛以及活动受限。因此，髋臼发育不良的致残率很高。
初期症状喜好声东击西
明明是髋臼发育不良惹的祸，其疼痛表现在初期却往往采取声东击西的狡猾策略，引发典型的膝关节酸胀。这也是导致髋臼发育不良常被疏忽漏诊的主要原因之一。专家对此解释，髋关节病变最早并不一定反映在髋部。相反，这种病变容易刺激神经并放射到膝关节，从而引起膝关节部位的疼痛或不适。正因为如此，患者在早期往往误以为是膝关节出了问题，而在进行膝关节检查后，结果又往往显示一切正常。
如果患者能够了解髋臼发育不良这一声东击西的症状特点，在出现膝关节疼痛后稍加注意其背后可能暗藏的埋伏，及时想到为髋关节进行X线检查，就能及早发现问题所在了。可惜的是，目前多数人并未认识到这点。
此外，值得注意的是，髋关节本身也出现疼痛时往往就意味着髋关节软骨已经发生了严重损伤。通常来说，髋关节疼痛的严重程度与关节软骨损伤的程度和范围有一定的关系。随着病情的发展，关节疼痛进一步加重，髋关节的活动范围也易受到影响。此时，患者往往要借助于拐杖才能行走，严重影响生活质量。
年轻女性易成主攻目标
都说腰酸背痛一类的骨科顽疾最容易盯上女性，髋臼发育不良也不例外。女性，尤其是年轻女性常会成为髋臼发育不良的主攻目标群体。流行病学调查研究显示，髋臼发育不良发病率约为0。6，男女发病比例为1：6，尤其好发于女性。一般来说，患者大多在20岁至40岁左右产生症状。
由于这类疾病发作时髋关节只是出现半脱位，而不是全脱位，因此在患者儿童以及青少年时期并不生产任何症状，行走也与常人无异。但是如果疼痛症状出现时患者的年龄越小，那么髋臼发育不良的程度也就越重，预后越差。
此外，与普通的腰酸背痛不同的是，髋臼发育不良所致的酸胀起初会位于膝关节，之后主要位于髋部、大腿根部、腹股沟区。初期表现为髋部的酸胀不适，久站或长时间行走后加重，休息后一般会稍有好转。多数患者会以为是劳累或者扭伤的缘故，而未加以重视。
因此，专家建议年轻女性，如果出现髋关节酸胀、疼痛，伴有或单独出现膝部酸痛，有必及时前往医院做针对性检查。检查时不要只顾观察膝关节是否异常，还应当拍摄髋关节X光片，以便及时发现髋关节病变。一般来说由于发病初期关节软骨损伤轻，在X线片上关节间隙可能会显示正常。但是，随着髋关节软骨损伤的进一步加重，关节间隙会变得狭窄乃至消失，甚至有骨刺形成，并最终形成骨性关节炎。如果对于早期出现的髋部酸胀与不适未加以足够的重视，而是在出现髋部疼痛甚至跛行后才去医院检查，此时往往有可能已错过了治疗的最佳时机。
三种正畸法讲究分型使用
对于早期的髋臼发育不良患者而言，如果能及早发现并早期采取手术方法来矫正髋部畸形，就可以有效地缓解甚至消除其髋关节疼痛。由于关节疼痛的根源是关节畸形所致，矫形手术一般可保留关节功能，阻止或延缓骨关节炎的发生与发展，并可免除或推迟人工关节置换手术的时间。目前，在儿童与青少年阶段，有多种截骨矫形的手术方法可用于早期治疗。而对于成年人，在世界范围内公认有效的方法则是髋臼周围截骨术。该手术通过截骨来矫正髋臼畸形，恢复髋臼和股骨头的对应关系使其接近正常，从而达到消除关节疼痛的目的。对于年轻的髋臼发育不良患者而言，这是治疗髋臼发育不良的最佳手术方式。
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针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。
化疗这是一种对于人们身体伤害非常大的治疗方法，这种治疗方法在使用以后是会出现相当多的副作用，所以说就会彻底破坏掉患者正常的生活，甚至是还会导致患者经常的出现关节部位疼痛的情况，这种情况在化疗以后还是很多见的，在发生以后就需要根据自己的症状表现来进行治疗的。
化疗药物为细胞毒药物，或多或少会出现一些毒副作用，最常见的有：1.消化系统反应如恶心、呕吐、腹泻和便泌等。其中恶心呕吐是化疗最常见的反应之一，近年来一些强力有效的止吐药上市，使得化疗后的恶心和呕吐反应大大减轻。
2.骨髓抑制如白细胞和血小板减少等。一般停止化疗后1～2周会自行恢复，部分较严重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的药物供使用，因此不必担心。3.脱发部分化疗药物可能导致脱发，但脱发是可逆的，在停止化疗后会重新长出新发。4.其他如肝肾功能损害等。
1.患者身体情况太差或者年龄太大不能承受化疗者。2.有严重器官功能障碍者(如严重肝肾功能障碍等)。3.早期癌症(如原位癌和Ⅰ期癌症)已经成功手术切除的病例一般不需要化疗。4.经过多次化疗产生耐药且经过更换化疗方案仍无效者，这种情况应选择其他治疗手段。5.少数癌症本身对化疗药物不敏感，化疗难以取得预期疗效，采用其他治疗手段(如生物免疫治疗等)有可能使患者获益。
化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一，和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗，只对治疗部位的肿瘤有效，对于潜在的转移病灶(癌细胞实际已经发生转移，但因为目前技术手段的限制在临床上还不能发现和检测到)和已经发生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。
关节疼痛很多人并没有太多的概念，因为病情不在自己的身上，并不知道究竟会有什么样的症状，其中的原因和表现也不同，像关节疼痛包括很多种，比如说颞下颌关节疼痛，主要来自于心理因素，因为精神紧张，过度焦虑，所以会出现疼痛加重，另外也不排除是因为免疫力，牙齿的功能性问题，关节超负荷过量。
原因
一般认为与以下因素有关:
1、心理社会因素:患者常有情绪焦急、易怒、精神紧张、容易激动以及失眠等精神症状，有的患者可以明显地存在精神情绪因素与发病之间的因果关系，在慢性迁延性的患者中，也可以发现精神因素对症状反复发作的影响。
2、牙合因素:对TMD患者的临床检查常常发现有明显的牙合因素，包括干扰、牙尖早接触、严重的锁牙合、深覆牙合、多数后牙缺失及牙合面过度磨耗致垂直距离过低等。
3、免疫因素:免疫学研究表明关节软骨的主要成分如胶原蛋白多糖和软骨细胞都具有抗原性，由于关节软骨有基质包裹，从胚胎到成人都和血管系统隔绝，成为封闭抗原，不能被自身免疫系统识别。相关实验研究说明TMD也有细胞免疫参与。
4、关节负荷过重:适度的负重对维持关节的正常结构、功能和生理改建时必须的，有重要意义。但是过度的负重，超出生理限度则可造成关节的退行性改变甚至破坏。
5、关节解剖因素:从功能上看，颞下颌关节随着人类的进化使得关节和颌骨更为灵巧，以适应更为复杂的言语和表情的下颌运动。正因如此，从解剖结构来看，相应的关节、肌韧带明显变弱，关节的承重能力降低。这种人类的关节运动类型、灵活性和范围的增加对于解剖结构减弱的颞下颌关节来说是一种潜在的威胁。
6、其他因素:关节区受到寒冷刺激、不良姿势引起肌功能紊乱而影响下颌骨及髁突的正常位置等，也是诱发颞下颌关节紊乱病的因素。
检查
患者常出现单侧或双侧颞下颌关节处慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，张口活动受限，并出现局部牵拉性疼痛，颞下颌关节运动时常出现关节脆响，而且常因嚼硬物，打呵欠，受寒而加重。
辅助检查:
①X线平片(许勒位片和髁突经咽侧位片)，可发现有关节间隙改变和骨质改变，如硬化、骨破坏和增生、囊样变等。
②关节造影和磁共振检查，可发现关节盘移位、穿孔及关节盘诸附着的改变等。
③关节内镜检查，可发现本病的早期改变。
食物就如同我们人类一样，形形色色，各种各样的，同时，也有着自己的属性了。我们的生活中是离不开蔬菜的了，可以说蔬菜的好与坏也直接关系到我们的生活质量和健康了。我们在挑选蔬菜时，也是十分的注意了，有些蔬菜是不能供我们吃的了。那么，有哪些呢?我们不如一起来看一下吧!
不能吃的食物有这些
1、青西红柿
经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质，食用后，口腔有苦涩感，同时出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大了。
2、发黄的银耳
变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
3、变色的紫菜
若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。
4、胖大的豆芽
用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。
5、烂白菜
食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。
6、发霉的茶叶
茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻，重则可以引起重要器官坏死。
7、未腌透的咸菜
腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。
8、新鲜蚕豆
有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。
以上是今天小编为大家带来的有关“不能吃的食物有这些”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也一定有了不少的收获了吧!说到蔬菜，大家自然是喜欢的不得了，不过，我们在食用时也应该要根据自己的体质来选择吃了，同时也要注意它是否能与你所搭配的食物同食不哦。
脸上突然生斑，不单缘于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。
年方47岁的林女士日前脸上忽然长出了许多老年斑。当时，她认为是太阳晒的太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。
后来，医生号脉，诊断她体内有囊肿。方女士随即去做B超，结果发现盆腔有炎症，肿块有葡萄串大小了。
据香港中华医学会名誉会员方柏儒副主任医师介绍，长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种病变斑，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。
如果此斑是妇科病引起的，通常会出现白带异常。方医师提醒，妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，妇女应引起足够重视，最好及时去医院彻底检查。
心脏是重要器官，对于心脏，你做好保养了吗?可能更多的时候，你是忽视了保健，其实，你应该重视。拿到体检报告单，上面出现了心肌缺血，你甚是害怕，怎么回事?怎么会心肌缺血?有哪些危害?你非常着急，接下来，就来简单认识，这个目前出现较多的病症。
什么是心肌缺血?
心肌缺血，是因为心脏血液，不断减少，在灌注时，出现血流量降低，造成供氧减少，相应的，心肌代谢紊乱，不能维持工作，出现病理性状态。
你会说缺血，是糟糕的事情，但其实，在缺血之后，面临最大的难题，就是缺氧，氧气的重要性，大家都知道，身体能量，几乎都靠氧气代谢提供。当出现缺血、缺氧时，会影响心脏工作，严重的时候，会造成心脏衰竭。
哪些原因导致的?
心压低
心压低，主动脉供血减少，冠状动脉阻塞，会导致心肌缺血。
心脏病变
病变，会造成心肌缺血。例如，心瓣膜病、血粘度变化、心肌缺血，造成供血减少。
氧气需求增多
心脏供血不变，但是，氧气需求量增多，这样会相对的，造成心肌缺血。
饮食不当
饮食，可能不合理，例如，吃脂肪高的食物，会造成高血脂症、高胆固醇症，高密度脂蛋白，会造成血流不畅，影响到心肌，造成心肌缺血。
具有哪些表现?
胸闷
出现了心肌缺血，会伴随胸闷、心悸、气短的发生，即使没有做重活，也会这样，这样就需要休息。
心跳慢
心律不齐，也是一种表现，心脏在在跳动时，明显慢，低于60每分钟，最好去咨询医生。
如何保健?
科学饮食
饮食，要低盐低脂，最好不要油腻、重盐，同时，多吃点红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等。
适当运动
运动，要适当，不能不运动，但同时，运动量不宜过大，步行、慢跑最适宜。
心态平和
心态，极其重要，不能过度紧张，生气、烦躁，最好不要有。可能诱发心绞痛，引起心梗。
关于心肌缺血，就说这么多，了解了，什么是心肌缺血，出现心肌缺血，怎么办，如何保健，希望大家多重视，科学护理，才能保健好身体。
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在很多成年男性的手臂手背上都布满了青筋，人们可能会觉得这代表着力量和健康，可一旦这个部位的青筋暴起就要当心了，这可能意味着疾病已经上身。
我们从体表上可以直观看到的青筋，其实是皮下静脉，一般情况，出现青筋显现都是正常现象，特别是在气温较高或活动量较大的时候，血液循环加快，血管充血造成青筋暴起的现象更为普遍。但如果你的下肢上不满了凸起的血管，就像是一条条蜿蜒蚯蚓缠绕在皮肤下，一定要当心了，这是静脉曲张，出现的典型症状。
造成这一病症的主要原因有两种，一是先天性的静脉壁较薄或静脉瓣膜发育不全，导致下肢血液回流心脏出现障碍，淤积在血管中;另一种是后天长时间站立，从事体力劳动，等生活习惯，造成下肢血液倒流，使得静脉淤血，造成静脉曲张。
当出现这种病症时，或给人们的身体带来极大的危害。首先皮肤会出现浮肿现象，当血液淤积到一定程度后，水肿血块明显显现出来，严重时会出现腿部出血;如果患上了静脉曲张，未能及时治疗，再加上平时不注意清洁卫生，会造成腿部溃烂，形成静脉血栓，不但严重影响美观，还会对我们的生活带来极大的不便。
那么，在生活中我们应如何避免这种疾病的出现呢?
1、避免久坐久站
如上文所述，造成静脉曲张出现的最主要原因是长时间的站立，因此，在生活中我们要避免长时间的保持一个姿势，这会使下肢血液回流减少，每隔一段时间就换一种站姿或者坐姿，最好能适当活动一下，促进血液循环。
2、选择适当的裤子和鞋袜
过紧的裤装或高跟鞋都会造成下肢局部血液循环不畅，因此要经量避免，在袜子的选择上尽量选择有弹力的，这会为下肢的血管提供一些压力，促进血液回流。防止静脉曲张的出现。
3、养成良好的生活习惯
抽烟、酗酒、长期熬夜等不良的生活习惯，会造成血管痉挛，静脉管壁扩张，增加静脉曲张的风险，因此养生健康的生活习惯尤为关键，在平时注意进行适量的体育锻炼，促进血液循环，在饮食上也要多吃富含膳食纤维的食物，以稳定血压，不给静脉带来过大的压力。
这些都是预防静脉曲张的有效方式，如果能落实到行动上的话一定能起到有效地预防作用。
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对于齿缝大的朋友而言微笑是一件让人痛苦的事情，就连吃肉，也是如此，不但到嘴的肉牙齿要留下一部分，吃完之后的扣牙工作更是让人难堪，前排的牙齿，还好办，要是后槽牙里塞进了食物，那种痛苦很难为外人体会，如果不能及时清理极容易滋生细菌，不但让口气变得污浊，对牙齿的健康也是一种威胁。
那么，造成这种痛苦的原因有哪些呢?
牙齿疾病
当牙齿中出现了多生牙，长出一颗畸形牙时，会影响牙齿的整体排序，极易造成门牙齿缝增大;其次，当出现龋齿，由于牙齿的邻面被龋坏，也会导致齿缝加大;如果长出智齿，一旦智齿的生长方向出现异常，朝倾斜方向生长的话，就会与槽牙形成一道较大的缝隙;再者，如果患上了牙周炎，牙槽骨会遭到破坏，导致牙齿松动，进而造成齿缝加宽。
牙龈问题
由于不正确的清洁方式，或牙周病的威胁，都会导致牙槽骨、牙龈萎缩的情况，这时，牙龈乳头的高度就会降低，导致齿缝越来越大。
在平时的生活中有什么方法可以有效的防止齿缝增大的情况呢?下面就为大家推荐几种。
1、使用牙线
在吃完饭之后，很多人都有用牙签对齿缝间的食物残渣进行清理的习惯，这种做法极不健康，牙签很容易将牙缝掏松，让齿缝越变越大，而且牙签的卫生状况很难保证，不洁的牙签会引发感染，威胁牙齿健康;建议大家使用牙线代替牙签，因为牙线质地柔软，且宽度恰好可以通过齿缝，在清理的过程中不会损伤牙齿，也不会让齿缝越变越大。
2、正确的清理牙齿
每天再进行牙齿清理时候，一定要注意方式，要选择软毛牙刷和含氟牙膏，掌握正确的刷牙方式;能用漱口解决的问题，尽量不要选择牙签或者牙线;保证口腔的卫生，不给任何口腔疾病以可乘之机。
3、及时治疗修复
如果是因为牙齿疾病造成的齿缝过大，一定要及时将疾病治愈才能改善状况;如果是先天性齿缝过大，可以选择恰当的方式进行修复，可以根据具体情况选择牙齿矫正、牙齿贴片或烤瓷牙。
笑不露齿早以前是一种礼仪规范，在当下很多人为了掩饰尴尬不得不遵循这种古法，牙齿的健康不但关乎美观，对我们的生活质量也会造成极大的影响，平时一定要注意。
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