什么是养生呢

2019-10-24 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

有口臭是什么原因呢

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!有没有更好的养生保健方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“有口臭是什么原因呢”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

有口臭首先可能与长时间不刷牙有关,刷个牙查看是否还有口臭的情况。经常喜欢喝酒吸烟的人,还有一些喜欢吃辛辣食物或刺激性食物的人,比较容易有口臭,少吃这些食物之后即可缓解口臭症状。

引起口臭还有可能是因为便秘的原因,因为当人体长期便秘的时候,体内的一些有害物质和垃圾就不能及时的排出体外,从而又被人体吸收入血,导致在说话的时候都会有一些异味散发出来。

如果口腔患有一些疾病,也会引起口臭的发生,比如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、龋齿、蛀牙等疾病,它们都会引起细菌在口腔中滋生,分解出硫化物,发出一股腐败的味道,也就是口臭,当疾病治疗好之后,口臭的症状自然而然的就消失了。

当体内内分泌紊乱的时候会引起口臭,比如经常熬夜、失眠、节食减肥的人、月经期女性等,会使人的内分泌分泌失调,身体免疫力和抵抗力下降,从而导致厌氧菌的滋生,引起口臭的现象。

当发生口臭的时候,注意饭后及时的漱口、刷牙,保持口腔的清洁卫生,还可以多喝一些茶水或用茶水漱口,对口腔中的异味进行掩盖和清除,不仅可以去除口臭,还可以清理肠胃,帮助消化,促进排便。M.yS630.COM

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口臭是什么原因 祛除口臭小窍门介绍给你


口臭不仅会影响气质,给别人带去困扰,自己也会觉得尴尬,那么口臭是什么原因引起的呢?去除口臭的方法有很多,哪些小窍门能有效去除口臭呢?很多人是因为胃热口臭,那么胃热口臭的治疗方法有哪些呢?一起来看一看。

口臭是什么原因

(1)胃热口臭

这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。

(2)便秘口臭

很多人都有便秘,其中一部分人就有口臭,这种口臭就是因为平时的生活习惯和排便习惯所导致的。如果体内的有害物质不能排除,就会被人体吸收,从而引起口臭,还有可能会引起其他的中毒症状。所以这时候要先养成良好的排便习惯,多吃蔬菜,口臭就会消失。

(3)咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。

(4)青春期口臭

青春期发育的女性也容易有口臭,这是因为处于青春期,卵巢功能还没有发育完好。而卵巢功能和口腔黏膜上皮有这很重要的联系,因为性激素的水平很低,口腔中的组织抵抗力也会随之下降,会觉得口腔很干燥,这时候就很容易引起口臭。所以这也是引起口臭的一个重要原因。

(5)嗜甜熬夜口臭

中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出,白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。

(6)节食减肥口臭

减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。

口臭怎么去除小窍门

1、茶叶

茶可清肠胃,排肠毒,这是对于肠胃内部的清洗,由于茶叶的一些特性,同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。

2、芦根

取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

3、橄榄明矾水

取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

4、山楂

山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

5、牛奶

我们不知道的是,我们平常饮用的牛奶也具备非常好的去除口臭的效用。

6、淘米水

将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

胃热口臭的治疗方法

1、改善作息

如果我们在晚上十一点之后还没有休息,就会导致身体的消化系统紊乱,内分泌就会失调,所以一定要保证充足的睡眠。同时,要多吃容易消化的食物。辛辣的食物要少吃,防止胃部不适导致口臭更加的严重。平时还能多吃一些绿豆、莲藕、绿茶等食物,对于调节身体有很大的好处。

2、膳食调理

膳食上一些粥类能够调节身体内部的热火,拿来生芦根30g,粳米50g。把生芦根洗净,加水煮取药汁;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟;此粥不宜过久食用。好是在早晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的疗效。干荔枝5~7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日。具有温阳益气、生津养血的良好作用。特别适用于口臭、老人五更泻等症状的患者。而素体阴虚火旺的老人不可服用。取来鲜薄荷叶30g,粳米50g。把鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁;把将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

3、药物缓解

胃火旺盛,可以用牛黄清胃丸治疗胃火大。或是可以舌下含维生素C片治疗口臭,效果显着。好是一天3次,一次两片。同时,必须忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多运动,锻炼。

结语:口臭会让自己不好意思,影响形象气质,还会给别人带来困扰。如果有口臭的朋友可以先找到导致口臭的原因,再找到好的方法进行治疗,上面也给大家介绍了祛除口臭的小妙招,有需要的朋友一定要试一试。

口腔有血泡是什么原因呢


很多人都经历过口腔出现血泡的情况,这种情况在临床上被称为口疮,往往会在口腔粘膜上出现,血泡的体积一般都是在米粒到黄豆之间,血泡的周围还会出现充血的情况,对食物进行食用的过程中会引发疼痛感,如果不给予治疗的话,那么随着时间的延长就会得到自动的恢复,那么口腔有血泡是什么原因呢?

第一,口腔有血泡是什么原因呢?大多数医生认为,口腔溃疡与以下因素有关:消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况。内分泌变化:有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

第二,精神因素:有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。遗传因素:如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80― 90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50―60%患病。

口腔有血泡是什么原因呢?病毒的感染:口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡。其他因素:如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

男人口臭是什么原因引起的


男人口臭是什么原因引起的

1、男人口臭是什么原因引起的

口腔腐朽型口臭

有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭。

便秘型口臭

便秘严重,长期排便不畅。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭。

食源性口臭

一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。吸烟者口中烟臭冲人,更是让人生厌。

2、男人口臭自我检查

自我感受法(用手掩住口鼻,口呼气,再自己闻呼出的气体有无臭味);亲近人的反馈法:根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;临床测试法:主要包括添腕实验、塑料勺实验;

专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断,用0~5的记分标准来衡量口臭的程度,结果的重复性好。

实验室测试:化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。

3、男人口臭怎么办

选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背,因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验,找出患者的主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡,防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

男人口臭吃什么

1、多喝水

在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。

2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。

3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

4、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

5、金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

男人口臭的危害

1、影响自身食欲。

虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能。

2、加重口腔疾病。

调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

3、胃癌、胃瘫的“前哨站”。

在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

4、与肠胃疾病密切相关。

在本世纪初,虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白,但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系:口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

5、影响自身心情。

心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响,对于神经系统亦有直接影响。

干咳有白痰是什么原因呢


很多疾病在人们的日常生活当中都是十分常见的,因为很多的因素都能够造成人体出现疾病的情况,干咳有白痰就是一种十分典型的疾病,大部分患者在自身出现干咳有白痰这种疾病之后都不知道自身是什么原因造成这种疾病的出现,那么,干咳有白痰是什么原因呢?

第一,干咳有白痰是什么原因呢?咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

第二,内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:风寒咳嗽生姜+红糖+大蒜患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

干咳有白痰是什么原因呢?风热咳嗽梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。咳嗽痰多会伴随众多并发症,例如哮喘,气管炎等呼吸疾病,所以长期咳嗽不要抱有侥幸心理,一定要去正规医院检查,确保没有患上那些并发症。上述为大家介绍了一些咳嗽的对策,希望对大家有所帮助。很多人都会有咳嗽的情况,尤其是在春天的时候,气温变化大,各位在出门的时候也要注意保暖,防止一不小心感冒了就不好了。如果大家还有别的小妙招也要相互分享哦,常识也会积累的越来越多的。

指甲有纵纹是什么原因呢?


指甲一般情况下都是比较光滑的有色泽的,但是一旦出现了疾病问题就会让指甲出现各种不规律的纹路,让指甲看起来非常的难看,而指甲有纵纹的现象就是常见的疾病引起的,需要引起人们的重视才行,下面就来看看指甲有纵纹是什么原因呢?希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。

指甲就像是一面镜子,它的变化能够反应身体潜在的健康问题。很多人到了一定年纪后都会发现自己的手指甲开始出现许多深浅不一的纵纹。

第一,身体过于疲劳、用脑过度或者睡眠质量差,是最容易引起指甲上出现纵纹的。

第二,是微量元素的缺乏,例如:维生素A的缺乏,指甲上就可能出现竖纹,在这样的情况下,尽可能补充富含维生素A的食物,例如水果类的梨子、香蕉、桂圆等。

第三,指甲上有竖纹表示营养不良,说明身体上有蛋白质和钙的不足。

第四,机体衰老也可能出现指甲纵纹,但这属于正常的老年生理现象。

第五,指甲纵纹也可见与扁平苔藓、斑秃等疾病的患者;第六,外伤留下的痕迹,这种情况无需处理。

如何改善爪甲纵纹!

第一、建议适当的休息,避免熬夜。上面我们已经到,指甲出现纵纹大有可能是与睡眠不足和劳累过度所导致的,所以我们在着手改善指甲上有纵纹的时候,也应该以提高睡眠质量为主。

第二、发现爪甲症状如果查出是营养不良所导致的,就要及时补充蛋白质和钙类,多吃豆制品、蛋类、瘦肉类;

第三、调养肝脏还得从补血着手,多食一些补血调气药食两用食材或者用枸杞、大枣菊花等泡茶饮服。

第四、必要的情况下,到医院去进行抽血化验查看肝功能的情况和微量元素测定,在医师的指导下进行药物治疗。

刷牙出血口臭什么原因


刷牙的时候有出血的症状,并且还伴有口臭,这很可能是因为牙龈炎所导致的一种症状。牙龈炎对于患者的影响是特别大的,如果不及时治疗,不仅会影响牙龈,甚至会对牙齿以及整个口腔的健康都带来极其不利的影响。下面,就为大家详细介绍一下牙龈炎这种常见的口腔疾病。

一、概述

牙龈是牙周组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质)之一,直接暴露于口腔中,直视可见,它是由角化上皮和结缔组织组成,覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈病是局限于牙龈组织的病变,其中最为常见的是慢性龈缘炎,又称边缘性龈炎、单纯性龈炎,属于“仅与牙菌斑有关的牙龈炎”,是菌斑性牙龈炎中最常见的疾病。

牙龈的炎症主要位于游离龈和龈乳头。也就是大家常说的牙龈炎。3~5岁的儿童即可发生,患病率和严重程度随年龄增长而逐步增加,至青春期达高峰。牙龈炎在儿童中男性略多于女性。发展中国家和地区高于经济发达国家。

二、病因

龈牙结合部堆积的牙菌斑及其中的有害物质长期作用于牙龈,引起炎症,加上牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙错位拥挤及口呼吸等的存在,加重了菌斑堆积及牙龈的炎症。主要病原菌中球菌的比例较健康时下降,能动菌和螺旋体的比例升高。革兰阴性菌明显增多,黏放线菌、消化链球菌、具核梭杆菌、中间普氏菌等为优势菌。

三、临床表现

1.自觉症状

常在刷牙或咬硬物时牙龈出血,有些患者可感到牙龈局部痒、胀、不适及口臭等症状。

2.局部表现

游离龈和龈乳头呈鲜红或暗红色,重症患者的炎症充血范围可波及附着龈;牙龈组织肿胀,龈缘变厚,牙间乳头圆钝,与牙面不再紧贴,点彩消失,表面光亮;牙龈变得松软脆弱,缺乏弹性,有时也可变得坚硬肥厚;龈沟探诊可达3厘米以上;轻探龈沟即可出血;龈沟内渗出液增多。

后背胖是什么原因呢


在现在的生活中肥胖已经是见怪不怪的事情,随着人们生活质量的提高加上不经常运动造成的肥胖数不胜数,但还有一些人人们只会背部肥胖,尤其是女性对自己的身材十分在乎,而且对减肥瘦身都有着很高的积极性,所以背部线条不是很优美是一件很头疼的事情。那么,后背胖是什么原因呢。

第一,后背胖是什么原因呢?医学上将肥胖分为单纯性肥胖与病态性肥胖两大类,后背肥胖也由以下两类原因引起:单纯性肥胖,遗传、激素和饮食不规律被认为是引起单纯性肥胖的主要因素,肥胖的父母其子女50%是超重的。营养丰富、营养过剩、不爱运动的生活习惯也是肥胖的主要原因。病态性肥胖,主要由内分泌性疾病引起的脂肪代谢异常,可导致肥胖症或称症状性肥胖,多达20余种疾病都可导致病态性肥胖,如糖尿病、甲状腺功能减退、脑垂体病变等。

第二,因为现在上班八个小时甚至是更长的时间都是坐在电脑前工作的,因为长期的坐立,因为坐姿的不正确或者是不良的坐姿,腹部是没有足够的力量或者是肌肉支撑身体,很多时候都是习惯将自己的身体痰在椅子背上面,在不知不觉中,就将自己的后腰腾空出来,或者是走路的时候习惯性的弯腰和驼背,身体就会出现一些前倾的动作,小腹会随之报道,然后越来越严重,形成小腹婆的形象。因为上班或者是自己懒惰的原因,平时没有足够的时间进行体育锻炼,不爱运动,加上平时主要是坐立办公,吃饱饭以后没有养成散步或者站立半个小时的良好习惯。吃饱以后就直接背靠沙发坐着,手中的零食还不断支援,这样很容易将食入的糖分转化成为脂肪,就会囤积在腹部。

后背胖是什么原因呢? 因为面对工作和生活的压力有巨大,女性在不开心的时候喜欢就是大吃一顿缓解心中的压力,起到释放和抒发压力的作用,如果这个时候是吃得过饱,吃到肚子非常的撑和饱胀,并且在不知不觉中就食用了很多脂肪含量或者热量非常高的食物,导致腹部突出,肠胃突出的情况出现。

智齿酸痛是什么原因呢


智齿的位置是和喉咙非常接近的,大多数人长智齿的年龄都是在二十岁左右,但是每个人的体质都不完全的相同,所以也有的人会在中年以后才长智齿,智齿的数量是四颗,智齿在生长的过程中如果一切正常,只需要做好口腔卫生就可以了,但是智齿如果发育异常,最好是对其进行拔除,那么智齿酸痛是什么原因呢?

第一,智齿酸痛是什么原因呢?长智齿的症状常常会由于智齿萌出不完全,牙冠的一部分被牙龈包绕,形成盲袋,食物残渣易进难出,导致冠周软组织红肿、盲袋积脓,患者会有疼痛、开口困难、发热等症状。长智齿时常因萌出位置不足,可导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分外露于牙龈之外,部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡等症状。

第二,当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围组织炎症。智齿冠周炎发病初期,由于症状轻微,常被病员忽视而延误治疗,致使炎症迅速发展,病情加重。

第三,快速缓解智齿疼痛的方法。注意饮食,避免上火。上智齿的时候,千万要注意自己的饮食,在这种情况下,即使你平时不太吃辣的,现在就更要控制了。硬的东西不要吃,干的东西也不建议吃,辛辣的就更不用说了。而且多建议你吃流食,这样,不碰牙,也不易引起上火。

智齿酸痛是什么原因呢?智齿出现的时候会疼痛,一般的症状为牙龈肿痛,严重些的可能会出现脸肿,在牙床的末端可以摸到长出来的小牙,在长智齿的同时也相对容易导致牙周炎。切忌辛辣食物,平常饮食以清淡为主,注重下口腔的卫生,要是无法止痛,最好还是去医院就医,在医生的辅助下,进行消炎,拔掉智齿。

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