导读:现在走在大街上,你会发现十个人有三个人是胖子,为什么现在的人是越来越胖呢?导致肥胖原因是什么呢?肥胖让很多的美眉都痛苦不……
现在走在大街上,你会发现十个人有三个人是胖子,为什么现在的人是越来越胖呢?导致肥胖原因是什么呢?肥胖让很多的美眉都痛苦不堪,到底是什么让美眉们在不断地发胖呢?
吃冰凉甜品
在夏天最舒服的事情就是穿着短裙吃着冰淇淋,夏天绝对是享受冰凉甜品的一个好时节。在小的时候你有没有对着冰激凌虎视眈眈呢?现在,想想cold stone、梦龙、七喜、哈根达斯是不是都会流口水?但是往往甜品中含有着的热量也很多,所以也很容易导致肥胖。
水果当主食
夏天很多时候热的都没有食欲,而很多的办公室一族也出于减肥的目的,就很少去摄入主食,经常是以水果来代替的,专家提醒水果是不能够当主食的。因为在水果中虽然含有多种维生素和糖分,但是是缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素的,营养失衡反而会容易导致脂肪的囤积的。
周末连食欲一起放松
很多的美眉在平时还能够遵循减肥的原则,但是一旦到了周末放松时间,不仅自己的作息放松了,就连食欲也会跟着大解禁。无论是高热高脂的油炸、烧烤、烘焙的食物,还是各类的果汁饮料碳水化合物,心里总是抱着偶尔就吃一次而无关紧要的想法,结果就不知不觉地胖了一圈。这样的做法与暴饮暴食的结果其实是一样的,最易发胖的也就是最易伤害肠胃的。
去健身俱乐部增重的人越来越多
“教练,我想变胖一点!有什么办法吗?”在健身俱乐部,一位会员一进俱乐部就对私教这样说。在这个人人都想变瘦,人人都想减肥的年代,还会有人想增重?这岂不是怪事。于是记者上前打听一番。健身教练告诉记者,原来,在俱乐部健身的会员当中,除了想减肥的,还有的是想“增重”的,教练解释说:“其实是想增肌,但会员说的不准确,只是知道想让自己变得‘高大’‘伟岸’,所以就简单地说想增肥。”随后,记者从力美健、青鸟、动静界等健身俱乐部了解到,这些俱乐部不约而同地都有要求“增重”的会员。
走在大街上看谁比自己还瘦
健身教练告诉记者,想增肌的绝大多数都是男性会员,女性会员绝大多数是希望减肥塑身,很少有“让自己看起来胖一点”的要求。
记者采访了一位想增肌的男性会员King。King告诉记者,他大学毕业后,因为工作太累,身体越来越瘦,到现在,已经成为单位里最瘦的男人之一,对于自己的瘦,King从不在意到很介意,他说:“不怕告诉你,我在大街上走,不是看美女,而是看有没有男人比我更瘦,偶尔碰到一个,我会高兴得不行。”King说,男人太瘦,会让人觉得身体差,而且还会被人说“没有发达命”,所以他下决心要让自己“重一些”。
早前,一篇名为《中国癌症村的地理分布研究》让人们对农村癌症的发病率加以关注。同时,一些媒体报道也称,农村癌症患者越来越多。
在以前农村癌症的死亡率低于城市,但资料记载到了2007-2009年以后已经超过城市。资料记载,现代城市,几乎所有癌症的死亡率都在下降,极少数除外。而在农村癌症的死亡率上升趋势快,尤其是肺癌的死亡率。
那么是什么原因让农村癌症患者死亡率高,发病率高呢?
1、不重视体检
身体从发现癌症到被检查到,再到危及生命,可能需要数十年甚至是几十年时间,亦或者几个月。
虽然,相关的疾病预防知识,在不停的向群众科普,但并不能做到全面普及。尤其在农村,体检往往不受到重视,尤其是癌症筛查更是如此。
2、不重视治疗
部分癌症,在中国的发病率低,但死亡率却超过西方国家。其实这与治疗跟不上有关。造成不少病人不能做到早发现、早治疗,这种现象在农村地区更甚。
以胃癌为例,资料显示超80%的胃癌,发现即中晚期。而在日韩国家,胃癌的治愈率可达到80%,这要归功于早发现早治疗。
3、环境污染
在医学上,环境污染是致癌的一个重要因素。随着工业的发展,水污染、土壤污染日趋严重,天然的水源已经受到侵害,再饮用这些天然水,自然增加癌症的发病率。
此前,媒体报道全国有超过200多的癌症村,而导致这些癌症村的出现,往往是由于环境污染导致,如工业污染、农业污染、生活污染等。
4、生活方式引起
在很多农村地区,健康的饮食习惯并没有深入人心,饮食容易存在高脂肪、高盐分、高糖现象,以及爱吃腌制食物。同时,极少数地区饮食条件不理想,也是癌症高发的原因之一。
5、不采取正规治疗、听信偏方
即便是城市人群,也存在听信偏方的现象,导致小病拖成大病。同时,一些偏方不仅不治病,还会存在风险,对健康造成威胁。
面对癌症,其实并没有特效方法,早检查、早发现、早治疗是最好方法。高发的5类癌症,它们分别具有以下特点:
1、肝癌
常伴有食欲减退、腹胀、腹痛乏力、皮肤瘙痒、皮肤发黄等表现。
2、肺癌
容易干咳、咳中带血、胸痛、呼吸困难、发烧恶寒等。
3、胃癌
会伴有上腹不适,泛酸、恶心、呕吐、消化不良等。
4、直肠癌
容易存在便秘或腹泻、便血、排便不尽感。
5、乳腺癌
有家族遗传倾向,乳房皮肤出现改变、非哺乳期出现溢乳、乳房出现肿块等。
肺癌是一种常见的疾病,由于肺癌是恶性肿瘤,并且肺癌还是癌症,所以有许多不了解肺癌的人对肺癌十分恐慌,那么请问肺癌的症状和前兆是什么?肺癌的治疗方法是什么?治疗肺癌的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肺癌的症状和前兆
早期症状
大部分得了肺癌的人在早期都没有出现任何症状,即便是有症状的人,症状缺乏特征性,难以引起患者甚至医生的重视,这是导致肺癌患者不能早期发现的重要原因。
实际上,肺癌早期有症状,只不过症状太轻或患者一味正常而未能引起重视有关。早期肺癌患者症状的轻重有无与肺癌发生的类型、生长部位、病变大小和生长速度有关,总结起来,肺癌早期最常见的症状包括:
(1)咳嗽:得了肺癌的人多大都数都是干咳,无痰或少量痰,有些经常吸烟或患慢性支气管炎的患者发生肺癌时可能出现咳嗽性质的改变,如咳嗽程度加重、更为频繁、咳嗽声音改变等,但常常难以鉴别,因而极易延误诊断。
(2)咯血:肿瘤侵犯和破坏支气管粘膜的毛细管或肿瘤组织内的血管破裂均可导致痰中带血,临床多为痰中带新鲜血丝或血点,间断或反复出现。早期肺癌少有整口咯血者。咯血较其它症状更易引起患者重视,从而进一步检查发现早期肺癌。
(3)胸痛:肿瘤位于胸膜附近时,易产生不规则的钝痛或隐痛。当肿瘤直接侵犯壁层胸膜时,疼痛较为尖锐,呈针刺样,在呼吸或咳嗽时加重。早期肺癌患者出现疼痛症状的很少,有些即使出现疼痛症,其疼痛部位也往往与病变部位不一致。
(4)其它:如发热、胸闷气短、出现杵状指(趾)、骨关节疼痛等,均较少见。由于肺癌早期症状隐匿,不易觉察,因此大部分早期肺癌往往是由于患者因为体检或车祸、外伤等原因在医院拍片或CT检查时偶然发现。而当患者当真正出现上述典型症状、体征时,往往已是疾病的晚期。
晚期症状
晚期肺癌压迫邻近器官、组织或发生远处转移时,可以产生:
(1)压迫或侵犯膈神经,引起同侧膈肌麻痹。
(2)压迫或侵犯喉返神经,引起声带麻痹声音嘶哑。
(3)压迫上腔静脉引起面部、颈部、上肢和上胸部静脉怒张、皮下组织水肿、上肢静脉压升高。
(4)侵犯胸膜,可以引起胸腔积液,多为血性。
(5)癌肿侵入纵隔,压迫食管,可引起吞咽困难。
肺癌的治疗方法
外科疗法
手术疗法的目的是彻底切除肺部原发癌肿病灶和局部淋巴组织,并尽可能保留健康的肺组织。各型的肺癌,如病灶较小,原发肿瘤局限在支气管内,尚未发生远处转移,病人的全身情况较好,手术后五年生存率可达50%。但大多数的后期患者,如有广泛的肺门,纵隔淋巴转移,胸膜或心包转移,胸外的淋巴转移,或远处器官的转移,及并有心、肺、肝、肾等功能障碍,手术治疗并不适宜。
化学疗法
抗癌药物有抑制癌细胞的生长繁殖和杀灭癌细胞的作用,临上可单独应用于晚期肺癌病例起姑息治疗的作用,以纾缓症状。在更多时候是与手术及放射治疗等综合应用,以防止癌肿转移、复发,提高长期生存率。在各种类型的肺癌中,未分化小细胞癌对抗癌药物最为敏感,疗效最好,鳞状上皮细胞癌次之,腺癌敏感度最低。现时的化学治疗多数是用间歇性联合多种药物的方法,结合细胞动力学的原理,发挥药物间的协调作用,治疗的效果最好。
心衰是一种常见的疾病,心衰是心力衰竭的简称,因为心脏是人体最重要的器官,所以心衰很严重,那么请问心衰病人能活多久?如何预防心衰?心衰的症状有哪些?下面小编为大家讲解。
心衰病人能活多久
这个问题不能一概而论,因为心衰也有能治好的。要看现在的具体病理指标才能确定预后,治疗方法也起到关键作用。积极进行保守治疗,消除心衰是关键。心力衰竭又称“心肌衰竭”,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。 心衰能活多久这个是说不定的,这和人的心态问题也是有关的。
一旦患上心力衰竭这一疾病,不少患者在病痛的折磨下,往往会产生消极的心理,也失常会担心,自己患有心衰这一疾病,还能够活多久。心衰能活多久,与疾病治疗是密切相关的,专家表示,心衰的治疗主要由三部分组成:去除或缓解基础病因,去除诱因和控制心力衰竭状态。
识别、迅速治疗和尽可能预防引起或加重心力衰竭的特殊疾病,对于成功地处理心力衰竭至关重要。治疗心力衰竭,首先要控制感染和心律失常、治疗肺栓塞、纠正贫血及电解质紊乱和酸碱平衡失调等。过度摄入酒精、不间断的心动过速、甲状腺疾病等既可以作为心力衰竭的基础病因,也可以在其它疾病(如慢性瓣膜病或冠状动脉疾病)所致的心力衰竭中成为病情恶化的诱发因素。因此,必须对此加强治疗。
心力衰竭患者经常合并呼吸道感染,特别是在流感期间。而临床上发热、白细胞增多等感染征象常不明显,肺部感染与左心室衰竭可互相加重,咳嗽、咳痰、哮喘常为两者所共有,临床上往往不易将其区分开来。因此,必须对抗感染治疗的重要性提高认识。
合并快速心室率的心房颤动常突然诱发心力衰竭,甚至肺水肿,心力衰竭时由于心房压力升高又可诱发心房颤动,二者常互为因果、形成恶性循环。因此,迅速转复成窦性心律或减慢心室率,对于心力衰竭的控制特别重要。随着冠心病发病率的增加,严重心肌缺血所致的急性心力衰竭已经屡见不鲜,有效地控制缺血发作对于防治缺血性心力衰竭有重要的意义。
如何预防心衰
1、预防感冒
在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。
2、适量活动
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。
3、饮食宜清淡少盐
饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。
4、健康的生活方式
一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。
人的鼻炎区位于喉咙的上部,一直到鼻子后面,整个区域都叫做鼻咽,是头骨的基地,也是口腔的屋顶。
鼻咽癌,近年来的发病率越来越高,其发病率也位于头颈部恶性肿瘤之首,我国广东、广西、福建等地为高发地,那么今天,抗癌管家就跟大家聊一聊,鼻咽癌究竟是如何形成的,以及该如何预防!
下面这些情况,很可能会增加患癌概率:
1、遗传基因
说到基因,真的很无辜,也就是你的血亲如果有人患鼻咽癌癌的话,那么你患鼻咽癌的风险也会增加。
2、腌制食物
NpC的癌症风险指南上,明确表示吃腌制的鱼类、肉类都会增加患鼻咽癌的风险。这些腌制的食物当中会含有亚硝酸盐,会增加患癌风险。
3、EB病毒感染
虽然EB很常见,但并非所有的感染者都会得鼻咽癌,在美国,大多数的EB病毒的感染者都是短期的。EB病毒的感染有可能会改变细胞的基因,从而诱导细胞癌变。
4、吸烟 喝酒
吸烟喝酒,真的强调了无数遍,这个真的又费钱,又害人害己,相关政策只能在小范围内控制你,但最终还是需要你对自己严格要求才行,真的不是害你啊!
鼻咽癌的早期症状包括:颈部肿块、视力模糊、耳朵反复感染、面部疼痛、头痛、耳鸣、张口困难、鼻出血、喉咙痛等。
痱子是一种很容易发生在宝宝身上的皮肤病,特别是到了夏季天气干燥的时候,就更容易长痱子。痱子的最大特点就是会产生瘙痒感,孩子会不停的哭闹。痱子的解决方法有很多,有些家长育儿经验不是很丰富,就非常担心痱子会越来越多。那么,痱子会越来越多吗?下面咱们就来看看吧。
不科学的护理痱子只会让痱子越来越严重。
1、洗冷水澡能降温止痒?
洗冷水澡是加重痱子的“坑娃招”。痱子是因为汗液不能及时蒸发所致。给宝宝洗冷水澡,会让宝宝身体的毛细血管收缩,汗液排出孔堵塞,汗出不来,痱子会更容易加重的。
2、剃了光头能防痱子?
很多妈妈都误解了头发的功能,认为头发阻止了散热。其实头发本身具有帮助散热、调节温度的功能,剃光头了反而减弱了这种效果。而且,宝宝的头皮完全暴露在外,阳光照射很容易晒伤头皮。
3、用痱子粉治痱子?
痱子粉可以吸收汗液、防止痱子,在起痱子指出可以使用,但如果宝宝出现痱子发红,甚至有脓点、皮肤有液体流出后,再抹痱子粉,会堵塞汗腺开口,还可能引起痱子感染化脓。
痱子粉存在风险
1、容易侵入呼吸道。宝宝的呼吸道发育尚不完善,无法靠自身功能排除。如吸入量多,会导致防御力降低,容易诱发呼吸道感染。
2、爽身粉的颗粒很小,易通过外阴进入女宝宝的阴道、宫颈等处。并附着在卵巢的表面,刺激卵巢上皮细胞增生,进而诱发卵巢癌。
除了护理护理宝宝的痱子外,最重要的是做好日常的护理,预防宝宝长痱子。
2热痱子吃什么药
痱子就是我们俗称的热痱子,这种皮肤病比较容易出现在宝宝身上,特别是天气炎热的时候。在孩子身上发现痱子之后,不少家长的做法是让孩子吃药进行治疗,热痱子吃什么药就成为了最关心的事情。实际上,可以先尝试一些食疗的方式,同样有不错的疗效,还能避免给孩子身体带来副作用。
1、丝瓜
有凉血解毒、清暑除烦的功效,夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜叶洗净,捣烂取汁,以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处,每日3~6次,2天为一个疗程,可治痱子。
2、西瓜
有清热解毒、除烦止渴的功效。吃西瓜能清热解暑,预防痱子;而将西瓜皮洗净,削去瓜瓤,以瓜皮每日数次频繁涂擦患处,有祛除痱子的作用。
3、黄瓜
有清热利水、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处,每日2~3次,可起到消痛、止痒的作用。
4、冬瓜
有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处,可治痱子。
5、苦瓜
有清暑、涤热、解毒的功效。将鲜苦瓜切开,洗净,以切面涂擦患处,每日3次,可消除痛痒。用青苦瓜片涂擦效果更佳。
6、生姜
有解毒、消炎、祛湿、活血的功效。
统计资料显示,目前我国糖尿病患者人数已达3000万~4000万人。糖尿病患者如合并高血压、肥胖、吸烟、血脂异常,则发生心血管疾病的危险性更大。所以,也把糖尿病叫做冠心病的等危症。
糖尿病对人有以下危害:
糖尿病性心肌病:部分糖尿病患者最终发展为糖尿病性心肌病。
糖尿病与心力衰竭:男性糖尿病患者发生心力衰竭的风险増加2.4倍,女性糖尿病患者增加5倍。
糖尿病与胰岛素抵抗:2型糖尿病人中92%以上都存在胰岛素抵抗(胰岛素敏感性下降)。确诊为2型糖尿病时,已有50%的患者有心血管疾病。
糖尿病与高血压:2型糖尿病患者约40%合并高血压。伴高血压的糖尿病患者总死亡率是不伴高血压糖尿病人群的4~5倍。
糖尿病与冠心病:糖尿病病人冠心病的发病率较无糖尿病者高2~4倍。
糖尿病与血脂异常:糖尿病患者合并脂代谢紊乱是非糖尿病者的3倍;所以糖尿病患者易患冠心病。研究显示,减轻体重有助于血糖控制和改善胰岛素抵抗。如果体重指数不超过25,那么2型糖尿病是可以预防的。
糖尿病与视网膜病变:糖尿病致失明是非糖尿病者的15倍。
糖尿病与肾损害:糖尿病患者易发生肾损害。由糖尿病致肾功能衰竭是非糖尿病者的17倍。
糖尿病足(肢端坏疽):糖尿病患者的截肢是非糖尿病者的25倍。
糖尿病与脑卒中:糖尿病患者脑卒中的死亡率是非糖尿病患者的3倍。
糖尿病与肥胖:肥胖是糖尿病的重要危险因素。研究显示,减轻体重有助干血糖控制和改善胰岛素抵抗;如果体重指数不超过25,那么64%男性和77%女性的2型糖尿病是可以预防的。
糖尿病与凝血系统异常:2型糖尿病患者常伴有高纤维蛋白血症、凝血和纤溶系统异常,不仅可促进动脉粥样硬化的发生和发展,而且参与冠状动脉粥样斑块破裂后血栓的形成,诱发心肌梗死;并且,发生心肌梗死者,溶栓治疗效果欠佳,介入治疗后易形成再狭窄。
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