本人女,1.58CM,33KG,属骨架很小的那种,吃得也挺好的,就是吃不胖。我总结了一下吃饭不长肉的原因。
现在报告一下每天吃的东西:早餐喝豆浆配馒头(豆浆是自已做的,很浓,馒头可以养胃)午餐 青菜,卤肉,鸡蛋,虾。晚餐 也是菜,肉,蛋,虾(因为胃不好不能吃鱼,一吃就难受)。
每天都有煲汤喝,还有搭配安利保健品(蛋白质粉,倍立建,B族,维生素C)。每顿只吃一碗饭,饭量倒是不会多,因为胃炎吃一点就觉得饱,天天都有吃水果,晚上也有喝牛奶,可是就是吃饭不长肉。
有时出门就被别人指指点点的,还对我说,姑娘啊你要吃好一点啊,整个把我当难民看,我都有苦说不出,搞得我都不敢出门,天天呆在家当宅女。我也去做过全身检查,就是有胃炎和肠炎,而且医生还跟我说我的肠子功能差,吸收不好。所以我觉得我吃饭不长肉的原因就是胃肠不好,我见意瘦子们去做个检查,先排除有没有肠胃病和甲亢,不知道有没有和我一样的呢?
高血压应该是每一个中年人都应该重视的问题,因为在大多数的中老年人身体上都出现了高血压问题。高血压患者如果不及时降低血压的话,就有可能导致高血压并发症,例如动脉血管粥样化。降低血压的过程中当然也有许多方式可以选择,其中药物降低的效果最为明显。在降血压的时候什么降压药效果最好?
降压药哪种好?目前在我国常用的一线降压药主要有利尿药、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素II受体阻滞剂(ARB)、钙拮抗剂(CCB)等五大类。这些降压药或多或少的都会引起一些不良反应:比如利尿药氢氯噻嗪会导致血钾降低、尿酸升高;ACEI类药物(如卡托普利)可能会引起咳嗽、血管性水肿;钙拮抗剂也可能会引起头痛、下肢水肿、面色潮红等。
因此,根据个体需求合理用药,并配合良好的饮食习惯,补充多种有净化血液功能的物质(如维生素、纤维素、新洷康天然水蛭素等),才是治疗高血压的正确选择。
高血压为什么要服药?
一般来说,高血压属于慢性病,大部分患者需要长期药物治疗,有效控制血压到目标水平(一般来说要求血压低于140/90mmHg),这样不仅可以减少心脑血管事件,如防止卒中、冠心病、心力衰竭和肾病的发生及进展,同时可以有效降低死亡风险。
为什么要几种降压药联合应用?
对于大多数高血压患者来说,如果上述的单一药物治疗依旧无法控制血压,而药物剂量增加常伴随不良反应加重(如ACEI引起的咳嗽),患者往往难以忍受,这时依据不同类别降压药的降压机制上的协同作用,可以使得降压效果增大而不增加或较小增加不良反应,我们一般选择小剂量的两种或两种以上的抗高血压药物联合应用以使得血压达标。联合用药已是控制血压的主流观念和方法了,所以您不必过于担心是不是多种药物会产生更多的不良反应。但是切记:联合用药而不是同一种类的降压药重复用药,因为一来疗效不佳,二来不良反应风险增加。
降压药的确会引起阳痿。我们都知道,当男性受到性刺激形成性冲动时,这种性冲动会通过神经反射传达到阴茎的动脉血管并使血管扩张,这时大量的动脉血就会进入阴茎,使阴茎海绵体立即充血勃起。在阴茎勃起的过程中,有一种叫做去甲肾上腺素的成分起到了关键作用,它不仅是性冲动传递的使者,还参与勃起、射精等活动。但同时,去甲肾上腺素还有使血管收缩的作用。而一些降压药物可通过作用于中枢神经系统,使去甲肾上腺素分泌减少以达到扩张血管、降低血压的目的。因此,当高血压患者在服用了影响去甲肾上腺素分泌的降压药后,便可能导致阳痿。
高血压患者在服用降压药物后如果出现了阳痿症状,可在病情允许的情况下停止服药;如果不能停止服药,可改服一些不影响去甲肾上腺素分泌的降压药,并可加服一些增强性功能的中药。通过上述方法的调节,一些高血压患者的阳痿症状一般可在半年内得到纠正。
每一次说到生男孩的话题,都有不少妈妈们留言表示,自己现在很怕怀孕,一旦怀孕了再是个女孩子,简直就是天打雷劈一样。关键是知道是个女孩,又不忍心不要,可是再要个女孩,这生男孩的计划可能这辈子就落空了。很多妈妈都纳闷,为什么自己总是怀不上男孩呢?其中的原因是比较多的,今天小编就给大家普及一些生男孩的那些事:
首先男方给出的是x,与女方的x结合,就会是女孩;如果是y,结合为为xy,就是男孩,所以一部分和遗传基因有很大关系。
另外,取决于Y的存活。在碱性环境下能增加生男孩的概率,食品的酸碱性确实会影响生男孩的几率,这一点是经过科学验证的。备孕期间多吃一些碱性的食物,效果还是有的。
但是为什么你生不了男孩呢? 和X、Y染色体有关系
我们知道,决定孩子性别和染色体有关系,在受精过程中,女性提供了X染色体的卵子,男性提供的精子含有X染色体和Y染色体。
如果男性的Y精子较弱,在结合卵子之前死掉,就不可能生男孩。所以说生男生女的根本是取决于男性的,女性能做的就是改变自己的体质,尽量增加Y精子的存活。
和抽烟有关系 烟草中含有大量的尼古丁,会直接影响精子的生成,Y染色体的精子被尼古丁杀死,一旦没有了Y精子,生男孩的愿望也就落空了。
和酸碱体质有关系 这一点又要回归到女性上来,我们所说的酸碱是指女性生殖系统环境的酸碱度,现在环境下,大部分人都处于亚健康的酸性体质下,而碱性体质才是X、Y结合的最佳场所,所以有些女性过于酸性的体质就很难生男孩。另外女性同房时达到GC,生殖系统环境也会临时偏向碱性,可以把握这一点提高概率。
是药三分毒,所以很多人患有疾病的时候,是不愿意吃药的。但是对于一些会威胁到我们生命健康的疾病,药物的使用就必不可少了。例如降压药。那么,降压药伤肾吗?很多的朋友其实并不了解,只知道降压药会对肝脏排毒造成一定的影响。其实降压药是不会伤害肾脏的。
一个是降压药的问题。目前临床上使用的降压药一共分六类:沙坦类(比如必洛斯、代文)、地平类(比如络活喜)、普利类(比如洛丁新)、利尿剂(比如氢氯噻嗪)、β-受体阻断剂(比如倍他乐克)、α-受体阻断剂(比如特拉唑嗪),其中前四类为一线降压药,意思是首选使用的药物。降压治疗要联合用药。
另一个是肾的问题。我们常说的肾包括两个内容,一个是现代医学的肾脏,指的是器官,也就是通俗说的“腰子”,具有排泄和内分泌功能;另一个是传统医学的肾,指的是某些功能,其中包括性功能。通俗说的“伤肾”其实的意思是指损害性功能,这也是许多男性所担忧的问题。
沙坦类和普利类降压药具有降压、降尿蛋白和延缓肾损害的药理作用,是治疗肾脏病的首选药物;地平类降压药具有扩张肾动脉和降压的效果,也对肾脏具有保护作用。这三类药物不但不伤肾,而且还保肾,另三类药物对肾脏没有发现损害作用
男性性功能障碍(阳痿、早泄等)大多是功能性障碍,也就是常说的心理障碍,只有很少一部分才是器质性性功能障碍。男性器质性性功能障碍的主要原因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化导致勃起障碍。而高血压、高血脂、吸烟、糖尿病是导致动脉粥样硬化的四大危险因素。控制血压本身就是治疗动脉硬化、改善男性性功能的主要手段,降压药作为肾脏的“保护者”怎么能说伤肾呢?
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