导读：卵巢早衰对女人的健康很是不利，女人一旦卵巢早衰，各种妇科病都会来找麻烦，更重要的是女人也因此更容易衰老，呵护女人卵巢，刻不容缓!
卵巢早衰惹祸患 保养卵巢刻不容缓
卵巢是什么，它不仅产生卵子，协助女人生孩子。也正是它，让女人更女人。因为它控制身体雌激素、雄激素、孕激素，从而维持人身体各系统、器官的正常功能。
如此看来，维持卵巢功能不让其衰老能永保女性年轻?事实并非如此，卵巢有个自然的衰老过程。虽着女人年龄增大，卵巢自然衰老，女人达到更年期，出现绝经的生理现象。
一味地维持功能，过了年龄还不绝经，可能是癌症的高危人群。老了就要服老，女士们要做的是为防止早老早衰。因为卵子不能再生，一旦卵子耗竭，卵巢功能衰退将不可逆转，所以珍爱卵子、保护卵巢至关重要。
关于卵巢 你了解多少?
专家说，女人一生排卵400～500个，卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。
专家强调，随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变：在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5～6g，绝经后卵巢萎缩变小。
水桶腰、黄褐斑，卵巢衰退惹的祸
水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌，而这些外形上的不良改变，和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常生理现象。
但在现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致如下不良后果：
1、生殖系统：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;
2、植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等;
3、体形：发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等;
4、皮肤系统：干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退;
5、免疫力降低：易感冒、患感染性疾病等;
6、心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等;
7、泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等;
9、骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等;
10、消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。
警惕!别让你的卵巢受损
1、促排卵不当可能伤卵巢
女性如果发现以上十大系统的症状，就要开始留意自身卵巢的功能。因为卵子不能再生，一旦卵子耗竭，卵巢功能衰退将不可逆转，所以珍爱卵子、保护卵巢至关重要。
专家提醒，由于现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。
一般而言，自然周期促排卵应控制在3～6个月，若仍不能受孕，应改行他法，或做人工授精，或做试管婴儿。在门诊时常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月甚至1年，导致卵巢功能提早衰退，想做试管婴儿为时已晚。
与此同时，要尽量避免医源性卵巢功能的损伤。如卵巢囊肿尤其是巧克力囊肿手术、输卵管手术等，要注意保护卵巢功能。
2、压力过大，卵巢受损
专家说，首先要注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼。因为生活规律不规律，情绪状态会影响内分泌，直接影响卵巢功能。目前临床卵巢早衰患者越来越多，这跟现代人生活压力大有直接关系。
保养卵巢三处方
1、卵巢保养药用处方
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
