老人骨头坏死养生

2019-10-24 │ 老人骨头坏死养生 老人如何养生骨头的

骨头坏死的症状 引起的原因

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生,很多人只是听说但并未真正力行,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“骨头坏死的症状 引起的原因”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

股骨头坏死严重营养患者的行走和运动,甚至对患者的生活也造成了巨大的影响。很多人患了不清楚自己是否患股骨头坏死,那么小编今天来介绍股骨头坏死的症状。还有引起骨头坏死的原因是什么?一起来看看吧。

骨头坏死的症状

(1) 大腿内侧间歇性或持续性疼痛,有时放射到膝部。

(2) 活动受限。主要表现为:蹲下站起都比较困难。

(3) X光片显示股骨头表面不光滑,髋关节间隙变窄,骨小梁排列混乱,股骨头表面有明显的囊性病变,严重的甚至塌陷。

(4) 跛行。早期往往出现间歇性跛行。晚期由于股骨头塌陷,或晚期出现髋关节脱位所致

除了疼痛股骨头坏死患者还可能伴随有跛行、下蹲困难等症状,患者如发现其中一种疑似现象应尽快到医院接受治疗,以免延误病情。

股骨头坏死症状的不同时期表现

一、 坏死初期的疼痛

初期的疼痛表现经常是是间歇性,有时候走路才会疼。疼痛一般就是像针刺的那种、大腿内侧还会有一点麻木的感觉。

二、 治疗康复过程中的疼痛

股骨头坏死患者,在治疗康复过程中,必须得进行康复锻炼。但是,初始康复锻炼,患者得克服疼痛。这时候的疼痛主要是因为患肢长期的不锻炼,处于休息状态,经络粘连、肌肉萎缩松软无力,初始锻炼出现疲劳所致。

三、 康复锻炼过度的疼痛

股骨头医院专家提醒,很多心急的股骨头坏死患者,为了康复,会加大锻炼力度,这也会给股骨头坏死患者带来疼痛。这主要是因为,患者在锻炼次数过多、量过大的时候,会造成髋关节周围或大腿肌肉拉伤,引起臀部,或大腿外侧,或股骨头内收肌等部位的拉伤,造成髋关节疼痛症状。但这一症状不是股骨头坏死的复发。

四、治疗后后遗症疼痛

当股骨头坏死处于Ⅱ、Ⅲ期时,由于股骨头塌陷、关节间隙狭窄,即使经过有效的治疗痊愈了,也会留下一定的后遗症,。股骨头坏死Ⅱ、Ⅲ期治愈的后遗症为:久坐后突然站起行走时髋关节疼痛,行走几步后疼痛症状逐渐缓解而消失,继续行走无疼痛,行走超过3-5里路时又出现疼痛症状,立刻停止行走疼痛症状又消失,这时原地休息5分钟还能继续行走并且不疼痛。

骨头坏死的原因

1、外伤引起的坏死,没有年龄限制。儿童和成人都会因为外伤而引起股骨头坏死。如果是外伤引起的坏死,基本都是单侧发病。

2、股骨头坏死患者中常有患者是患有皮肤病而外涂激素类软膏。

专家家提示,在我国的一些偏远地域,尤其是医疗条件较差的地方,有大夫对伤风发热无控制地利用糖皮质激素,这些也组成股骨头坏去世的隐患,因而我们的患者和医疗职员,都要相识股骨头坏去世的诱发缘故原由,以及这些缘故原由形成的病情特性,才气准确的防备病情。

3、酒精引起的骨头坏死,一般就是发生在男性的身上了。

骨头坏死的危害

1.影响人际交往

股骨头坏死的治疗比较麻烦,患者需要长时间的修养,这势必给亲属和朋友带来一定的麻烦,进而产生人际关系方面的问题。这些又可使慢性病人的心理活动发生变化,最终影响疾病治疗。

股骨头坏死的治疗比较麻烦,患者需要长时间的修养,这势必给亲属和朋友带来一定的麻烦,进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使慢性病人的心理活动发生变化,也会影响病情的恢复。

2.危害髋关节

股骨头是髋关节的重要组成部分,而骨关节是人体主要的承重器官,是连接人体躯干和下肢的枢纽。撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。

髋部是连接着人体躯干和下肢的枢纽,上撑躯干下连双下肢,对行走、坐卧功能有特殊的意义。如果股骨头坏死得不到及的治疗方法不及时实施,随着病情的加重,会导致髋关节的致残,髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大,伴随着髋部功能受限,还会出现患肢肌肉萎缩,肿胀等现象。

3.危害骨细胞

股骨头坏死是发生于骨关节深处的病变,在早期的时候不容易被发现。在病程进展中往往骨细胞已经坏死、骨小梁变形、萎缩,或已经有虫蚀样改变点状硬化,病人还没有什么症状。

对于急性的疾病来说,最重要的是能够及时的对疾病做出正确的反应。酒精中毒时也是如此,一个不小心就可能造成危害,需要我们能够及时的采取正确的应对措施。那么,酒精中毒应该怎么办?在日常生活中我们该怎样预防酒精中毒呢?一起来看看吧。

酒精中毒的危害

1、损害中枢神经系统。酒精作用在中枢神经系统会引起一系列的症状,损伤小脑会出现步态不稳,常见到一些喝醉酒的人走路不稳,摇摇晃晃,这都是酒精麻痹小脑的结果,如果酒精抑制大脑神经会出现精神恍惚、倦怠无力、幻听、幻视、记忆减退、智力下降等现象。

2、损害肝脏。肝脏需要为你喝进去的酒精去排除毒素,进行解毒,这样只会加重我们肝脏的一个负担,还会导致我们可能成为酒精肝、肝炎,严重的甚至会发肝癌。

3、损害肾脏。肾脏也是人体的排毒器官之一,而酒精进入肾脏之后,肾脏会直接将水送到膀胱而不能回收,因此导致身体缺水更加严重,也增加肾脏的负担,导致肾脏功能下降,会更容易患上肾结石、肾炎等。

4、损害胃肠。酒精属于刺激性的东西,大量的进入胃肠之后会刺激胃粘膜引起不适,可能会导致胃溃疡和胃出血,而当胃内的乙醇浓度达到一定的程度就会引起幽门痉挛发生呕吐,因此,经常看到喝醉酒的人呕吐就是这个原因。

5、心血管系统受损。长时间喝酒的人会很容易患上心血管疾病,酒精里有让人兴奋的物质存在,会让心脏的亢奋及血压升高,酒精中毒就很有可能直接导致我们心肌梗死或者是脑中风死亡。

6、损害内分泌系统。大量的饮酒之后会破坏身体的内分泌系统,会导致半乳糖耐量降低、甘油三酯合成增加,脂质过氧化增加等,所以饮酒后会发生低血糖。而酒精进入肝脏以后会阻断肝糖原转化为葡萄糖输送到血液当中,阻断了维持血糖的途径。尤其是糖尿病人经常会服用一些降糖药,如果此时再大量的饮酒,就会导致更严重的低血糖。

酒精中毒怎么办

1、催吐及洗胃

对入院前发生呕吐者均不予洗胃;入院前没有呕吐且神志清醒者,采用刺激会厌法催吐;昏迷在半小时内的,给于洗胃。0.5小时至2小时之内,家属要求可以洗胃。酒精吸收很快,半小时的时间就已经吸收入肠,或是病人之前已经呕吐,则洗胃意义不大,并且有增加误吸和损伤胃粘膜的的风险。但在病人有服用药物特别是安定类药物的情况下则应洗胃。洗胃过程中严密观察病人的情况及吸出液的颜色,调整负压要调小,量不宜过多,在2000-4000ml左右,防止损伤胃粘膜致胃出血,洗胃过程中如出现频繁呕吐可停止洗胃。重度中毒致昏迷者可行血液透析,促进乙醇排出。

2、保持呼吸道通畅

患者饮酒后有不同程度的恶心、呕吐、意识障碍。使患者平卧位,头偏向一侧,及时清除呕吐物及呼吸道分泌物,防止误吸和窒息,床旁应备吸痰器、气管插管、呼吸机,一旦患者出现呼吸浅慢且不规则,紫绀明显加重的情况应及时进行气管插管,行呼吸机辅助呼吸。在保持呼吸道畅通的基础上给氧,氧气流量3~4 L/min。

3、尽快建立静脉通路

应使用静脉留置针。轻症患者表现为躁动不安,重症患者多为昏睡或昏迷期,此时应用纳洛酮为首选。剧烈躁动者,静脉穿刺侧肢体应有专人看护,相对制动。

由于其解剖位置在肌层深处,这是股骨头坏死在早期不易发现的因素之一。股骨头坏死的危害在病程进展中往往是骨细胞已经坏死、骨小梁紊乱、变形以及萎缩,或已经有虫蚀样改变,点状硬化,病人还没有什么症状。随着病情发展到晚期,患者就可以明显感觉出患肢疼痛和活动功能受到限制,与此同时,患者在承受生理病痛的同时,还要遭受心理创伤的煎熬,给家庭、单位和社会增加沉重的负担。

4.影响正常活动

得了股骨头坏死,如果长时间内不能达到临床治愈,势必会对以后的正常行走造成影响,甚至出现大腿及臀部剧痛难忍,不能活动、行走。

随着疾病所带来的疼痛在不断的加剧,长时间又无法得到痊愈,使患者大腿、腰部及膝关节等处疼痛难忍,不能活动和行走,甚至基本生活不能自理。尤其是疾病发展到晚期,患者会出现持续性疼痛,并且出现跛行。专家建议,在股骨头坏死的症状出现时应及时到医院就诊,早治疗,早康复,不要将病情拖延到晚期,增加治疗的难度。

5.增加心理压力

股骨头坏死的病程漫长,治疗见效慢,会让患者产生很沉重的心理负担,因为旷日持久的病程,本身就是一种沉重的心理压力。

另外股骨头坏死的病人可能会出现不同程度的肌肉的功能性和进行性萎缩,这种萎缩是随着病情的不断发展而恶化的,而且,大量的临床病例表明股骨头坏死患者病人出现大腿肌肉萎缩是非常常见的,这些也都是股骨头坏死危害。

怎样预防骨头坏死

1、 一定要加强髋部的自我保护意识。

2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

6、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

结语:上文就是小编给大家介绍的骨头坏死的时候的一些症状咯,大家应该都看明白了呢,如果不想自己的骨头坏死的话就根据上文的预防方式进行一些预防吧,希望可以帮到大家哦。

相关阅读

股骨头坏死早期症状 股骨头坏死饮食要注意这些


股骨头坏死是一种病理演变过程,那么股骨头坏死的早期症状有什么?患有股骨头坏死治疗是很重要的,在饮食上也要注意,股骨头坏死吃什么好?导致股骨头坏死的原因有很多,股骨头坏死的原因有哪些呢?

股骨头坏死早期症状

1、痛苦

痛苦是先表现出来的,这种痛苦感有的时候是间断性的,有的时候是持续性的。在行动之后会加重,有的时候表现出来歇息痛。常见的有针刺痛、钝痛或者是酸痛等症状,一般出现在腹股沟的区域,大腿内侧也有可能会出现,臀后侧和膝内侧呈现出放射状,还伴有麻木的感觉。

2、跛行

因为髋痛及股骨头陷落,或晚期呈现髋关节半脱位,引发进行性短缩性跛行。早期往往呈现间歇性跛行,孩童患者则更为显着。

3、体征

部分呈现深压痛,内收肌止点压痛等表象相继呈现,试纸实验呈阳性,伽咖s征阳性,A11is征阳性实验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。

4、关节生硬与活动受限

患者常常呈现髋关节屈伸晦气、下蹲艰难、不能久站等状况。早期表现为外展、外旋活动受限为显着。

股骨头坏死吃什么好

股骨头坏死者禁吃甜品

有些饮食是股骨头坏死的患者坚决不能食用的,比如说甜食。股骨头坏死的患者要忌食甜饼、甜点心、糖果、冰激凌等等食物。此外,患者也不要食用肥甘厚味的食物,这种食物吃的过多,患者的运动量又比较少,很容易会出现血脂增高的情况,所以股骨头坏死的患者一定要记住。

股骨头坏死者以清淡为主

除了这些饮食禁忌外,股骨头坏死饮食需要做到以清淡为主,对市场上卖的一些补品也不可乱吃,对于股骨头坏死治疗阶段注意不要吃绿豆,因为绿豆有解毒的作用,也会影响药效的发挥。股骨头坏死患者还不宜吃高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。

股骨头坏死者多吃具有补肾生骨食物

股骨头坏死的患者可以食用补肾生骨的食物,比如说海产品。海产品中含有较多的钙和磷等物质,这两种物质的比例也是很合理的,所以对于股骨头坏死的患者有很大的好处。在食用鱼和虾的时候,要选择合适的烹饪方法,吃虾的时候可以吃虾皮,这部分钙的含量比较高。

股骨头坏死的原因

1、长期使用激素药物治疗

激素药物是多疾病必须的、有效的药物,但是它如果短期的大剂量的使用,或者长时间的使用就可能会造成了股骨头坏死这样严重的副作用,但是对于膝骨关节炎病人或者说腰间盘突出的病人,进行局部的、小剂量的激素治疗是没问题的,目前文献报道,局部的、小剂量的使用激素并不会引起股骨头坏死。

2、长期大量的饮酒

流行病学调查发现,亚洲股骨头坏死的病人要多于欧美,我们中国北方人的发病率就要高于南方,是跟长期、大量饮酒是有密切的关系,如果是过年过节少量的、少次的饮酒是不会发生股骨头坏死,但是大量的长期的饮酒,就会引起股骨头坏死。

3、股骨颈骨折

引起股骨颈骨折,对于老年人来说是在骨质疏松的基础上,可能轻微的损伤或者跌倒或者很轻微的损伤就会引起股骨颈的骨折,破坏了股骨头的血运,所以引起股骨头的坏死。

结语:股骨头坏死的患者在早期会有疼痛、跛行的症状,还会有关节生硬、活动受限的症状,一定要及时的治疗,否则会对健康产生更大的影响。上面还给大家介绍了股骨头坏死的原因,想要预防就要避免这些因素。

小肠坏死的症状


在我们的生活中小肠坏死这种病非常常见,大多数患者小肠坏死的时候都会感觉到腹部疼痛难忍,因为这个时候我们的小肠功能已经有一部分不能工作了,所以他会影响到我们正常的排便和胃动力,所以这个时候一定要积极的治疗,不然发生绞痛就很难受了,那么小肠坏死都有哪些症状呢?

肠坏死的症状一、腹痛

起病急骤,突然出现腹痛,也常可为最先症状,多在脐周。病初常表现为逐渐加剧的脐周或中上腹阵发性绞痛,其后逐渐转为全腹持续性痛并有阵发性加剧。

肠坏死的症状二、恶心呕吐

常与腹痛、腹泻同时发生。呕吐物可为黄水样,咖啡样或血水样,亦可呕吐胆汁。

肠坏死的症状三、腹泻便血

腹痛发生后即可有腹泻。粪便初为糊状而带粪质,其后渐为黄水样,继之即呈白水状或呈赤豆汤和果酱样,甚至可呈鲜血状或暗红色血块,粪便少而且恶臭。无里急后重。

出血量多少不定,轻者可仅有腹泻,或仅为粪便隐血阳性而无便血;严重者一天出血量可达数百毫升。腹泻和便血时间短者仅1~2天,长者可达一月余,且可呈间歇发作,或反复多次发作。腹泻严重者可出现脱水和代谢性酸中毒等。

肠坏死的症状四、腹部体征

相对较少。有时可有腹部饱胀、见到肠型。脐周和上腹部可有明显压痛。早期肠鸣音可亢进,而后可减弱或消失。

肠坏死的症状五、全身症状

起病后即可出现全身不适,软弱和发热等全身症状。发热一般在38~39℃,少数可达41~42℃,但发热多于4~7天渐退,而持续2周以上者少见。

新生儿的肠坏死症状好发部位为回肠远端及近端升结肠,重者可累及全胃肠道,十二指肠较少受累。主要改变为肠腔充气,黏膜呈斑片状或大片坏死,肠壁不同程度积气、出血及坏死,严重时肠壁全层坏死和穿孔。

骨质疏松的症状 引起的原因


骨质疏松是系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,是一种多因素所致的慢性疾病。那么你知道骨质疏松的症状是什么吗?骨质疏松的原因是什么?我们该怎样预防骨质疏松呢?下面就让我们一起看看吧。

骨质疏松的症状

1、内脏功能障碍

由于骨质疏松的人群的肋骨失去弹性和腰椎前凸出妨碍心脏、肺、消化系统的血液循环和正常功能活动,病人可出现奇迹、胸闷、呼吸困难、慢性咳嗽、腹胀、便秘等症状,其中尤以呼吸系统的影响为突出,病人肺活量和最大换气量均减少,肺气肿的发病率增加。

2、腰背部疼痛

全身疼痛、乏力等。腰背部的疼痛是骨质疏松的常见的症状,但常常总是被人们误诊为腰肌劳损,直到严重程度才被我们所发现。

3、身高降低、驼背

有的老年人随着年龄的增加,出现升高降低,即立正站直时,从足底到头顶的最高点的垂直距离降低。身高降低、驼背是骨质疏松症病人继腰背疼痛之后,因病情发展额出现的典型症状。

4、容易骨折

骨质是骨质疏松症状严重的并发症,给病人造成很大的痛苦,并严重限制病人的活动,由此而造成的死亡率高达20%,一般的生存者丧失生活自理能力而需要长期护理。骨质疏松容易发生骨折的原因有两个:一是骨质疏松造成的骨丢失,使骨骼的强度大大降低,在同样外力作用下,疏松的骨质发生骨质的机会自然会增加。而是骨质疏松造成的骨丢失是以骨基质丢失为主,其结果是骨的翠星上升而韧性下降,因而在外力的作用下发生骨折。

5、其他症状

骨质疏松的患者除了出现上述的主要症状外,还可能出现牙齿松动、牙齿脱落、牙齿容易断裂等诸多症状。

骨质疏松的原因

废用性结果

长时间卧床不起,导致人体活动量减少,再加上长期不见阳光,钙的转化就会减少,而致骨质疏松。

耳鸣是一种常见病,但严重影响着患者的正常生活。一旦患有耳鸣会给患者的身心都造成极大的痛苦。那么你了解耳鸣吗?你知道耳鸣的原因吗?我们应该这样治疗耳鸣呢?跟我一起来看看吧。

耳鸣的原因

一、主要是耳部的疾病

如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。

二、血管性疾病也会发生耳鸣

一些疾病会造成耳鸣的发生。

三、多种疾病都可引发耳鸣

几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。耳鸣表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧;有的间歇出现,有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安。

四、噪声原因

人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境,比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者,长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准(85-90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。

五、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣

高血压、低血压、糖尿病、营养不良这部分的人,其实主要原因是年纪到了,听觉会有所退化,其中在60岁以上人耳鸣发病率高达30%。

六、过量使用对耳有毒性作用的药物

如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。

七、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生

美尼尔氏病原因,听神经瘤,硬化症,是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾病。头部外伤的原因,肌肉阵挛原因,全身系统性疾患原因,如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣,另有尚不能明确原因的耳鸣,约占耳鸣人数的40%。耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变,或毛细胞突触代谢障碍,或听神经纤维间的短路引起的。

耳鸣的症状

1、高音调、顽固性耳鸣

初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。

2、耳鸣眩晕

出现眩晕的时候,或者耳鸣加重的时候就该去医院检查一下啦。

3、听力不集中

部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。

4、说话声音变大

另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。

5、打岔或要求对方重复

面对面交谈时,早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时,他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈,哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。

如果患者是短暂性忽来忽去的神经性耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之;如果是持续性单侧耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。一般对于神经性耳鸣的治疗,临床上常采用扩血管药物等治疗,增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能。但是,药物治疗只是暂时性的改善症状,缓解病情,难以从根本上解决神经性耳鸣的困扰。

缓解耳鸣最有效的方法

1、改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

4、呼吸调节

呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

5、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。

钙代谢失调

是诱发骨质疏松症的常见病因之一。尤其是老年人性激素减少而肾上腺皮质酮相对增多,肾上腺皮质酮不仅影响到骨的合成,还会对肠中钙的吸收产生一定的影响,导致粪便中钙排出增多,同时又会减弱肾小管对钙的吸收能力,排出增多。

缺乏维生素D

如今只凭借每天从食物中摄取的维生素D,远远不够人体骨骼和组织的需要。而阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D,以满足人体的需求。因此,如果长时间的缺乏光照,也会造成骨质疏松症。

骨合成减少

不论男性激素、还是女性激素,都具有合成蛋白质的作用。但是老年女性,性激素分泌减少,骨合成作用就会相对减弱,时间久了就会形成骨质疏松症。

预防方法:

1、保持良好心态

做到心境乐观、豁达,有助于加强神经反应和平衡能力,从而减少骨折的发生。

2、培养良好习惯

据弃吸烟、酗酒等不良习惯,因吸烟会导致骨质疏松,过量饮酒会影响骨路的新陈代谢,喝浓咖啡会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量也会加速钙的流失。

3、补充钙质

钙是骨铬维持强度所必需的要素,多吃宣合钙的食品有助于钙代谢平衡,利于骨钙沉积,充足的蛋白质有助于骨基质形成。另外,各种维生素的摄入对预防骨质疏松也很重要。

4、适量运动

每周3次以上,每次30分钟的运动有益于肌肉和骨路的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨路的耐受力,刺激造骨细胞的活动,增加骨量,促进生长激素的分泌,使骨路营养良好,推迟骨路的老化。但要掌握好运动量,注意安全,选择在光线充足的时段进行运动。

结语:通过上文的介绍相信大家对骨质疏松的症状以及它的病发原因都有了大体上的了解了,以上介绍的方法都是很有效的呢,希望可以帮到大家哦。

肠道坏死症状


不论身体的哪个方面出问题,都会有对应的症状,那么肠道坏死症状是怎样的呢?一旦患上肠道坏死的疾病,最先出现的就是腹泻,并且伴随着恶心呕吐的情况,当然肚子疼也会比较严重,如果十分严重就会出现便血的情况,应立刻就医治疗,不要让病情继续发展下去。

1、肠坏死的症状一、恶心呕吐

常与腹痛、腹泻同时发生。呕吐物可为黄水样,咖啡样或血水样,亦可呕吐胆汁。

2、肠坏死的症状二、腹痛

起病急骤,突然出现腹痛,也常可为最先症状,多在脐周。病初常表现为逐渐加剧的脐周或中上腹阵发性绞痛,其后逐渐转为全腹持续性痛并有阵发性加剧。

3、肠坏死的症状三、腹泻便血

腹痛发生后即可有腹泻。粪便初为糊状而带粪质,其后渐为黄水样,继之即呈白水状或呈赤豆汤和果酱样,甚至可呈鲜血状或暗红色血块,粪便少而且恶臭。无里急后重。出血量多少不定,轻者可仅有腹泻,或仅为粪便隐血阳性而无便血;严重者一天出血量可达数百毫升。腹泻和便血时间短者仅1~2天,长者可达一月余,且可呈间歇发作,或反复多次发作。腹泻严重者可出现脱水和代谢性酸中毒等。

4、肠坏死的症状四、腹部体征

相对较少。有时可有腹部饱胀、见到肠型。脐周和上腹部可有明显压痛。早期肠鸣音可亢进,而后可减弱或消失。

5、肠坏死的症状五、全身症状

起病后即可出现全身不适,软弱和发热等全身症状。发热一般在38~39℃,少数可达41~42℃,但发热多于4~7天渐退,而持续2周以上者少见。

植皮坏死的症状是什么


人体的皮肤如果受到损伤的时候,经常会使用一种手术叫做植皮手术,比如人的身体被烧伤的时候,植皮手术是一种很有效果的方法,能够掩盖住被伤害的皮肤。但是植皮手术也经常会发生一些问题,比如经过植皮手术之后,身体也会发生一些不适应的症状。那么植皮坏死的症状是什么呢?

如果植皮出现坏死现象, 是会出现脱落的,同时也会出现痒痛等不适现象,一定要注意这个事情,如果有问题,一定要及早的去医院皮肤科处理一下,以免因此加重症状影响到其他正常的肌肤。

植皮术就是在自身健康皮肤处(供区)取下一部分皮肤,用来覆盖切除了瘢痕的区域(受区)。供区的皮肤需要在受区得到新的血管供血才能够成活。一般情况下,自体皮肤移植成功的几率很大,但也有植皮不成活的可能。此外所有的植皮,都会在供区留下瘢痕。

适应症

各种原因引起的皮肤缺损。

效果

植皮术或皮瓣移植手术一般可以改善瘢痕区的功能。因为植皮或皮瓣很难与受区周围皮肤的颜色或弹性相匹配,因此美容的效果并不是很满意。通常皮瓣移植比植皮术的效果要好一些。

术后护理

1、手术后可能会有静脉注射点滴、导尿管伤口引流管等留置,请注意维持良好之固定及管路之通畅;

2、术后使用能加速坏死组织及分泌物脱落,促使新生肉芽组织生长的药物。

3、患肢可以枕头抬高,避免植皮部位受压,维持适当固定及支托位置;

4、在补皮区可能会有石膏固定,请勿随意拆除并限制活动;

5、若补皮区在下肢者须卧床休息,不可任意下床活动,须经医师许可方能采渐进式下床活动;

6、若补皮区在臀部,可采俯卧位,翻身亦需注意。

术后自我护理知识的健康教育。责任护士在手术当日向患者及家属讲解植皮区及供皮区的护理知识及其配合要点。如四肢皮片移植后卧床时尽量抬高患肢,以利于静脉回流,防止水肿,创面渗液、渗血;半暴露植皮区不宜用手抓摸;臀部植皮区注意会阴部清洁,便后用生理盐水棉球清洗肛周,术后行俯卧位,防止皮片受压。头部及躯干供皮区2d后以红外线烤灯照射,促使其干燥结痂。通过健康教育,了解植皮知识。患者自我护理能力明显增强。

股骨头坏死的症状 跛行可能是得了这个病


股骨头坏死是一种骨科疾病,患病之后股骨头坏死之后身体会有一些表现的症状,严重的会导致瘫痪。导致股骨头坏死的原因有很多,我们一定要及时的预防,一些食物可以帮助我们缓解症状,吃什么比较好?想知道一定要继续看哦。

股骨头坏死的症状

1、痛苦:患有股骨头坏死的朋友,在平时会感觉到非常的痛苦,痛苦感可以使间断性的也可以使延续性的,行走的时候这个症状会有明显的急剧,有时为歇息痛。并且痛苦的症状都是不同的,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。

2、跛行:患有此病,很多的朋友都会出现髋痛及股骨头陷落,如果症状已经到了晚起,那么就会呈现髋关节半脱位,引发进行性短缩性跛行。早期患者都会有间歇性跛行,孩童患者则更为显着。所以大家生活中要多注意。

3、体征:患有股骨头坏死的朋友可能会有部分呈现深压痛,这个时候内收肌止点压痛等表象相继呈现,并且都是呈现阳性的,伽咖s征阳性,A11is征阳性实验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。

4、关节生硬与活动受限:患者常常呈现髋关节屈伸晦气、下蹲艰难、不能久站等状况。早期表现为外展、外旋活动受限为显着。

股骨头坏死的原因

1、长期使用激素药物治疗

激素药物是多疾病必须的、有效的药物,但是它如果短期的大剂量的使用,或者长时间的使用就可能会造成了股骨头坏死这样严重的副作用,但是对于膝骨关节炎病人或者说腰间盘突出的病人,进行局部的、小剂量的激素治疗是没问题的,目前文献报道,局部的、小剂量的使用激素并不会引起股骨头坏死。

2、长期大量的饮酒

流行病学调查发现,亚洲股骨头坏死的病人要多于欧美,我们中国北方人的发病率就要高于南方,是跟长期、大量饮酒是有密切的关系,如果是过年过节少量的、少次的饮酒是不会发生股骨头坏死,但是大量的长期的饮酒,就会引起股骨头坏死。

3、股骨颈骨折

引起股骨颈骨折,对于老年人来说是在骨质疏松的基础上,可能轻微的损伤或者跌倒或者很轻微的损伤就会引起股骨颈的骨折,破坏了股骨头的血运,所以引起股骨头的坏死。

对于年轻人来说,他们可能有交通事故伤或者比较严重的外力的创伤,会引起股骨颈的骨折、也会引起骨头坏死,但对于这类病人可能早期的时候,他们一般不愿意接受关节置换,或者不合适接受髋关节置换,或者比较年轻,他们可能采用的一些其他的手术治疗方式。

例如是骨牵引,或者从通过空心钉固定,这其他的手术方式,在手术方式的后期可能会引起股骨颈骨折,但这不是手术引起的,是因为病程的发展过程中的终的结局,这是主要发生在股骨头坏死的主要的原因。

股骨头坏死吃什么

1、银花莲米粥

银花15g,莲米30g,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期。热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。

2、二豆苡米粥

绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥,待熟后调入白糖服食,每日2剂,可清热解毒,消肿止痛。适用于病变初期,髂膝疼痛,局部肌肤灼热,口干苦粘者。

3、益母大枣汤

益母草50g,大枣250g,大茴香10g,赤砂糖50g。将益母草水煎取汁,加茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大枣。可活血行气,化淤止痛,适用于病变中期,髂膝酸痛不止,劳累后加剧者。

4、穿山龙炒鸡蛋

3个鸡蛋,6g穿山龙,精盐、素油各适量,香油少许。将鸡蛋磕入碗内,加洗净切碎的穿山龙,搅拌开来,再加入精盐、香油,搅拌均匀。在锅内倒入油烧热,将搅拌好的的鸡蛋倒入烧熟即可。有健脾化湿,清利关节之功,适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重,正气已虚者。

5、肉鳝羹

15g杜仲,250g黄鳝,100g猪肉,葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。将杜仲加入水煮好去渣,取汁备用;宰杀黄鳝,去内脏洗干净,用开水略烫,刮去外皮上的粘物,切段;将猪肉剁成沫,放油锅内煸炒,加水及杜仲汁,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒,烧开后改温火煮至鱼酥,加上醋、胡椒粉,就可已起锅,撒上香菜。这道菜配餐食用。有补肝肾,益气血,祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。

股骨头坏死的饮食注意事项

1、股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主,不要盲目增加营养和服用补血要品。因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的,不是体内缺少血液。

2、不要吃过于油腻的食物,如果吃的过多,活动量又少,可能使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复,可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

3、尽量不抽烟。烟中的尼古丁溶在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物,服药期间不要吃绿豆,因绿豆有解要作用,同时也影响要效的发挥。

4、喝酒适度,莫长期饮用。只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻,这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能,而酒性过后症状会加重,长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死患者必须戒酒。

5、股骨头坏死患者主食:应以米、面、杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配。副食:应多吃含钙多的食物,如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

结语:上文已经为大家介绍了股骨头坏死的症状,我们现在应该知道得了股骨头坏死会给身体带来什么危害了,在平时一定要及时的预防这种疾病,多吃一点有营养的食物,适当的进行身体锻炼,患有此病一定要尽早的治疗。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生