失眠怎么办
1、食醋
将食醋和冷开水均匀搅拌,在睡前喝可以更快的促进我们进入梦乡。
2、莲子,龙眼和粟米
失眠的人,可以用莲子、龙眼和粟米一起煮粥喝。
3、藕粉
对于血虚的人来说,可以在家里备用藕粉,这样随时都可以随时补充我们的能量。
4、猪心
心虚、多汗、失眠症状的亲们,可以用猪心并把它切开,取参、当归各25g,并将它们蒸熟,去药与猪心并喝汤,这种方法很有效果。
5、豆浆
睡前喝些自己搅拌的鲜豆浆有助眠的功效。
孕妇失眠怎么办
1、如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。
2、饮食调节。尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太多,影响肠胃功能就自然睡不好了。
3、释放压力。特别对于第一次怀孕的女性来说,心理压力会过大,经常紧张到睡不着。或者因为心情焦躁,容易不开心。因此在睡觉前应放空头脑,调整呼吸,什么都不想,自然入睡。
4、良好的睡眠环境。除开有舒适的床上用品之外,还能借助音乐让孕妇放松心情,建议听轻音乐。
5、作息规律。在白天少睡觉,在晚上按时睡觉,保证睡眠有规律,避免白天睡太多,一到晚上就更加兴奋,容易睡不着。
改善暗疮的水果
1、柠檬:是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
2、葡萄:堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
3、苹果:被奉为美容圣品,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
痤疮治疗的注意事项
1、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
2、如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。
3、脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
4、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。
5、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
6、皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
7、最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
结语:得暗疮的朋友们,就要注意了,它的来源就是因为平常在生活上没有注意。导致胃火过重,才会在皮肤上体现出来。那怎么样改善暗疮带来的烦恼呢,就需要大家在饮食上注意不要吃油炸、甜腻的食物。多吃蔬菜水果。保持生活规律。
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痘印和暗疮都是人们脸上比较常见的两种皮肤问题,这是由于人们平时的饮食习惯,卫生习惯以及作息时间不规律导致的,相信很多人都有经历,痘痘和暗疮下去之后会留下丑陋的痘印,这严重影响了皮肤质量和外貌的美观,所以脸上有痘印的人都会想办法去除。那么痘印和暗疮怎么去除?
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
很多情况下,头痛都不是一下子就过去的书。随着医学的发展,不少药物都可以对其起到一定的治疗作用。但是停药以后,头痛仍会继续。长此以往,对长期反复性头终的患者的生活质量造成了很大的影响。
王志是某建筑工地的管理人员,平时身体挺好,连感冒发烧都很少。夏天赶上施工紧张的时候,连续两三天不休息也能把工作安排得条理分明。不过,最近因为头痛得厉害而让他很一苦恼,也很无奈。头痛说来就来,疼痛难忍,似针刺,如刀扎,前额痛,太阳穴也偶尔会有跳动痛,耳鸣,痰多胸闷,记忆力也大不如前。他服用了一些头痛粉和头痛片,可是只起到了短暂的止痛作用,无奈之下去医院做CT、磁共振、脑电图检查,医生说检查结果都正常,说他可能是因为长期高度紧张的工作导致的神经痛,应注意调养。
后来,听一名下友说,天麻对治疗头痛有良好效果,他就尝试了一下。没过几天,竟然一点儿也不痛了。
这个方子的名字就是天麻烧牛尾,是一个传世已久的中草药偏方。此方选用天麻10克,牛尾2条,母鸡、肘子、干贝、调料各适量。然后将母鸡、肘子下锅煮汤,天麻洗净,放入罐内加清水上蒸笼蒸透后切片,将牛尾按骨节缝剁开,放入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开,去其异味。再向锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤,再放入牛尾、火腿、干贝,调好色味,用文火煨2小时左右,待熟后将牛尾捞出去,去骨留肉整齐地码入盘中,再将天麻片镶上,把原汁内的母鸡、肘子等料挑出,用淀粉勾芡,淋香油,浇入盘中即可。这个方子是专门对治头晕、头痛、风湿痛的,效果显著。这也是它广泛流传的原因之一。
天麻始载于《本经》,属兰科天麻属植物。我国应用天麻的历史久远,民间就有“头痛天麻与命还”的说法,是对大麻治疗头痛功效的证实。一些古代医药文献也都对天麻的功效给予了高度评价。明代《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻的功效论述做了总结归纳,天麻辛,温,无毒。久服益气力,长阴,肥健,轻身,增年。消臃肿,下肢满。主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等。
【导读】挑选西瓜的方法你知道吗,清甜多汁的西瓜是夏天里最好的消暑美食,但是有大多数的人都不知道应该如何辨别西瓜是否沙瓤、甜美程度、是否蛀虫和是否被摔过等专业挑西瓜的技巧。而且随着转基因和反季节的盛行,市面上的瓜果蔬菜是千奇百怪,五颜六色的,就拿盛夏最受欢迎的消暑瓜果来说吧,红的白的黄的绿的黑的都有,带纹路的没带纹路的,有籽儿的没籽儿的,怎样挑选甜美可口的西瓜就成为了大家夏天里最常见的问题了,那么我们就一起来看看挑选西瓜的方法你知道吗?
挑选西瓜的方法你知道吗
1、拿瓜:正确的拿法是,用五指拖住瓜,而不是用手掌去端住瓜,这样的敲或者弹的声音会更清晰,但是瓜太大了拿不动,或者是小细胳膊压根就抬不动的,可以将瓜平放在桌子上,或者是用两个瓜架起来,不要在土地上拍,那样只能拍你一身土。
挑选西瓜的方法你知道吗
2、弹瓜:都玩过弹崩髅吧(就是弹脑瓜),用拇指崩起中指,然后用中指快击瓜皮就好,瓜的击打点选在瓜正上方,从上向下敲,这个时候瓜就开始发出清脆的声音,瓜成熟的次序是:当当(丢掉生瓜蛋子)咚咚(扔掉,烂了),砰砰(扔掉,瓜瘘了),bongbong(沙脆瓤),如果bongbong声里带上一点走风漏气,那就是沙瓜。
3、拍瓜:拍瓜的方法,是从侧面用四指的第二节轻击瓜皮,这个时候听要靠近瓜皮听,声音有一下特点:梆梆邦生瓜蛋子,嘭嘭嘭沙脆瓤,噗噗噗是沙瓜,咚咚咚和发出很闷的音的时候,各位请放下吧,它里面已经烂了。
挑选西瓜的方法你知道吗
挑西瓜的首选方法是用手弹和拍,这样可以从声音上拿住瓜的每一个成熟度,因为需要极强的经验性。所以很多人都是凭借敲击后的咚咚声来分辨西瓜的好坏生熟。其实瓜果的香味是不能随便做假的,不像水果颜色和甜度可以漂染和注入甜剂,所以要多闻闻,锻炼自己的嗅觉和敏感度。那么看了以上为大家介绍的各种快速方便的挑瓜的方法之后,相信大家一定会挑选到甜美可口的西瓜。
减肥一直都是人们永恒的话题,特别是对于女性而言,他们都非常在乎自己的身材,一直以来都在寻找各种的减肥方法,但是往往都没有奏效,其实对于减肥是有一些秘诀的,接下来小编将为大家做出相关的介绍。
秘诀1、难以消化的淀粉和糖类的水果和蔬菜土豆要控制食用量,比如甘蓝,扁豆,花椰菜,香蕉,和葡萄干等等食物的糖分含量非常高,而且这些复杂的糖分不易被分解,会长期堆积在腹部,造成腹胀。这就非常不利于保持苗条的柳腰,因此对于避免这类水果和蔬菜一定要少吃为妙。
秘诀2、不要过量食用小麦和奶酪等奶制品。很多人都很热衷小麦做的面类和奶酪之类高淀粉和高脂肪的食物,因为这种食物容易做成香喷喷的烘烤食物,刺激你的味蕾。作为吃货,又怎能错过任何美食呢?但是为了你的小蛮腰,请远离这类食物,不然后果很严重。奶酪之类的高浓缩奶制品不易消化,胃口不好的还容易腹胀打嗝,所以对肚子的保养很不利。
秘诀3、多吃坚果类食物尤其是杏仁吃坚果需要慢慢咀嚼,吃得慢吃得细不仅是养生的方法也是减肥的好方法。吃坚果可以降低血脂,也可以降低妇女发生二型糖尿病的危险。在众多坚果中,对肚子减肥最好的就是杏仁,杏仁具有一定的药性,具有润肠通便功能。同时可以降低血糖和血脂,而且杏仁可以降低胃壁对脂肪的吸收,从而使腹部脂肪不囤积,达到良好的减肥效果。
秘诀4、尝试益生菌食物含有益生菌的食物在现代人的生活存在很普遍。最常见的就是各种酸奶和酸奶制品富含益生菌,那么益生菌有哪些好处?益生菌可以增加肠道正常菌群,促进消化,增加免疫力。所以多喝益生菌酸奶可以加速脂肪燃烧,促进热量消耗。想要保持腹部的苗条,那么加快新陈代谢,减少脂肪堆积是至关重要的。
以上介绍的这些减肥秘诀你都试过吗?如果没有的话不妨试一试,这对于想要减肥的人来说确实是有很大帮助的,但是自己还要注意自己平时的生活习惯,要适量的进行一些户外的运动来燃烧体内的脂肪,这样减肥的效果会更明显。
在众多的调料品之中,生姜是我们经常需要吃的。生姜不仅具有调节菜肴口味的功效,其实生姜也有很高的养生保健的价值,尤其是在调节人体健康方面。下面我们就可以具体了解一下。
生姜的十五个神奇功效,你知道多少?
一、抗氧化,抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除老人斑.
二、开胃健脾,促进食欲
在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的冬吃萝卜,夏吃姜,饭不香,吃生姜的道理。
谁说夏日没胃口,姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味佳肴具体做法是:1、材料:白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许;2、做法:热锅放适量油,下所有蔬菜拌炒,下酱油和少许盐;下白饭,中火翻炒至饭粒分明,再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。
三、防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。对于有一般暑热表现,如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人,适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。
四、杀菌解毒,消肿止痛
科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
五、防晕车,止恶心呕吐
吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的运动适应不良症,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有呕家圣药之誉。
六、感冒头痛
1、将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
七、偏头痛
1、当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。
2、大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
八、面部暗疮
1、用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。
2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
九、腰肩疼痛
1、在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。
2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
十、脚臭
1、将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;
2、抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。
十一、牙周炎
1、用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2、如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。
十二、龋齿
1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。
2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
十三、口腔溃疡
1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;
2、一般6至9次溃疡面即可收敛。
十四、头皮屑
1、先用生姜轻轻擦洗头发,
2、然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。
十五、醉酒
1、用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。
2、还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。
生姜使用禁忌:
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。
吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据热者寒之原则,不宜多吃。
现在到了冬季,大家如何能更好的养生保健是各种人群很像知道的,其实养生没有太多的神秘,只要能更好的利用身边的价值。
呕吐是一种复杂的反射性动作,是人体的一种本能,可将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出,从而起到有利的保护作用。
咋一听挺奇怪,呕吐怎么还有好处?答案是肯定的,呕吐在某种情况下有好处而且还能救命。
任何事物都是利弊相当,呕吐让人大汗淋漓疲惫不堪最后导致脱水电解质失衡,加重病情。这是弊的一面。
可呕吐是人的本能之一,具有强大的不可替代的保护作用,如某人喝了毒药或吃了变质的东西,若在催吐的同时等医生或送医院和不做任何处理等医生送医院的结果可有生死之差!
有害物质进入人体大多先贮存在胃,进行初步的消化与吸收(主要吸收一些水份和溶解在水里的物质当然也包括毒物),大约能在胃中存留几小时,也就是有害物质不可能马上进入起主要吸收作用的小肠,这时呕吐可以把有害物质排出体外,毒素就不会或很少被吸收,人也就中不了毒,或不至于严重中毒。
此时的呕吐分两种,一是自身的保护性反应,即胃遇到有害物质刺激后产生逆蠕动就发生了呕吐。二是被动的,也是至关重要的,就是采取刺激咽喉等方法进行催吐(有条件还可以洗胃),把毒物尽量多的排出体外,否则毒素吸收入血就是送到协和医院也希望渺茫。
在某城乡结合部有几个年龄相仿的小男孩同时吃了一个老太太在街边卖的毛鸡蛋,老太太为了防腐往毛蛋里放了许多亚硝酸盐,几个小孩到家后同时出现呼吸困难口唇青紫等中毒症状,多数孩子家长或村医都给做了催吐处理,把吃进去的毛蛋大多都吐出来了,然后再去大医院,只有一个孩子没做任何处理直接打车进城,第一个医院说化验设备不行无法诊断,第二个医院说应该去儿童医院,等千辛万苦来到儿童医院孩子已不行了,时间都耽误在拦车、堵车、跑医院迷宫上边了,因胃里的毒素没吐出来,三个多小时大多都已吸收。而其他孩子都得救了,因为他们及时进行了催吐,事实证明,呕吐是可以救命的。
非正常呕吐的害处:女子为减肥3个月人工呕吐200次致腹部剧痛
吃完了吐,吐完了第二天继续吃,如此循环不断。一女子经常重复这样奇怪的举动,究其原因是担心发胖。为不让家人担心,李女士每次都是在卫生间悄悄开展这个“计划”,这样的情况持续近3个月,每天最少呕吐两次,加起来起码呕了200次。最近,她发现肚子隐隐作痛。起初并未在意,近来肚子越来越痛。
医生称如此瘦身不可取
吃完后马上又吐,不但损害了人的正常消化功能,还会让人因为没有吸收到营养而身体更虚弱,更有吃的欲望。一开吃后又增加呕吐次数,最后肯定会把肠胃功能破坏,这种保持身材的方法非常幼稚和不可取。
呕吐会预示哪些疾病?引起呕吐的原因可归结如下:
●中枢,陛疾病 中枢神经疾病:脑外伤,脑积水,脑肿瘤,脑膜炎,脑血管意外。
与中枢神经有关的疾病:周围性眩晕(耳迷路炎症或功能紊乱——美尼尔氏症)、青光眼、偏头痛。
●消化系统病变 食道、胃与肠的疾病:急、慢性胃炎,胃粘膜脱垂症,胃痛,贲门痉挛,反流性食管炎,幽门痉挛或梗阻,十二指肠炎,胃肠炎,肠梗阻。慢性肝、胆疾患,慢性阑尾炎。
●其他全身性疾病 各种感染,高热,休克,中暑,缺氧等。
●药物反应 呋哺类,驱虫药,洋地黄,抗癌药等。
●中毒性疾病 DDT,有机磷,夹竹桃,毒草等。
●神经性呕吐 为慢性呕吐中较常见的原因。
●妊娠呕吐
呕吐究竟会预示什么病、根据什么才能看出来呢?
第一,看呕吐前是否恶心
恶心和呕吐可单独或同时发生。呕出物一般为胃内容物,如持续不止,可呕出胆汁和肠液。从恶心与呕吐的关系上,大致可判断引起呕吐的疾病的性质。例如:
呕吐突然发生,没有恶心的先兆,而且常伴有明显头痛,且呕吐往往于头痛剧烈时出现,常见于血管神经性头痛、脑震荡、脑溢血、脑炎、脑膜炎及脑肿瘤等。
呕吐伴有恶心,呕吐后恶心能得到暂时缓解,常见于胃炎、溃疡病、胃孔、胃癌、肠梗阻,腹膜炎等。
第二,看呕吐时间:
如果食物尚未到达胃内就发生呕吐,多为食道的疾病,如食管癌,食管贲门失弛缓症。
食后即有恶心、呕吐,伴腹痛、腹胀者,常见于急性胃肠炎。阿米巴痢疾等。
呕吐发生于饭后2-3小时,可见于胃炎、胃溃疡和胃癌。
呕吐发生于饭后4-6小时,可见于十二指肠溃疡。
呕吐发生在夜间,且量多有发酵味者,常见于幽门梗阻、胃及十二指肠溃疡、胃癌。
妊娠呕吐常于清晨发生。
第三,看呕吐状态:
呕吐而不费力,进食即吐,吐出量不多,常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起,属于神经官能症范畴。
呕吐呈喷射状,常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态,常见于肠梗阻。
第四,看呕吐物性状:
呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。
食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。
呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。
呕吐物含有烘便,见于肠梗阻晚期,带有粪臭味,见于小肠梗阻。
呕吐物为枣黑色液体,见于急性胃扩张。
第五,看呕吐伴随症状:
呕吐(进食甚至饮水后即吐),伴有发烧咳嗽,常见于伤风感冒。
剧烈呕吐(呈喷射状),伴高热、头痛、颈强硬,常见于脑炎、脑膜炎。
呕吐伴有高血压的老人,没有头部外伤史的人,如发生剧烈头痛且进行性加重,应考虑颅内出血或感染。
经常头痛,头痛剧烈时突然发生喷射性呕吐,并有视力减退或短时间内视物不清,当疑为脑瘤。
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。
恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显著充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。
食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
突然持续性腹钝痛,呕吐早期吐出物有胆汁,后有肠内容物臭并发热,为急性弥漫性腹膜炎。
呕吐伴有上腹剧烈疼痛与发热,且在发病前有暴饮暴食,应疑为急、慢性胰腺炎。
呕吐伴发热、黄疽、阵发性腹部绞痛或持续性剧痛,疼痛多饱餐或进食油腻食物后急骤发作,且向右肩背放射应考虑急性胆囊炎或结石症。
呕吐伴阵发性剧烈腹痛,大便秘结,应考虑肠梗阻。
呕吐伴黄疽,全身无力、食欲不振、腹胀、肝区痛,应考虑传染性肝炎。
呕吐伴昏迷,应考虑尿毒症、糖尿病酮中毒、肝昏迷等。
呕吐伴皮肤苍白、出汗、血压下降等植物神经失调症状多见于休克。
已婚妇女月经突然停止将近2个月后呕吐,应考虑妊娠呕吐。
呕吐属消化系统症状,但并非完全属消化系统疾病;女性患者的呕吐以神经性的较常见;结核性脑膜炎及脑瘤,起病缓慢,初起时仅有呕吐症状。在处理以呕吐为主要症状时,要详细观察伴随症状,分清病因,这样才能防止漏诊和误诊。
现在人们的生活环境受环境的影响太严重了。就是因为空气污染严重,人的肺部就要承受很大的压力,就容易导致咳嗽痰多的症状出现,当咳嗽剧烈的时候,对身体健康还是会造成一定影响,而且影响睡眠和日常生活工作,都说药补不如食补,如果在饮食上注意调理,咳嗽痰多的现象是可以得到缓解的,那么哪些食物可以化痰?
喝豆浆化痰
豆浆有利水润燥,清肺化痰的作用,特别合适秋天饮用。豆浆中富含相似人体的女性荷尔蒙物质,并且富含很多的不饱和脂肪酸,纤维和很多卵磷脂,具有调理血脂,添加钙和骨质密度,还能补养养颜,驱寒暖身。
罗汉果泡水化痰
罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用,罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之成效,并且对烟酒过度等导致的声响沙哑、咽干口渴等症特别有作用,能够保喉咙,还能够治疗风热袭肺导致的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛,对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等表现治疗作用显着。
白萝卜化痰
白萝卜性甘平,味辛,对脾肺皆有优点,具有下气消食,解毒生津,利尿通便的成效,主治肺痿肺热,气胀食滞,消化不良,咳嗽痰多,大小便不晓畅等症。白萝卜煮水,加姜丝和白糖可治寒咳;白萝卜调配菊花,金银花食用可治热咳;合作银耳百合治燥咳;合作山楂,麦芽治疗积食咳嗽。
化痰的食物其实有很多的,比如说喝豆浆啊,或是是罗汉果泡水,还有白萝卜。这些饮食不仅可以让我们的身体健康,而且还有美容养颜,缓解便秘祛痰的功效。特别是在秋天的季节,空气干燥,人们更容易上火出现喉咙痛的情况,不妨多吃这些食物,对健康有好处,同时还可以缓解痰液粘稠的情况,希望大家都有一个健康的身体。
饮食养生
运动养生