随着生活水平的提高,人们的生活节奏也是越来越快,人们的压力也是越来越大了,伴随着的是疾病也是越来越多了。特别是女性朋友,生活压力大会导致很多的疾病,比较令人担心的是月经失调,就是我们平时说的例假不正常,就导致了一些疾病的到来,比如例假不正常如何怀孕?
月经不调怎样怀孕?月经不调 的女性较难受孕,建议先找准病因,调理身体,然后找准排卵期,针对性备孕,就能增加怀孕成功率。可以通过以下方法来测试排卵期:
1、排卵试纸监测排卵
利用排卵试纸测排卵,若检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。但市面上的排卵试纸设定标准并一致,而每个人的情况也不一样,所以只用一种试纸可能出现连续阳性,或者没有阳性。因此,可以同时用多个品牌的试纸一起,测增加准确率。
2、测量基础体温
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。
按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区与低温区。一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
3、B超监测排卵情况
通过B超监测排卵,可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲:
第1次B超:在月经的第8天左右,了解有多少个卵泡同时发育,以及较大卵泡的直径。
第2次B超:在月经第10天左右,可以看到1-2个优势卵泡,并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超:月经第13天左右,恰恰在排卵前,这时B超会出现卵泡周围透声环,有经验的医生会告诉你,卵泡应该在24小时内排卵。
第4次B超:刚刚排卵后第14天左右,卵泡已经消失或显著缩小5mm以上,子宫直肠隐窝内可见液性暗区4-6mm,甚至更多。
4、排卵后一周检测孕酮的数值
在正常女性的月经周期里,排卵前卵泡期的孕酮水平较低,排卵后卵巢黄体产生大量孕酮,血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候,也就是排卵后七天左右,血孕酮浓度达高峰,可以达到15-32.2ng/ml或更高,然后不断下降,月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。
白带不正常需要做什么检查
1、白带不正常需要做什么检查
1.1、白带常规检查:检测各种病原微生物导致的阴道炎、如霉菌、滴虫、线索细胞、pH值、清洁度、衣原体等。
1.2、常规妇检:由妇科医生进行阴道检查、双合诊,可以对病人的妇科情况做一个全面的评估。
1.3、盆腔和阴道B超:可早期发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。
1.4、电子阴道镜:将外阴、阴道、子宫颈等放大4-50倍,可发现某些肉眼不能发现的微小病变,对宫颈癌前病变的早期发现和诊断有重要价值。
2、白带不正常是什么原因
2.1、大量使用清洗液
女性频繁地冲洗阴道,特别是用洗液,乳酸杆菌就会减少,这样会破坏阴道内的微生态平衡,造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用,女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原,而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌,它能使这些糖原分解为单糖,再分解成乳酸,使阴道内环境呈酸性,pH值保持在4~5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制,这就是阴道的自净作用。
2.2、长期使用卫生护垫
长期使用卫生护垫,不透气,由于白带分泌物较多,常使外阴部处于潮湿状态,对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡,易造成感染。
2.3、不注意卫生,不勤换内裤
女性应每天换一次内裤,注意个人清洁,换洗内裤最好放在阳光上凉晒。白带增多如果白带异常治疗不及时,不去根,会发生严重的后遗症,如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症,严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症,众多得癌症的中年女性,都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少,阴道自我防御功能减弱,女性容易感染阴道炎。
3、白带不正常有什么症状
脓性白带色黄或黄绿,黏液或呈泡沫状,有臭味,大多为阴道炎症所致,其中以滴虫性阴道炎最为常见,多有外阴瘙痒。可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。
乳酪状白带或豆腐渣样白带多为霉菌性阴道炎的典型现象,常伴有严重的外阴瘙痒。
血性白带,白带中混有血应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉,宫颈糜烂,黏膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。
黄色水样白带多发生在持续阴道出血后,阴道流出大量脓性恶臭白带,应首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。
排尿障碍伴白带增多典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样量可增多,黄色脓性。衣原体引起的宫颈炎白带黏性较低,并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
白带不正常如何治疗
1、内服治疗女性白带异常:
霉菌性白带异常还可以在夫妻性生活当中互相传染,建议女性患者可以采用抑制肠道念珠菌的口服药来治,对于滴虫性白带异常患者来说,目前的治疗方法多是采用杀灭滴虫类药物,女性患者一定要坚持治疗,定期复诊,以防止疾病反复发作,给女性带来更大的伤害。
2、外用药物治疗女性白带异常:
栓塞药物治也是治疗白带异常常用的药物,女性患有霉菌性的白带异常,典型症状就是外阴部位的瘙痒以及白带量的增多,并且质地呈乳白色凝块,严重伴有充血以及刺痛感,女性患者接受诊疗之后可以使用栓塞药物治疗白带异常。
白带不正常要注意什么
1、注意预防感染
白带异常的护理,要注意预防感染。专家表示,白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的,预防感染的发生,可以很好地避免白带异常的发生。
2、注意个人卫生
白带异常应该怎么护理?专家表示,对白带异常的护理,要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部,并且穿着宽松的棉质内裤,保持外阴部的清洁卫生和透气。
3、注意定期检查
对白带异常的护理,女性朋友还要注意定期检查。专家表示,定期进行检查是女性身体健康的一个保证,一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查,以便及时发现疾病并进行及时的治疗。
:一般来说,体毛的多少是判断疾病的重要指标。那么女人体毛过多是不是不正常呢?作为女人,体毛浓密是怎么回事,是不是有病呢?下面为您介绍女人体毛过多是不是不正常。
一般情况下,女性体毛较男性为少。女性体毛一般是在乳房开始发育时出,首先在大阴唇处出现,继而发展到阴阜三角地带,其体毛的分布呈倒三角形。腋毛是在体毛出现之后,月经初潮之前长出。
女人体毛过多是怎么回事?
女人体毛过多,可能是遗传,也可能是疾病。例如青年型甲状腺功能减退,高胰岛素血症,服用激素类药物等,都可导致体毛增多。另外,卵巢肿瘤,松果体肿瘤,卵泡膜增生症等造成体内雄性激素分泌异常的疾病,以及各种原因造成肾上腺皮质功能亢进,如库欣病,肾上腺瘤,先天性肾上腺皮质增生,下丘脑与腺垂体肿瘤,腺垂体嗜酸性细胞腺瘤,嗜碱性细胞增生与腺瘤等,也会有多毛表现。
下面为您分析几种常见的体毛过多的疾病症状:
1、嗜酸碱性垂体腺瘤
患有嗜酸性垂体腺瘤的妇女,阴部常发生多毛现象。出现手指象香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调。
患有嗜碱性垂体腺瘤的妇女,阴部常发生多毛现象。出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。
2、肾上腺皮质增生
患有肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女,雄性激素分泌过多,从而引起体毛过多及阴蒂肥大。
3、多囊卵巢综合征
其特点是开始不多,出现闭经或月经稀发、肥胖、不孕等病情之后体毛、体毛明显增加。
女人体毛过多是不是不正常?
1、如果四肢汗毛较多,或腋毛较多,眉毛较浓等,受遗传因素影响教大,这种情况不用过于焦虑。
2、如果女性在不应该长毛的部位却长出了许多又长又粗又黑的毛,或者毛发呈男性型分布,如唇周、下颌、前胸中线、大腿内侧、乳晕周围等处,有不同程度的毛发分布,眉毛也越来越粗而浓黑、阴毛向腹部甚至脐部发展,绝大部分与内分泌异常有关。
女人体毛过多能刮吗?
很多人担心刮毛、拔毛会导致体毛长得更粗、更密、更黑。其实,人的毛囊自打出生时在数量上就是固定的,因此不存在越刮越密的问题。而体毛的颜色和局部内分泌有关,也不存在越刮越黑的问题。不过,刮毛、拔毛会刺激体毛进入下一个生长期,因此体毛容易再长出来。
一直以来,女人们都在刮腿毛。如果这些毛发真的长得更厚或者更黑,那么她们就会变得和大猩猩差不多。另外每个人体毛生长的时间和速度都不一样。如果刮掉毛发就能让它们长得更壮更厚的话,秃头也不会变成大问题了。传言说刮毛、拔毛会导致体毛长得更粗、更密、更黑,只不过是传言罢了。
从生理的角度讲,毛发是有益于身体的,如果没有特殊需求,最好还是让体毛自然生长。
提醒,大多数多毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的,这不是病态,没有什么关系,既不影响身体健康,也不影响婚姻和生育,因此不必为此而苦恼。
关于迎风流泪的原因,其实可通过一个形象的比喻来说明:眼睛内部就像一个上、下水系统,有分泌眼泪的管子,也有向外排泄的管子。泪液除湿润眼球及部分蒸发外,多余的都由下水管引流进入鼻腔。在没有刺激时,泪液的分泌和排出是平衡的,如遇风沙刺激,眼泪反射性地分泌增多,但下水管因各种原因引流不畅,便会导致迎风流泪.
老年人迎风流泪多与眼睛的上下水功能萎缩有关;年轻人加入这个行列,则与空气污染,患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎的人增多有关,也与常用电脑,眼疲劳有关。中医认为,迎风流泪主要分两种,一种是遇冷风流泪,多由肝肾两虚、肾不纳气、外受冷风刺激所致;一种是遇热风流泪,多由肝胆火盛,再加上外感风热侵袭引起。治疗上,前者最好多用热毛巾敷眼周,同时配合服用杞菊地黄丸;后者则可去药店买些袋装的决明子长期泡水代茶饮,其有很好的清热、明目、祛风功效,对眼睛非常有好处。
眼疲劳的人除可采用以上方法,还要注意少用眼,每天不少于两次按揉睛明、四白两穴,每次3分钟,放松眼睛。
月经不正常怎么办
1、月经不正常怎么办
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。
2、月经正常的标准是哪些
2、1、周期:是判断女性月经是否正常的 简单的一个指标,每个女性的月经周期都不尽相同,从21~35天不等,也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。
2.2、经血量:女性每次月经量的多少因人而异,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。
2.3、行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量 多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。
2.4、经血颜色:是判断女性月经是否正常的4个指标中 重要的一个,正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。
3、导致月经不调的因素有哪些
3.1、子宫肌瘤:子宫肌瘤的患者在月经周期上通常表现为经量多,经期延长,经量淋漓不尽,但是也有不少患者无明显症状,在盆腔检查或着彩超诊断时才发现。
3.2、甲状腺功能问题:甲状腺功能指标如果有过低或过高的现象,则会造成卵巢功能失调,从而导致月经的紊乱。
3.3、宫腔内有节育环:不少孕育后的女性为了避孕会选择上环,而异物残存在子宫中对子宫内膜会造成一定的刺激,从而出现了月经混乱,腰酸背痛等现象的出现。因此这一类女性朋友可能要考虑将避孕器取出,看是否会恢复正常。
3.4、烟酒不离:要想调理月经的女性朋友首先应该戒掉抽烟喝酒的习惯,殊不知烟酒中的成分都可以干扰与月经有关的生理过程,从而导致月经失调。研究调查显示发现,因为抽烟喝酒导致月经失调的比率是不吸烟喝酒女性的3倍。因而女性朋友为了身体健康,一定要远离烟酒。
要怎样预防月经不调
1、学习卫生常识
自月经初潮起,就应学习,了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。
2、注意经期卫生
注意经期及性生活卫生,防止经,产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
3、经期应注意保暖、合理性生活
忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
4、近期注意饮食调理、切勿乱用药物
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
月经不调吃什么食物好
1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
2、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。
4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。
5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。
7、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。
8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。
9、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。
10、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经无规律,有时候一个月有时候两个月来。脸上老长痘,而且痘痘近期还消不下去。有时候腰酸而且比较严重。我22岁,还没有结婚。没有过夫妻生活。请问:月经不正常如何调理饮食?
建议:
女性生理不顺,可以靠饮食来调理。
所谓早来、迟来,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。
若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
最常见:月经周期21~35天
我两个月才来一次月经,我男朋友说我一定不正常,吃什么药能帮我的月经周期调到正常?一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。你月经基本保持两个月一次,又没有相关疾病,这是正常的,不需要治疗,不建议乱吃药调经。
原来,大姨妈两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去不正常的月经周期,都未必是不正常!广州中医药大学附属第一医院妇科主任邓高丕教授对新快报记者称,西医把月经称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把月经称为月月如期、周而复始的阴道流血。不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。
邓高丕告诉记者,最常见的月经周期为28天,前后7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。邓高丕说,照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。
除了月经,还有并月、季经
月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。邓高丕指出,除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。
中医把两个月来一次的月经叫并月,把三个月来一次的月经叫季经,一年才来一次的月经叫避年,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。邓高丕表示,还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫暗经,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。
为何同是女性,大姨妈的周期却有那么多差别?邓高丕解析,西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。
正常周期不宜乱调
小肖打算要孩子,但试了一年都没有动静。她想,是否都因自己四五十天来一次月经导致受孕机会减少,于是她希望通过调经治疗,让大姨妈每个月造访一次。
邓高丕告诉记者,月经周期长短对人体健康没有直接影响和坏处,因此只要正常就不需要特别治疗。有的人以为自己周期不正常或为了缩短月经周期而要求进行治疗,医生通常会先问这一月经周期是否规律,不规律若已持续两三个月则应治疗,若是规律的再结合常规妇科、B超检查排除其他疾病后,是不需要治疗的。但有部分女性为增加受孕机会,以求孕为目的,则可在专业医生指导下做人工周期治疗,但一般不提倡,因为这会打乱生殖轴的正常规律。
判断月经正常与否还要看经期、经色等其他因素。邓高丕表示,无论周期如何,正常的经期应该是3~7天,经期少于3天说明黄体功能较低,子宫内膜很快就脱落了。专家指出,除了周期和经期的要求外,正常月经出血为30~50毫升,经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味才正常。此外,月经前后没有大幅度的情绪波动、无其他明显不适也是衡量月经正常与否的标准。不符合以上条件的,可求医治疗。偶尔一次月经不正常不要太紧张,反复发生两个周期以上就要考虑就医。邓高丕建议。
导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:
1.月经周期不规则
很多女性的周期非常的不规律,甚至有点女性在一个月内会出现两次不规则的少量出血现象,专家指出导致这种情况是因为雌激素水平不足而导致。除此之外导致月经不规律的原因还有可能是因为某些疾病,比如像阴道、宫颈、子宫等部位的炎症、子宫肌瘤特等,这些都会导致女性出现阴道不规律出血或者是经血量增多的情况。
除了生殖道以内的病变会导致出现月经不正常之外,一些生殖道之外的病变同样是女性月经不规律的原因,比如像甲状腺功能异常、肾上腺功能异常,这些病症都会影响到女性正常的排卵,从而导致月经异常的情况出现。
导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:
2.经血颜色异常
有些女性的经血会出现颜色鲜红的情况,而导致这一现象的原因多半是由于血热所导致,同时这部分人还伴有经血量增多的情况。对于这些女性而言,在日常生活中应该多注意清火,比如用菊花、竹叶等泡水喝等,其清火的效果非常的明显。
而对于一些经血颜色较深的女性来说,多半是因为=身体受寒,导致寒气在体内淤积所导致。对于这部分的女性而言,在平时应该做好腹部的保暖工作,而对于一些冷饮、凉水等食物最好是不吃或者是少吃。
3.有血块或异味
还有些女性的经血中会出现有血块,同时还伴有痛经的症状,这些都是月经不正常的症状。专家指出这是血瘀所致。对于这种情况最有效的方法便是在经期用热水袋热敷腹部,除此之外还可以喝点四物汤,一段时间的调理之后血瘀的情况就能得到有效缓解了。
导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:
除了经血中有血块之外,还有很多女性的经血中带有异味,专家指出这是炎症的表现。这部分的女性在平时经常会伴有白带多,有异味等情况,专家提醒在平时生活中可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴,同时还要特别的注意经期卫生以及平时的卫生。
4.经量过少或闭经
还有些女性已经早早的出现了闭经的情况,专家提醒,导致年轻女性闭经的原因除了是内分泌紊乱所导致之外,同时各种妇科疾病也是原因之一。比如像宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌等,这些病症都是导致女性月经失调以及闭经的原因。
小编温馨提示:在女性月经不正常的症状中,以上这些是所有女性在日常生活中最为常见的,了解之后女性要注意做好预防以及及时治疗的措施。
便秘指的是排便次数减少,人们排便时需要耗费较大的力气,这就是慢性便秘。虽然偶尔的便秘对人体并没有多大的影响,但是会对日常的行动造成不便。排便不正常指人们排便量少,干结,上完厕所后还是有便感。
经常性的便秘可以食用一些促进排泄的药物来缓解,当然需要对症下药,如果是排便量少,就需要找明原因,是食物进食过少还是消化系统疾病。如果是粪便干结,可以多喝大量的蔬菜汁,帮助排便。
排便困难还可以吃一些药物来缓解:纤维补充剂,这种药物可以补充肠道内的水分,使粪便湿润,容易被排出。还可以食用一些刺激性的通便药,这些药物可以促进肠道的蠕动,但需要注意这种药物只能短时间食用,长时间容易损害身体。或者使用一些可以促进肠道吸收水分的渗透性药物,辅助排便。
除了药物还可以在食物方面缓解和预防便秘。比如高纤维的水果蔬菜,膳食纤维虽然不能被人体所吸收,但可以促进肠道的蠕动,增加粪便的柔软度,促进粪便的排出,缓解并预防便秘的出现。但不能一次性食用过量纤维,会造成肠胃的滞气,应该在饮食中逐渐的增加纤维含量。
水果中的香蕉就有润滑肠道,促进肠道蠕动,使粪便快速排出体内的效果。富含水分的雪梨也可以润湿肠道。食用这些水果可以缓解便秘,还可以美容养颜,消耗因粪便在肠胃内停留过久而遗留的毒素。
吃水果而不是喝果汁,因为水果被打碎后纤维也不完整,变成果汁就只能补充营养,而且营养还会消耗氧化一些。还可以吃一些粗粮食物,粗粮可以增加肠胃的消化能力,缓解肠胃的胃酸分泌过多而造成的不适。
除了食物方面,还可以多喝水补充水分,每天喝八杯水左右,让尿液保持淡黄色或水白色,增加粪便的水分含量,还需要避免饮用酒精饮料等使人体脱水的液体,以缓解粪便干结的问题。其次是有便感就去排便,平时养成良好的排便习惯。还可以积极地参加体育锻炼,增强扩生肌的力量。
舌苔是因为舌头的颜色发生了变化引起的,一般是因为生病的原因引起的舌头发生变化,比如舌苔肥大厚腻的症状,会导致舌苔发白,这种情况一般是发生在感冒早期,而且舌苔白厚,也有可能是因为脾胃功能不足的情况,建议大家可以避免吃一些生冷煎炸的食物。下面就让我们一起来了解舌苔的颜色对应的并发症吧。
舌质淡白,舌苔薄白
这种舌苔多为寒证,常见于感冒早期,此时可选择性质偏温的饮食,以软食、羹食为宜,如小米粥、发面饼,也可用葱、姜、红糖煮水,每日多次饮用。需要注意的是,有此症状的人不宜吃性偏寒凉的食物,如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。
舌苔白厚,或白厚腻
此种舌苔多为寒湿所致,常见于脾胃功能不足者。宜选用健脾温胃、散寒化湿的食物,如山药、薏米、荷叶、山楂、白果等。另外,出现这种舌苔时,要少吃甜、腻、煎、炸、生冷等食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
舌苔黄,或黄腻
提示脾胃湿热或肠胃积滞,多在感染、发热或消化功能紊乱等情况出现,也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。这时宜选用清热利湿的食物,如冬瓜、苦瓜、白萝卜、丝瓜、藕、绿豆、薏米等,少食热性食物,如羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、芒果、樱桃、辣椒等。
那么,舌苔的颜色要怎样才正常?
医生称,正常的舌象就是舌体柔软灵活,舌色淡红明润,舌苔薄白均匀,苔质干湿适中。