胃胀气吃什么 这些食物可以缓解胃胀气
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注养生保健呢？下面是小编为大家整理的“胃胀气吃什么 这些食物可以缓解胃胀气”，希望能对您有所帮助，请收藏。
有些时候我们常常觉得自己的为胀胀的，很不舒服。那么胃胀气是什么原因导致的呢?胃胀气该怎么办呢?胃胀气吃什么呢?相信一定有很多人关心这个问题吧，接下来就让小编为大家解答一下胃胀气的相关知识吧，请看下文。
胃胀气吃什么
1、萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
2、青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
3、山楂
可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
4、鲫鱼
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
5、猪肚
补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
胃胀气的原因
冬天来了，大家都喜欢在聚餐时点一桌火锅，即暖和又吃得热闹，而且口味还可以按照自己的需求。最近网友总结了一些不适合一同吃火锅的人，原因很简单，吃火锅的方式不同。如咬一口没熟的食物又放回锅里，肉食、蔬菜一起下锅，鸭肠煮太过了等等。
饮食文化不同的人在一起就餐，确实不愉快。但是我们今天要说的是，不要与一些身体出现疾病或亚健康状态的人一同就餐，尤其是一同吃火锅。
第一，牙龈出血的人
有人处于牙周炎发作期间，如经常表现出牙痛、口臭，不能吃酸的、冷的等食物。牙周疾病发作期间食用火锅，受到烫的食物、辛辣食物、冷饮、啤酒等刺激，容易刺激牙龈出血。一些血液疾病容易在这个期间发生传染。
第二，患有胃溃疡的人群
患有胃溃疡的人群本就不适合吃火锅，容易因为辛辣食物、半熟食物刺激，引起胃痛的等。另外，大部分胃溃疡的发生与胃幽门螺旋杆菌的感染有关，而胃幽门螺旋杆菌属于一种可传染的病菌。火锅这种大家一同“涮筷子”的就餐方式，更容易发生传染。
第三，拔牙后人群
拔牙后人群需要度过1-3天的流食期，避免出血情况。而即便度过这段流食期，也不适宜食用火锅。过烫食物、辛辣食物、酒精等刺激，会引起口腔血液循环的加速，容易引起拔牙后伤口出血，同时一些经血传染的疾病也会在此时发生。
第四，咳嗽、感冒患者
据有关数据显示，80%的上呼吸道感染是由于病毒引起，而这些病毒很容通过空气、唾液、接触、一同就餐等方式出行传播。
另外，上呼吸道感染患者，食用刺激性食物，容易加重鼻腔、口腔黏膜的干燥、不适。
第五、甲肝患者
甲肝会表现为发烧、畏寒、乏力、食欲不振、呕吐、黄疸等。因为甲肝的潜伏期有15-45天，所以有些时候感染了甲肝，患者也不会有所感觉。而据资料显示，在感染甲肝后的25天左右，属于传染性最强时期。
所以，朋友中有人感染了甲肝，近期内不要与其接触亲密的人一同就餐。虽然分餐制在我们生活中不能百分之百做到，但我们自身要做好预防工作，如经常洗手、锻炼身体、少进出人口密集地区。
吃火锅注意3件事
1、食物要彻底煮熟。虽然后厨端上来的菜是经过清洗的，但不可避免存在细菌。
2、凉一凉再吃。口腔长期受到辛辣食物、过烫食物刺激，也容易诱发疾病。
3、避免吃太多、吃太久。火锅食用时间过长，容易吃多、吃撑了。
1、忧思、恼怒、生气等负面情绪会对胃造成一定损伤。2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
4、生活作息不正常，饮食不定时不定量会造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
胃胀气怎么办
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4、喝喝茶，柑橘、薄荷茶可以帮助消化，消除胀气效果好。
结语：通过以上介绍，大家对胃胀气的相关知识是否有了更多的了解了呢?胃胀气可以能是因为、忧思、恼怒、生气等负面情绪会对胃造成一定损伤，又或者是饮食不卫生等原因导致的，所以大家一定要注意这些原因哦。
yS630.Com相关推荐
下脘
于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。
四缝
消宿食、化积滞的专用穴。四缝是四个穴位的合称，经外奇穴。分别位於食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，效果很神奇。
中脘
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛。
胃胀气是一种比较常见的脾胃疾病，一旦出现了胃胀气的情况，还会引发许多的肠胃疾病了，对于我们人体的肠胃的健康是非常不利的，当然，我们大家出现了胃胀气的情况以后，也是需要注意自己的饮食的健康的，那么胃胀气吃哪些食物好?我们一起来详细的看看。
胡荽
胡荽对于我们大家来说可能是比较陌生的，其实胡荽也是一种美味的蔬菜，相信我们有些朋友们在生活中也是吃过胡荽的，其实胡荽不仅好吃，并且营养价值也是非常高的，重要的是，经常食用一些胡荽，可以帮助我们缓解胃胀气的症状。胡荽有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。
杨梅
杨梅这种美味的水果也是可以起到不错的缓解胃胀气的作用的，所以我们大家如果在生活中出现了胃胀气的症状了，那么大家可以适当的食用一些杨梅来缓解病情的，还能够促进我们人体的脾胃的健康。杨梅能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”
如果在生活中出现了胃胀气的情况了，那么我们大家可以通过食用哪些食物来缓解这种症状?相信我们大家现在对于缓解胃胀气的美味食物也是有了一定的了解，我们可以知道，经常食用一些胡荽和杨梅，可以帮助我们有效的缓解胃胀气的。
现在很多人都会出现胃胀气的情况发生吗，在发生这种情况的时候很多人都不知道是哪些原因所导致的，在日常的生活中哪些原因是会引起胃胀气的发生呢，下面就让我们一起去看看吧。
胃胀气的原因
1 吃多了
在发生胃胀气的时候比较常见的一个原因就是吃的太饱了，人一旦吃多了，就会超出了胃肠道的蠕动能力，导致食物在胃肠道内停留时间过长，经细菌作用产生大量气体。
2 狼吞虎咽
在有的时候狼吞虎咽也是会导致发生胃胀气的情况发生的，因为狼吞虎咽容易导致食物没有被彻底嚼碎，需要经过胃肠道研磨让食物易于消化吸收，同样会导致食物在体内时间过长，产生气体。
3 吃了产气食物
大量的吃红薯和萝卜，或者是带气的食物也是会导致胃胀气的发生的，因为这些食物都是比较容易产生大量的气体，最终造成胃胀气。
4 肠道疾病
大约有25%的胃炎、胃溃疡患者会出现胀气问题。因为肠胃炎可能会导致更多的细菌进入小肠，细菌分解食物，产生更多的气体。
5 缺乏运动
久坐、久卧，会让胃肠道变懒，肠道内产生的气体难以排出，出现腹胀、没胃口等症状。
6 肠道受凉
肠道受凉会引起胃胀、有饱腹感，并可能出现打嗝、口臭、口苦、嗳气等问题。
如何避免胃胀气
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
现在，生活当中血压低的患者有很多，这对生活影响很大，需要多注意调理才好。血压正常了，人的身体才能更健康。那么，血压低怎么办呢?吃什么好的快呢?什么原因导致血压低?下面就一起来看看吧。
血压低怎么办
适当增加食盐用量
平时适当增加食盐的用量，多喝水，水分进入血液之后可以增加血容量，进而帮助提高血压。
增加营养
吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
加强体育锻炼
提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
动作不可过快过猛
低血压的患者平时的动作不要太快太猛，要防止晕倒。从卧位或坐位起立时，动作要缓慢。排尿性低血压患者在排尿时最好手扶牢固的东西，防止摔倒。
药物治疗
当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
血压低吃什么好的快
低血压宜吃荤素搭配类食物
低血压的人要注意荤素兼吃，平时的膳食要搭配合理，注意营养物质的充分摄入，让体质慢慢变强壮。
低血压吃多元素类食物好的最快
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
胃胀气吃什么
1 山楂
山楂可消肉食积滞，因为山楂中含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
2 西红柿
西红柿助消化脂肪，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
3 猕猴桃
猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
4 柠檬
柠檬可促进肠蠕动，且维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
5 苹果
苹果会刺激肠蠕动，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。
总结：在日常的生活中很多人都会出现胃胀气的情况发生，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了哪些原因是会引起胃胀气了，并且我们也跟大家分享了一些缓解胃胀气的方法，如果出现这种情况的时候大家不妨试一下哦。
在我们日常生活中，有些人会有胃胀气的现象发生，那你知道胃胀气的症状有哪些吗?胃胀气吃什么食物能够缓解胀气的现象呢，你知道胃胀气吃什么中药好吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
胃胀气的症状
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或疼痛，烧心(反酸)，嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
4、上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等。
5、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
胃胀气吃什么中药
1、麦芽
功效:麦芽有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的功效。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛等症状。
做法:麦芽 10克,山楂3克,红糖10克。先将山楂切片,与麦芽分别炒焦。将炒好的山楂片与炒麦芽放入锅中,加水 400毫升,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放到稍凉后,调入红糖即可饮用。
2、山楂
功效:我们都知道山楂其实是有开胃的作用的，在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,也是可以起到住消化的作用的。它用于肠胃不消化,心腹刺痛,胸痹心痛等症状。
做法:山楂50克,糙米100克,糖20克。将糙米淘洗,山楂切片。先将糙米放入砂锅煮开,再加入山楂、糖,煮10分钟即可。
3、鸡内金
功效:鸡内金是一味传统的养胃中药。健胃消食,涩精止遗,通淋化石。用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛等有很好疗效。
做法:赤小豆40克,粳米30克,鸡内金20克,白糖10克。先将鸡内金洗净研粉,赤小豆和粳米洗净。把赤小豆、粳米放入锅内,放清水适量,大火煮沸后,小火煮粥, 粥成放鸡内金粉、白糖适量,拌匀再煮沸即可。
4、神曲
功效:神曲有健胃消食、理气化湿的功效。对于饮食过度、吃过多肉食的人特别适用。
做法:山楂、神曲各30克,大米100克,红糖6克。将山楂和神曲洗净,放锅中加水煎汁,取汁去渣。大米洗净。然后锅内倒入大米和适量水,大火煮沸,加入药汁,煮成稀粥,加红糖调味即可。
股癣是一种常见的疾病，股癣顾名思义就是发生在腹股沟内侧癣类疾病，股癣会危害大家身体健康，那么请问股癣会自愈吗?股癣的注意事项是什么?股癣最佳治疗方法是什么?下面小编为大家讲解。
股癣会自愈吗
可以，但是需要从以下几个方面入手：
1、减少出汗，保持患处干燥。
2、注意不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。
3、剪短手指甲，避免抓挠致破，继发感染。
4、治疗股癣应持续用朴安堂股清膏，切勿症状稍缓时停药，治疗应彻底。菌检阴性反应才停止治疗。
股癣的注意事项
发现股癣，及早使用抗真菌药外搽治疗，可以缓解病情。治疗股癣时应注意以下几点。
1、切忌搽用激素类药物，以免产生免疫抑制作用使局部抵抗力降低，也不宜使用对皮肤刺激性较强的癣药水。
治疗体股癣一般局部外用抗真菌药，如1%兰美抒霜剂，最好使用孚琪、哈迪、克霉唑癣药水等不含激素的抗真菌药。疗程要足够，一般搽至体股癣损害消退后二周，以保证治疗彻底。
2、对皮肤娇嫩处，选择较温和制剂如咪唑类霜剂，以免引起接触性皮炎。尽量避免滥用一些影响机体免疫力的药物如皮质激素等，以免诱发感染。
3、医院外用药物：复方苯甲酸搽剂、灰氏癣药水、复方雷锁辛搽剂，3%咪康唑霜、1%-2%克霉唑霜、酮康唑霜等，每天2次，连续2-4周。
对皮损广泛或单用外用药疗效不佳者，可同时内服灰黄霉素，成人每天0.6-0.8g,连用2-4周，或酮康唑0.2g，连服2-4周。伊曲康唑或特并萘芬亦可酌情采用。
4、体癣或股癣在原则上以外用药治疗为宜，但以部位而分别选药。如对发生在面部、儿童躯干、四肢的体癣，可选用3%g霉唑乳膏、1%益康唑乳膏、2%咪康唑乳膏(达克宁)或复方苯甲酸软膏涂敷，一般于1周左右获效，连续2～4周可以痊愈。
对成人躯干、四肢的体癣，可选用复方苯甲酸酒精、复方十一烯酸软膏，或1%特比萘芬乳膏、1%联苯苄唑乳膏涂敷，1日1～2次，连续1～2周。
5、股癣者可涂敷20%土槿皮酊或复方土槿皮酊，1日2～3次，连续15日;轻症可涂敷复方十一烯酸软膏(脚气灵)，或复方苯甲酸酒精与复方苯甲酸软膏(魏氏膏)，早晚交替使用，一般于2周痊愈。
胃胀气吃什么好
1、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
2、香蕉
香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
3、木瓜
饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
4、芦笋
在我们日常生活中，芦笋是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。
5、酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
6、大茴香
在我们日常生活中，茴香是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，它能够帮助消化的植物，能够帮助缓解消化问题，同时能够减缓恶心、胀气和小腹膨胀。
7、生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
8、薄荷茶
专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别。
胃胀气吃什么好
9、凤梨
金黄色的凤梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜凤梨可快速消胀气。
10、杨桃
大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好的应酬后解毒剂。
11、萝卜
白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。
12、猕猴桃
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。
结语：通过文章我们了解到，上腹部不适或疼痛，烧心(反酸)，嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。这些都是胃胀气会引起的现象，大家平时在胃胀气的时候可以适当的吃些，生姜、薄荷茶、大茴香等食物，这些食物能够有效的缓解胃胀气的现象。
目前市面上有很多缓解胃胀气的药物，但是导致胃胀气的原因不同，如饮食过多、肠胃炎等造成的胃胀气，则需要不同的药物进行缓解治疗，不可一概而论。那么胃胀气吃什么药？肠胃炎症导致的胃胀气应该吃什么药？本文就为大家介绍具体内容，建议科学用药。
胃胀气吃什么药
我们平时经常会在家里准备一个药箱，里面会放一些感冒药或者胃药，以备不时之需，那么我们其实需要对胃药加以区别，针对一个症状时，也需要根据情况使用不同的药物，那么我们知道出现了胃胀气的症状时候要吃什么药吗?
1、如果是由于消化不良造成的胃胀气，食物堆积在肠胃之内，那么这个时候我们要吃一些具有针对性治疗效果的药物。像健胃消食片一类的具有促进食物消化作用的药物。中成药的话建议吃木香顺气丸。中成药作用的时间可能比较长，但是中成药对于身体的副作用比较小，不会对身体造成过大的伤害。
2、如果是由于胃部动力不足造成的胃胀气，那么建议吃一些促进胃动力恢复的药物，像吗丁啉等一类对于胃动力的恢复具有显著作用的药物，可以帮助胃部的内壁张力恢复到正常的水准，胃部对于食物的消化和加工是需要胃部保持着充足的动力。
3、如果是由于精神和心理因素造成胃部出现胀气的症状，那么建议去医院咨询专业的医生，在医生的建议和指导下服用专门的药物，我们应该明白如果精神压力过大的话，很有可能会对我们的身体产生影响。
4、胃部出现胀气的症状，我们要及时的寻找到病因，然后进行针对性的治疗，否则我们不仅无法缓解不适，而且还会白白地浪费时间，延误病情。
消化不良胃胀气吃什么药
由于吃的食物不合适或者别的因素，我们会经历消化不良，那么消化不良的一个典型的特征就是会出现胃部胀气以及嗳气的症状，那么这个时候我们需要及时地吃一些改善消化状况的药物来缓解胃部胀气的症状，那么这个时候我们可以吃一些什么样的药物呢?
1、一般情况下来说，西药的话推荐吗丁啉，吗丁啉属于增强胃动力一类的药物，因为气体将胃部充满，那么胃部内壁的肌肉会感觉到很大强度的压力，在这种压力的作用下，会导致上腹部严重的不适。这个时候需要吃一些加快消化的药物，典型的代表推荐酵母片，酵母片可以有效的补充消化酶，促进食物的消化。同时这个时候胃部的动力也是严重不足的，这样的情况下，根本没有办法去对食物进行基础的加工，需要加强其整体的活力从而促使其正常功能的发挥。
2、中成药方面的话相比较西药来说可能疗程要长一些，见效也可能会慢一点，但是中成药重在调理和疏导，对于身体的基础来说比较好。不过，选择西药还是中成药要看个人的情况具体而定。中成药的话在这里推荐香砂养胃丸，这个药物对于胃部来说是比较温和的药物，也不会有什么副作用。保济丸也是我个人比较推荐的药物，它有消食导滞的作用，可以促进滞留在胃部的物质有效的排解出去，我们可以适当的服用一些。
胃酸胃胀气吃什么药
胃胀气是由于多种诱因共同作用引发的，我们需要根据具体的病因，采取不同的治疗方法，那么如果是由于胃酸的分泌导致胃胀气的话，我们需要及时地进行调理，因为这是由于胃部疾病造成的，所以这个治疗周期比较漫长，我们需要长期地进行调理，要长期坚持在多个方面注意。那么我们可以吃什么药呢?
1、我们首先要明确的是，我们可以吃一些补充胃酸的药物。西药里的话推荐奥美拉唑胶囊以及健胃消食片。胃酸的分泌对于我们胃部来说是非常重要的，胃里有很多的胃蛋白酶，如果它想要发挥作用的话，需要充足的胃酸来促使其发挥作用。如果胃酸分泌不足的话，那么胃蛋白酶就无法产生，那么进入胃里的富含蛋白质的食物便无法被消化和吸收，那么胃里的食物就会堆积在胃里，然后经过长期的发酵，容易产生气体，从而造成胃胀气。
2、那么这种情况下除了可以吃西药之外，也可以吃一些中成药来进行调理，虽然中成药见效比较缓慢一些，但是对于肠胃来说比较温和，不会造成强烈的刺激。如果中成药的成分里含有一些具有健脾消食作用的药物比如山楂、麦芽等，我们可以买来适量地服用。
3、最好是可以一起配合使用，这样的话可以较为显著的改善胃酸分泌不足的状况，从而也能够更加的吸收和消化食物，这对于我们身体的基础运作来说是非常重要的。
经常胃胀气吃什么药
胃胀气分为特发性和多发性，如果长期出现胃胀气的症状，那么我们要考虑进行诊治，造成胃胀气的主要原因是消化不良，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，这个时候我们需要进行详细的检查，明确具体的病因，然后在医生的建议和指导下服用专门的药物，那么这个时候适合服用什么样的药物呢?
1、经常出现胃胀气的症状，我们应该考虑是由于功能性消化不良导致的。这个时候我们需要考虑的因素有胃部动力不足、胃酸分泌异常以及十二指肠病变。
2、针对胃部动力不足，我们可以服用西沙必利，这类药物可以有效地促进肠胃的运动情况得到有效地改善。同时我们可以吃一些干酵母片，这类药物可以有效地改善肠胃内的环境情况。
3、胃酸分泌异常的情况下，我们可以吃一些促进胃酸分泌的药物。胃酸对于食物的消化具有重要的作用。胃部的蛋白酶要想发挥作用的话需要胃酸的刺激，从而发生一系列的化学反应。
4、十二指肠出现病变的情况下，我们应当及时地调整用药，避免出现药效抵消的现象，我们要和胃部的药物区分使用。
经常出现胃胀气的症状，我们要及时地与医生沟通，建立相互信任的医患关系，患者要相信医生的基础判断，只有良好的医患关系才能促进患者早日恢复健康。
胃炎胃胀气吃什么药
肠胃不好在人群之中是比较常见的现象，不规律的饮食以及不良的饮食习惯、过大的精神压力导致很多人都患有胃炎，胃炎的类型也有很多，我们如果意识到自己的某些症状可能是胃炎的话，应该去专业的医院进行详细的检查，那么平时我们也可以准备一些药物，当突然出现不适症状的时候，可以先服用一些药物来进行缓解。那么如果由于胃炎引发胃胀气的话，我们应该吃什么药呢?
1、由于胃炎引发的胃胀气的话根源在于胃部的问题，所以建议服用一些具有针对性的治疗具体的类型的胃炎的药物，这个时候没有必要服用促进食物消化的药物，这对于胃部来说是没有效果的，胃部有炎症的话确实无法保证胃部功能的正常发挥。
2、我们平时比较中药和西药的时候会强调标和本的问题，中药相对来说，更能够从根本上进行根治，如果有胃部炎症的话建议去专门的中医机构，进行诊治之后，抓一个疗程的药物来进行治疗。在漫长的历史积淀中，我们的相关的认识也比较全面，可以有效地缓解胃炎的发展程度。
胃炎相对来说是一个长期的慢性的疾病，即使患者本人特别想要快速治愈也不太可能，需要长期买药来控制住，不要往严重的程度发展。平时就要戒烟酒，会对胃部造成额外的负担的食物也不要多吃。
肠胃胃胀气吃什么药
出现胃胀气的症状往往是由于内部因素或者外部因素的影响，那么根据不同的致病源，我们需要采取不同的治疗原则，这样才能够比较好的发挥作用，不然盲目地采取治疗措施是一种对于资源的浪费。那么如果是由于肠胃部的问题导致胃胀气症状我们可以吃什么药呢?
1、很多人可能会觉得奇怪，肠胃导致胃胀气症状是怎么回事?我难道不可以吃治疗胃病的药来治吗?这种观点是错误的。我们需要加以区分，如果是肠胃部的疾病导致出现胃胀气的症状，那么我们需要吃一些促进肠道蠕动的药物，而不能吃补充胃酸的药物，因为这种药物针对胃部来说是比较适宜的，胃部的整体环境是比较酸的，但是对于肠道来说，这样的药物会对肠壁造成伤害。
2、针对肠胃部的疾病的话，建议吃一些中成药，柴胡舒肝丸对于消气止痛有比较显著的作用，木香顺气丸也针对肠胃部导致的胃胀气有比较明显的治疗作用。我们平时可以经常备一些中成药，携带在身边，平时的时候可以适当地服用一些，这个主要是长期的调理过程。
肠道的环境中有许多对身体有益的菌群，我们选择药物的时候要考虑到这一点，不然如果造成肠道内菌群的失衡，那么肠道内有害的菌群会不断地繁殖，会对肠道的整体环境造成消极的影响。
胃部胀气有可能是饮食不正确导致的，很多人饮食方法不正确，吃了太多不容易消化的食物而导致脏器情况出现，胃胀气出现后通过饮食方法来调理也是很重要的，下面就给大家介绍一下胃胀气吃什么好。
胃胀气吃什么好
出现胃胀气的情况可以吃一些黄瓜，它里面含有类黄酮抗氧化剂，能够让胀气问题得到有效改善，它里面的纤维素含量也非常高，能够让肠道里面的腐败物质被消除的更快，还可以让胆固醇降低，达到健体强身效果。
想要解决胃胀气问题还可以吃一些香蕉，钾元素的含量丰富，能够让身体里面的钠平衡，避免胀气出现，它里面还含有可溶性纤维，可以预防便秘问题，缓解不良症状。
吃一些木瓜也非常不错，木瓜里面含有消化酶成分，可以让蛋白质被有效分解，它里面还含有纤维素，可以让消化速度变得更快，每一个礼拜吃上几次，苦瓜就可以很好的调节肠胃功能。
吃一些芦笋也能改善胃胀气情况，能够把身体里面的多余水分排出，利尿效果是很不错的，它里面的叶酸含量很容易被破坏，如果补充叶酸，那么就不能用高温烹调。
胃胀气的食疗方法
胃胀气出现后可以用食疗的方式来解决，适当的喝一些山楂汁就不错，需要把山楂清洗干净以后放进锅中翻炒一下，然后再碾成粉末状，用开水冲调以后来服用，帮助食物消化以及开胃健脾的效果很好，女性在怀孕期间不要喝山楂汁，会对胎儿造成不利的影响。
出现胃胀气问题还可以喝蜂蜜橘皮水，让胃胀气问题得到有效改善，把橘皮取下来清洗干净，水分全部都擦干净，再切成细条状，准备一个干净的密封玻璃罐，蜂蜜放进去，然后再把橘皮放进去密封保存5天到7天左右就可以泡水来喝，能够让胃胀气问题得到有效改善。
胃胀气不能吃什么
胃胀气患者不要吃巧克力，巧克力吃多后容易让身材发胖，而且还会出现更加严重的胃胀气问题，胃酸倒流，如果有胃食管反流那么巧克力是需要避免的。
有胃胀气问题的人酸性果汁是不能喝的，对敏感神经造成刺激，影响消化道健康，会让胃酸反流，引发其他胃部疾病出现，而且腹部疼痛的症状也会发生，导致拉肚子的情况出现。
胃胀气出现以后不要吃辛辣食物，也会导致胃胀气的情况发生，像辣椒吃完以后有烧心的感觉，可以喝一些乳酸让辣度降低，达到保护胃部作用。
有胃部方面不舒服问题的人就应该少吃辛辣刺激食物，出现胃胀气后油炸食物也是不能吃的，油炸食物里面的脂肪含量比较高，对身体会造成不利的影响，像炸薯条，炸鸡块等都是需要避免的，应该使用其他更加健康的方式来制作食物。
有胃胀气问题的人不要吃豆类食物，肉类食物，里面虽然营养价值是非常丰富的，但是会让胃部疼痛的症状出现，而且想要分解豆类食物里面的营养物质，就需要酶类物质，如果没有吃豆的习惯，那么就没有足够的酶类物质去消化，会让消化不良的情况发生，让胃胀气的症状更加严重。
胃胀气的注意事项
有胃胀气的问题的人饮食方面需要注意的事项就非常多，吃饭一定要按时按量，要多咀嚼，食物之间的正确搭配方式也很重要，如果搭配的方法不正确就容易导致食物中毒，还需要注意药物的正确选择，像木炭片就可以把气体更好地排出，起到吸附垃圾毒素作用，但是也不能频繁使用，否则营养物质流失的速度也会比较快，心态方面也需要注意好好的调节，出现胃胀气问题以后积极面对，不要胡思乱想，这样也是会让精神负担以及身体负担变得更加严重。
上面介绍的就是胃胀气的饮食治疗方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决胃胀气问题以上方法可以达到的效果就比较好，可以让不舒服的问题尽快消失，能够起到调理身体作用，胃部健康好好调节是很重要的事情。
饮食养生
运动养生
