打鼾夏季养生

2019-10-24 │ 打鼾夏季养生 女性养生品有什么牌子好

女性打鼾有什么危害_打鼾对女性的危害

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“女性打鼾有什么危害_打鼾对女性的危害”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导读:女性打鼾有什么危害?一般来说,在男性人群当中打鼾的比较多,其实女性也会打鼾的,那么女性打鼾有什么危害呢?下面为您详细介绍。

众所周知,很多男性容易出现打鼾的现象,可能这对于来说很正常。但是,若是一个女人也出现经常打鼾会有什么危害呢?专家解释,打鼾对女性的危害非常大,如果MM们不能够及时根治打鼾的话,容易危害健康。因此,在日常保健中,为了避免打鼾带来的危害,需要掌握治疗方法。我们来看看女人打鼾的危害介绍吧!

一、女性打鼾危害有哪些呢?打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

二、打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采、丢三落四的感觉,最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

三、女性打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

四、打呼噜影响女人性福。女性打呼噜通常会引起男性的反感,引起夫妻感情不和。打呼噜严重的女性大多患有睡眠呼吸暂停综合征,长久以来睡眠质量较差,使得她们总是处在疲倦之中,再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供应,体内血液流通不畅,导致身体新陈代谢失调,荷尔蒙分泌也不正常。这类人性生活大多不尽如人意,一般会出现性冷淡、**时间短、很难有高潮等现象。

治疗女性打鼾好办法

鼻夹类产品

一般都是采用普通的塑料或其他的树脂为材料,皮肤容易过敏发炎,长期使用会造成鼻子变形。

牙套

材料一般都是采用普通的塑料,主要是通过用嘴来呼吸达到给身体送氧的目的,用嘴呼吸不卫生并且带有一定的危险性而且使用很不舒服。牙套需要日常维护,不方便,要注意口腔感染。

呼吸机

在睡眠过程中通过外界直接将氧气压入体内,止鼾效果好,但是使用不方便,体机大,不便出差携带,不能在睡眠过程中改变睡姿,使用过程中会产生声音,影响睡眠。价格也比较昂贵。

手术

手术治疗打鼾效果不稳定,术后症状易复发,具有较高的风险呼吸道容易感染,花费还很大!手术后会造成暂时或永久性的声音改变。

女人睡觉打鼾对身体的危害

打鼾也叫打呼噜,很多人认为工作累了,入睡之后自然就会打鼾,事实上打鼾也是一种病,打鼾对人体的危害极大。生活中很多人很多人认为只有男性朋友才会打鼾,事实不然,生活中很多女性也会有打鼾的烦恼的。那么从女性的角度上说,打鼾对身体有哪些危害,引起女性打鼾的原因都有哪些呢?

睡眠质量差,没精神:一般认为如果睡觉打鼾则睡眠较浅,醒来之后很容易出现睡眠心绞痛、心律紊乱、记忆衰退等问题,从而影响个人的工作效率、身体健康。

打鼾的女人总给人一种无精打采、神经衰弱的感觉,因此更容易引起高血压、心脏等方面的疾病。

如果是妊娠期间打鼾的话,还有可能会在一定程度上影响子女的发育,如造成胎儿缺氧等状况。

影响女人的容貌,打鼾的女性由于睡眠质量没法得到保证,因此更有可能会给人一种老气横秋、死气沉沉、眼袋多等感觉。一般情况下,如果因为睡眠质量并,而引起面部皮肤松弛的话,黑眼圈重的话,那么是再多的护肤品、化妆品也没什么用的。

影响家人关系,特别是与家人生活在一起的女性朋友如果会打鼾的话,则会影响家人的睡眠质量,从而恶化彼此之间的关系。

女性打鼾有什么危害?专家指出,无论是男性还是女性,打鼾对健康都是不非常的,这时一定要及时去医院做相关的检查和治疗。

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打鼾是什么原因 打鼾的危害你知道吗


很多人睡觉的时候会有打鼾的症状,尤其是成年的男性,肥胖患者更容易打鼾,打鼾的原因是什么呢?睡觉的时候打鼾对身体是有害的,打鼾的危害有哪些呢?我们可以采取一起方法来避免打鼾,中医中的哪些穴位能治疗打鼾呢?

打鼾是什么原因

一、舌头肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直,少数情况下出现的两侧关节强直继发的小颌畸形,巨舌症,舌骨后移等均可引起睡眠呼吸暂停综合征。

二、身材肥胖:肥胖也是引起打鼾的一个重要因素。因为肥胖的人气道周围的脂肪更多,所以气道比正常人要窄。在清醒的时候,肌肉收缩时气管也是开放的,因此不会感觉到喘不上气。但是到了晚上睡觉的时候,肌肉处于放松的状态,咽部的组织就会使气道坍塌,就会打鼾。

三、心血管病变:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

四、呼吸暂停:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。如果是睡眠呼吸暂停,会有造成高血压、糖尿病甚至的危害。如果有打鼾时断时续,声音忽高忽低,并且有被憋醒的情况出现,建议您尽快就医,在医生的指导下进行治疗。

打鼾的危害

影响睡眠

经常打鼾的人在晚上睡觉的时候,会出现呼吸暂停的现象,所以身体一直会保持着清醒的状态,无法进入到深度睡眠。所以打鼾的人白天总会感觉自己没有睡醒,精神也不好,总是昏昏欲睡,不仅妨碍工作的效率,还影响正常的生活。这种危害还是比较大的。

血氧不足

打鼾的人经常会出现呼吸暂停的现象,因为气管过于狭隘,吸入的氧气含量不足。就会导致体内的氧浓度过低,造成脑部缺氧。经常出现这样的症状就会出现低血氧症,对患者的身体有很大的危害。所以打鼾患者要及时的进行治疗,减轻打鼾的症状。

心血管病

据相关调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

阴囊潮湿是男性特有的一种皮肤病,引起男性阴囊处的潮湿、瘙痒、糜烂等症状,它的原因比较复杂,可有外部的原因,也有内部原因。

当体内脾湿过重的时候会引起阴囊潮湿的现象,因为人的脾是体内水代谢的主要器官之一,当体内脾代谢受阻时,会导致食物和水都不能很好的运输至身体的各个部位,影响了脾的水湿运化的功能,引起阴囊等部位出现潮湿的现象。

一些疾病也会引起阴囊潮湿现象,比如发生前列腺炎的时候,汗腺较多,而且分泌行强,导致阴囊处的水分不易散发,聚集在阴囊处,从而引起阴囊潮湿的现象。而且发生了前列腺炎,会导致病菌慢慢的往输精管下行到阴囊内,破坏了神经调节功能,导致汗液分泌受到影响,从而导致阴囊部位潮湿,引起局部的瘙痒现象。

阴囊潮湿还有可能跟内裤穿的过紧有关,当内裤过紧的时候,阴囊长期处于一个阴暗潮湿的环境当中,阴囊所分泌的汗液不能及时的排出,从而导致阴囊出现湿冷的现象。因此男性在生活中应该擦混舒适、全棉透气性好的内裤,可以有效的预防阴囊潮湿的现象。

当发生阴囊潮湿的时候,注意还要勤换洗内裤,穿透气性好的内裤,饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免辛辣的食物,及时的治疗,瘙痒时也不宜用手去抓挠,避免加重感染的症状,也不宜用肥皂水烫洗阴囊。

憋气窒息

打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

睡觉打鼾怎么办 四处穴位帮您“止鼾”

天枢穴

位置:此穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量两横指即是。

功效:天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效。

中脘穴

位置:中脘在上腹部,肚脐上4寸。

功效:此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗打鼾的理想穴位。

丰隆穴

位置:丰隆穴很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

功效:除了治疗打鼾外,此穴更是一个祛痰、止咳的常用穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。

阴陵泉穴

位置:阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效:此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。

除了用按摩的手法外,我们还需要注意以下的这几点:

● 肥胖者要积极减轻体重,也是治疗打呼噜不可忽视的一项内容。

● 打鼾病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压、血脂的监测。

● 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。睡眠时,可在背部放一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

● 加强锻炼,保持良好生活习惯。

● 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒能加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒.

结语:很多人睡觉都会打鼾,因此部分人就会觉得打鼾是一件很正常的事,没有什么危害。但是现在给大家介绍了打鼾的危害,大家还敢小看打鼾吗?有打鼾症状的患者一定要及时的治疗,这样才能避免打鼾带来的危害。

手机对女性的危害_手机对女性造成什么危害


导读:手机对女性的危害?现如今人手一部手机,而且有些人甚至会更多,那么手机对人体会有哪些影响呢,下面小编为大家介绍手机对女性的危害。

随着社会的发展,现在电子产品越来越普遍了,尤其是现在的智能手机的功能也越来越多,因此,现在到处可见低头摆弄手机的手机一族,可是长时间玩手机的话,对女性健康有害哦。那么,如果长时间玩手机对身体有哪些危害呢?女性小编手机存在哪八大危害,一起来看一看下面的介绍吧。

长期用手机让小指变形

随着经济水平的提高,现在大部分人都是机不离手,但长时间使用手机不仅伤眼还伤颈椎。而网上流传长期用手机让小指变形,惹来不少网友的质疑,今天就让骨科专家为大家解惑吧。

骨科专家指出,网上流传的手指关节是完全有可能发生的。理论上,由于长期一个姿势使用手机、鼠标,是有可能导致手指关节变形的,但是,其发展过程是比较漫长的。

通常,人们发现手指关节不舒服,僵硬、疼痛,多是关节附近的肌肉、筋膜出现的类似于腱鞘炎的骨关节炎症所导致的。如果不进行控制,日积月累,炎症反复发作,关节长期处于不良的环境中,是有可能发生变形的。但肯定不会像网上说的那么随随便便就变形了。

其实这都是典型的手机手,关节变形就说明它属于创伤性关节炎的一种,门诊中也确实有一些这样的例子。发生这种情况就需要治疗了,应当立刻改变不良的习惯,减少使用手机的时间,同时配合进行药物等治疗。

那么,如果真的发展到关节变形,手指是否还能恢复如初呢?比较难,想要缓解、减轻症状是可以的,但是完全恢复到跟以前一模一样的状态就难了。还是从生活习惯开始改变吧,正常用手机没问题,但要注意时间不要太长。骨科专家说。

手机虽然能给我们带来诸多的方便,但长期使用也会给身体健康带来威胁,尤其是我们的双手。

睡前玩手机的八大危害

1.影响生物钟

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑 制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小 时,因为你已经睡不着了。

2.慢性劳损

脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。

3.影响视力

横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部 分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真 的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!

4.颈椎反弓

我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增 大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减 少、变直甚至反弓。

5.影响智力

手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽 然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另 外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。

6.损害皮肤

手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。

7.手指麻木

频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

8.过敏

手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。

手机辐射对女性的危害有多大

在这个科技飞速发展的社会,人手一个手机几乎是司空见惯了,甚至人手好几个手机都有。手机的功能也越来越强大,用手机玩微博、微信、看视频这些消遣都已经成为我们每天生活的一部分。殊不知,手机辐射对女性危害很大,那么手机辐射对女性的危害有哪些呢?

手机辐射对女性的危害

1、很多人喜欢把手机挂在胸前,手机挂在胸前的话,就会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机四周的电磁波辐射也会对人体造成伤害。因此,温馨提醒,心脏功能不全、心律不齐的人尤其要留意不能把手机挂在胸前。

2、手机辐射致使女性月经失调。由于手机辐射影响内分泌功能,才会导致女性月经失调。

3、手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。

4、电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

抵制手机辐射10个方法

1、避免辐射,打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强,其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体,进入人脑,可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。

2、当手机接通时,辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害,专家提出四点建议:第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间,将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四,使用手机防辐射套。

3、手机信号只有一格时,辐射较大,这时建议不要接通电话。

4、在车上打手机对人危害非常大,越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机,由于车厢都是金属外壳,所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准,严重影响了大家的健康。

7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形,还严重威胁中青年男性的生育能力。

专家建议: 手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里,这样离身体较远。

8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高,不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少,所以要保持距离。

9、手机不用时尽量关闭,手机只要接通电源,就会发出电磁辐射,只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量,处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机,实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。

手机对女性的危害?专家指出,在生活当中大家不要长时间玩手机,这样可以减少对身体的危害。

女性睡觉打鼾怎么办


:睡觉打鼾不是男性的专利。虽然很多男性有这样的问题,但是女性睡觉打鼾也很常见,那么女性睡觉打鼾怎么办呢?下面为您介绍女性睡觉打鼾怎么办,看看吧。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

女性睡觉打鼾有什么危害?

1、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄,皮肤粗糙,肥胖臃肿,口臭口苦,月经不调,痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

2、打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪,直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活,还会在一定程度上影响子女的生长发育,例如在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

3、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采,丢三落四的感觉,最终导致神经衰弱,神经官能症,高血压,冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑,孤僻,焦躁,人际关系不融洽的性格障碍。

所以,为了避免打鼾给生活,工作和社会交际带来的许多麻烦,及时预防和治疗是女性患者的明智之举。

女性睡觉打鼾怎么办?

1、睡前不要饮酒。睡前饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅,导致打呼噜,所以睡前还是不要喝酒。

2、选择适当的枕头,建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅。

3、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

4、睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠

5、睡前尽量不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道。

6、养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能,多练练呼吸操:

①深呼吸

瑜伽练习者叫腹部呼吸,俗称喘大气。深呼吸时,第一步是5秒钟的吸气:先慢慢地由鼻孔吸气,使横隔膜向下拉,腹部会鼓胀起来,接着继续吸气,将胸腔再扩大,肋骨上抬,胸部上挺,让肺部尽量多地吸入空气。第二步是屏息,一般是5秒,随着练习的增加,屏息的时间也可以增加,让肺部可以尽量多的吸收氧气。第三步是缓慢的吐气,胸腔和腹腔回复原来的状态。三个步骤为一个练习小节,反复进行,每次持续10分钟。深呼吸经过长时间的练习,可以成为一种平常状态下的呼吸方法。

②静呼吸

将大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔吸入空气,当感觉肺部空气已经达到饱和再也吸不动时,用食指和中指把左鼻孔按住,使两边鼻孔都不能呼吸,屏气10秒钟再放开手指,呼气。下一次则轮到用右鼻孔吸气,方法同前,两边鼻孔轮流进行,各呼吸5次。

③睡眠呼吸

在睡觉之前如此呼吸,在锻炼肺活量的同时,对治疗失眠还有效果。躺在床上,双手平放在身体的两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。同时慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约10秒,双臂同时还原,反复10次。

④运动呼吸

在运动过程中,行走或是慢跑的时候有意识地加大呼吸量,先是慢慢吸气,随着吸气将胸廓逐渐拉大,然后快速呼气,每次锻炼反复练习20次以上。

7、睡眠时保证体内水分,睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥,影响呼吸。

8、睡觉时挖下鼻屎,以免鼻屎影响呼吸。

9、对于低氧血症患者,可考虑低浓度氧疗使pa02保持在8~10kpa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓肺动脉高压和肺心病。

女性睡觉打鼾怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。

痛经对女性的危害有哪些


女性们常常会有痛经的现象,但很多女性认为痛过之后就会没事了。其实,出现痛经表现着身体的健康受到的一定的影响,如果不加以调理就会引发更为严重的疾病。女性痛经所带来的危害有很多,因此我们不可忽视。下面,我们一起看看痛经的危害都有哪些吧。

肚子痛,痛得不行了就吃止痛药。然而,痛不光是未婚女性痛经的表现,也是很多未病征兆。痛经不是我们与生俱来的疾病,也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时,应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛,如果一有症状就吃止疼药,可能会忽略治疗而延误病情。

常见痛经背后的疾病有

盆腔炎:盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点:疼痛涉及范围广,行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。

生殖道畸形:较少见,其疼痛的特点:周期性疼痛,下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等,均可引起痛经。

盆腔炎:是引起女性痛经的少见原因,其疼痛的特点:疼痛进行性加重。30~50岁且有生育史的女性,当痛经逐渐加重且难以忍受时,要赶紧排除子宫肌腺病的可能。

子宫肌瘤:是痛经的常见原因之一,痛经的特点:下腹坠胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题,当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现,且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时,需警惕子宫肌瘤。

子宫内膜异位症:是女性常见的疾病,也是引起痛经的常见原因。其疼痛的特点:逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧,疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日会痛得更厉害,直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛,不孕及月经失调,个别人有便血或便秘。

其他:其他的疾病也会引起痛经,如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等,会引起痛经。

注重检查,及时发现疾病!

据了解,除了继发性疾病引的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。

痛经所带来的隐患有很多,通过上面的介绍你也应该有更清楚的了解了。一些痛经所带来的危害也不仅仅只是表面的痛苦而已,而是一些妇科疾病在作祟。对于患者来说,当痛经出现之时,最好积极的到医院做下检查会比较好,尤其是长期存在痛经的患者,更要注意这一点。长期的痛经也可能会慢慢造成上述一些妇科疾病,因此女性对于痛经也应该要有很强的治疗意识。

如果您正受痛经折磨,不如试试这几个治痛经妙方,当然,如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧,又或者经血中出现块状物等症状时,靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的,应该赶紧看医生。

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麻古对女性的危害


一、麻古对女性的危害

麻古是泰语的音译,实际是缅甸产的“冰毒片”,其主要成分是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。麻古的外观多为圆形、药片状,黄连素药片大小,与摇头丸相似,通常呈玫瑰红、橘红、等色,添加色素香料呈不同颜色和香味,上面印有“R”、“WY”、“66”、“888”等标记。

麻古作为一种加工后的冰毒片剂,服用后会使人中枢神经系统、血液系统极度兴奋,能大量耗尽人的体力和免疫功能。长期服用麻古会导致情绪低落及疲倦、精神失常,损害心脏、肾和肝,严重者甚至导致死亡。

1、麻古会导致女性情欲高涨、丧失羞耻心。麻古亦称为“迷奸丸”,可令女性情欲高涨。女性服用麻古后易有幻觉,会变得情欲高涨,羞耻心尽失,会自行脱去衣服或任人抚摸都毫不介意,进一步即有可能被有心人性侵犯。

2、麻古影响胎儿发育,导致畸形儿、怪胎等。麻古对胎儿的发育是非常不利的,母体的血液系统、神经系统都受到了麻古的损害,而胎儿必须通过母体提供的营养,但是由于母体内的毒素不单止破坏了营养供给系统,还会吧毒素输进婴儿体内。所以,很多情况下,在女性受孕之前或者受孕后吸食了麻古,极易容易造成胎儿畸形,而且极大可能就会直接把毒瘾遗传给小孩。

二、吸食麻古对身体系统的危害

吸食麻古时间长的患者身体都有可能出现一些器官出现病变,下面是吸食麻古会对身体系统的危害方面:

1、免疫力下降、身体虚弱。麻古其实就是一种兴奋剂,必然会抑制食欲、抑制疲劳,导致人体过度活动、提前消耗,故人体会立刻消瘦,免疫力下降,身体逐渐虚弱,致使身体一直处于亚健康状态。

2、性功能下降,不孕不育。很多人吸食麻古,一开始是为了“助性”,吸食麻古后大部分人会表现出极度的性兴奋,感觉性时间延长,疲劳感降低。但这些只是麻古对人体神经麻痹作用下的假象,随着麻古使用次数的增加,身体出现依赖反应,表现出“无麻古,不性爱”的结果,性功能逐渐被摧残,最后会导致性功能下降、死精、精子质量低、甚至出现会不孕症。

3、影响生殖功能、导致胎儿畸形。麻古毒素可威胁生殖功能,影响胎儿正常发育,有很强的致畸作用,严重影响后代健康,吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。所以戒毒专家建议药先戒毒后要孩子,最好戒毒后经过一年时间的调理再要孩子为宜。

4、损害心血管系统。吸食麻古对人体心血管系统危害大,可导致高血压、心血管破裂、心脏功能下降,心衰、肾衰、心律不整,甚至出现抽搐、震颤,严重者可直接导致死亡。

5、胃肠道功能障碍。大量吸食麻古后,吸食者会出现口干、口中有重金属味、食欲减退或厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

麻古对女性的危害大,那么麻古中毒后的症状有哪些呢?下面小编继续为你介绍。

三、麻古中毒后的症状有哪些

吸食麻古产生的躯体戒断症状、体征通常不明显,不会像海洛因的表现出流鼻涕、打呵欠、鸡皮症;四肢疼痛;情绪抑郁、焦虑;食欲减退;排尿困难;心慌、心率加快、血压增高等明显的躯体戒断症状。长期、大量滥用麻古后,停止使用数小时至数周可出现用药渴求、焦虑、抑郁、疲乏、失眠或睡眠增多、精神运动性迟滞、激越行为等症状。

专家解释,麻古中毒有两种情况,一种是慢性中毒,一种是急性中毒,其症状表现如下:

慢性中毒。长期吸食麻古,可造成吸食者体重减轻和精神异常等中毒症状。严重的还可产生惊厥、脑出血、昏迷致死。

急性中毒。一次性过量吸食麻古,可致吸食者出现精神混乱、性欲亢进、焦虑、烦躁、幻觉状态,表现为不安、头昏、震颤、话多、易激惹、烦躁、偏执型幻觉或惊恐状态,有的会产生自杀或杀人倾向。严重会引起心脏衰竭、肾脏衰竭及死亡。

专家指出:除了麻古的毒性对身体的危害还会引起各种并发症。滥用麻古可导致各种并发症,包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症和性病、爱滋病等。

麻古主要成分是冰毒,因此这种毒品直接作用于人的中枢神经系统,使吸食者处在一种迷幻的状态,会降低自我保护的意识,因此这种药也被称为“唠嗑药”、“抢劫药”、“强奸药”这和麻古的药性是分不开的,许多不法分子就是看中麻古的这些特点实现犯罪活动。一旦染上了麻古很容易被犯罪分子利用,后果将是不堪设想的。

长期站立对女性的危害


长期站立对女性有哪些危害呢?长时间的站立对腰椎是有一定的危害的,会出现慢性疼痛的症状,长时间的站立还有可能导致下肢静脉曲张,对于女性较为严重的会引起子宫下垂,所以一定要避免长时间站立的姿势,尽可能的站立久了之后坐一下,坐久了再站一会儿,保持平衡。

长时间站立的危害有哪些呢?我们首先想到的一定是腿和脚,因为站着所有的重量全部由脚来承担,所以脚肯定会出现疲劳的症状。而脚是人体的重要组成部分,它能反映出人体各个器官的情况,所以如果脚的哪块出现痛感,可能是它相对应的器官出现了问题。所以长时间的站立就会使脚的血液循环减慢,从而影响其他器官的工作。

长时间的站立对我们的腿也是有危害的,像老师和服务业的人群,长时间站立容易引起下肢静脉曲张及关节痛,时间长了有可能发展为脉管炎甚至骨癌。这是相当可怕的现象,而且老师不仅会引起下肢的疾病,他们长时间和粉笔打交道,也会患上呼吸系统方面的疾病,这些都是要特别注意的。

长时间站立对背部的脊椎有很大的压迫,长时间站立,人会觉得没有力气,没有精神,这就是由于脊椎上神经压迫所致。虽然人没有马上表现出什么明显的症状,但是长此以往人的脊椎肯定会因为过劳而表现出抗议的。

对于男性,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张,从而影响生殖能力。对于女性可能会引起子宫下垂,从而引起习惯性流产。

打鼾是否会遗传?诱发打鼾有哪些原因?


在日常生活中,很多的人们在睡觉的时候会出现打呼噜的症状,打呼噜非常的痛苦,不但自己休息不好,而且也影响到别人的休息,因为打呼噜声音比较大,别人听到打呼噜的声音也会睡不着,特别是睡在同一个床上,更会影响到另一个人,很多的人们因为打呼噜而烦恼,有个人非常的担心自己的打呼噜会影响到下一代,是否打呼噜会遗传?引起打呼噜的原因都有哪些?

我们大家在生活当中打呼噜这种现象属于正常的现象,不会遗传的,有很多种原因都会造成打呼噜的症状出现,不一定自己打呼噜就会遗传给下一代,这是没有科学根据的,所以打呼噜的人不要担心不会遗传给下一代的。

有很多种原因会引起打呼噜的症状出现,特别是在睡觉的时候,如果睡觉的姿势不正确,特别是枕头,如果枕头特别的高,引起头部不舒服,就会引起打呼噜的症状,在这个时候,如果稍微的活动一下头,打呼噜的症状就会消失。身体比较肥胖的人们最容易引起打呼噜的症状,由于身体肥胖,这些人们的呼吸道就比较狭窄,在出去的时候就会非常的用力,睡觉的时候由于精神兴奋下降,肌肉松弛,咽喉部位堵塞,就会引起打呼噜的症状。

最后我们要说的是打鼾在我们生活中是非常常见的,不过不管是谁都要注意,重视这个问题的存在,因为有的时候打鼾会是一些疾病的提示。大家平时要注意保持饮食清淡,多吃富含维生素和钾的蔬菜和水果,不要吃辛辣、油腻的食物。另外大家保持适量的锻炼也是有利于身体康复的。

“宫寒”对女性有什么危害?会导致女性不孕吗?


近来《延禧攻略》热播,其中皇后富察氏身体极寒,痛经的时候发冷难受,甚至难怀龙嗣。那么宫寒真的会导致女性不孕吗?宫寒体质要如何调理呢?

宫寒因何而生?哪些习惯会产生宫寒?

这里宫寒的宫其实按照中医的理解可以理解为胞宫,也就是西医所说的子宫。当然中医的胞宫内涵会更大一些,还包括一些功能的寒在中医首先是一个常见的致病因素。我们中医说自然界常有的风寒暑湿燥火这六淫,六淫邪气都可以导致疾病的发生,那么就是说贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、或者吃一些寒凉的食物,都可以导致外来之寒邪侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括胞宫这种寒多为实寒.

还有一种寒是指内生的,一些病理产物之寒气聚集在人体经脉脏腑中,这种病理产物的寒可以使人体脾肾阳虚,无法正常运化水湿而使寒凉之气,停滞在人体的经脉脏腑中,这就是我们常说的虚寒,这是来自于内部的。

所以广义的宫寒 就是即使有外来的寒邪侵袭,也可以是由人体脾肾阳虚所生的内寒,停滞在女性胞宫,致使胞宫发生一系列疾病,可能就被很多朋友称之为宫寒,所以建议女性朋友在日常生活中要注意一些调理,尽量不要去淋雨、贪凉涉水、不要经期开空调,特别是空调对着下身吹,那样的话可能会导致月经期有一些改变,还有就是尽量不要吃寒凉的,冰冻的食品尽量少吃。同时也建议那些暂时没有生育要求的女性朋友做好避孕措施,因为多次的人流会损伤脾肾的阳气,为以后的不孕埋下祸端。

宫寒对女性有什么危害?会导致女性不孕吗?

宫寒其实在女性的经、带、胎、产、杂病等各个方面都有不同的表现,比如在月经疾病当中可能会导致月经后期、甚至是闭经、经期的话有经行浮肿、经行腹泻、痛经等疾病;带下病方面可以表现为带下的量多、清稀;表现在胎前病方面就有先兆流产、习惯性流产还有宫外孕等疾病;产后病方面可以表现为产后恶露淋漓不尽、产后腹痛等;在妇科的杂病可以引起不孕症、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、还有阴道炎等等疾病。

不是说宫寒的女性就绝对不能怀孕,但孕育和宫寒又是有一定关系的。

陈小平教授解释道,我们刚刚提到了阳虚生内寒,不能生血行血,那么冲任的血海空虚会导致月经的很多疾病,比如说月经推后、月经量少、甚至是闭经。大家都知道月经和孕育的关系是很大的,我们中医都说调经助孕,月经不好也是会影响孕育的,再有寒容易凝滞血脉,从而导致痛经、子宫内膜异位症、妇科炎症、输卵管阻塞等疾病的发生,即使怀孕也容易造成流产,有些还可能造成宫外孕。所以说宫寒和孕育也是还有很重要的关系的。

宫寒女性日常应该如何调理?怎样才能有助于受孕呢?

女性朋友平常在生活中还是要注意一下调养,如果不注意调理的话,宫寒对女性的生殖功能也是有一定影响的。所以我们要注意以下几点:

一、因为宫寒部分原因是贪食寒凉之品所导致的,所以我们可以首先进行一个饮食的调理。一方面可以多食用一些温经暖宫的食物,比如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等等,还有每日午餐或晚餐之后喝一杯姜茶也能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒也是十分有益的;另外一方面少吃一些寒凉的食物,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

二、注意胞宫保暖,尤其下半身要少受凉,注意给小腹、腰部还有双脚保暖,尤其注意脚部保暖。在春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿短裙的话最好要穿一些厚的羊毛打底袜、打底裤,以防寒从脚下生。

三、注意月经期间、产后、哺乳期,尤其要注意避免过多接触寒凉,经期女性朋友注意不要淋雨、不要游泳、不要到寒湿的地方去。

四、 生命在于运动。中医则说动则生阳,平时我们经常说要增强体质,怎么增强?就是在于运动。运动可以改善体质,每天保持半小时的适度运动能改善循环,平日多用热水泡脚刺激足底的经络和穴位也可以使身体处于温暖状态而改善宫寒的状态。中医所说的正气存内,邪不可干就是这个道理。

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