女性养生一定要简单

2019-10-24 │ 女性养生一定要简单 女性养生吃什么一

女性最好隔多久更换一次卫生巾

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生已经不再是养身,同时也是养心。怎样才能实现科学的养生保健呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“女性最好隔多久更换一次卫生巾”,希望能对您有所帮助,请收藏。

女性最好隔多久更换一次卫生巾

1、女性最好隔多久更换一次卫生巾

有调查显示,日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾,而中国女性为3次。有人认为,经血多的时候,只要选择吸收力强、保护功能好的卫生巾,就算长时间使用同一片卫生巾也没有关系;还有人总是在经血少的时候忘记更换卫生巾。

建议:卫生巾一定要勤快地更换,最好两小时更换一次。此外,月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况下,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但有些女性却养成了每天使用护垫的习惯,她们认为这样更卫生。其实,女性阴部的皮肤十分娇嫩,需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,容易引发各种妇科疾病。

2、什么是卫生巾

卫生棉,亦称卫生巾,是一种具吸收力的物质,主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体,用来吸收女性月经来潮时,自阴道流出的经血。

3、卫生巾的使用方法

一种是一个长条形的,两边不带“耳朵”。这种卫生巾,只要撕开包装袋,取出卫生巾并展开,然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的,没有别的用处,撕下后可以扔掉),把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上,卫生巾就放置好了。

另一种卫生巾是中间是一长条形,两侧各有一个“耳朵”,这种卫生巾的用法是,打开包装,取出卫生巾,先撕去中间的纸带,把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间,两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴,把“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢,然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴,从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定。

女性经期有哪些要注意的

月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。专家认为:“卫生护垫不宜时时用。”

“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是——不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?”

“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”

特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”

清洁私处保护健康常识

瘙痒“是一种正常现象,每到月经期,过两天就发现下身偶尔像有小虫子在爬,痒痒的。其实在特殊的日子,下身经常是湿热的,尤其是量多的时候,皮肤被捂得久了,自然不舒服,产生瘙痒也是正常的。

但是这并不是说对它置之不理哦。女生在经期时要保持身体清洁、干燥,可以选用干爽网面、透气性好的卫生巾,仔细清洗外阴,避免瘙痒加重、细菌滋生,引发妇科疾病。

不少人在生理期来临时,把下身包裹得很严实,想要关住那些让人尴尬的体味,可这样做的结果是适得其反的哦!封闭得越紧,体味越不容易散发,长久聚积,味道会越来越大,且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。

在特别的日子,建议你最好不要穿紧身裤或leggings,同时也不宜吃高脂肪、高能量的食物,最好选择一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆制品,它们可以帮助你淡化身体内的月经的味道,让身体清爽起来。

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经期女人的卫生巾多久换一次?


卫生巾是女人月经期间必备的用品,质量好的卫生巾能够将经血吸收干净,而且也能让女人经期的健康得到保障。而对于卫生间的使用频率,很多女性都不是很了解,对此我们为您总结了以下文章。

2-3个小时换一次

不少女人在经期都要等到卫生间满了才去换,但这时候上面已经布满了细菌,而且经期女人的私处本来就是比较闷热,潮湿的。如果很长时间都吧更换的话,那么局部就很可能会因为不透气而出现瘙痒的情况,加上经血的温度的环境,就更会增加细菌快速生成,这样细菌的大量的产出,就会产生阴道炎,盆腔炎等疾病出现。

对于女人来说,通常两到三个小时就要更环一个卫生巾的。但也并不能说明卫生巾换的比较频繁就不会得妇科疾病,其实换的频率还是要根据女人的月经量来恒定,经量多,换的就要多一些。月经多要每两到两到三小时换一次,少的话应控制在四到五个小时更环一次。而且月经期间更应该注重私处的清洁。

应该怎么选择卫生巾?

1、选大品牌

卫生的好坏是直接关系到私处的健康的,因此女人要选对卫生巾。通常女人选择有品牌影响力的最好。因为其制作的材料人们都无法断定,所以选择大品牌就算是出了问题也会被爆出来,况且大品牌的卫生巾口碑都是比较好。

2、没有味道的卫生巾

卫生巾购买回来,如果在打开的它的时候会有一股味道散发出来,那这样的卫生巾是很容易造成妇科疾病产生的。因此卫生巾应选择没有味道的,有味道的可能是化学药剂或者是漂白剂的味道,所以不要选择。

3、选触感舒适

选卫生间要选择触感好的,打开卫生巾的外包装,然后用手摸一下里面,质量高的卫生巾是薄厚比较均匀,而且表面也十分干净,白色也是十分正常,反之不好的卫生巾手感差,薄厚不均,也不柔软。

活性炭多久更换一次


活性炭相信对于很多人来说,都不陌生,这是一种在家居生活中,经常被用来消除异味或者是除甲醛的物质。当然,活性炭也是有着一定的使用期限的,一般情况下,活性炭在半个月到一个月之间就要更换一次。如果是老房子的话,可以三个月更换一次。下面,就为大家相信介绍活性炭的使用知识。

一、什么是活性炭

活性炭又称活性炭黑,是黑色粉末状或颗粒状的无定型碳。它的主要成分除了碳以外还有氧、氢等元素。活性炭在结构上由于微晶碳是不规则排列,在交叉连接之间有细孔,在活化时会产生碳组织缺陷,因此它是一种多孔碳,堆积密度低,比表面积大。活性炭无臭、无味、无砂性,也不溶于任何溶剂,对于各种气体有选择性的吸附能力,对有机色素和含氮碱有高容量吸附能力。

活性炭的主要功能是吸附污染物,但这就跟海绵吸水一样,不是无限的!而甲醛的释放期也比较长(3到10年),如果活性炭吸收达到了饱和值,那就没有了效果不说,自身也会变成一个新的污染源。一般对于使用过一段时间的活性炭的处理方法是放到太阳底下暴晒。不过个人认为不太科学,因为一般要使活性炭重新激活的温度要求比高,需要150℃以上。所以好的方法还是更换新的炭包。

二、为何要定期更换活性炭呢?

当活性炭使用了一段时间,其孔隙中容纳的有害分子的总量达到饱和值之后,再吸纳有害分子时就容易出现脱附状态,这种情况下,就需要我们及时更换放置在屋内的活性炭包了。

三、活性炭正确的更换频率是多少呢?

活性炭包的更换频率并不固定。如果是新房子,好15天或1个月更换1次;如果是老房子,一般3个月换1次就足够了。

装修家具的毒气的释放是一个缓慢的过程(长达3~15年)。这一缓慢过程中排放的有害气体是小剂量的。因此,家庭生活中,也可以选择经常将活性炭放置在太阳下暴晒,用来蒸发并释放实际被大量大分子结构的水蒸汽所占用的活性炭内部空间。这样就能简单做到活性炭的长期使用,无需费钱费力更换 。

药物卫生巾健康女性少用


月经期被很多女性称为“非常时期”,处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。很多人也因此格外注意,就连卫生巾也要选带药物成分的,认为这样会更卫生,其实并非如此。

市面上的药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒,减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。

虽然,这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用,但并不能够杀菌,患有妇科疾病的女性可以使用,健康女性就没必要。如果总使用药物卫生巾,会打破私处的酸碱平衡,造成对药物卫生巾的依赖,降低私处自我免疫和清洁作用,反而更易受到细菌侵害。

对于敏感体质的女性来说,更应该慎用药物卫生巾,因为可能会引起皮肤过敏,出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适,对皮肤刺激小的棉质卫生巾。除了少用药物卫生巾外,还要注意使用卫生巾前一定要洗手,否则极易导致私处感染。另外,很多女性习惯将卫生巾放在洗手间,殊不知,卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方,受潮后就不要再使用。

还有的女性看到商家打折销售的卫生巾或是推出赠品活动,便大批量购买。其实,这些很可能是商家处理的滞销产品。卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会受到污染。因此,在购买卫生巾时,不要贪便宜,一次别买太多,更不要储藏过久。

最后需要指出的是,卫生护垫不宜时时使用。在月经的前后两天,遇到出差等洗浴不便的情况,卫生护垫可以出来“救急”,但如果白带多、颜色发黄、有异味,有可能是阴道炎症,应尽快到医院就诊。

如何选购卫生巾


养生导读:女人们每月总有那么一周的时间招待大姨妈,少不了要用到好朋友卫生巾。但是市场上卫生巾种类繁多,如何选购卫生巾又成了烦恼。那么如何选购卫生巾呢?下面为您介绍如何选购卫生巾!

1、正规品牌

大型商场、超市销售的市场占有率较高的知名企业生产的名牌产品。

2、产品标识

查看产品标识并尽量选择近期生产的产品。卫生巾外包装应有卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号、生产者名称和地址等信息。

注意检查产品包装上有没有两个标准:物理标准GB8939-1999《卫生巾(含卫生护垫)标准》和卫生标准GB15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》,都属于强制执行的标准,缺一就不合格。

3、选小包装

检查卫生巾质量,尽量选小包装。每个外包装和独立小包装的封口应平滑,无漏气现象。好的卫生巾应表面清洁,厚薄均匀,封口无损。

从手感来看,好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作,所以又轻又软。如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。

4、尽量纯棉

目前卫生巾的种类很多,有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等,要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾,而不是只看广告或听别人说,适合别人的未必是适合自己的。

商场有很多种的卫生巾,一般都是网面或者纯棉,小编建议最好是选择纯棉的,因为网面卫生巾被称为打孔膜表层卫生巾,能让经血不易回渗,吸收比较快让使用者有干爽的感觉。但由于侧面设计往往容易同女性腹股沟摩擦,让处于经期皮肤敏感的女性们感到私处皮肤又痒又疼。所以皮肤敏感的朋友就不要选择网面的,夏天会很容易受到感染,纯棉的比较柔和,不会伤害到肌肤。

棉柔卫生巾大多是以纯棉材质,天然无纺布或进口网面为主要材料柔,无刺激但吸收量较小,与皮肤接触时感觉柔软舒适,活动自如。对皮肤不会产生刺激。但是棉柔卫生巾没有网面的吸收效果好。所以比较适合敏感性皮肤或者经量少的朋友用。

5、多种类型

一般女性经期可分为三个阶段,可根据这三个阶段选择使用不同型号的卫生巾:

①月经量很大时,白天需用护翼型,晚间需用夜安型。

②平时可使用标准型。

③月经前后可使用超薄型或护垫。

这种搭配选择一方面是为了安全、舒适,另一方面也可节省经期花费。

6、慎用药香

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用,药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用,但并非人人皆宜,因为人的体质差异很大,有的人接触某些物质就会过敏,反而出现外阴瘙痒,跟有人吃海鲜过敏是同样的道理。

7、保质日期

有些人图省事一次性买很多包卫生巾在家中储存着。这一批没用完就又来了下一批,囤在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到,有些也许已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。

8、不要促销

一般说来,促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量很难能到保证。在选择新产品时,要尽量选择信誉好的知名厂家产品,不要贪图便宜或者赶新潮。

以上就是为您介绍的如何选购卫生巾的技巧。

女性经期卫生巾使用原则


二、卫生巾的使用误区三、卫生巾的种类

女性经期卫生巾使用原则

1、卫生巾的使用原则

1.1、别被香味所迷惑

卫生巾里添加了不同类型的药物、香精或添加剂,闻起来有股清新的味道。但是这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测,是引起皮肤过敏的主要原因,如果皮肤上有破损的地方,这些过敏原还可以渗透入血液中,引起人体内部分组织器官的变态反应性疾病。

1.2、吸湿更易生细菌

许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾,觉得这样可以不用经常更换,省去许多麻烦。但是,长时间不更换的卫生巾,局部积存的经血使湿度大大提高,局部通风透气性差,对细菌繁衍更有利,提升了各种妇科疾病发病的频率。

1.3、选购卫生巾要看卫生指数

在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。

1.4、卫生巾最好即买即用

卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在棉质的小布袋里保存起来,外出需要携带时也要专门存放,不要和包里的化妆品等混放。

2、卫生巾的使用方法

2.1、及时更换:不要等到湿透再换,就是湿的很少,间隔一段时间也得更换,因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基,如果长时间不更换,卫生巾上的微生物就会越来越多,愈发容易引起妇科炎症。

2.2、在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,且宫颈口打开,容易细菌逆行,稍不注意就会增大患妇科病的几率。

2.3、散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中,最好有独立的密闭包装。

3、使用卫生巾的注意事项

3.1、更换卫生棉的频率可不能完全根据经量的多少而定。有些姐妹经量较少或者喜欢使用加长卫生棉,很长时间才会换一次卫生棉。其实这样很不卫生,因为血液是很好的“细菌培养基”在潮湿温度较高的环境里,细菌很容易滋生,因此专家建议,白天最好每2小时更换一次,防止上行感染的发生。

3.2、卫生棉的储藏也很讲究,很多人为了拿着方便就放在洗手间的架子上。大多数的卫生间阴暗潮湿,很容易生长细菌或霉变。正确的储藏方法应该是放在干燥、洁净的环境中,而且要注意使用期限。

3.3、有些姐妹习惯使用卫生护垫觉得这样干净、方便,但是专家建议卫生护垫不宜长期使用。

卫生巾的使用误区

1、使用之前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。

2、长期放在卫生间

其实这是非常不卫生的,一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖,而多数卫生间终日不见阳光,又多潮湿,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。

3、忽略有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了,如果卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会变质、污染。

卫生巾的种类

1、一般的卫生巾

这种卫生巾,只要撕开包装袋,取出卫生巾并展开,然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的,没有别的作用,撕下后能扔掉),把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上,卫生巾就放置好了。

2、蝶形的卫生巾

中间是一长条形,两侧各有一个“耳朵,这种卫生巾的用法是,打开包装,取出卫生巾,先撕去中间的纸带,把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间,两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴,把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢,然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴,从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定。

女性你会卫生巾吗?


注意月经期的卫生是很重要的,尤其是抵抗力较差的女性,如果不注意调护可能会引起各种不适。但是有些朋友认为药物卫生巾一定更卫生,其实并非如此。那么女性到底该不该用药物卫生巾呢?在卫生巾的选择上到底该怎样选呢?

健康女性最好用普通卫生巾

现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒,减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。患有妇科疾病的女性使用这种类型的卫生巾,也 许可以在一定程度上对私处起到保洁作用,但是要注意的是并不能杀菌。对于健康女性来说就没有必要了,如果总使用药物卫生巾,会打破私处的酸碱平衡,造成对 药物卫生巾的依赖,降低私处自我免疫和清洁作用,反而更易受到细菌侵害。

对于敏感体质的女性来说,更应该慎用药物卫生巾,因为可能会引起皮肤过敏,出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适,对皮肤刺激小的棉质卫生巾。

存放、使用要干燥、卫生

除了少用药物卫生巾外,还要注意使用卫生巾前一定要洗手,否则极易导致私处感染。另外,很多女性习惯将卫生巾放在洗手间,殊不知,卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方,受潮后就不要再使用。

还有的女性看到商家打折销售的卫生巾或是推出赠品活动,便大批量购买。其实,这些很可能是商家处理的滞销产品。卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会受到污染。因此,在购买卫生巾时,不要贪便宜,一次别买太多,更不要储藏过久。

b超隔多久可以做一次


B超大概是需要隔一个月左右做一次,这才可以密切观察到胎儿是否是健康,也可以很直观的看到胎儿的器官和四肢,观察到他们的四肢发育是否是正常,如果是有任何的异常反应都是不能够忽视,必须要及时的去医院做更加全面的检查,一旦发生其他的疾病都是应该要找到合适的治疗方法。

(1)孕早期产检时间:十二周内进行第一次产检。

(2)孕中期产检时间:孕妇要每四周进行一次检查十六周、二十周、二十四周、二十八周。

(3)孕晚期产检时间:孕晚期是二十八到三十六周;每两周检查一次;孕三十六周以后每周检查一次。

孕期检查的好处:

1、了解胎儿是否健康

孕妇在怀孕期间,定期到医院进行产期检查,能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查,可直观地看到胎儿的脏器管 、肢体发育,如果胎儿存在细微的发育异常,也能及时的发现,并及时采取对应的措施。

2、发现孕妇身体疾病

在怀孕期间,孕妇进行产前检查,可及时发现身体存在的缺陷。如果孕妇患有某种不适合怀孕的疾病,例如活动期肺结核、糖尿病等,可及时采取治疗,以免在怀孕期间受到疾病影响,引起重要器官功能失调。

3、及早发现妊娠并发症

如果孕妇患有妊娠中毒症、前置胎盘等妊娠并发症,如果症状严重的,会危及孕妇和胎儿的生命安全,而这些疾病可通过产前 检查 及时发现。所以,孕妇一定要重视孕期检查,对妊娠并发症做好及早发现,尽早治疗。

4、预测分娩时有无困难

孕妇通过全面的产前检查,能详细了解胎儿在子宫内的发育情况,以及胎儿在母体的姿势,以便在孕妇分娩前,预测其难度, 为母 婴安全提供保障 。

其他必要的检查:孕20周要进行筛查大畸形一次,孕晚期B超测胎儿各种生理数据与临床测数据综合评价胎儿生长发育情况。孕24-28周进行糖筛选试验。其实脐带可能出现的问题有多种情况。现代孕期保健医疗技术可以让医生在产前后产及时发现问题,正确诊断,并采取果断措施[1]。

警惕:女性避免卫生巾六感染


“经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。”

有两种错误的做法:

一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

二是在经血量少的时候忘记更换。

有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。

1.每两小时更换一次;

2.慎用药物卫生巾,以防过敏;

3.拆开卫生巾前务必洗手;

4.卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。

正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的安全检测的,而且已使用多年。如果发生了过敏,通常是由于我们的体质问题――跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

“卫生巾过敏”非小事

阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议:“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。”另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。”

张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。丁辉医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但丁医生认为:“卫生护垫不宜时时用。”

“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是――不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?”

“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”

特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”

古代女性经期用啥卫生巾


月经来潮是女性成熟的标志,但也是麻烦的开始。从此,每个月总有那么几天,女性朋友们需要买上一组卫生用品,时不时跑趟卫生间。可能这已经让人觉得很崩溃了,不过,在今天的卫生巾被发明之前,这事更麻烦。
古代女人用什么卫生巾女人月经的历史,肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史,那么以前的女性,会用什么方法来搞定例假呢?可惜,关于女性经期卫生用品的早期记载很少,且言之不详。这可能是因为在过去的很多文化当中,人们常常会认为女人来月经是不吉利或不干净的事,而且男性对这些事也是避而远之的,故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。过去的卫生用品据推测,人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事,比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲,专注于数学,但因为面容姣好,常遭爱慕者围追堵截,于是希帕提亚就将女人月事时用的布条掷在追求者面前,以使他们望而却步,看来古希腊的时候女性已经开始使用布来吸收月经了。在古埃及,女性会使用叠好的亚麻布来应付月经。在中国,古代的女人们也会使用布头来DIY成月经时的卫生用品。甚至一直到了近代,在现代卫生巾发明之前,女性用品仍是能省则省,整点布条之类的东西,用完了洗洗晾干下个月接着用。甚至英语里还专门有句俚语叫做 on the rag,字面的意思是在破布上,实际上就是处于经期的意思。那时候妇女的卫生用品,很多都是自己做的,下边这个就是当时的一种制作教程。当然还有工厂的产品,比如下边这几条挪威货。19世纪时的挪威产品,已经有现代卫生巾的雏形了,不过仍然是可以清洗和反复使用的。注意这些护垫的两端,是为了方便连在月经带上。用布做的月经用品,终究洗起来太麻烦,而且反复使用也不能保证卫生,幸好,一次性的卫生护垫出现了。

现代卫生巾的起源当时卫生巾的广告很含蓄。说起一次性月经垫(menstruation pads),它最初的创意来自一个全世界人民都很脸熟的人,那就是头像印在满地球流通的美元上的富兰克林。不过最初他的设计是为了救助中枪的伤员止血(小Tip,卫生巾的确是止血好帮手,玩户外的朋友都知道)。不过,直到富兰克林去世近100年后,到了1888年,最早的一次性卫生巾(品名为Southalls Towels)才成功上市。其实即使到了20世纪初的,能清洗,可以反复使用的月经用品还没完全退出舞台,比如下边这种卫生围裙套装。裙装卫生巾而且,无论是自制的还是量产的,当时的月经用品必须借助几条带子挂在腰间,基本的设计都类似于下边这个东西。一种20世纪的月经带,老款的和它结构大同小异。月经带的使用方法。到了20世纪70年代,还有这类产品在市场上出售,实际上中国的女性到了80年代还在使用月经带。这是1971年的产品,包装还挺花哨。最初卫生巾的包装到了20世纪70年代,真正具有革命性的东西出现了,那就是和现代卫生巾相差无几的背面有胶条的卫生巾。这也等于判了月经带的死刑。这条1971年的产品看起来可能有些笨重,不过这的确是卫生巾发展史上里程碑式的突破,注意那条蓝色的背胶。蓝色背条卫生巾从此往后,卫生巾就和现在常见的差不多了,只是材料更好,更轻更薄,还加上了护翼和沟槽。编辑的话:虽然比起古人,现代的女性应对经期时已经方便卫生了很多,不过由于营养和生活条件等因素的大大改善,现代女性一生中来月经的次数也比以前的女性多了,例假,总归是麻烦的东西啊。

如何应对卫生巾过敏


导读:卫生巾可算是女性的必备物品,但由于使用不当等方面原因,导致了卫生巾过敏,出现了诸多不舒服的情况,那么卫生巾过敏怎么办?如何去解决?

1、预防卫生巾过敏的主要方法就是回避过敏原,当感觉有氧、刺激等不舒服感觉时就要立即停止使用这种卫生巾,如果可以找出过敏的成分就更好了,最常见的过敏成分就是卫生巾中的香精,含有相同成分的卫生巾都不要再使用。

2、皮肤较敏感的女性最好不要使用干爽网面,多选择棉质网面的卫生巾,虽然干爽网面的吸收性很快,但是棉质的更柔软舒适,对皮肤的刺激很小。特别是在夏季,更容易出现过敏情况,这是因为湿气在局部聚集原因造成的,因此要注意勤更换。

3、防止卫生巾过敏,建议两个小时换一片,有的女性喜欢使用卫生面条,因为受不了经血留在卫生巾上的异味,但事实上,经血刚流出时不存在什么异味,而在接触了空气后发生了氧化反应,有好几种化学物质混合在一起,从而才产生出了不好的气味。

4、建议选择透气性好的产品,并且勤更换,可有效避免卫生巾过敏,丁辉医生建议女性在月经期间不适合食用高脂肪高热量食物,要以蔬菜、水果、豆类的饮食为主,尽量食用清淡的食物,可以使身体感到清爽。

5、与卫生护垫保持一定距离吧,虽然它适用于经期前后、旅行出差,是方便实用的选择,但不可经常使用。

女性阴部皮肤与嘴唇皮肤构造相似,如果嘴唇受到损伤,整形医生可以移植阴部皮肤,对于这两个部位的肌肤来说最好的环境不能过于干燥,也不能过于湿润。娇嫩的皮肤需要透气良好的环境,如果过于封闭都会聚集太多湿气,容易滋生病菌,造成健康隐患。

建议选择穿高织棉的内衣,并每天勤洗换,在需要使用卫生护垫的时候选择透气性好的产品。另外,如果白带较多,颜色发黄或带血,有异味,那么可能是阴道炎等阴道疾病的症状,需要尽快去医院进行诊治。

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