:今天是国际接吻日,有爱人的朋友们可不能错过今天的吻,那么接吻有什么好处与坏处呢?下面总结了接吻有什么好处与坏处,看看吧。
10种接吻的含义
吻额头=疼爱你。吻眼睛=想你吻他。吻鼻子=希望再见你。吻唇=只爱你一人。吻舌=想和你过一辈子。吻耳朵=玩你。吻脸=想和你做朋友。吻脖子=要你一人。吻手=崇拜你。随便吻=不想你离开。
接吻有什么好处?
1、经常接吻能够使心血管更加稳定、因为接吻可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右,血液流通畅快可提高体内供氧水平。
2、经常接吻能够降低高血压、降低胆固醇。肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首,而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。
3、经常接吻可以让人很乐观,因为肾上腺皮质激素是一种压力激素,接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成,所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来。
4、接吻可以使面部三十多块肌肉处于紧张状态,使皮肤更光滑,加速血液循环,有助于改善面部肌肉组织,起到美容作用。
5、吻可以牵动全身219块肌肉,平均每分钟消耗6.4卡路里热量,相当于游泳5分钟的活动量。如果一个月接吻1000次,可减肥500克。
6、接吻可以止痛。吻得越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂,一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。
7、接吻可以预防牙齿疾病。因为吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿。
8、接吻具有增强免疫的作用。唾液含有大量细菌,其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中,一旦加入了他人的细菌,这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。
接吻有什么坏处?
1、如果有一个人有口臭,或者吃了什么大蒜什么的就玩完了,不但不能增加感情,而且添加了双方感情的裂痕。
2、万一性冲动上来了,就把生米煮成熟饭了,这也到没什么,只是让那些未成年的少男少女看到,很容易引发他们的性冲动,容易诱发他们去犯罪。
3、能传染病毒。接吻中,两人如果有一人感冒,或者有个什么肝炎什么肺结核的就不妙了,小到生病,大到丢命。
4、在街头接吻,让那些老头老太看见,肯定会骂你有辱风化,碰到哪个有心脏病,脑血栓的老头老太,说不定一气之下就再也站不起来了,你说这不是你的错吗?
5、有些人为了省钱,不买牙膏牙刷,通过接吻来达到刷牙的目地。这样牙稿牙刷就没人买了,对我国市场经济下的企业发展危害很大。
6、激烈的亲吻很容易让人忘情于其中,容易在一不小心的时候可能咬伤到对方,容易造成感染,如果不小心吸伤了对方,或是当你有口腔疾病时,此时热吻,口腔中的细菌就容易感染到你的血液了,如果口腔有伤的或病的时候还是不要接吻了。
7、某些情况下,可能会因为男性过度的用力亲吻自己女人的脖子,导致动脉压迫,出现缺血的情况,最后危及生命。所以需要注意了。
接吻有什么好处与坏处,以上就是为您总结的内容,供参考。
一、咖啡含有一定的营养成分
咖啡的烟碱酸含有维他命,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
二、咖啡对皮肤有益处
咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。
三、咖啡有解酒的功能
酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
四、咖啡可以消除疲劳
要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。
五、可预防胆结石
对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
六、常喝咖啡可防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
九、紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
十、加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
十一、诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。
七、咖啡的保健医疗功能
咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
八、咖啡对情绪的影响力
实验表明,一般人一天吸收300毫克的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
现如今,人们的工作压力不断增加,在紧张、快节奏的生活中,如何做到以食补保持健康成为人们关注的话题。其中,喝醋作为食补的一部分,到底对人身体健康带来哪些好处和坏处?什么样的人不适合喝醋?喝醋应该注意什么?马上揭晓。
喝醋的好处
1、喝醋可以提高调节身体pH值,提高身体免疫力。身体健康的pH值应该呈现“弱碱性”,而现如今我们的食物很多是酸性食品。醋虽然是酸性物质,但作为食品是碱性的,因此,坚持适量的喝醋是可以达到平衡身体酸碱度的功效。此外,对于易感冒的人来说,醋也是必备良品。醋酸有杀菌消炎的作用,冬日里,将醋加热饮用,既减少了对胃的刺激效果,更可将预防感冒的功能提升。
2、喝醋可以软化食物软骨。在吃鱼的时候,鱼刺容易卡在喉咙里,喝一点醋能够使鱼刺软化,避免扎伤喉舌。
3、喝醋可以预防肠道疾病。人体的肠道中有许多细菌,平日里不常被轻易发现,久而久之,便会引起疾病。而喝醋可以很好地对肠道抑菌和杀菌,可以有效预防肠道疾病。
4、促进骨骼钙质的吸收。现如今,营养学家已经证明食补是补钙的有效途径。醋中的醋酸可以与食物中的钙质合成醋酸钙,成为人体最易吸收的钙物质。在煮骨头汤时,加入醋,可以使得骨头脱钙,钙质溶于汤中,促进人体吸收。
5、喝醋可以降低血糖。研究证实,醋酸有减慢肠道吸收葡萄糖的作用,因此,吃饭时加醋可以降低餐后血糖,且不容易感到饥饿。
6、喝醋可以开胃,促进消化。在不想吃饭,没有食欲,消化不良的时候,喝醋能够让食欲旺盛,加快肠胃蠕动,促进唾液和胃液的分泌
7、缓解晕车症状。晕车是很常见的症状,在乘坐交通工具时,一部分人会出现恶心等不适的症状,使得路途漫漫索然无味。在上车前喝醋能够减轻这些症状,起到促进睡眠的作用。
喝醋的危害
1、喝醋过多影响筋骨正常功能。喝醋虽然对身体有好处,但也应在一定的量之内,过多地喝醋不但不会对身体有益,反而会有损人的健康。中医提到“酸走筋,筋病勿多食酸”,因此,喝醋过量,对骨骼筋骨有不利的影响。
2、喝醋过多伤胃。醋的主要成分为醋酸,即为乙酸,具有一定的腐蚀性。因此,当过度地喝醋时,会引起胃脘嘈杂泛酸,胃黏膜会造成损伤。同时,由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。
喝醋可以镇静吗
喝醋是可以镇静的,甚至可以达到安眠的效果。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的办法,其中一个办法则为将食醋倒入冷开水中喝下,可以催眠入睡并睡得香甜。
如果一个人长期处在紧张的状态,身体就会产生乳酸,以至于紧张性疲劳,从而难以轻松入睡,而醋中的成分——醋酸可以抑制乳酸生成,同时加速乳酸氧化,从而可以消除或减轻身体紧张性的疲劳感,使人轻松入睡。
此外,醋能使机体产生5羟色胺,有良好的镇静催眠作用,据国外期刊介绍,埃及人多采用食醋疗法催眠入睡。
醋能降低血脂软化血管吗
喝醋是可以降低血脂、软化血管的,不仅如此,喝醋还可降低动脉硬化。人体患有动脉硬化的主要原因是矽酸硬化,而动脉硬化脑的病人几乎都有高胆固醇、高血压的毛病。因此,醋作为一种可以软化血管的食品,成为预防高胆固醇、高血压、动脉硬化的方法之一。
喝醋能解酒吗
喝醋可以醒酒吗?在这里要告诉大家的是,喝醋是不可以醒酒的。之所以有醋能解酒的说法,是因为醋内的水分稀释了口腔及体内酒精的浓度,而且进入胃部后有产生短暂的凉快感,导致产生醋能解酒的错觉。
酒精进入人体后一般是靠肝脏分解来排出。醋酸虽然从理论上说可以与酒精产生化学反应,但在人体内,使得醋酸和酒精产生化学反应的条件是达不到的。
不仅如此,若大量的饮酒之后,会导致肠胃不适,如果这时候再喝醋,那么不仅仅不会产生醒酒的效果,甚至会对肠胃造成更大的反面影响。
哪些人不适合喝醋
喝醋并不是所有人都适合的,有些人喝醋并不会使健康状况得以改善。因此,是否喝醋需要因人而异。
1、服药期间的人不适合喝醋。对于西药来说,醋会将药品成分分解,若是在服药期间喝醋,那么会使药物大大降低其作用。对于中药来说,醋会将药性收敛,导致重要失去其功效。
2、肠胃不适或患有肠胃疾病的人不适合喝醋。对于肠胃不好的人,喝醋则容易引起更大的肠胃疾病。
3、口腔疾病的人不适合喝醋。醋是一种刺激性食品,喝醋首先要穿过口腔,容易刺激到伤口,也不利于伤口的恢复。
4、有低血压的人不建议喝醋。低血压的病人在喝醋后,有可能会出现不良反应,如头晕、全身无力等现象,因此需要慎重。
5、骨折的人不能喝醋。喝醋可以软化骨骼,并且使得骨头出现脱钙的现象,造成骨头钙质流失,因此,骨折的人喝醋后则不利于骨骼的快速康复。
6、对醋过敏的人不能喝醋。如果喝醋造成过敏现象,则应及时去医院进行检查。
喝醋可以减肥吗
喝醋可以减肥吗?答案是肯定的,每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用。然而,在这里要告诉大家的是,减肥并不能单单靠喝醋来完成,它是一种辅助良品。
醋中的酸性物质可以快速溶解食物中的营养物质,加快肠胃的蠕动速度,促进消化。醋中的氨基酸可以加快人体脂肪代谢速度,使体内的脂肪转换为体能,减少身体脂肪囤积,配合运动,则可以达到良好的瘦身效果。
喝醋的注意事项
1、喝醋不可浓度太高。醋中含有大量的醋酸,而这些不是都能够对身体有利的,甚至对肠胃有很大的刺激。因此,可将醋进行些许的稀释,以减少其刺激性。
2、避免空腹喝醋。空腹喝醋时,会引起胃脘嘈杂泛酸,伤害胃粘膜。而在饭后喝醋,醋会与食物产生一定的中合作用,减少对胃的刺激,且饭后喝醋还有利于食品的消化。
3、注意醋中的钠含量。现在的醋的品种有非常多,而其中不乏有很多钠含量较高的种类,一定要分辨出来。在面对这种钠含量很高的醋时,更应少量地喝,因为过多地摄入钠,就是过多地补充了盐,患有高血压等疾病的病人应注意。
中医相比于西医来说虽然见效比较慢但是其好在可以有效的根治疾病,因此现如今越来越多的人们都会采取中医的方式来治疗疾病以及调理自己的身体。针灸就是中医很重要的一种治疗手法,其可以有效的活血化瘀、通经活络,也会有许多人通过脸部针灸的方式来美容,下面来介绍一下脸部针灸的好处与坏处有哪些?
脸部针灸的三大好处
1健形养神
针灸美容在生活中也被很多人认可,在您的生活中就要注意选择适合自己的美容方法。神,又称神气,是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现,而气血是神志活动的物质基础,神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论,针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。
2通经消斑
进行一些斑块的消除也是很大的作用的,在生活中你就要进行一些合理的针灸措施。黄褐斑,临床上很常见,是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处,多无自觉症状。
3祛痤疮
进行针灸的时候就要注意自己的身体情况,选择适合自己的针灸措施。根据中医辨证分析,可将痤疮分为肺胃湿热型和血瘀痰凝型,通过针灸既可以清肺胃之热,又可以化痰浊之瘀,促进毛细血管血流,加强表皮细。
脸部针灸的坏处:
面部针灸没有什么副作用,但是,个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。以下五类情况不要进行针灸美容。
美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。
孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产。在月经期间,亦不应针刺。
若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺。
常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者,不宜针刺。
头面部禁刺穴位:中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。
枕头是每个人必备的物品,而且睡眠的治疗好坏和枕头的质量有密切的关系,柏木的功效是非常多的,很多还可以制作成枕头,这种枕头非常的受欢迎,市场上常见的枕头所用的填充物往往都是乳胶或者是羽绒等等,但是只有木枕才可以是最环保和安全的,那么柏木枕头好处与坏处有哪些?
第一,柏木枕头好处与坏处有哪些?使用香柏木枕头的好处有以下这些:1.使用的是纯天然的香柏木*而成,对人体无任何伤害和*,由于其纯天然的一材质的特点,有很好的*、防螨的功效,提供一个更为健康干净的睡眠环境2.依照人体工学的设计,有效的提高睡眠的质量和效果。3.有很好的吸湿性和透气性,特别适合打鼾的人,能有效的减少打鼾。4.有很好的弹性,可以很好的缓冲人体的压力,有很强的亲和力。5.高科技科学*,一次成型,经久耐用,永不变形。6.能有效的改良颈椎,腰椎和降血压。7.香柏木枕可以有效的减少人体与纤维之间产生的静电。8.蜂窝状的结构,能有效的快速的散发人体产生的热量。9.环保,无污染无毒,防螨*,抗过敏。
第二,用崖柏木做的枕头,一方面对于改善颈部有不错的效果,另一方面可缓解由高血压引起的失眠、头痛、头晕目眩等症状。崖柏木本身油性高,味道清凉,可以使呼吸顺畅,闻香助于降低血压,改善精神状态。崖柏木的主要成分是菘萜,柠檬萜,对于杀毒消菌的作用是非常不错的,可以起到提高免疫力,预防感冒非常好。崖柏木串珠手链在小空间内可以有效的净化空气。
柏木枕头好处与坏处有哪些?环保健康:香柏木发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用。其主要成分为菘萜、柠檬萜,这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒,净化空气,而且对人具有松弛精神,稳定情绪的作用。由此可以发现它的坏处非常的少。
喝红酒有什么好处?喝红酒的坏处是什么?我们大家对红酒一点也不生疏,红酒也是大家平常生活中会喝到的一个酒类,而且红酒还有一定的养生保健作用,睡觉前喝红酒的好处也是非常多的,尤其是长时间失眠和体虚的朋友比较适合喝红酒,但是喝红酒也是有坏处的,下面我们和小编一起了解下吧。
【喝红酒的好处和坏处有哪些】
一、喝红酒的好处
1、关心上班族预防感冒
对于在夏秋之交轻易感冒的上班族来说,在睡前喝一点红酒是可以预防感冒的。红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂,对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用,所以它也是能预防感冒的。上班族在晚上睡觉之前喝少量的红酒,不仅不会对工作有影响,而且也达到了预防感冒的目的,何乐而不为呢?
2、降低肺癌发生几率
有研究表明,睡前喝红酒的好处还能够关心人们,非凡是男性降低肺癌的发生几率。由于红酒中含有的大量抗氧化剂,也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物,而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。
3、防蛀牙
有人看到这里的时候心里可能会犯嘀咕,红酒是甜的,怎么反而可以防蛀牙呢?依据最新研究表明,红酒中含有一种链球菌,这种细菌很轻易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合,从而达到防止蛀牙发生的目的。
4、促进睡眠
睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,它能够调节睡眠周期,预防和缓解失眠症的发生。所以假如能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒,则可以改善睡眠质量,让第二天的你布满精力。
5、调节情绪
通过一天紧张的工作,许多上班族在睡觉前间或会感到疲乏和压抑,此时假如喝一点红酒,则有利于舒缓紧张、压抑的情绪,让自己放松身心,踏踏实实地入睡。
6、美容养颜
红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂,睡前喝一杯红酒能够关心女性血液循环,快速地排出体内毒素。而且挑选在临睡前喝红酒,既有情调,又有安神的作用,比白天喝红酒更有利一些。
二、喝红酒的坏处
1、心脏病:研究发觉一日饮4杯以上红酒者,会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。
2、记忆力减退:过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。
3、消化道疾病:大量酒精进入人体后,第一在胃中稀释胃液,使胃黏膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
4、高血压:随着饮酒量的增加,无论收缩压或舒张压都有进行性的升高,研究发觉大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压饮酒后,会出现短暂的血压下降,而后血压会反弹上去,并且比平常要高。
5、肝脏疾病:长期过量饮酒,过多的乙醇进入血液,在体内代谢过程中,肝内的脂肪酸合成增多,氧化减少,脂肪就在肝内集合,成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞,造成转氨酶升高,假如连续饮酒,肝细胞会急剧变性和代谢失调,这个时候饭量减少,缺乏营养,促使肝细胞不断坏死,又不断被增生的纤维组织所代替,从而转为临床上较为难治的肝硬化。
6、痛风:无论是红酒还其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮酒可致痛风发作。
7、营养不良:酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的汲取率,会导致酒精性营养不良。
8、肥胖:酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应,也有节省脂肪功能,每克酒精可提供7千卡的能量,而且功能速度比较快,假如饮用350ml的红酒,所提供的酒精相当于一碗米饭的能量,节省下来的脂肪只好留在体内储存,久而久之肥胖就找上门了。
9、衰老:饮用红红酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反,令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,提前衰老。
10、影响下一代:研究表明,酒精也能损伤精子,受到损伤的精子假如授精,则会影响胎儿在子宫内的发育,易引起流产,还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。
综上所述, 喝红酒的好处是非常多的,可以促进睡眠,美容养颜,降低肺癌的几率,但是有高血压,痛风,肥胖和心脏病的患者不适合喝红酒。
在日常生活中,肉类是我们餐桌上常见的食物,有些人是不吃肉,而有些人是无肉不欢,那经常吃肉到底对身体有什么好处与坏处呢?今天我们就跟着小编一起来看看吃肉的好处与坏处吧!
经常吃肉有什么危害呢?下面一起来看看吧!
1、高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后,不会在人体内彻底分解,这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积,血管会变得越来越窄,能通过的血液量也就越来越少。使人患上高血压心脏病。
2、钙流失。肉中含有的蛋白质很高,经常吃肉,肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。
3、便秘。我们的消化系统其实并不适合吃肉,经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少,所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢,因此便秘成为了很多人共同的苦恼。
4、癌症。经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质,在里面加入硝酸盐以及防腐剂,这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸,会产生多种致癌物质。
吃肉对于身体有哪些好处呢?
1、吃肉与智力。人体细胞中除去水分,60%左右为蛋白质,30%左右为脂肪,而大脑细胞中的脂肪却高达60-65%.这说明,脂肪是大脑工作的重要物质,而高效率的思维活动,都需要消耗大量脂肪。科学研究发现,那些不吃脂肪的人,其智力也在降低,可见脂肪确实会支撑脑力。
2、吃肉与美感。其实,适当的脂肪能使皮肤富有弹性不易松驰;能使皮肤看起来光滑润泽而不易干燥粗糙;能使身体匀称,富有曲线美感。如果过于苗条,皮肤就紧贴骨骼,骨骼的锥形、三角形轮廓特征会很明显,反而会给人瘦骨嶙峋的感觉,失去美感。
3、抵抗病菌。红肉中含有大量的铁和锌,它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外,红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A,能够帮助身体有效对抗病菌。
常见的几种肉类有什么食用禁忌呢?
1、猪肉。猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、宿食不化者应慎食之。一般入药均为猪瘦肉。
2、牛肉。牛肉是日常食品,有温补脾胃之功,但又是一种发物,对于患有疮毒、湿疹、瘙痒症等皮肤病症者应戒食;而患有肝炎、肾炎者亦应慎食之,以免病情加重或复发;疮毒或皮肤湿疹患者忌食。
3、鸭肉。鸭肉性凉,清肺解热是指老鸭而言;若嫩鸭性则温热燥,治病功效不及老鸭;另外应该注意外科化脓溃疡者不能食用。
奶茶自从台湾问世以来,就越来越受人们的欢迎。现在有很多的青少年都有喝奶茶的习惯。走在大街上,如果感到口渴的话,在奶茶和水之间,大部分的人都会选择奶茶,因为奶茶不仅能够解渴,而且味道还很多种多样,能够选择适合自己的口味喝。
另外,奶茶一般的价格也并不是很贵,大部分都是在15元之下,所以有很多的人都特别喜欢喝。但大家可能都不知道这种吃得非常频繁的食物,其实对身体有害无益。
现在的奶茶中含有很高量的咖啡因和糖分,据科学家研究表明,如果是经常喜欢喝奶茶的人,不仅也有可能会出现肥胖的症状,还有可能会伴随心脑血管疾病,高血压,糖尿病等一系列的症状,最好是应该要少喝。
另外因为奶茶中含有咖啡因,所以会经常导致人感到很兴奋,这也是为什么有许多人都特别喜欢喝奶茶的原因。有些人在熬夜的过程中都喜欢来一杯奶茶,清醒一下,或者是喝一杯咖啡,如果是咖啡因比较少的情况下,对身体的害处还看不出来,但如果是咖啡因较多的话,就能够明显的感觉到身体处于亢奋状态,久而久之会导致身体出现其他的病变,例如头晕,犯困、易疲倦。
奶茶虽然味道甜美,但是喝多了之后很容易上瘾,慢慢的喝多了之后就已经停不下来了。再喝其他的水的时候就已经完全满足不了自己了。前不久大众偶像周杰伦就爆出身体发福的照片,而究其发胖的原因,居然是因为爱喝奶茶停不下来。
另外就个人习惯来说,如果只是经常的用奶茶来代替水分,会因为渗透压的问题而导致身体水肿。
如果女性非常喜欢喝奶茶的话,很有可能会导致出现不孕不育的症状,如果是已经怀孕了的孕妇,特别爱喝奶茶,还有可能会导致肚子里的胎儿过度肥胖,或者是其他消极影响。
奶茶可以喝,但应该要尽量少喝,毕竟奶茶也并不是一种非常健康的食物。
喝白开水是对身体很好的一种做法,特别是在每天早上起床的时候,我们饮用一杯白开水是可以促进肠胃的消化,将一个晚上的新陈代谢产物排出人体外,而且经常喝白开始是可以提高乳酸脱氢酶的活性的,对于恢复体力以及缓解疲劳是很有效果的,而且还可以增强身体抵抗力,大家可以来了解喝白开水的作用。
喝白开水的好处和坏处
消除疲劳
白开水进入体内后可以立即参与新陈代谢,经常喝白开水的人,体内的乳酸脱氢酶活性会比较高,使得肌肉组织中的乳酸代谢充分,使人尽快恢复体力,消除疲劳的作用。
增强抵抗力
煮沸后自然冷却至20-25度时的凉白开,是最易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白质的含量,可以增强免疫功能,对于预防感冒和咽喉炎是有帮助的。
适量的喝白开水对于身体是没有什么坏处的,但是白开水喝太多对于身体健康是会有危害的。
水中毒
过量的喝白开水会引起水中毒,一般会导致头晕眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,甚至可能出现痉挛、昏迷等情况。
增加肾脏负担
如果过量的喝白开水,排尿量会大大增加,而肾脏是过滤尿液的重要器官,其负担会大大的增加,长期下来对于肾脏会有不好的作用。
什么时候喝白开水最好
6:30分,经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒,预防便秘,清洁肠道。
8:30分,清晨从起床到办公室的过程,时间特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,请先给自己一杯至少250CC的水。
11:00,在空调房间工作一段时间后,一定要趁起身活动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪。
12:50分,用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。不仅对健康有益,也能助你维持身材。
15:00,喝上一大杯白开水,除了补充在空调房间里流失的水分之外,还能帮助头脑清醒。
17:30分,下班离开办公室前,再喝一杯水,可以增加饱足感,等到吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
22:00,睡前1至半小时再喝上小半杯水。别一口气喝水太多,以免夜里频频上洗手间影响睡眠质量。
很多人都喜欢吃辣椒,甚至有的人说如果不吃辣椒就少了人生的一大乐趣,小编不禁想问:吃辣椒对身体好吗?感觉辣椒特别刺激啊!下面我们一起来学习一下吃辣椒的好处与坏处吧!
辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。
用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
为什么辣椒能健胃、助消化呢?原来它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。 适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼, 诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃 溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
数九寒天,北风刺骨。如在吃饭时,加一点儿辣椒,会感到皮肤舒展,全身热乎乎的,犹如增加了一件衣服。
众所周知,在气候比较潮湿地区居住的居民,都有吃辣椒的习惯,每当吃完辣椒,出过透汗,顿觉全身清爽,头脑清醒,湿气一下子减去大半。
据科学家测定,辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流向体表,因而全身感觉热乎乎的。
在寒冷潮湿的季节,吃一些辣椒,既能御寒,又能防止因受潮受凉引起的风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒以及冻伤等疾病。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
同时,辣椒素还能刺激唾液及胃液的分泌,使胃肠蠕动加快,增进食欲,帮助消化。因此,脾胃虚寒、胃口不好的人吃一点儿辣椒还能医治胃寒、胃痛等慢性病。
由於辣椒辛热,具有温中散寒、开胃消食的功效。因此,人们常用其治疗寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、疥癣等。
虽然辣椒具有上述多种用途,但也应该注意,不能一次吃得过多,否则容易引起口乾咳嗽、咽喉肿痛、肛门灼热、大便乾燥等弊病。此外,患有口腔炎、胃溃疡、便秘、发热、高血压、痔疮的病人,不宜吃辣椒,以免加重病情。
有利的是:
一、健胃、助消化。
如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
二、预防胆结石。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
三、改善心脏功能。
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成保健品,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
四、降血糖。
牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。
五、缓解皮肤疼痛。
研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
六、辣椒有减肥作用。
辣椒含有一种成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。在日本市场上,已有多种适合女性食用的辣椒制品。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
不利的是 :
因为辣椒属于辛辣食品,以下几种人要少吃或不吃,以免病情加重。
一、痔疮患者。
痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒。
二、有眼病者。
红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也会影响疗效。
三、慢性胆囊炎患者。
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
四、肠胃功能不佳者。
吃辣椒虽能增进食欲,但肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
五、热症者。
有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣会加重症状。
六、产妇。
产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己上火,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重。
七、口腔溃疡者。
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。
以上这些患者尤应注意不食辣。其实,正常人吃辣也应有度,应根据自己的进食能力量力而行,否则吃的时候过瘾了,身体健康却受到不良影响。
辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C
绿油油的青辣椒,红彤彤的红辣椒,是许多人都爱吃的蔬菜。
一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。
辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
吃辣椒有哪些好处哪些坏处
辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。
用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
辣椒固然好吃又刺激,但是不是任何时候、任何人都适合吃辣椒的哦!
:避孕安全套有什么好处与坏处?避孕套的使用已有数百年的历史,除了有很好的避孕作用外,还起到男女生殖器官的部分隔离作用,那么避孕安全套有什么好处与坏处呢?下面为您介绍。
避孕安全套有什么好处?
1、治疗不孕
患有自身免疫性不孕症的妇女,如在每次性交时使用安全套,避免精子和阴道接触,这样就不会产生抗精子抗体,体内已经产生的抗精子抗体的滴度会逐渐下降,一般在连续使用安全套6~12个月后,这些抗精子抗体就基本消失了。这时可选定一个排卵期不用安全套性交,以达到受孕目的,其成功率为40%~60%。
2、延长性交
使用安全套可以延长性交时间,使夫妻之间的性生活更加和谐。对早泄患者有一定的治疗作用。涂有润滑剂的安全套,能够减轻中年妇女因阴道干涩而造成的性交不适感。
3、防治性病
乳胶安全套能够有效地隔离性传播疾病的一些病原体,如单纯疱疹病毒、沙眼衣原体、巨细胞病毒、淋病球菌、梅毒螺旋体和艾滋病病毒等,从而可以预防通过性交传播的一些疾病,如淋病、梅毒、艾滋病等。
4、防宫颈癌
子宫颈癌是女性最常见的一种恶性肿瘤,发病原因很多,其中与接触丈夫精液中的病毒及包皮垢有关。而安全套可以阻止精液和包皮垢进入阴道,故对子宫颈癌有一定的预防作用。
5、防阴道炎
在男方患有泌尿、生殖器官感染时,通过性交可以将病菌传染给女方,从而引起阴道炎、宫腔炎和盆腔炎。使用安全套可以阻止男方生殖器上的病菌传染给女方,故有预防这些疾病的作用,反之,女方患有阴道炎时,安全套也可阻止病菌传染给男方。
6、精液过敏
精液过敏症就是女方接触到男方的精液时产生的一种过敏现象。在每次性交后不久,女方外阴部发痒、水肿,并感到胸闷不适、呼吸急促,有的甚至周身发痒,出现类似荨麻疹样的风团块,一般1~3小时后各种症状逐渐消失。精液过敏症会影响夫妇双方的性生活,往往使女方对性交产生恐怖感。使用安全套以后,不让妻子接触丈夫的精液,这样就不会发生精液过敏反应。
7、效果可靠
避孕效果可靠。安全套只要能正确地坚持使用,成功率高于节育环。
8、适应证广
安全套是所有避孕药具中适应证最广泛的一种避孕工具,除极个别对橡胶过敏的人不能使用外,其他育龄夫妇均可使用,尤其适合那些患有心、肺、肝、肾等严重疾病而不能采用药物、节育环避孕的妇女使用。
9、防异妊娠
因安全套能阻止精子进入阴道,所以不会怀孕,也就不会发生宫外孕。对于那些患有输卵管炎、输卵管发育不良或畸形、子宫内膜异位症、子宫发育不良等容易引起宫外孕的妇女,采用安全套避孕比节育环更好。
10、方便卫生
只有性交时应用,不易忘却,用后即弃,方便卫生。
11、润滑作用
避孕套多涂有硅油等润滑物质,性交时不会感到干涩。遇到阴道分泌物少的妇女时,还可加抹避孕药膏,增加滑润的程度。
12、治疗早泄
对早泄病人有治疗作用,可以克服过分敏感的感觉,使男方性欲高潮的到来推迟。年龄较大者,往往有性功能衰退,使用避孕套后因胶箍有止血带作用,可阻止已勃起的阴茎内血液回流,有助于维持阴茎勃起的状态。
避孕安全套有什么坏处?
1、引起过敏
避孕套可能引起过敏,有些人本身对避孕套会过敏的情况下是不可以使用避孕套的。这类人如果一直使用避孕套,会对其健康造成很大的危害。
2、慢性损害
由于避孕套表面是有添加一些添加剂的,如滑石粉。使用表面涂有添加剂的避孕套时,部分添加剂可能在性交中通过女性阴道进入其腹腔,并可能造成慢性损害。
3、放过性病
在有些避孕套上使用的杀精剂可能使避孕套的预防性病功能受到影响。
4、免疫受损
避孕套主要是采用橡胶支撑,对人体的危害比较小。但是也不能忽视其中的危害。内部有一些矿物油,它们的分子结构绝对了它们是不容易清洗,而且该物质对女性的YD的自我清洁免疫功能造成一定的破坏。
5、宫颈损伤
很多妇科疾病通常是避孕套内的润滑油造成的后果。哪怕是再高级的避孕套,橡胶跟女性,男性的肌肉接触时,摩擦时,都会有着细微的损伤,如果弄不好,出现了内伤,那么有可能是宫颈口的损伤。
6、心理负担
有些男性朋友在选择避孕套时,不太懂得选择尺寸,造成在爱爱时出现调入女性体内,如没有经验,会造成一定的心理负担跟惊吓。
7、意外怀孕
如果男性朋友用力过猛,或者套子质量不好,容易出现破损,就造成了男性的JY流入女性体内,容易造成女性怀孕的可能。
避孕安全套有什么好处与坏处,以上就是为您总结的内容,供参考。
香蕉是热带水果之一,也是很常见的水果种类。这种水果虽然具有很多营养价值,但是需要注意的是食用禁忌。今天,为大家来介绍一下吃香蕉都有哪些坏处和好处,快来看看吧。
吃香蕉的坏处
香蕉多吃也会胖。如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal,那么,如果她一天吃9根香蕉,也就是说平均每餐吃3根香蕉,就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话,肯定是会肥的。长期空腹吃香蕉有害健康。长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。
吃香蕉的好处
一、吃香蕉可以缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,香蕉还有滑肠和止泻作用。
二、防贫血:富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。
三、吃香蕉可预防或治疗高血压:因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
四、解醉酒:蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用,因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
五、饭前吃香蕉可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来咯!
艾灸不仅有针灸的疗效,而且还有艾蒿的药效。艾灸能够治疗人体的很多疑难杂症,比如风湿或者身体内湿热阴寒都可以通过艾灸的方法来治疗。但是任何事情都是相对的,只要有利,就一定会有弊。尽管艾灸有这么多好处,但是它也有一定的坏处。今天小编就给大家介绍一下艾灸有什么好处和坏处?
艾灸的好处与坏处
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
在家艾灸的方法
1温灸时先灸左方,再灸右方。
2将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。
3以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。
4腹部用精油按摩完之后进行温灸,用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元),使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间:15分钟。
注意事项
1、灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支。
2、每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。
3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)
5、饭后一小时内不宜温灸。
饮食养生
运动养生