女孩子的皮肤就像绿叶，有完美的五官，但是没有姣好的皮肤那也算不上美人。皮肤想要好，就要考虑是否自己的角质层薄，角质层薄的人很容易过敏，干裂，皮肤也吸收不了养分，下面就来看看角质层薄的表现，看你是不是属于角质层薄呢？
角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护外衣，默默保护着我们的皮肤，它既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。
人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织。表皮又分四层，从里到外依次是基底层、有棘层、颗粒层、角质层。角质层位于身体的最外面，直接与外界接触，对保持皮肤的生理功能及其重要，皮肤的屏障主要是角质层。正常的角质层柔韧而致密，含水量少，电阻大，具有完整的脂质膜。角质层的特征为角质细胞是死细胞，没有细胞核，且细胞膜较厚，主要对抗一些物理性刺激，例如，能抵抗有害物质的伤害，同时防止其向内部入侵。另外，是由称为角蛋白的一种蛋白质构成，不仅对酸、碱性等化学药物承受能力较强，还能承受一定的寒冷、高温等外部刺激，同时又能防止机体内各种营养物质和水分的丧失，起到保护皮肤的作用。
那么皮肤角质薄有什么表现呢？
角质层过薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的暗疮问题会感染成严重症状且长期不能根治；抵御紫外光能力减弱，形成色斑；同时角质层过薄还会使皮肤容易敏感，甚至出现红血丝等现象。另外，角质层一旦受损过薄会使肌肤抵抗力与防御能力明显降低，造成肌肤缺水，形成细小皱纹，肌肤易敏感、易产生色斑、暗疮。
皮肤角质层薄的朋友们需要注意，选择温和不刺激的护肤品和洁面乳，防止过敏，面膜的次数不能做太多，因为皮肤吸收不了，可主要选择舒缓系列的用品或者是有金盏花和洋甘菊成分，另外因为本身就角质层薄不可再使用祛角质层的用品。多给皮肤补水。
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类风湿关节炎的病人是特别难受的，这种疾病不但没有什么好的治疗办法，最主要的还会出现发作的时候，发作的时候患者会关节部位有疼痛的表现，发作时跟气候变化、还有饮食不注意有关系，有时患者严重后会到医院进行检查，一般主要是X线检查，有好多的患者不知道X线检查照片会表现出什么，下面就一起来了解一下。
类风湿性关节炎常用到X线照片检查具体表现：
(1)软组织肿胀：肿胀以关节为中心，向关节周围扩展，手指的梭形肿胀是最为典型的。
(2)骨质疏松：轻度的骨质疏松在一般的X线片上较难显示。初期骨质疏松主要位于病变关节骨端;后期由于长期卧床或应用皮质激素，可以发生全身性骨质疏松。
(3)关节间隙改变：与骨性关节病不同，类风关引起的关节间隙狭窄是全部性的而非部分性的。少部分有大量关节积液的可呈关节间隙扩大。所以这个也是类风湿性关节炎X线照片特别要注意到的。
(4)骨质改变：除骨质疏松外，还可有骨质侵蚀性破坏、囊性改变、骨膜性新骨形成、骨端骨质吸收、压缩性骨折和其他病理性骨折等。
(5)关节脱位和畸形：关节严重破坏和肌肉痉挛是造成关节半脱位、脱位、畸形的原因。
(6)关节强直：关节软骨面完全破坏消失后，关节即发生纤维性或骨性强直，强直常发生在各种畸形的关节。
通过上述的介绍，我们知道了类风湿关节炎X线照片都显示什么，通过X线我们可以了解到自己疾病的情况，还有就是可以看出对关节部位造成了哪些伤害，通过X线的检查，基本上可以确定我们的病情，另外类风湿关节炎患者要注意自己的饮食和保暖。
好的身体是女人引以为傲的本钱。脸蛋化妆再美，大家却还是只挚爱素雅美女。这是为什么呢？女人只有由内而外的美丽，才是真正的美。下面一起来看看女性虚的症状以及食补方法吧！
血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。
进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
怕冷的女性
在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。
进补提示：怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。
气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示：此类女性可考虑采用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
糖尿病具有夫妻相,主要是因为长期生活在一起的夫妻，饮食习惯和运动习惯都基本相似，造成了不良的生活习惯同步。具体表现在哪方面？
1、不良饮食习惯相互影响
中老年患糖尿病多为2型糖尿病，高热量饮食是导致2型糖尿病的重要原因。因夫妻长时间生活在一起，家中饮食习惯互相影响。丈夫喜欢吃肉、甜食、喝碳酸饮料，也会引导妻子在不知不觉中摄入这类食物。夫妻两人长久长久生活必然被对方影响着，一旦夫妻其中一人查出糖尿病，另一方就要更加注意自己的饮食和生活习惯了。
2、惰性也会传染
懒惰是每个人生活中的敌人。随着现在生活水平的升高，每天吃的热量都大过一天的消耗量了。如果生活中懒得运动，则会使摄入的过量糖分转化为脂肪，不仅会导致身体肥胖，长久下去还会造成胰岛素细胞功能损伤，从而导致糖尿病的发生。
3、生活习惯互相影响
熬夜是一种不健康的行为习惯，但很多人常常因为白天工作繁忙，下班后才感觉到自己的私人空间，可一玩就到半夜了。长时间的熬夜不仅让自己的身体受累，还会影响伴侣的休息。人在长时间熬夜等应激性压力状态下，会扰乱体内激素内分泌的失调，也会导致神经系统发生紊乱，使人体抵抗力下降。增加糖尿病的患病风险。
4、精神压力大诱发糖尿病
临床上认为，当夫妻有一方有糖尿病，另一方因照顾伴侣可能会承受很大的压力，长期以往也会诱发糖尿病。
糖尿病虽然不是一个传染病，但一定要警惕夫妻同患、家庭同患。当家里出现有糖尿病患者时一定要遵循夫妻同治的理念。另外，夫妻双方在日常生活习惯上要尽量保持一致，共同抵制三高一低,即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的不良饮食结构，日常生活中加强对运动的重视，互相督促进行体育锻炼。对于糖尿病的基本知识，两个人也要共同学习，共同提高。
据调查，目前患乳腺炎的人群不断增加，急性乳腺炎一般多发于哺乳期的妇女，乳腺炎发生时，如果不及时有效处理，会导致病情急剧加重，使乳房变形，影响喂奶。现在随着科学技术发达，如果患上乳腺炎一般能获得有效处理。
急性乳腺炎的症状
1、发病时，胸部会肿胀、痛、有硬块、稍轻碰觉得疼痛不止。
2、脓肿型的乳腺炎可为单侧或者双侧，脓肿比较深的不容易发现，而脓肿浅容易被发现。
3、患急性乳腺炎，有一些人会出现寒战、头痛、高烧、全身无力、虚脱等的症状，腋下可能会出现肿大的淋巴结，有触痛的感觉，严重时有可能发生败血症。
4、患急性乳腺炎，会出现胃口欠佳、胸口闷、烦躁等症状，部分妇女胸口会变硬，硬块会逐步增大。
那该怎样预防急性乳腺炎呢？
1、不要让婴儿养成含乳头睡觉的习惯，防止乳头破裂，哺乳完要把乳头洗干净，以免发生感染。
2、生产后应尽快哺乳，防止乳汁淤积，婴儿食量较小者需用吸奶器及时地把乳汁吸掉。
3、一些专家认为，患急性乳腺炎者在饮食上应少吃刺激性的食物，如：热性食物、葱、蒜、姜等，以免上火长疮。
4、必要时可以吃一些预防急性乳腺炎发生的药物。此病一般是细菌感染和乳汁瘀积两大原因完成，如果想预防急性乳腺炎的发生主要需要从这两点做起。
在此呼吁，一定要时刻关注、爱护自己的乳房，避免乳腺炎的发生。一旦发现以上症状，要及时到医院就诊。
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