其实在现在这样的社会里面，很多的科技层出不穷这样就会导致很多的辐射，但是这样的话就会使得自己的身体变得特别的糟糕，如果还是不关注自己的身体变化的，就会随时引发并发症，下面我为大家详细介绍一下桂枝附子汤。
详细介绍：
【来源】《伤寒论)。
【组成】桂枝三两45g（去皮） 甘草二两30g（炙） 生姜三两45g（切） 大枣十二枚（擘） 附子一枚15g（炮）
【用法】上药五味，以水1800毫升，煮取600毫升，去滓，分三次温服。
【现代用量】桂枝（9克） 生姜（9克） 大枣（3枚） 甘草（6克） 附子（3—6克）
【功用】祛风除湿，温经散寒。
【主治】伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦，不能自转侧，不呕不渴，脉浮虚而涩者。现用于风湿性关节炎、坐骨神经痛等属于风寒湿邪而成者。
【医宗金鉴】于桂枝汤方内，加附子一枚，余依桂枝汤法。
【集解】柯琴曰：是方以附子加入桂枝汤中，大补表阳也。表阳密，则漏汗自止，恶风自罢矣。汗止津回，则小便自利，四肢自柔矣。汗漏不止与大汗出同，从而化变病则异。
以上这篇文章就为大家详细讲解了桂枝附子汤的详细介绍，相信大家已经有了一个初步的了解了，如果自己的身体也会出现这样的问题的话，就应该学会些这样的汤药，来滋补一下自己的身体。
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减肥现在很多女性都在做，而且很多的男人也参与进来，因为通过减肥，才能把自己体内多余的脂肪燃烧掉，这样才能保持身体更健康，所以很多人，想了解一下减肥最佳运动时间，为了你能掌握减肥最佳的运动时间，就来看看下面详细的介绍，希望对你有帮助。
一般跑步减肥30分钟以上即可达到消耗脂肪的效果
其实就跑步减肥本身来说，是一件比较简单的事情。只需要减肥者每次连续跑步至少30分钟以上，一般就可以达到减肥刷脂的效果。连续跑步的时间越长，减肥的效果也就越好。
但现实情况是这位朋友问，跑步减肥的最佳时间，是早上好呢?还是晚上好呢?还是早上和晚上分开跑好呢?之前也写过健身是早上好，还是晚上好的经验。就减肥者跑步来说，建议早上跑步减肥刷脂比较好。主要有以下2点：
1、早上跑步有利于消耗更多能量
早上跑步能够让减肥者的身体较早的进入正常的工作状态，这样可以消耗更多的能量，从而减少脂肪的堆积，达到减肥刷脂的目的。
2、早上跑步有利于调动更多脂肪供能
早上空腹跑步时身体内已经没有太多的能量，这个时候进行长时间的跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体供能，从而达到减肥刷脂的效果。
晚上跑步减肥相对于早上减肥效果会差一点
如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。
跑步减肥建议长时间连续不间断
如果减肥者早上进行一段时间的跑步减肥，然后晚上再进行一段时间的跑步减肥，这种减肥方式的效果也比较差。因为，跑步减肥需要连续不间断长时间的有氧运动。所以，这种间断式的有氧运动减肥比连续不间断的减肥方式差。
因此在这里建议这位求教的朋友，早上8：40前进行长时间的跑步减肥，这样有利于减肥刷脂。
长时间跑步减肥后建议及时补充高蛋白食物，减少肌肉的流失
其次，如果是为了减肥刷脂秀肌肉，建议在每次长时间的有氧运动后补充高蛋白食物，比如鸡蛋白、牛肉、鱼、虾等。因为人体在长时间有氧运动过程中，不仅消耗脂肪，同样也流失肌肉。如果在运动后能够及时补充蛋白质，这样就会减少肌肉的流失。
适合自己的才是跑步减肥的最佳时间
最后小编对于“跑步减肥的最佳时间”的观点是，适合自己的才是最好的。因为有的人喜欢早上跑步，有的人喜欢晚上跑步，有的人早上有时间跑步，有的人晚上有时间跑步等等。其次，跑步减肥也不是一天两天的事情，而是需要不断坚持才能达成的。所以，对于减肥，坚持才是硬道理。
减肥最佳运动时间，是特别重要的一个环节，也是能否减肥成功的一个环节，所以对于很多人来说，都想具体了解一下最佳减肥运动的时间，以上就做了具体的介绍，所以想尽快减肥成功的人，可以通过对以上内容了解，通过合理的时间进行减肥，才能尽快减肥成功。
人吃五谷杂粮所以体质也是各有不同，有的人不吃不喝拼命运动就是瘦不下来，甚至喝口水都会长肉，而有的人却狂吃不胖，无论吃多少油腻的东西就是长不胖，这些原因都是与碱性体质和酸性体质有关，下面我来为朋友们详细解说一下碱性体质好还是酸性体质好；
人体最好的pH一般是7.35-7.45之间，也就是弱碱性，酸性体制不正常，没有碱性体质好。
酸性体的特征一般会有以下几种：
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。
碱性食物有以下几种：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
以上就是我为大家详细介绍的碱性体质好还是酸性体质好，看了那么多关于体质的问题，相信大家已经解开了心中的疑惑，也希望这篇文章能够帮助更多的人。
桂枝的属性
1、科属
樟科，樟属。
2、产地
主产于广西、广东及云南等地。
3、别名
柳桂。
4、简介
桂枝为樟科植物肉桂的干燥嫩枝。春、夏二季采收,除去叶,晒干,或切片晒干,本品呈长圆柱形,多分枝,长30～75cm,粗端直径0.3～1cm。表面红棕色至棕色,有纵棱线、细皱纹及小疙瘩状的叶痕、枝痕、芽痕,皮孔点状。质硬而脆,易折断。切片厚2～4mm,断面皮部红棕色,木部黄白色至浅黄棕色,髓部略呈方形。有特异香气,味甜、微辛,皮部味较浓。春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。
中等大乔木，树皮灰褐色,老树皮厚达13mm。
一年生枝条圆柱形,黑褐色,有纵向细条纹,略被短柔毛,当年生枝条多少四棱形,黄褐色,具纵向细条纹,密被灰黄色短绒毛。
顶芽小,芽鳞宽卵形,先端渐尖,密被灰黄色短绒毛。
叶互生或近对生,长椭圆形至近披针形,先端稍急尖,基部急尖,革质,边缘软骨质,内卷,上面绿色,有光泽,无毛,下面淡绿色,晦暗,疏被黄色短绒毛,离基三出脉,侧脉近对生,自叶基5~10mm处生出,稍弯向上伸至叶端之下方渐消失,与中脉在上面明显凹陷,下面十分凸起,向叶缘一侧有多数支脉,支脉在叶缘之内拱形连结,横脉波状,近平行,相距3~4mm,上面不明显,下面凸起,其间由小脉连接,小脉在下面明显可见;叶柄粗壮,长1.2~2cm,腹面平坦或下部略具槽,被黄色短绒毛。
圆锥花序腋生或近顶生,长8~16cm,三级分枝,分枝末端为3花的聚伞花序,总梗长约为花序长之半,与各级序轴被黄色绒毛。
花白色,长约4.5mm，花梗长3-6mm,被黄褐色短绒毛。花被内外两面密被黄褐色短绒毛,花被筒倒锥形,长约2mm,花被裂片卵状长圆形,近等大,长约2.5mm,宽1.5mm,先端钝或近锐尖。
桂枝的营养价值、吃桂枝的好处
桂枝味辛、甘,性温;归心、肺、膀胱经。发汗解肌,温经通脉。治风寒表证,肩背肢节酸疼,胸痹痰饮,经闭症瘕。
1、扩张血管、促进发汗
有效成分:桂皮油。作用:扩张血管,调节血液循环,使血液流向体表,加强麻黄发汗作用。
2、解热、镇痛
有效成分:桂皮醛、桂皮酸钠。机理:皮肤血管扩张、散热增加、促进发汗;提高痛阈值。
3、镇静、抗惊厥
有效成分:桂皮醛。
4、抗炎、抗过敏
有效成分:挥发油。机理:抑制IgE所致肥大细胞颗粒反应。降低补体活性,抗过敏作用。
5、抗菌、抗病毒
抗菌:金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、致病性真菌。桂皮油、桂皮醛,抗结核杆菌。抗病毒:流感病毒、孤儿病毒。
吃桂枝的最佳时间
秋季食用桂枝最应季。
桂枝的选购方法
优：辨别桂枝最重要的就是干的程度,好的桂枝较干,比较脆,用手一碰容易断,外表呈灰褐色,肉皮呈赤色,表面没有白色斑点,肉质较厚,没有虫霉。闻一闻,有些许的树木和土味,香味比较浓郁,有一些淡淡的甜味。
劣：不好的桂枝有些回软的感觉,厚薄不均,卷曲的内表面颜色较浅,外表面比深褐色还要深,有虫蛀、霉斑的痕迹,闻起来香气不突出。
桂枝的副作用
凡温热病及阴虚阳盛、血热妄行、孕妇胎热以及产后风湿伴有多汗等情形均忌用桂枝。
桂枝的简介
1、简介
桂枝,又名玉桂、桂皮等,属樟目,樟科中等大乔木;一年生枝条圆柱形,顶芽芽鳞宽卵形,绿色的叶子互生,长椭圆形至近披针形;花白色,长约4.5mm;果椭圆形,成熟时黑紫色,无毛;花期6~8月,果期10~12月。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。
2、图片
桂枝的食用处理方法
桂枝用清水洗净即可使用。
桂枝的吃法（做法）大全
兰花豆干的做法
材料:6厘米见方的白豆腐干500克、干红辣椒5个、老抽2大匙、白糖1大匙、八角3个、桂枝2个、香油1小匙、盐1小匙、蜂蜜1大匙。
做法:
1、白豆腐干先用水煮一下,放凉后,顶刀斜切,连刀切到豆腐身的2/3处,不要切断。切完后翻面继续直切至豆腐身的2/3处,直到切完所有豆腐块。
2、切完后,用厨房纸吸去豆腐干上的水分(或者在室外略微晾干也可),下油锅,炸至金黄硬挺状。
3、锅中加入清水3杯,大火煮开后,放入豆腐干、干辣椒和除香油、蜂蜜以外的所有调味料,大火煮开后,转小火焖至汤汁收浓。
4、关火后,淋入蜂蜜和香油拌匀,并浸在汤汁中30分钟,吃时改件切块,上桌即可。
浓香版油泼辣子的做法
材料:干辣椒20个、盐1/4小匙、水10ml。
香料:
八角5个、花椒1小匙、茴香1小匙、桂皮小块、苹果3个、桂枝4小段、肉蔻少许、香叶1小撮。
做法:
1、浸泡香料,准备辣椒。碗中盛水,所有香料倒入水中浸泡30分钟待用。干红辣椒洗干净晾干,剪开,去除发霉的地方,用剪刀剪成碎。
2、熬香味油。锅中入多点油,多少没有关系(油多料少的话,就多熬制些时间;相反,则缩短时间),按照你的需求。把香料捞出,稍微沥下水后,倒入冷油中,最小火盖盖慢熬约20-30分钟。记得草果要拍裂,有利于味道渗入油中。这般熬好的油真香,拌面拌凉菜或者做菜什么的,都非常好味。
3、油焙辣椒。锅中入炒一个菜的油,小火,将辣椒碎放入慢炒5分钟左右至辣椒碎变脆。此时记得戴口罩哈,尤其辣椒多的时候,很呛人滴。
4、粉碎辣椒和香料。从油中捞出的香料和辣椒碎分别入粉碎机中搅打成末,并混合,倒入碗中,并放入盐待用。
5、油泼辣子。锅中重新入油,约100ML,并加入刚才熬好的香味油,烧冒烟后,离火,等油温降至七成热了,再把油倒入辣椒碗中,并倒入水,用勺子或筷子拌匀即可。
哪些人不能吃桂枝、桂枝的注意事项
1、哪些人不能吃桂枝
凡温热病及阴虚阳盛、血热妄行、孕妇胎热以及产后风湿伴有多汗等情形均忌用。
2、桂枝的适用人群
一般人群皆可食用。
3、桂枝的食用禁忌
无食用禁忌。
川桂枝的属性
1、科属
樟科。
2、产地
全国各地。
3、别名
川桂枝,正名:肉桂(学名:Cinnamomum cassia presl),又名玉桂、桂皮等,属樟目,樟科中等大乔木。
川桂枝。
4、简介
川桂枝为樟科植物菌桂的细枝。辛、甘,温。入心、肺、膀胱经。具有发汗解表,温通经脉,通阳化气的功效。临床常用于:1.用于风寒表症。2.用于寒湿痹痛与经闭腹痛、痛经等症 。3.用于水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利等症。
桂枝,正名:肉桂(学名:Cinnamomum cassia presl),又名玉桂、桂皮等,属樟目,樟科中等大乔木;一年生枝条圆柱形,顶芽芽鳞宽卵形,绿色的叶子互生,长椭圆形至近披针形;花白色,长约4.5mm;果椭圆形,成熟时黑紫色,无毛;花期6——8月,果期10——12月。
5、图片
川桂枝的营养价值、吃川桂枝的好处
川桂枝的营养价值
川桂枝性味归经:辛、甘,温。归心、肺、膀胱经。川桂枝作用:发汗解肌,温通血脉,助阳化气。川桂枝可扩张血管、增进发汗,川桂枝煎剂有降温解热作用;桂皮醛有镇痛、镇静、抗惊厥作用;有利尿、抗炎、抗过敏,把血液带向皮肤表面等作用。对金黄/色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、常见致病皮肤真菌、流感病毒都有抑制作用。桂皮油、桂皮醛能够抑制结核杆菌,桂皮油有健胃、缓解胃肠痉挛作用。
1、扩张血管,促进发汗。有效成分:桂皮油。作用:扩张血管,调节血液循环,使血液流向体表,加强麻黄发汗作用。
2、解热镇痛。有效成分:桂皮醛、桂皮酸钠。机理:皮肤血管扩张、散热增加、促进发汗;提高痛阈值。
3、镇静,抗惊厥。有:桂皮醛。
4、抗炎,抗过敏。挥发油。机理:抑制IgE所致肥大细胞颗粒反应。降低补体活性,抗过敏作用。
5、抗菌,抗病毒。金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、致病性真菌。桂皮油、桂皮醛。
6、抗结核杆菌,抗病毒:流感病毒、孤儿病毒。
吃川桂枝的好处
川桂枝为樟科植物菌桂的细枝。辛、甘,温。入心、肺、膀胱经。具有发汗解表,温通经脉,通阳化气的功效。临床常用于:用于风寒表症;用于寒湿痹痛与经闭腹痛、痛经等症;用于水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利等症。
吃川桂枝的最佳时间
随时。
川桂枝的选购方法
川桂枝为樟科植物菌桂的细枝。辛、甘,温。
川桂枝的副作用
川桂枝辛温助热,容易伤阴动血,凡外感热病、阴虚火旺、血热妄行等证,均当忌用。孕妇和月经过多者慎用。
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