养生是中医的一种说法,主要是让我们在平常的时候多注意保护爱护自己的身体。这样就能让疾病比较少的发生。由于疾病发生的种类比较多,所以养生的方式也是比较多的。如果我们能在平常的时候多注意养生的话,那么就能让疾病远离我们。那么中医养生的常识有哪些呢?下面我们就仔细说一说。
收气
气指的是呼吸之气,如果有气喘或咳嗽,则是肺气不收不降的表现。肺气不收有两种原因:一是受了外邪,肺气受到寒气逼迫就要上逆来抵抗,这时不能单纯收肺气,需要先发散外寒,常用药有麻黄汤、桂枝汤等;第二个原因是肺气本身不降,这时一般没有感冒发烧等症状,身体也没有酸、懒等不适,可以将枇杷叶、杏仁、浙贝各10克用水煎服,有降肺平喘之效。
收神
神气不收可能会出现心烦、失眠等症状。中医认为心藏神,但心要藏好神,必须和肾相交,否则心神就会漂浮而难以入睡,严重时会伴有心烦。给心神不收者推荐一个《内经》中的方子——半夏秫米汤,该方只有半夏、高粱米两味药,可以各取20克,用水煎服,煎煮半小时以上即可服用,能够安神化痰。如果伴有心烦,可以服栀子豉汤,即栀子、豆豉各10克用水煎服,能够清心除烦。
收涎
中医将唾液中比较清稀的部分称作“涎”,它具有润泽口腔的作用,并有助于食品的吞咽和消化。《内经》中说:“五脏化液……脾为涎”,脾功能正常的情况下,涎液能润泽口腔但不溢出口外;若脾胃不和,则往往导致涎液分泌急剧增加,出现流口水等症状。想“收涎”需要先健脾,小儿流口水可用白术、茯苓、冰糖各10克,共研为末,放入瓷碗中,加水100毫升,入锅蒸30分钟,取药汁分3次服;成人流口水可用白术、益智仁、茯苓各10克水煎服,有健脾收湿之效。
收汗
很多人有汗出的异常,有人白天出汗,有人夜间出汗,还有人头部出汗。一般来说,白天出汗的属于阳虚不固,可以将黄芪、生牡蛎、山茱萸三味药煎水服;夜间出汗多属阴虚不敛,可以服用六味地黄丸来缓解;头部出汗多是体内有郁滞,建议找医生具体辨证分析。
中医的常识是会让我们现在的生活失去一些乐趣的,比如少喝酒等。但是这些养生的常识确实真的对我们身体有好处的。所以我们还是应该要按照这些养生的办法来生活。这样才能有效的让疾病减少,这样对于我们的身体健康是非常有好处的。
人们有了疾病都是马马虎虎不愿意去接受治疗,而导致了许多危害发生。后果非常严重的比如说甲减对人体的危害都是什么这样的知识,患有甲减的患者们也是不知道的,患有甲减的患者们都要注意了它的影响是非常多的,要及时的去治疗不要让危害发生在自己的身上,那么甲减对人体的危害都是什么?
1内分泌系统:肾上腺皮质功能偏低、血和尿皮质醇降低。
2心血管系统:心率缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大等。
3消化系统:食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。
4精神神经系统:记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症。
5生殖系统:男性可出现性功能低下,性成熟推迟、副性征落后,性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经,无论对男女病人的生育都会产生影响。
6肌肉与关节系统:常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。
7对于女性而言,尤其需要关注甲状腺疾病。无论是甲亢还是甲减,甚至是单纯甲状腺抗体滴度过高,都可以导致不孕不育或胎儿发育异常。在人群中,每6个女性就会有一个可能患上甲减。在医学意义上,甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。由于甲减初期可能从一些轻微症状开始,让女性逐渐出现精神萎靡不振、身体机能紊乱,甚至导致育龄期女性不能正常怀孕和生育。
上面叙述了甲减对人体的危害都是什么这个医学知识希望大家对它的叙述有所掌握和了解,对大家都有一个很大的帮助,患有甲减的患者们都要注意了要及时的去接受治疗。甲减有这么多的影响对自己的身体的危害是非常大的,要相信现在医生的医术是多高明,希望患有甲减的人们赶快好起来。
间歇性肺炎不是一种简单的肺炎,而是有可能是有其他病症引起的,如果发现的比较早,早中期时配合正规合理的治疗和后期调理是可以康复的,但是如果是后期,治疗起来效果就会比较慢,最好可以中西结合,中医相对比比较温和,西医比较彻底,二者结合的话,效果比单一治疗要好很多。
如果间歇性肺炎的诊断成立,评价病情的严重程度对于决定在门诊或人院治疗甚或ICU治疗至关重要。肺炎严重性决定于三个主要因素:局部炎症程度,肺部炎症的播散和全身炎症反应程度。患有肺炎的患者应该多饮水:重度间歇性肺炎患者因张口呼吸,出汗多、饮食少,常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及时补充水分、增加液体摄进量,对于纠正或防止失水,具有非常重要的意义。要鼓励患者多饮水。如患者不能饮食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液。伴有心衰的患者饮水要适量。
食疗辅助治疗
梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。
苹果:苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
大家需要注意,间接性肺炎要及早发现,不要觉得肺炎是小事情,肺炎有很多种,要对症下药,及时除掉病根。生活习惯很重要,戒烟戒酒还肺一个健康的状态。
在人们的平时生活当中,或多或少都会出现一些有关疾病的情况,有时候人们不知道治甲减的方法都是什么呢,这个问题很严重,什么疾病都有可能发生,我们首先要对疾病有所了解,甲减的疾病很多人都出现过,如果是老年人,那么家属们就更该注意了,接下来我们就讲述一下有关于治甲减的方法都是什么呢?
中医治疗疾病讲究内服外敷的方法,对疾病的治疗有很好的疗效,以下两种饮食小偏方希望对大家有所帮助,这是治疗甲减患者要注意的。
1、中医介绍治疗甲减的两种小偏方一、人参、熟附子、桂枝、黄芪、甘草。水煎服,每日一剂,早、晚分服,如果兼有浮肿或心包积液的加茯苓、白术;若伴有闭经者加益母草、丹参;血红蛋白底者加当归,能有效的治疗甲减,这也是治疗甲减患者朋友要知道的。
2、中医介绍治疗甲减的两种小偏方二、附子、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜。水煎服,每日一剂,分2次服。若伴有纳差便溏、倦怠乏力等脾阳虚症状甚者加党参、黄芪、肉桂;伴有咳嗽、喘息、心动过缓等寒湿伏肺症状者加细辛、麻黄;浮肿甚者加泽泻、猪苓、车前子;甲状腺肿大者加浙贝母、牡蛎、鳖甲,对于甲减的治疗还是很有帮助的。
3.甲状腺制剂终身替代治疗
早期轻型病例以口服甲状腺片或左甲状腺素为主。检测甲状腺功能,维持TSH在正常值范围。
4.对症治疗
中、晚期重型病例除口服甲状腺片或左旋甲状腺素外,需对症治疗如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。
上面讲述了有关于治甲减的方法,这些治疗方法的效果都是非常不错的,对于甲减这些疾病按照上面所述的治疗方法去尝试的治疗一下,不要让疾病一直困扰着我们,折磨着我们大家也可以把这些方法分享给自己的亲朋好友,让大家的身体都可以健健康康的。
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