老年人骨头的钙已经随着年龄的增长不断流失，流失了钙的骨头会变得很脆和容易受伤。老年人髋关节骨折是老年人常患的病之一，今天就和小编一起来看看老年人髋关节骨折该怎么办吧。
建议尽早、积极手术治疗。如果是股骨颈骨折，需要人工髋关节置换；如果是粗隆间骨折,可做DHS内固定。建议在找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定，不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂
,让骨折快速的愈合。骨折复位固定后,静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的。骨折期间忌吃公鸡、鲤鱼、笋,尤其不要乱用含激素的西药,不然会造成骨坏死现象。早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物,比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。中期可以吃一些帮助止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。忌盲目补充钙质。忌不易消化食物。忌多吃肉喝炖骨头。
以上就是应对老年人髋关节骨折的方法。一旦发现老年人髋关节骨折应该第一时间送往医院，积极配合医院和医生的治疗，同时在饮食方面也要注意。最重要的就是预防老年人进行剧烈运动，防止发生髋关节骨折。
扩展阅读
在生活中很多的老年朋友都会患有高血压的症状，这种病症对老年人的身体健康伤害非常大，如果不出，保养和控制的话，有可能哦，一些其他的疾病，对于老年人的健康伤害可是不可忽视的。特别是当老年人的血压忽高忽低的时候更应该注意保养，老年朋友详细的介绍一下当血压忽高忽低的时候，我们该怎么办呢？怎样去预防赶快来了解一下。
高血压平时：1.定期测量血压，1-2周应至少测量一次。2.定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。3.条件允许，可自备血压计及学会自测血压。4还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充~。
老年高血压病的治疗: 1.个体化治疗主要的依据是按高血压的类型(如:老年高血压、收缩期高血压、舒张期高血压等)及其他并发症(如:冠心病、心绞痛、心律失常、肾功能不良、脑供血不足、高脂血症、糖尿病等)来选择药物。
2.舒张期高血压选择钙拮抗剂。
3.肾功能不良选择钙拮抗剂或ACEI等。
4.冠心病心绞痛选择钙离子拮抗剂。
5.对高血压脑卒中和冠心病的一级预防、心肌梗塞后的二级预防,降低心律失常的发生率特别适用于β阻滞剂。
此外,特别是高血压病合并高脂血症、痛风、糖尿病的患者,不宜服含利尿剂的各种复方降压制剂。患有胃炎、溃疡病、高血脂、精
神忧郁患者不宜服用复方降压片。在服用降压药治疗时,饮食上应该低盐、低脂,防止高胆固醇血症及动脉粥样硬化的发生。
通过上述治疗,老年高血压患者的血压至少达到小于140/90mmHg。
上面为你介绍的有效预防血压忽高忽低的现象的方法你都了解具体了吧！掌握了这些有效的保护身体的方法，那么你有高血压症状的老年朋友就一定要注意，在生活中好好去运用这些有效的方法控制自己的血压，让自己的身体更加健康起来吧！
老年人腿脚浮肿怎么办呢？腿脚浮肿多由体内增加太多水分排不出去时，引起的浮肿。那么下面小编为你介绍老年人腿脚浮肿怎么办。
老年人腿脚浮肿怎么办
体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿浮肿。大部分的小腿浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成小腿浮肿。局部性下肢浮肿,多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致。
出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物。
情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断。
若要服用利尿的药,必须经过医生诊断。利尿成药,要避免使用为佳。
腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点:
1、一天内不要换鞋。
2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。
3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。
4、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
5、晚间睡觉时,把腿部垫高。
6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
8、减少食盐和水的摄入量。
9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。
10、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。
11、医者用手分别逐个拿住患者1～5指,然后逐个在拔伸下环旋摇晃1～5指并做牵抖手法,使筋肉痉挛得以松弛。
腿脚浮肿的原因
大部分的小腿浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成小腿浮肿。局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致。
腿脚浮肿的诊断
早期发现浮肿的方法:脚的浮肿若是由心脏病所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复原状;若有凹陷,则可证实是浮肿。此外,若感觉鞋子很紧,也有可能是浮肿的讯号之一。
1、是排除有无慢性肾炎,相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。
2、是排除心脏方面的原因,综合考虑是否爬楼觉得吃力,做心电图、心脏B超等检查。
3、是排除肝脏的问题,肝功能不好同样可以引起低蛋白血症,造成浮肿,可抽血查肝功能。
4、是排除内分泌的问题,如甲减,这方面可以通过抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。
主要有:由于进食少,优质蛋白缺乏;下腔静脉性脚肿,则是下腔静脉回流不畅导致的,一般是单侧脚肿;还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外,盐吃的太多、某些药物的副作用等等,此外也有原因不明的脚肿。
另外高血压脚肿有这一说。
可以说高血压与肾脏有着密切而复杂的关系,高血压如果没有得到及时、正确的治疗,会破坏肾脏血管,导致肾脏血液供应不足。一方面,高血压引起 肾脏损害;另一方面肾脏损害也会加重高血压病。高血压与 肾脏损害可相互影响,形成恶性循环。急剧发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变,导致 恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展为尿毒症。因此,高血压肾功能衰竭的早期预防十分重要,如果发现有眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象,或年轻人突然出现血压升高,就要及时到专科医院检查。
老年人脱肛的症状有哪些？脱肛又称直肠脱垂，是指肛管、直肠黏膜、直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位，脱出或不脱出肛外的一种疾病。老年人脱肛怎么办呢？下面就来看看吧！
老年人脱肛的五大症状
1、脱出
这是肛门直肠脱垂的主要症状，初期排便时直肠粘膜脱出，便后自行复位。随着病情的进展，身体抵抗力逐渐减弱，日久失治，直肠全层或部分乙状结肠突出，甚至咳嗽、负重、行路、下蹲时也会脱出，而且不易复位，需要用手推回或卧床休息后，方能复位。
2、出血
一般无出血症状，偶尔大便干燥时，擦伤粘膜有滴血，粪便带血或手纸拭擦时有血，但出血量较少。
3、湿润
部分病人由于肛门括约肌松弛，收缩无力，常有粘液自肛内溢出，以致有湿润感。或因其脱出，没有及时复位，直肠粘膜充血、水肿或糜烂，粘液刺激肛周皮肤而导致搔痒。
4、坠胀
由于粘膜下脱，导致直肠或结肠套叠，压迫肛门部，产生坠胀，有的还觉得怎么样股部和腰骶部痪胀。
5、嵌顿
大便时，肛门直肠脱出未能及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻，因而产生炎症肿胀，并引发嵌顿。这时，粘膜由红色逐渐变成暗红色，甚至发生表浅粘膜糜烂坏死、或脱垂肠段因肛门括约肌收缩而绞窄坏死。病人症状亦随之由局部反响进展到全身，发生体温上升，食欲减退，小便障碍，大便于结，疼痛坠胀加剧，坐卧不安，甚者发生肠阻塞症状。
老年人经常脱肛怎么办
1、熏洗
可选用苦参汤加石榴皮、明矾、五倍子煎汤熏洗。或用蛇床子、明矾、乌梅、槐花、地榆、防风、葱叶煎汤，先熏后洗，每日2次。
2、敷药
可用马勃，木贼烧灰存性，共研为细末，混合均匀。将药末撒布患处，使之还纳复位。
3、回复
直肠脱出后，须立即回复。如脱出时间较长，局部充血肿胀，则回复困难。施术时取侧卧位，粘膜涂以润滑剂，将脱出部分缓慢推入。再将食指伸入肛门内，检查是否推到括约肌上方。如因疼痛。回复困难，可在局麻下进行。术后病人应卧床休息2～3日，使其不再脱出。
4、注射
将药物注射于直肠粘膜下层，使粘膜与肌层粘连。注射到直肠周围间隙，使直肠壁与周围组织粘连固定。此法对儿童效果良好，对成人配合肛门紧缩手术也可治愈。如用药量过多，浓度过大时，可能引起直肠粘膜或直肠周围组织坏死，甚至感染和形成脓肿。
老年人便秘怎么办呢？老年人是要受到我们关心的，长辈们辛辛苦苦把我们养大成人，我们要有孝心，要关心长辈们，很多老年人会有便秘的困扰，那么老年人便秘要怎么办呢？下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的克星,凉性水果，便秘老人还是应该少吃。
根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。
老年便秘患者应多吃羊肉
由此可见，除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。
由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同程度的气血不足、津液亏虚，因此，患有便秘的老年朋友在饮食方面还应适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用食物的摄入量。同时做到忌烟、酒、浓茶、辣椒、芥末、胡椒等。
日常调理才是根本之道
老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系，对于这种便秘，千万不能依赖泻药，贪图一时之快的后果，可能是形成恶性循环，导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。
因此，老年便秘患者应从生活上进行综合调理，除了进行饮食调养外，还应注意以下几点 第一，养成主动喝水的习惯 第二，在病情和体力允许的情况下，根据健康状况，做一些力所能及的活动，如散步、太极拳、体操等 第三，养成定时排便的习惯，不论有无便意，都要按时排便 第四，采用按摩法来解除便秘 双手重叠，用力均匀，自右下腹开始绕脐顺时针按摩100下，逆时针100下，每日3次。
综上所述，老年人便秘要少吃凉性的食物，吃吃羊肉、注意饮食调理，这样就可以摆脱便秘的困扰！
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《老年人髋关节骨折该怎么办？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“老年人怎么养生”专题供您欣赏！
