爱美的女性除了关心自己的外在形象外,还关心自己的胸部大小,因为再漂亮的脸蛋没有胸部曲线也是不行的。不过很多女性天生就是太平公主,整天被别人嘲笑。她们最想做的事情就是让自己的胸部变大,下面就去了解一下胸部丰胸按摩方法吧!希望大家通过小编的介绍,能够找到最合适的解决方法。
丰胸的最佳按摩方法一:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
丰胸的最佳按摩方法二:以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意,抚摸刺激乳房是有效的一种方法,力度要适中,多吃蛋白丰富的食物。
丰胸的最佳按摩方法三:身体直立,背对着墙壁,然后张开双腿比肩宽约1个脚步,双手臂向上伸直,尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢,以最终能够触摸到墙壁,然后头部和腰部也弯曲,在靠近墙壁的时候,头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用双手撑住墙壁,保持10秒钟后恢复原来姿势,这个运动重复5-10次,注意调节好呼吸的节奏。
丰胸的最佳按摩方法四:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。
丰胸的正确按摩方法五:身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房,拉高胸部曲线,使胸部保持坚挺。
丰胸的正确按摩方法六:把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织,让乳房长大。
上面文章中主要为大家介绍了6种胸部丰胸按摩方法,希望胸部偏小的女性能够按照上面的方法进行按摩,这样是能够增大胸部的。此外我们必须注意的是想要丰胸不要乱吃一些药物,是药都是有副作用的,希望大家多加注意,以免给自己带来不必要的伤害。
其实男性的肌肤没有女性的肌肤那么较弱,冬季男士们想要保持年轻的肌肤状态就要多多注意肌肤的健康!你们知道冬季男性的肌肤该怎么呵护吗,一起和小编来学习一下适合男性护肤的步骤吧!看看你们平时的护肤习惯都是正确的吗?
简单三部曲
打造男人的深度保湿护理
一提到深度保湿护理,你是不是先想到了大瓶小瓶的护肤品和繁琐护理步骤?有些男人很怕这样的事情,但是如果每周只做一次这样的护理,你就能拥有七天的好肤质,还是很值得投资的吧!况且,我们为您提供的是最简洁的深度保湿护理。
深度保湿护理第一步:去角质
简单的洁面只是洗去每天的浮尘,而每周1次的去角质,可是让你容光焕发的秘诀。如果你的面部在小伤口或有痘痘,在使用磨砂膏去角质时注意要避开这些部位。
如果你不知道哪种磨砂膏比较好,可以在选择磨砂膏时,要看它的颗粒是否细腻圆润,在购买前可以先于手背上试一下,如果感觉颗粒粗大,在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了,反之,在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的!
深度保湿护理第二步:滋润
保湿最重要的一步,就是滋润。对于男人来说,繁复的护理肯定会让他们敬而远之的。所以在这里告诉你一种简洁的滋润护理方法。在日常洁肤后要使用化妆水进行二次清洁和补水,在做深度保湿护理时,化妆水就可以变身为超强补水的面膜。当肌肤感到干燥疲倦时,将充分浸透化妆水的化妆棉帖在脸上,静待3-5分钟。这个方法可令水分直达肌肤,或者直接选择一款适合自己的补水面膜。在这里要提示您,如果想用化妆水来当面膜补充水分,最好选用补水型或特润型的化妆水。
Tips:保持充足的睡眠,让心情尽量放松愉悦。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
深度保湿护理第三步:补水——混合性缺水
混合性缺水主要发生在有混合肤质的人身上,这种肤质受到气候影响较大,夏天会稍油、秋冬则稍干,也很容易出现过敏泛红的症状。
护肤方法:早晚男士专用清洁用品洁面,可以选择功效以滋润成分居多的。之后用富含补水成分的男士专用护肤品护肤,质地最好以清爽的乳液为佳。
随着现在经济的发展,社会竞争力加大,我们经常没日没夜的工作,只为不落人后,休息的时间很短,经常盯着电脑看,造成眼部及其疲劳。小编现在正处于这种情况,由于所选择的专业,导致现在天天趴在电脑旁,剪片子、做视频。眼睛经常不堪重负,所以小编一有空闲的时间,就进行眼部按摩,下面就让小编教给你们正确的眼部按摩方法到底是怎样的?
1.在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。
2. 以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3.先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。
4.用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。
5.用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。
6.在每周的特别护理中,也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用,帮助减缓眼部的压力。
同样还有一些眼部急救小方案
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。
2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。
3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?
4.炎热的夏季里,每天都化着精致妆容的office girl一定会选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品,卸起妆来就越麻烦。没有专业卸妆用品时千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸,洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可以用棉棒沾上一点baby油轻轻擦拭睫毛,作为卸除睫毛膏的应急之法。
眼睛是心灵的窗户,所以我们都要好好爱惜自己的眼睛,当眼睛疲劳时,就不要再趴在电脑旁了,站起来走走,看看远处绿色的景色,进行一些正确的眼部按摩,闭上眼休息一下,让眼睛可以好好的放松一下。还有一些爱美的MM经常爱戴着隐形眼镜,只为让自己的眼睛看起来更大一些,奉劝各位,不要经常戴隐形眼镜,,容易造成眼部发炎。
很多人现在都不注重自己的面部的清洁,卫生,这样就会导致自己的皮肤变得特别的差,所以需要进行保养自己的皮肤,但是有很多人都不知道该如何去呵护自己的皮肤,那么下面我们就一起来了解一下白天护肤的正确步骤。
正确步骤:
第一步:
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:
使DonNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:
用DonNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
以上这篇文章就为大家详细介绍了白天护肤的正确步骤,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,那么在平时的时候就要按照正确的护肤步骤进行护肤,这样的话自己的皮肤才会越来越好。
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