白术是中草药中常见的一种,有很多人会直接把白术制作成粉或者当做美容护肤的产品,其实白术的功效与作用不仅仅如此,那就跟着小编来了解一下白术的功效和作用吧。
1、利尿、降血糖
白术具有利尿的功效,同时也可以降低血糖。如果血糖偏高的话可以,在医生的指导下服用白术来进行治疗。
2、强壮、抗凝血作用
白术可以升白,同时也可以提高淋巴细胞的转化率,促进了细胞免疫功能,具有健脾胃、提高抗病能力和强壮身体的功效。另外也可以抑制血小板的凝聚,健康的人群只要使用5%的白术来煎汤,每天服用一小勺,四天之后凝血的时间就会延长。
3、防治心脑血管疾病、抗肿瘤
白术具有扩张血管的功效,对心脏有一定的抑制作用,当用剂量过大时会导致心脏骤停。白术里面含有的挥发油可以抑制食管癌细胞的生长。白术对于胃肠道功能没有任何的影响,同时也具有抗炎镇痛、抗溃疡的方法,不会影响到正常的体温。
4、抗菌的功效
白术有一定的抗菌功效,如果把湿白术煎汤的话,可以抑制伤寒杆菌、福利痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等,防止身体受到细菌的感染。
白术如何吃?
1、白术党参加味汤
需要十克白术,12克莲子、炒扁豆、山药、白芍、茯苓、党参,15克薏苡仁,六克甘草、木香、陈皮、砂仁,把所有的材料全部放在水里煎服两次,取出300毫升的药汁,每天服用一剂,早晚各服用一次。
2、白术黄芪煮鱼
需要一片虱目鱼肚,十克黄芪、白术,少量的芹菜,六克防风,把鱼肚清洗干净切成片,放入少量的淀粉轻轻的搅拌均匀腌制20分钟,把以上药材洗干净沥干,锅里面加入适量的水,把所有的材料全部放在锅里煮,用大火煮开之后再用小火熬煮,最后放入调味即可。
中药洗浴美容由来已久,中药浴可以润肤美容、消湿祛热,还可以让人浑身清爽,解除疲劳,据资料显示,西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤,甘草、一白茫各半斤,研碎后取3-5两装入袋中,肌肤就会变得芳香润泽,而且全身窈窕。那么中草药泡澡好吗?
1.艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病,艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2.菊花泡澡:菊花有散风清热、平肝明目之功能,能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。
3.葛根泡澡:葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳,中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
4.桑叶泡澡:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能,用它熬水洗澡,护肤而不脱脂,特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。
5.薄荷泡澡:薄荷叶有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
6.浮萍泡澡:浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,有发汗解表、透疹等功效,用浮萍来泡澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病,还能泄热利水,适合水肿而有表热者。将1斤浮萍研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
以上就简单的介绍了中草药泡澡是否好的问题。泡澡是一件非常享受的事情,在工作之余来上这么一趟泡澡就显得格外的舒服。我们在平时的时候也是可以泡澡的,选择怎么样的泡澡方式也是比较讲究的,人的身体都是不一样的,选择合适自己的才是最好的。
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。都说中药少有毒副作用,服中药多不会影响精液质量,是那样的吗?
对于这样的问题,专家回答非常明确:当然不是,不要说中药中也有许多毒性大的药物,就中药处方中使用率极高的一些中草药也有一定的毒副作用,而对于精液的影响则更是值得重视。
据统计,不孕夫妇中,因男方不育者占30%~50%,且在男性不育病因中又以精子质量差为主要原因,约占不育症的85%左右。另一项统计则表明,自本世纪50年代初开始,男性精子质量以每10年10%的速度在下降,按此速度发展下去,再过50~100年,人类再想自然孕育恐怕无能为力了。这就告诉我们“保护好精子,就是保护人类自己”。
但是,由于人类生存环境的不断恶化,性生活方式的开放,食品遭受污染,以及药品的不规范使用等,使人类赖以繁衍的精子遭到前所未有的伤害。值得一提的是,在普遍认为是自然疗法的中医中草药中,也存在一些能杀死或抑制精子生长的药物,现举例如下,以便在日常生活及临床用药时参考。
雷公藤,地龙(蚯蚓),七叶一枝花,土贝母,番木瓜,蛇床子,桃叶,苦参,山海棠,慈姑,大蒜,苦瓜,佛顶珠(点地梅全草,又称喉咙草)油茶籽,棉籽(棉籽油中含棉酚),猪胆汁。
以上药物均经过动物试验或临床观察,证实它们有不同程度抑制或杀死精子的作用。提示我们在食用或使用这些中草药时需加注意,特别是男性不育患者应更加重视。
当然,反过来想想,这些中草药会不会是用来避孕的良药呢?此有待进一步研究。
民间有句顺口溜叫:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的。一条腿的是什么?没错,就是蘑菇。蘑菇不仅营养价值丰富,还有要用价值,今天我们就来说说中草药中的蘑菇,会用,晒过神仙药!
中医药用的蘑菇达到500多种
说到中药用的蘑菇,很多人都能说出茯苓、松茸、冬虫夏草、灵芝以及茯苓等,以及近年来爆火的姬松茸、云芝和古尼虫草等,它们都是中医常用药,在临床上有着悠久的治病历史。
这些蘑菇,通过磨碎,研制成粉,加入在中药材中,可有益于人体的吸收,同时也能杀死细菌,提高人体的,预防三高、癌症等问题。
国内外研究试验表明,天然的药用真菌具有其独特的优越性。在寻找治疗高血压、高血脂、糖尿病等现代文明病的药物方面,从包括真菌在内的中药中筛选,无疑是前景看好的。
中草药蘑菇的新宠--姬松茸
我们今天来说的是姬松茸,它并非我国原生物种,最早见于巴西。由于姬松茸富含特殊的双链多糖,能防癌抗癌,而备受人们喜爱,尤其在日本曾热极一时。
姬松茸
姬松茸富含人体必需的赖氨酸,还有丰富的矿质元素,可防止过氧化物损害机体,提高身体免疫力,尤其对防癌抗癌有奇效,其所含的特殊双糖可抑制、破坏癌细胞,起到很明显的抗癌作用。
姬松茸新鲜采摘以及晒干煲汤,都是很普通的吃法,能起到的养生作用类似于香菇,但是经过高倍浓缩提取的姬松茸菌粉,就有着极高的营养价值,能起到防病治病的效果,体质虚弱、大病初愈、久病、长肿瘤、手术后以及化疗后等人群坚持食用姬松茸菌粉一段时间,都可感受到明显的益处。
此外,姬松茸也包含所有蘑菇的特性,富含纤维和蛋白质,常吃可防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。且蘑菇热量低,减肥人群可放心食用,它还是一种较好的减肥美容食品。
白术散
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~3天,即可长期保持大便正常。
芍甘汤
取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。
连翘
取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖服用,不兑糖效果更好。葆扒豳峤持续服用 1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
车前子
每日取车前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一芫王墙错般治疗 1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。
昆布
昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。
生甘草
取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。
胖大海
取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
蒲公英
取蒲公英干品或鲜品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
桑椹子
取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为 1个疗程。
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