冬瓜茶是由冬瓜还有汤制成的，是夏季受人喜爱的汤汁饮料。夏季可以去火降温解毒、长时间饮用是能够达到养生的功效的。其中这个冬瓜茶还具有消肿的作用，冬瓜的热量很低，收到很多年轻女性的喜爱，还能够美白、降脂、消肿，是减肥人士的最佳选择，希望大家可以掌握它的制作方法。
冬瓜去皮切成块状，在锅内放水熬红糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，约3小时， 滤出冬瓜将其烘干即可。
冬瓜经选瓜、削皮、去仔、切条块，与糖熬煮搅动；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮数个钟头以上。最后以纱布或滤网过滤渣籽，其汤汁即为浓缩冬瓜露，再经过冷却、装罐、冷藏，置放冰箱稀释后饮用或冷冻贩卖。
部分制法中将冬瓜块浸石灰，浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化，以保存原味。整颗大冬瓜不加糖长时间熬煮，即为天然无糖冬瓜茶，糖尿病和肾脏病患者可饮。因综合式茶饮的兴起，冬瓜茶业者加入粉圆、椰果、仙草、汤圆或是加上柠檬、乌龙茶等配料，冷热饮皆有。
冬瓜茶，给你夏日增加一抹清凉的美味。绝对是居家必备的好饮品呀,任何体质的人应该都可以饮用，不用担心寒凉.因为添加了红糖和桂圆干，和冬瓜有了很好的平衡。 红糖不会发胖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。所以才会这么大量的去用红糖来做，实在不喜欢红糖味道的话，可以换成一部分冰糖。
夏天应该多喝冬瓜茶，能降温解暑，冬瓜茶是纯天然的一种茶饮，冬瓜的热量低，有一种特殊的清新的气味，受到大家的喜爱，可以在炎热的夏季，自己在家中学习制作这样一款冬瓜茶，与全家进行分享，享受快乐的暑假吧，行动起来。
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古人有云“鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。”随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求也是越来越高，但是在今天的生活中，每个人会做一些茶，但是总是感觉乜有将茶发挥其本身的香味，尤其是冬瓜荷叶茶，下面小编就来介绍冬瓜荷叶茶的制作，让你在家里也能成茶艺大师，做出香味萦绕全的冬瓜荷叶茶，享受冬瓜荷叶茶带来的美味和享受，让冬瓜荷叶茶带你体会幸福的味道。
【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包
【香气】玫瑰清香、荷香幽幽
【汤色】黄绿明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【冲泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用
【保存】干燥、低温、通风、防潮
2基本简介
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冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克，维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶(3张)
[1]
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
荷叶
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效[1] 。
3功效作用
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冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。[1]
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。[1]
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。[2
上述步骤简单易学，相信有许多人都了解并掌握的了冬瓜荷叶茶的做法，你是不是有一种马上就想亲手做冬瓜荷叶茶的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的冬瓜荷叶茶的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧，美味的冬瓜荷叶茶在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法，请继续关注我们网站哦!
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坏处 危害 不良影响
不能和什么一起吃 饮食禁忌 怎么调理 饮食调理
区别 不同点 差别 差异
婴儿 新生儿 宝宝 幼儿 婴幼儿 小儿
小孩子 儿童 孩子
坐月子 月子 产后
孕妇 怀孕 孕期
生理期，经期，月经，例假
如何治疗，怎么办，怎么治疗，治疗办法，如何治愈
很多人都不认识玫瑰果油是什么，玫瑰果油也是一种植物，它的功效和作用也是很多的，人们可以用来吃，也可以用来做用品，不管怎么用它的功效都是如此之多，很多人还直接吃玫瑰花，而这个玫瑰果油也是可以直接吃的，吃了之后同样有美容的功效，也可以选择这个果油来做精油，那么它的功效和作用到底有哪些呢?
作用折叠强化组织功效，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，促进肌肤光滑美白之功效。对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用。 它能使皮肤色素淡化，重现均匀色调，使皮肤平滑。它能保持皮肤清洁，柔软、嫩滑、湿 润、紧缩，结实，富有弹性、丰丽的作用。特别对一般粗糙皮肤更见功效。
玫瑰果油主要效用:
疤痕:修护面部及手术后留下疤痕的痘疤， 平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。
皱纹:防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹， 体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，助御老化， 延缓衰老出现。
黑斑:预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。
烧伤:一般烧伤或烫伤可减轻痛楚及伤口快速复原。
晒伤:猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。
干糙:使粗糙干湿肌肤，干竭爆烈顽固皮肤及富贵手平滑湿润 ，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。
痕痒:消除一般性皮肤痕痒，对干性皮肤极有帮助。
胎印:一般时间太久之胎印需时较长， 如近 期留下之胎疤及脂肪粒便能短期内淡退。
护发:滋润保湿秀发及修补干燥开叉及损坏之头发。
红肿:凡有蚊伤、咬伤 ，皮肤敏感引致皮肤红肿可迅速消除痛苦并尽快愎原。
护肤:每天用2滴玫瑰果油就算 没皮肤问题都能修护皮肤，更加丰丽。
美容应用折叠1、修复功能:消除疤痕和麻点
玫瑰果精油对因痤疮、手术、烧伤、水痘、伤口和切口导致的皮肤损伤疤痕都有效,溶解黑头,收缩毛孔,消除红肿红斑,玫瑰果油强有力的细胞再生和伤口愈合功能有助于健康、正常皮肤的生长，替代疤痕组织。它不仅能重新构造损坏了的皮肤结构，而且还能改善皮肤的颜色和弹性。
2、紧肤除皱功能:防止皮肤老化
玫瑰果油能通过促进表皮细胞的活性来提高皮肤再生和更新能力，从而停止和扭转皮肤老化产生的典型症状如皱纹、眼角皱纹和松弛，随着老化现象的消失，面部皮肤就会变得紧实和光滑些。玫瑰果油能修复和替代被撕扯了的皮肤组织，有效地减少萎缩纹的出现，收缩消除妊娠纹,使皮肤的颜色更加适中。消除黑眼圈眼袋等.
3、美白功能:减轻色素沉着
它能促进皮肤增生新细胞的能力，随着新的细胞代替老化的细胞，色素沈着斑点就会逐渐减轻。玫瑰果油还能减轻由于妊娠导致的色素,修复晒伤皮肤,淡化黑斑雀斑,恢复嫩白面孔.
4、营养保湿功能:重新保湿干燥的皮肤
四五十岁皮肤所分泌的油脂比20多岁时减少了 10 倍，由于皮肤油脂分泌的减少和保湿功能的消失就会导致干燥脱水以及皱纹的产生。玫瑰果油能恢复脂肪酸和水分之间的最佳平衡，重新保湿干燥的皮肤。
5、护发养发
它能恢复头发的光泽和自然柔性，有效改善被酊剂、染色剂、吹风，过度的日晒和其他不良环境物损害了的头发的质地和外观。
以上为大家介绍了这个玫瑰果油的各种功效和作用，大家也懂了吧，如果知道了它的功效和作用的话，那么在生活中我们就可以很好的利用它的作用了在生活中还以后很多植物和食物的功效都是很多的，我们必须要耐心的发现，这样给我们的身体带来的好处就更多了，夏季防晒液可以用到这个玫瑰果油。
一、黑蒜制作方法是怎样
很多朋友问黑蒜在家的制作方法,现在黑蒜基本上是专业黑蒜制作设备,起源于日本技术。家庭制作往往要求技术较高,以下适用于黑蒜发烧友家庭DIY。
1、把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器可以是任何物质,只要是安全耐高温的,并应足以容纳所有的大蒜。
2、容器外包上锡纸。把它尽可能包的密封从而防止任何污染物进入和防止太多的蒜香味飘走。
3、将包好的容器放在烤箱中,设置为60摄氏度左右。你也可以使用电饭煲设置在保温状态(其实国内只有某些电饭煲能保温在60摄氏度)或者用其他能保持恒温的机器。只要确保温度保持在55到65摄氏度之间,并且不会自动关机。
4、让大蒜在容器中发酵40天。发酵到10天就可食用,若要得到最好的效果,你应该等整整40天。到那个时候,蒜瓣将成为乌黑的颜色,有点软有点甜。
请选用完整,饱满的大蒜,未剥皮,不长霉点。因为发酵对大蒜品质要求很高,最好用你能找到的最好的大蒜来发酵。保温40天不仅仅费电而且最关键的是要注意安全,不要放任何易燃品在烤箱附近。容器最好用玻璃或陶瓷,别用塑料,否则黑蒜可能会有异味,塑料中的化学成分也可能会进入黑蒜中。建议选择专业设备制作的百稻源品黑蒜,工艺口感都保持国际水平。
二、黑蒜的好处有哪些
1、杀菌消炎
大蒜具有广谱抗菌效果,不仅能直接杀灭各种有害细菌,还能抗击各种病毒,经发酵后的黑蒜活性成分能够刺激免疫细胞更加活跃。吃一些黑蒜可以增加身体里面免疫细胞的数量,对于提高免疫力有很大的帮助。吃黑蒜还可以很好的抗病毒,预防和治疗身体出现的一些小疾病,很好的排毒。
2、预防癌症
黑蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合成的成分,同时含有丰富的硒,能够强力抑制和杀灭癌细胞。如果经常食用黑蒜的话,患上癌症的风险是很低的,而且吃黑蒜可以预防肿瘤细胞的出现,对于健康的好处也是非常的多的。
3、预防心、脑血管疾病
黑蒜的另一种别称“血管清道夫”,能有效预防血管壁内沉积,而血管壁沉积是心脑血管病的一大诱因。经常吃黑蒜的人群可以很好的预防中风的出现,还能预防一些心脏疾病的出现。想要预防心血管疾病的出现,平时多吃一些黑蒜是有很大的帮助的。有三高的人群也有必要多吃一些黑蒜,吃黑蒜还能保护肝脏,处于亚健康的人群吃黑蒜好多也很多。
三、常吃黑蒜预防秋季感冒
本文导读:经过结果证明,黑蒜的氨基酸含量比普通大蒜多了12倍,多酚含量更是多了39倍。专家表示常吃黑蒜有助于预防秋季感冒,提高自身免疫力。黑蒜除了提高免疫力之外还有哪些功效作用?
专家表示,吃黑蒜可提升免疫力,预防秋季感冒。黑蒜,是新鲜大蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后杀菌包装而制成。
日本食品分析中心的检查结果证明,作为美味成分的氨基酸含量,黑蒜比普通大蒜增加了12倍,多酚的含量更是原来大蒜的39倍。实验表明,发酵黑蒜中的脂溶性挥发油能显着提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用;大蒜素具有活化细胞膜功能,使细胞的新陈代谢加强、活力提高,机体免疫力随之加强。赖氨酸、丝氨酸都有提高免疫力的功能,维生素C也能增强人体的免疫力。黑蒜中含有的锌还参与激素的合成,可改善人体免疫力。
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