雪梨红枣汤不知道我们大家之前有没有喝过这是一道非常美味的汤，很多家庭也都有喝汤的习惯，这是一种非常不错的习惯，雪梨红枣汤，也是一个非常不错的选择，不仅可以帮助我们领略汤的美味，还可以帮助我们补充体内所缺乏的营养真可谓，一举两得，下面就让我们一起了解雪梨红枣汤功效有哪些吧。
1雪梨红枣汤一般都是给老人家或者是孕产妇来喝的，当然也有很多肠胃不适的以及身体虚弱的朋友们来喝。从这些人我们大概就可以知道一些米酒蛋花汤的功效了。例如它蛋白质是十分的丰富。米酒大家是知道的，它有益气活血，补充身体水分，祛除身体内的寒气，同样也能促进消化。鸡蛋则是含有丰富的矿物质和维生素，我们常常提倡让小孩子每天一个鸡蛋，是因为它有强健大脑增加智力的功效哦。并且它还能保护我们的肝脏，延缓衰老，更是有防止动脉硬化的作用
2. : 对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;
3: 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;
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提起桂圆红枣相信我们并不陌生，桂圆和红枣都是我们日常生活中接触的一些滋养品，红枣具有“天然维生素C”的美誉是女人的保养品不仅能补气血还能很好的滋补我们的脾胃。是一种非常不错的营养滋补佳品。那么桂圆红枣一起泡茶又有哪些功效呢，下面为大家介绍桂圆红枣功效:
其主要功效如下：
1、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
2、温补
改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
6、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神。红糖，益气补血、健脾暖胃。
大家对桂圆红枣的功效定有了不少的了解了吧，桂圆红枣是一种很好的保健饮品，其制止方法简单易懂，桂圆加红枣泡制的饮品能很好的保留桂圆红枣的天然营养成分，适当的喝桂圆红枣能有很好的美容功效，是女性朋友一个不错的选择。
月经是女性很重要的生理周期，同时也伴随着很多问题，痛经就是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。那月经期间吃什么好呢？
中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面就为大家介绍一种可缓解痛经的山楂红枣汤。
山楂红枣汤
原料：山楂2个（干山楂也可以）、生姜4片、大枣6个、红糖适量。
功效剖析
山楂红枣汤，对于血瘀型痛经者有很好食疗效果，血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
山楂：性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。因山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
生姜：味辛，性温。温经散寒。
大枣：味甘，性温；归脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
做法：
1、大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。
2、锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。
3、开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。
4、把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就可以。
食用方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
以上就是山楂红枣汤的功效和做法，希望它可以解决女性朋友们心中关于月经期间吃什么好的疑问。月经期间，女性在饮食上要当个“杂食动物”，每天多吃水果和蔬菜，月经期除了要保证充足的睡眠，愉悦的心情，还要禁食腥冷辛辣等刺激食物。
红枣、枸杞这两种东西相信大家都不会陌生，除了可以煮汤之外，还可以用开水泡着喝。有点养生习惯的人都知道，红枣、枸杞泡水喝对身体有很大的优处。下面就一起和小编来看看吧！
【1】红枣功效 :
功效1:降低血清谷丙转氨酶水平
对于急慢性肝炎、肝硬化患者的血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤红枣、花生、冰糖各1两，先煎花生，后加红枣冰糖1剂，30天为一疗程。
功效2:妇人脏躁
有些女性脾气不好，这时候推荐吃大枣。如果出现喜悲伤，欲哭，数欠伸：大枣10枚，甘草10克，小麦30克。上三味，煮水，不分次数喝，可以缓解上述症状。
功效3:用于脾虚食少，乏力便溏
有些人会出现大便糖稀，每天大便次数多等情况。这样更需要服用大枣，可以在做饭时候放些大枣，也可以和上面说的大婶一样，用大枣泡水喝。
功效4:养血安神
大枣另外一个作用是养血安神作用。这是因为大枣里含有丰富葡萄糖、果糖、蔗糖、环磷腺苷、环磷乌苷等有益人体的物质，长期服用可以起到养心安神作用。一些人出现乏力，睡眠不好，可以配上甘草、小麦一起熬水喝。
功效5:补中益气
大枣的作用很多，补中益气是重要作用。通过服用大枣，可以起到增强人体免疫的作用，避免出现神疲乏力。大枣泡水之后，可以有效避免感冒等小病，增强人体的机能。
红枣注意事项：大枣因加工的不同，而有红枣、黑枣之分。入药一般以红枣为主。
【2】枸杞功效 :
枸杞作用1:枸杞子能够治疗老年病。
枸杞作用2:安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色。
枸杞作用3:治肝肾不足，生花歧视，或干涩眼痛。
枸杞作用4:抗脂肪肝的作用。
禁忌：感染外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。也就是如果处于感冒状态，不能服用枸杞子。还有就是脾胃虚弱的患者，平常拉肚子的患者都不能服用枸杞子。
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