夏天的时候蚊子非常多，而蚊香对于人体又会造成一定的伤害，这种情况实在是让人非常的苦恼，其实，用不着蚊香，用艾叶就可以起到很好的驱蚊作用，由于艾叶里边含有很多对于人体有益的物质，所以它也是可以用来泡脚的，艾草泡脚具体都有哪些好处呢？下面我们一起来看看吧。
一：艾叶泡脚可以驱寒去火
艾叶泡脚的好处还有祛虚火、寒火，可以治疗牙周炎、牙龈炎、中耳炎、门腔溃疡、咽喉肿痛等反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。一般用艾叶连续泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。所以用艾叶泡脚可以达到很好的去虚火，去寒火，对我们平常所说的上火症状也有很好的治疗效果。
二：艾叶的主要成份
艾叶在其化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分的挥发油以外，还含有黄酮、醇、多糖、鞣质等非常丰富的微量元素和其他的有机成分，这些营养元素能有效的改善我们身体的机能。而在药理研究方面，发了现艾叶有平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶泡脚虽然也有很多的好处，但并不是每天都可以用艾草来泡脚，不然长期下去会导致头部缺血，头部会感觉到眩晕，身体也会很没有力气，用艾叶泡脚的频率一周应该以三次为宜，另外想要提醒的是，用新鲜的艾草泡脚效果才是最好的。
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现在已经快进入冬天了，相信大部分地区已经很寒冷了，在这样的环境下，如果睡觉之前可以好好的泡一个脚的话无疑是一种生活的享受，还可以睡的更好，有的人在泡脚的时候喜欢往水里边加一些白酒，这样做具体有什么作用呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
一：促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
二：刺激足部的穴位、反射区和经络
从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
看完了上文的介绍，相信您已经知道了白酒泡脚都有哪些好处了，其实，在泡脚的时候不光可以加入白酒，还可以适当的加入红花或者是其他的中药材，效果也是不错的，但是注意泡脚的时候最好是不要超过三十分钟，不然会起到适得其反的效果。
如今社会的竞争性越来越激烈了，每个人的工作压力也随之而不断的增加，每个人每天的工作任务都比较的多。忙碌了一天下来，大家都会感到比较的疲惫，而这时候如果晚上泡泡脚的话，是个不错的缓解疲劳的办法。艾叶泡脚是很多人都知道的方法，那么，艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些呢？对此问题，请看下文的具体解答。
艾叶泡脚的好处。利用艾叶水来泡脚可以有效的达到祛虚火、寒火的目的，还可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部反复发作的虚火、寒火有关的疾病等等。在利用艾叶泡脚的过程中，可以取一小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡脚桶里面，用滚开的水冲泡一会儿，直到艾叶完完全全被泡开后，再对一些温水进行泡脚，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，选择喝一些温水，注意不要吃特别寒凉的食物，休息好才行。通常情况下，在连泡几天时间后，因为虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适等等均会有明显的好转，而且症状也会消失掉。倘若有一些朋友的身体极其虚弱时，吃一些补益身体的食物就会牙痛时，不妨就选择上了火后利用艾叶泡脚，但是注意不可以误食寒湿的食物，避免身体的体质得不到增强！
固然艾叶泡脚有好处，但是它也拥有着坏处。因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每一周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝一杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。
艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些呢？对于艾叶泡脚的一些情况都给大家进行了介绍，艾叶泡脚可以祛除体内的湿气和寒气，舒经活血，缓解大家的疲劳感，还能够让大家尽快的入睡。但是艾叶泡脚不可以泡太久，否则的话会出现头疼头晕的感觉。一般每周用艾叶泡脚两三次就足够了。
现在许多人在生活中对于自己的身体健康也开始特别的关心起来了，也不断的了解和学习一些比较养生的知识。而大家都知道平时泡泡脚是非常不错的养生的办法，而有些人听讲用艾草和红花来泡脚的话，效果不错。那么，艾草红花泡脚的功效有哪些呢？对于这种方式泡脚的一些情况，一起来看看接下来的介绍。
(一)抗凝血和对血脂
1、抗凝血：有抑制家兔诱导的血小板聚集和增强纤维蛋白溶解的作用，能显著的降低血栓长度和重量，因而红花具有抗凝血和抗血栓的作用。
2、血脂实验介绍红花有降低血脂和升高血脂两种相反的作用。
降脂：口服红花油可使实验性动脉粥样硬化之家兔的血清胆固醇、中性脂肪酸、β-脂蛋白显著降低，主动脉壁的总胆固醇、总脂量降低，使主动脉壁内膜斑块的面积和厚度以及冠状动脉前降支和心肌内小动脉的病变均得到减轻，说明斑块有消退的倾向。
升脂：有介绍家兔口服红花水煎剂90天，血脂明显升高;红花油可致家兔肝脏内大量沉积胆固醇并引起早期肝硬化，不能防止主动脉和冠状动脉粥样硬化斑块的形成。
(二)扩冠和扩管
本品水煎剂有降低冠脉阻力，增加冠脉流量和心肌营养性血流量，能轻度兴奋心脏。对实验性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等动物模型均有不同程度的对抗作用。 有扩张股动脉的作用，能增强小鼠耐缺氧的能力。
(三)收缩子宫和雌激素样
对动物离体和在位子宫有明显的兴奋作用，小剂量可使之节律性收缩，大剂量则使自动收缩加强，甚至痉挛，对妊娠子宫的作用更为明显。这与兴奋组胺H1和肾上腺-α受体有关。
本品水煎剂周围注射，可使摘除卵巢的小鼠子宫重量明显增加，提示红花有雌激素样作用。
(四)增强免疫和抗炎
1.增强免疫：红花对细胞介导的免疫功能具有促进作用。
2.抗炎：红花黄色素小鼠腹腔注射对实验性足跖肿胀，增强的毛细血管通透性，肉芽肿形成均有明显的抑制作用。
艾草红花泡脚的功效有哪些呢？采用这样的泡脚的方法具有挺多的功效的，除了以上介绍的这些效果，泡泡脚的话可以提高大家的睡眠质量。还有一点就是平时多泡泡脚的话，还能够提高免疫力，帮助大家抵御一些疾病的侵害，让精神更加的充沛一些。
松针是一种含有丰富蛋白质、叶绿素、抗菌素和植物纤维的保健用品。长期的使用松针的话对于身体的保健养生是非常有帮助的。尤其是一些严重的心脑血管疾病，帮助的效果尤其明显。泡脚能让双脚的疲劳充分的得到很好的缓解，是一种很好的生活习惯。那么松针泡脚的好处有哪些呢？下面我们说下。
松针成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。千万不要食用工厂周边及路边的松针。
功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效 长期饮用松针，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，肥胖，青春痘，阵发性头痛，睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。
1．强身健体，延年益寿。
2．防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。
3．防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。
4．防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。 5．防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。 6．防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的。
松针泡脚的好处就是上面介绍的这些了，如果能长期的使用的话，对于身体的好处是显而易见的。能让身体的很多疾病得到很好的预防效果。另外配合其他的一些保健养生的方法，身体就会非常的健康。能够大大的减少疾病发生的几率减少身体的痛苦感。
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